빛나는PT스튜디오 행신점
경기도 고양시 덕양구 충장로 134 아이프라자 2층복사
운동복을 가방 안에 챙겨 넣고 신발끈을 힘차게 묶은 뒤 집 밖을 나섭니다. 상쾌하게 땀을 흘리는 자신을 거울로 바라보고 뿌듯한 마음과 함께 집으로 돌아오는... "자신의 모습 어떠신가요?" 안녕하세요. 1:1 전문 PT STUDIO 빛나는PT스튜디오 행신점 대표 김 빛입니다. 회원님들의 운동하는 모습뿐만 아니라 마음을 갖추고 준비하는 과정까지 모든 순간들이 빛날 수 있게 도와드리겠습니다.
운영 시간
평일오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 8:00
일요일오전 10:00 ~ 오후 8:00
휴무일설날, 추석 당일
PT 리뷰 0개
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조현서
5
최근 허리디스크 초기 진단을 받고 재활 목적 PT샵을 찾다가 빛쌤 수업을 알게됐습니다! 체험 수업 후 제 몸과 니즈에 맞는 맞춤 수업으로 진행해주시는 점이 맘에 들었어요. 이전 다른 헬스장들에서도 피티수업 많이 받아봤지만 무게만 치고 횟수만 채우는 느낌이라 제대로 하고있는게 맞는지 의문이 많았었는데, 빛쌤은 움직임의 원리부터 자세 하나하나 꼼꼼히 봐주셔서 너무 좋았습니다👍 전에는 운동하는게 너무 싫었는데 운동의 재미도 알게되고 허리 통증도 많이 줄었어요! 😝
최근 허리디스크 초기 진단을 받고 재활 목적 PT샵을 찾다가 빛쌤 수업을 알게됐습니다! 체험 수업 후 제 몸과 니즈에 맞는 맞춤 수업으로 진행해주시는 점이 맘에 들었어요. 이전 다른 헬스장들에서도 피티수업 많이 받아봤지만 무게만 치고 횟수만 채우는 느낌이라 제대로 하고있는게 맞는지 의문이 많았었는데, 빛쌤은 움직임의 원리부터 자세 하나하나 꼼꼼히 봐주셔서 너무 좋았습니다👍 전에는 운동하는게 너무 싫었는데 운동의 재미도 알게되고 허리 통증도 많이 줄었어요! 😝
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최혜영
5
PT 30회 받았어요 원래 몸에 근육이 너무 없고 탄력도 없는 편이라 운동을 시작해봐야겠다는 생각이 들어서 PT를 알아보게 됐어요 그러다가 1:1 PT를 전문으로 하는 곳이라는 점에 관심이 생겼고 체험수업 때 제 몸 상태나 운동할 때 부족한 부분을 바로 파악하시고 앞으로 어떤 방향으로 운동하면 좋을지 잡아주시는 걸 보고 등록하게 됐습미다 운동하면서 잘 안 되는 자세나 부족한 부분이 있으면 바로바로 봐주시고 같은 부위를 운동하더라도 한 가지 방법으로만 하는 게 아니라 여러 가지 운동을 알려주셔서 매번 조금씩 다르게 운동할 수 있었던 것도 좋았습니다 그래서 30회 받는 동안 지루하다는 생각도 별로 안 들었던 것 같아요~ 처음에는 그냥 힘들었는데 지금은 근육이 조금 생기니까 팔다리나 몸통에 힘이 들어가는 게 느껴져요 예전보다 몸을 제대로 사용하는 느낌도 들고 몸에 힘이 생긴 게 확실히 느껴져요  30회 동안 그날그날 제 몸상태나 컨디션에 맞춰주시는 느낌이라 만족스러웠습니당
편의시설
  • 주차장
    1시간 30분 무료
  • 개인 사물함
    무료
위치
빛나는PT스튜디오 행신점
경기도 고양시 덕양구 충장로 134 아이프라자 2층복사
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