처음에는 운동이 너무 어렵고 막막했는데 트레이너 선생님 덕분에 방향을 잡았어요. 매 수업마다 제 자세를 꼼꼼하게 잡아줘서 부상 없이 운동할 수 있었습니다!! 식단 관리도 함께 해주셔서 체중 감량 속도가 확실히 빨라졌어요.운동 강도는 힘들지만 끝나고 나면 뿌듯함이 훨씬 커요. 무엇보다 제 몸에 맞게 프로그램을 조절해줘서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 자신에 몸에맞는게 중요하잖아요~^^ 예전에는 금방 포기했는데 이번엔 진짜 꾸준히 다니게 되네요. 체력도 많이 좋아지고, 일상생활에서 몸이 가벼워진 걸 느껴요.운동 루틴뿐 아니라 생활습관까지 조언해줘서 정말 도움이 됩니다. 한 달 전 사진이랑 비교해보니 눈에 띄게 변화가 있어서 놀랐어요.앞으로도 계속 PT 받으면서 더 좋은 몸 만들어보고 싶어요.