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B&B PT Studio

1:1 퍼스널 트레이닝

💪🏻PT 등록시 10회당 + 헬스 2개월 무료 추가

💪🏻 체형, 동적패턴 검사 후 테라피, 근막 이완 후 운동 체험

첫 등록 할인

바른PT

김창용

바른PT에서 3년 동안 창용쌤과 함께 할 수 있어서 즐거웠습니다. 하루 중에 가장 많이 웃는 시간이 피티 시간이었던 것 같아요. 😊 정확한 자세, 기구 사용법을 친절하게 알려주시고, 아픈 부위를 푸는 방법이나 다이어트, 식단에 대한 조언도 해주셔서 도움이 많이 되었습니다. 항상 웃는 얼굴로 제가 운동을 해낼 수 있도록 도와주셔서 감사해요. 알려주신 것들을 잊지 않고 힘내겠습니다!

헤롱

평생 헬스장 근처도 가본적이 없는 헬스 생초보라
첫 수업 땐 걱정이 많았는데, 벌써 9개월 차가 되었네요!

처음엔 내 몸이지만 내 맘대로 쓸 수 없다보니 답답하기도 하고 자극점 하나 잡는 것도 매번 헤맸는데, 

그때마다 몸은 쓰면 쓸 수록 는다고 응원해주시고 세심하게 알려주세요😊

단순히 자세 설명을 넘어 운동이 잘 안되는 이유나 움직이는 원리를 과학적이고 해부학적으로 쉽게 풀어 설명해 주시니까 이해가 잘 돼요. 

평소에 몸이 잘 굳는 편이라 고생하는데 스트레칭이나
몸을 푸는 방법까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 만족스럽습니다! 

특별히 식단을 크게 신경쓰지않는데도 인바디 상 근력도 늘고, 주변에서도 몸이 많이 좋아진것같다고 합니다

헬스 한번도 안해봤는데 어쩌지? 고민하시는 저같은 초보분들께 추천합니다🔥

지혜

1:1 Premium PT

PT 등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다.
10회 - 1개월 / 20회 - 2개월 / 30회 - 3개월

헬스인 신사점

최상엽

1대1 프라이빗 PT

1:1 프라이빗 PT

pt고객 한정 1년 회원권 14만원 할인!

물리치료사 김윤수

원래 승모근이 많이 솟아 있고 어깨가 좁아 보이는 게 스트레스라 등이 넓어지고 싶어서 PT를 시작했습니다. 혼자 운동할 때는 등에 자극도 잘 안 오고 승모근에만 힘이 들어갔는데, 자세와 움직임을 하나하나 봐주시면서 정확한 자극을 알려주셔서 좋았습니다.

특히 쌤이 물리치료사 출신이셔서 운동 중 불편함이 생기면 바로 원인을 찾아 자세를 수정해 주시는 게 좋았어요. 그러면서도 근육이 성장할 수 있게 강도도 확실히 잡아주셔서 만족합니다.

아직 한 달밖에 안 됐는데 사진으로 비교해 보니 제눈에도 등이 확실히 넓어지고 견갑도 안정적으로 잡히는 게 보여서 신기하네요.

박환

local muscle training

버핏그라운드 논현

김지희

샘이랑 같이 결혼준비하면서 다이어트했습니다.
솔직히 신부인 본인보다 더 과몰입하셔서 열심히 해주셨어요.. 브라이덜샤워때랑 웨촬때 팔뚝차이..둘다 동영상 캡쳐입니더..3개월만에 저렇게 됐습니다 몸무게는 별로 차이안나는데 샘이 팔뚝에있는 독소,지방 다 뿌셔주셨습니다! 샘 마사지까지 잘하시는거 소문나면 샘 손아파서 저에게 소홀해지실까 걱정이지만 공익을 위해.. 공유합니다..그리고 평생 악기하면서 살아서 어깨,골반,목각도.온몸이 다 틀어져있었는데 샘이랑 교정하면서 정상인의 몸으로 차차 돌아가고있어요 샘이 지식이 엄청 많아서 교정쪽으로도 도움이 엄청됩니다..지금은 남편까지 샘한테 같이 수업받고있어요..그만큼 지희샘은 정말 찐이고 평생 함께하고싶어요..질척..,,

강명지

사진이 많이 안올라가네요 ㅠㅠ
지희선생님과 피티 진행했는데, 매번 진행할 때 마다 몸에 대한 피드백이 정말 꼼꼼하게 이루어졌습니다~!
제 몸을 이렇게까지 자세하게 분석해서 받아본것도 처음이고, 집에 가서 혼자 할 수 있는 발 아치 운동이나 스트레칭, 마사지 방법도 알려주셔서 정말 유용하게 써먹고 있어요!!
궁금한 부분 여쭤봐도 제가 상상한것 이상의 꼼꼼한 답변을 받아서 정말 만족스러웠습니다 !!  
처음 헬스 시작하시는 분들, 운동을 하고 있지만, 어디를 타겟으로 하는지 잘 모르겠는 분들 모두 지희쌤과 함께 하시면 자세하게 알 수 있을거에요~!

이수연

바디 디자인

튼튼한 어깨 만들기 (재활프로그램)

어서와 헬스장은 처음이지

*낮 12시 ~ 오후5시 해피아워 프로모션 진행*

- 회당 55,000원 정가 진행(VAT 포함)
- 20회 이상부터 진행가능

플로우핏PT 신사점

조성무

회사 지인의 소개로 조성무 선생님께 PT 체험 수업을 받게 되었습니다. 처음에는 가볍게 운동을 시작해 보자는 생각이었는데, 인바디뿐 아니라 거북목과 라운드숄더 등 평소 신경 쓰이던 자세와 체형까지 꼼꼼하게 평가해 주셔서 인상 깊었습니다.

단순히 운동이 필요하다는 말이 아니라 현재 몸 상태에 맞춰 어떤 운동을 해야 하고 앞으로 어떤 방향으로 개선해 나가야 할지 이해하기 쉽게 설명해 주셨습니다.

체험 수업이 만족스러워 고민 없이 등록했고, 몇 차례 수업만으로도 자세가 조금씩 나아지는 걸 느꼈습니다. 최근에는 근력 운동도 시작했는데 운동에 재미까지 붙고 있어요.

체형 고민이 있는 분들께 추천드립니다!

허성훈

⭐️⭐️우선, 결론부터 말씀드리자면 단연코 이렇게 얻어가는게 많고 알찬 체험수업은 처음입니다!!

다른 곳에서 체험수업을 받아봤을 때는 단순히 인바디 수치들을 보며 상담이 진행됐고, 등록 안내 위주로 진행되어 조금 아쉬웠는데, 이번 수업은 인바디뿐만 아니라 몇가지 테스트를 통해 자세와 움직임까지 꼼꼼하게 분석해 주셔서 좋았습니다!!!
특히 제 체형과 고민에 맞춰 자세 교정에 도움이 되는 운동도 알려주셔서 너무 좋았습니다! 
수업 후에는 앞으로 어떤 방향으로 운동을 해나가야 할지 구체적으로 설명해 주셔서 막연했던 운동에 용기가 생겼고 꾸준히 운동하며 몸을 개선해 나가고싶다는 의지도 생겼습니다!!

체험 수업 후에 고민없이 바로 20회 등록했습니다! 앞으로 꾸준히 운동해서 근력 열심히 키워보겠습니다!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00

B&B PT Studio

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