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1개1. 수업을 시작하게 된 계기나 목표가 있었나요?
❤️ 어깨 오십견(동결견)을 앓고 나았는데도 어깨 움직임이 원활하지 않고 어깨 가동범위가 10% 감소되었다 느꼈어요.
그리고, 잘때 어깨가 말리고 뜨니까 옆으로 자게 되니 또 어깨가 아프고,,, 악순환을 끊고자 pt를 결심했어요.
2. 트레이너 이주희와 함께 하면서 가장 좋았던 점은 무엇인가요?
❤️ 저처럼 어깨, 등이 굳었던 사람은 아실거에요~
생각처럼 몸이 안 움직이는거,,,
저는 주희쌤이 오늘 운동할 부위의 근막, 근육을 먼저 풀어주는게 몸 움직이는데 도움이 많이 됐어요.
정말 포인트를 잘 잡아서 풀어주세요.
처음엔 읔 소리가 나지만 회차를 거듭할수록 그부위 통증이 완화되고 잘 움직여서 신기했답니다. 
