빛나는PT스튜디오 행신점경기도 고양시 덕양구 충장로 134 아이프라자 2층복사
운동복을 가방 안에 챙겨 넣고
신발끈을 힘차게 묶은 뒤 집 밖을 나섭니다.
상쾌하게 땀을 흘리는 자신을 거울로 바라보고
뿌듯한 마음과 함께 집으로 돌아오는...
"자신의 모습 어떠신가요?"
안녕하세요. 1:1 전문 PT STUDIO
빛나는PT스튜디오 행신점 대표 김 빛입니다.
회원님들의 운동하는 모습뿐만 아니라
마음을 갖추고 준비하는 과정까지
모든 순간들이 빛날 수 있게 도와드리겠습니다.
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 8:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 8:00 |
| 휴무일 | 설날, 추석 당일 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요- 오픈이벤트 ~12/31 까지의 가격입니다. 최고의 수업으로 보답하겠습니다
PT 선생님
김빛
5.0리뷰 134검증 자격 7
5.0리뷰 134검증 자격 7PT 회 당 66,000원
연세대 체육학사, 센터 대표, 개인·그룹·크루 수업진행
최수빈5
5PT를 몇번 다녀봤는데 트레이너 분들이랑 잘 맞지도 않고, 운동도 재미없어서 금방 그만뒀었는데 빛쌤이랑은 일단 진짜 동네친구들이랑 수다떠는 것처럼 수다도 떨고 운동도 재밌게 배워서 운동 겸 스트레스도 풀고 오고있구요ㅎㅎ 또 연대 체육학과 나오신 분 답게 전문적으로 자세 잡아주시고 체계적으로 운동 계획도 세워주셔서 이제 운동한지 거의 1년되는 시점인데 자세라던지 몸이 많이 곧아지고 탄탄해진 느낌입니다. 저는 그룹수업하고 있어서 근력운동 50분, 끝나고 유산소 30분 하는데 센터에 구비된 심박계도 차고 존2-3 목표에 따라 운동할 수 있어서더욱 체계적으로 운동을 해나갈 수 있습니다. 제 몸이 원래 진짜 어깨니 목이니 등이니 안아픈 곳이 없고 많이 굽어져 있었는데 몸매도 바르게 바뀌는거같아요. 추천드립니다!!!
PT를 몇번 다녀봤는데 트레이너 분들이랑 잘 맞지도 않고, 운동도 재미없어서 금방 그만뒀었는데 빛쌤이랑은 일단 진짜 동네친구들이랑 수다떠는 것처럼 수다도 떨고 운동도 재밌게 배워서 운동 겸 스트레스도 풀고 오고있구요ㅎㅎ 또 연대 체육학과 나오신 분 답게 전문적으로 자세 잡아주시고 체계적으로 운동 계획도 세워주셔서 이제 운동한지 거의 1년되는 시점인데 자세라던지 몸이 많이 곧아지고 탄탄해진 느낌입니다. 저는 그룹수업하고 있어서 근력운동 50분, 끝나고 유산소 30분 하는데 센터에 구비된 심박계도 차고 존2-3 목표에 따라 운동할 수 있어서더욱 체계적으로 운동을 해나갈 수 있습니다. 제 몸이 원래 진짜 어깨니 목이니 등이니 안아픈 곳이 없고 많이 굽어져 있었는데 몸매도 바르게 바뀌는거같아요. 추천드립니다!!!
지나5
5나름 체력 유지를 위해 운동은 꾸준히 해왔습니다. 피티도 여러 곳에서 받아봤지만 그때 뿐이었고, 혼자 웨이트를 할 때는 올바른 자세에 대한 스스로의 확신이 부족했습니다. 몸의 변화가 좀처럼 없어서 운태기를 느끼던 중에 빛 선생님을 `빛' 처럼 만나게 되었습니다! 몇가지 동작을 통해 저의 체형과 잘못된 자세로 인한 문제점 - 골반 경사와 발바닥 아치 붕괴로 인한 발목과 무릎 비정렬 등을 즉시 파악하셨습니다. 원래 당시집 근처 대형 헬스장에서 피티를 막 등록한 상태였는데, 하루라도 빨리 진짜 찐찐인 '빛쌤'에게 운동을 제대로 배워보고 싶어서, 고민없이 양도하고 바로 빛 쌤 수업시작했고,결과는 너무나 잘한 선택이었고 대만족중 입니다. 바른 움직임의 변화가 쌓여 몸 전체 가동성이 좋아져 라인도 좋아지고 있어요.
- 1시간 30분 무료
주차장 - 이용 불가
운동복 - 무료
개인 사물함
위치빛나는PT스튜디오 행신점
경기도 고양시 덕양구 충장로 134 아이프라자 2층복사
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