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18개제대로 운동을 배우는건 처음인 저도 이해하기 쉽게 설명해 주시고 알려주셔서 너무 좋았고 친근감 있게 대해 주셔서 편하게 질문하고 운동 배울 수 있었습니당 운동이 처음이라 식단이나 운동법에 관련해서 말도안되는 질문을 마구 해도 웃으면서 다 받아주셔서 감사했어요^^;; 수업이 없는날 개인 운동하러 갈때도 동작도 봐주시고 동기부여 되게끔 미션도 주시면서 챙겨주시고 단순히 회원관리가 아니라 정말 회원이 원하는 목표를 이루게 끔 끌어주시더라구용 배우는 동안 운동에 관심이 전혀 없던 저도 흥미가 생기게끔 많이 도와주셨어용 선생님 덕분에 다이어트가 끝나도 꾸준히 운동해야겠다고 마음 먹었어요 감사합니다~!ㅎㅎ쏘비 코치님 정말 좋아요!
운동도 꼼꼼하게 알려주시고 식단도 이해하기 쉽게 잘 알려주세요
자세나 필요한 영양소 아니면 평소 헬스나 운동에 궁금했던것들도 전문지식으로 설명도 쉽게 해주십니다
운동 자세도 확실히 좋아졌어요 ㅎㅎ
PT하는 날이면 아주 개운하게 운동시켜주십니다
덕분에 재미있게 건강하게 다이어트하고 있습니다
완전 강추 !운동할때 어디가 자극되어야하는지 교보재 같은 몸으로 보여주셔서 이해가 빨라요. 관절 다치지 않는 쌤만의 운동법도 엄청 도움이 되고요. 식단관리도 잘해주시고 성향에 맞게 연락 주고 받으셔서 저처럼 아싸도 부담 없습니다. 감사합니다 쌤피티를 여러군데에서 다른 선생님한테 받은 경험이있습니다.
그동안 받았던 피티는 평생 할 수 있는 운동을 배운다는 느낌보다는 뒤죽박죽 설명없이 운동을 시키고 옆에서 갯수만 세준다는 느낌이었습니다. 지금생각해보면 돈아깝..
근데 쏘비선생님을 만나고 피티란 이런거구나..큰 감동이었습니다😁 생활패턴과 식습관 교정은 물론이고 자세 하나하나부터 왜 이 운동을 해야하는지 이유와 그에 대한 설명을 쉽고 자세하게 해주셔서 이해도 되고 피티 외 개인 운동시간 때도 혼자 거울보며 자세도 잡아보고 효과적으로 운동할 수 있었어요. 벌써 선생님과 운동한지 2달이 되어가는데 만족도 10000% 계속 쏘비 선생님과 운동하고 싶어요! 이런 선생님이 또 있을까..? 없을것 같아....완전 강력추천합니다! 선생님 앞으로도 잘 부탁드려요:)1.저는 뻣뻣하고 부상도 있고 해서 몸상태가 좋지 않아 걱정했었는데, 쏘비 쌤이랑 운동하면서 그런 걱정이 없었어요. 한동작씩 세심하게 코칭 해주시고, 왜 자세가 이렇게 되면 안되는지에 대한 설명을 자세히 해주셔서 혼자 운동할 때도 자세와 각도 같은걸 생각하면서 운동할 수 있게 된 것 같아요.👍🏻
2. 트레이닝이 아주 자극적(대충 매우 고통스럽단 뜻..)인데 이게 또 중독성이 있고..배우는 것도 많고, 운동 후 성취감이 제대로 옵니다🤣. 물론 처음부터 무작정 힘들게 하진 않으시고 점진적으로 상대에 맞게 진행해주십니다. (다만 눈치가 빨라서 엄살인지 아닌지는 기가막히게 알아채세요...🤣)
운동 진짜 제대로 빡세게 배우고, 효과도 팡팡 보고싶으신 분들은 진짜 우리 쏘비 쌤 진심 놓치지 말아여....🙌🏻 우리쌤 최고👍🏻처음으로 받아보는 PT라서 고민 많이하고 선택한 코치님이에요~ 기초체력도 근력도 없는 저에게 딱 맞춤으로 수업 진행해주셨어요. 매 수업마다 꼼꼼히 자세 잡아주시고 초보자도 이해하기 쉽게 자세별 중요 포인트 얘기해주셔서 운동이 훨씬 수월했어요~ 현재는 배운 운동법과 식단으로 꾸준히 몸무게 유지중입니다~!!
기회가 된다면 꼭 또 뵙고싶은 코치님입니다!!
아주 강력히 추천합니다!!!!운동닥터 어플을 받고
집 근처에서 가장 후기가 좋은 피티선생님을 발견하고
묻지도 따지지도 않고 등록하게 되었어요!
역시나 후기는 거짓말을 하지 않더라구요.
처음 해보는 피티 였는데 저의 수준에 맞게 기초부터 차근차근 설명해주고 수업 중에도 수강생에게 온전히 집중해주시는 느낌을 받았습니다.
칭찬은 고래를 춤추게 한다는 말이 있쥬,, 저를 춤추게 했어요 완전 칭찬봇! 죽음의 피티가 끝나고도 저에게 남는 건 성취감 뿐이었어요.
운동을 가르치는 데에 자부심이 있는 게 느껴지는 수업들이었습니다. 완전 추천드려요!!군대에서 웨이트라는 운동을 처음 접한 후, 조금 더 올바른 자세를 바탕으로 효율적으로 운동을 해보고 싶다는 생각이 들어 pt를 진행하게 되었습니다!
선천적으로 유연성이 부족한 탓에 그동안 해왔던 운동들이 부상위험이 있었다는 걸 알게 된 후😥 기초부터 차근차근 운동을 배웠습니다. 역도를 전공하신 선생님답게 프리 웨이트를 정말 잘 설명해주십니다. 요새 유튜브 헬스 강의가 너무 잘 되 있어서 굳이 pt를 안 받아도된다고 생각하시는 분들도 받아보시면 생각보다 배우는게 많으실겁니다 ㅎㅎ
또한 회원의 운동경력, 체형에 맞게 수업을 진행 하셔서 수준에 맞는 적합한 운동방법을 소개해주십니다 👍👍
담달부턴 혼자 해보라하셔서 레슨은 받지 않지만, 배운거 열심히 써 먹겠습니다 자주 물어볼게요 감사합니다 형😀😀운동도 처음이고 워낙 몸치라 고민을 많이 하고 등록했는데, 쌤이 너무 친절하게 잘 알려주시고 차근차근 도와주셔서 생각 했던 것 보다 훨씬 많이 배울 수 있었던 것 같아요! 특히 처음 하는 운동인데 자세를 정석으로 배울 수 있었던 점이 제일 좋았습니다.
식단의 경우에도 특별한 제한 없이 큰 그림으로 지도해주시는데 덕분에 스트레스 받지 않고 기대 이상으로 감량할 수 있었습니다. 제가 식습관이 원래 워낙 안좋아서 처음에는 감량이 어려웠는데, 믿고 계속 플랜대로 지속하니 좋은 결과를 볼 수 있었습니다.
체중 감량하고 싶으신분들, 운동 처음하시는 분들, 자세 안좋으신 분들 모두 강력 추천합니다!건강을 위해서 등록했다가 결혼을 앞두고 PT를 받게 되었습니다.
직업상 규칙적인 식사가 불가능하고 식단을 지키기가 어려웠는데,
매일매일 꾸준히 운동하고 기초부터 다져주신 덕분에 건강도 찾고 마음에 드는 드레스도 입었네요^^
처음에는 무게 10kg드는 것도 힘들었데, 마지막에는 50kg까지 들었다면 많이 발전한거겠죠??^^;; 이론적인 부분과 원리 등등 이것저것 세심하게 신경써서 가르쳐주셔서, 레슨 없는 날에도 혼자 운동 할수 있게끔 해주셨어요.
할때마다 징징대는 진상 회원(?)인데도 친절하게 가르쳐주셔서 너무 감사했습니다^^
기초부터 차근차근 운동을 배우고 싶으신 분, 운동을 제대로 배우고 싶으신 분, 모두 재훈 트레이너님한테 가세요!!^^
저는 다시 기회가 된다면 또 재훈 트레이너님께 갈겁니다!!저는 허리디스크가 있어서 두번째 받는 피티였는데, 너무 친절하게 잘 가르쳐주셨어요. 무엇보다 나에게 맞게 잘 가르쳐주시고 운동하고 허리도 많이 좋아졌습니다. 혼자서 할 수 있기까지 계속 가르쳐주시고 세심하게 상태체크하면서 봐주십니다.
처음에 갈때에는 허리 상태가 많이 안 좋았는데, 피티받고 많이 좋아졌습니다. 이제는 허리 아플때 혼자서도 스트레칭하고 운동을 어떻게 해야하는지 조금 알게 된 것 같아요.
내 상태와 몸에 맞게 운동시켜주시고 거기에 맞게 운동시켜주시고 더 좋은 상태로 만들어주시기 위해 노력해주시는 것들이 보여서 너무 감사하고 좋았습니다!! ㅎㅎ
그저 코치와 회원보다 정말 내 몸을 맡기고 운동할 수 있는 분이라는 믿음이 생기는거 같아요! ㅎㅎ전 입시가 끝나고 붙은 살을 빼기 위해 처음으로 pt를 등록했었어요. 처음에 인바디를 측정하고 몸에 뭐가 부족한지 설명해주시고 그에 맞는 식단을 알려주셨어요. 다이어트라고 꼭 굶거나 채소만 먹는게 아니라고도 설명해주시고 평소 일상에 맞춰서 어떻게 먹어야 하는지도 알려주셨어요.
운동할 때는 pt가 끝났어도 혼자 운동 할 수 있게 운동기구 사용법들과 자유운동때 해야할 운동량도 정해주시고 pt하는 기간 중간중간에 인바디도 다시 재면서 그때그때 몸 상황에 맞게 계획도 새로 짜 주셨어요.
다이어트 하는 동안 심각한 식단 조절이나 스트레스 없이 천천히 몸무게를 감량해서 너무 만족합니다!!1. 여고3년이라 남자쌤 불편할까 걱정했는데 그런 거 없었고, 진짜 걱정 왜 했지 싶을 정도로 너무 편안하고 재밌었습니다!
2. 제가 입시 때문에 체력이 갓 태어난 새끼 밤비였는데 제 체력에 맞춰서 지도해주시고, 운동량 점차 늘려가셔서 너무 힘들었지만 체력은 엄청 늘었습니다! 새벽 1시도 못 넘기던 제가 삼일 밤을 샐 수 있게된....쌤께는 조금 씁쓸하지만 제겐 기적같은 향상!
3. 진짜 혼자서도 운동할 수 있게 해주세요! 피디 아닌 날엔 운동 순서와 분량 선생님이 피티 시간에 말해주신 대로 했고, 까먹은 것 있으면 쌤께 물어보면 친절히 대답해주셨어요. 또 친구랑 서로 가르쳐 주라고도 하시면서 운동 방법 엄청 친절히 알려주셨어요.
4. 누워있다가도 후기 쓰러 벌떡 일어날 수 있을 정도의 참스승님!살면서 운동 해본적이 없어서 인생 첫 피티였는데 처음에 쌤 만난게 진짜 운이 좋았던거같아여!
하나하나 자세도 자세하게 알려주시고 못따라하면 제가 더 쉽게 따라 할수 있게 고쳐서 알려주세요.
경력이 느껴져요 진심!
모르는거 물어보면 하나하나 자세하게 알아듣기 쉽게 설명해 주시고 식단 관리도 저에게 맞게 세심하게 정해주세요. 덕분에 운동하면서 배운것도 많았어요!
짧게 받았지만 그시간 안에 그렇게 운동에 아무관심 없었던 저를 운동이 계속 하고싶게 만들어 주신게 제일 큰 변화였던거같아요!
항상 진심으로 가르쳐주시고 바꿔주시려고 노력하시는게 배우면서 느껴집니다. 피티 받는 동안 얻어가는게 많아서 너무 좋았습니당☺️한번도 운동을 제대로 배운 적이 없었는데요, 허리 디스크가 터지면서 처음 PT를 시작하게 되었습니다.
재활 목적으로 시작했던 운동이었는데 쏘비 쌤을 만나면서 흥미를 가지게 되어 나중에는 재활을 넘어서 다이어트 효과까지 얻을 수 있었습니다!
그리고 쏘비 쌤은 단순히 트레이너와 함께 해야만 하는 운동을 알려주는 것이 아니라, PT를 그만두고 나서 혼자서도 할 수 있게끔 지도를 해주는 부분이 다른 트레이너와 확연히 다릅니다.
그 결과 체지방이 6.3키로 까지 빠지는 효과를 얻고 쌤에게서 하산 한 제자로 남았습니다! 쌤 아니었으면 허리 재활은 고사하고 다이어트는 꿈도 못꿨을 텐데 너무 감사했습니다!
운동 초보자, 재활이 목적인 분에게도 맞춤 운동을 지도해 운동에 흥미를 느끼개해주는 쏘비쌤 최고👍👍쌤이랑 하는 피티가 처음으로 헬스장 가서 하는 운동이었는데 정말 기구 사용법같은것도 너무 친절하게 잘 알려주셨어요.
식단같은것도 일상생활하면서 계속 지킬수 있을만한 식단을 짜주셨구요ㅎㅎ
제가 하면서 식단을 많이 못지켜서 운동 안하고싶을때도 몇번 있었는데 그때마다 쌤이 격려해주셔서 다시 잘 지킬 수 있었던 것 같아요.
그리고 친근하게 해주시긴 하지만 그렇다고 운동 강도를 약하게 하거나 하시지 않아서 더 좋았던것 같아요!
3개월동안 감사했습니다 쌤😆PT가 처음은 아니었지만 선생님을 만나 운동을 배우면서 처음부터 다시 배우는 기분이었습니다. 운동은 자신과 얼마나 잘 맞는 트레이너 선생님을 만나느냐에 성패가 달려있다는 것을 확실히 알게 되었어요👏🏻👏🏻
선생님은 저의 운동 목적을 정확하게 공유해주시고 맞춤형 관리를 해주셨어요. 운동은 사실 의지의 문제이기도 해서 제가 가장 큰 도움을 받았던 부분 중 하나였어요. 약해지는 멘탈을 귀신같이 잘 잡아주셨거든요. 뭐든 재미가 없으면 꾸준히 하기 힘든데 (특히운동이라든지ㅋㅋ) 쌤과 운동한 후로는 눈에 보이게 좋아지는 변화에 신나고 욕심도 생겨서 평생 숙제처럼 생각했던 운동을 즐기면서 할 수 있게 된 거 같아요🙊💪 가장 큰 행복!!!!😍
실력뿐만아니라 진정성까지 갖춘 쌤 최고입니다👍👍쌤에게 6개월 이상 pt 받았어요~
저는 근육량도 적고 체수분 부족에 허리 디스크까지 있는 완전 저질 몸이었는데요ㅠ 쌤이랑 운동하면서 근육량, 체수분 엄청 늘었어요😆
그리고 신기한 건 빡세게 운동하는데도 한 번도 허리가 아픈 적이 없었다는 거👍
쌤 수업 스탈이 매 시간 완전 열정적으로 회원들한테 집중해 주시고, 자세 약간이라도 틀어지면 다 잡아주시구요..(이건 너무 중요한게.. 저같은 디스크 환자들은 자세 쪼끔만 틀어져도 허리 엄청 아프거든요..ㅠ 근데 그런 거 다 잡아주심ㅠ) 진심으로 회원들을 대해주시는 게 느껴집니다..
제가 이사를 가게 되어 다른 트쌤들한테 수업을 받아봤는데요, 쌤이랑 너무 비교돼서 다 그만 뒀어요ㅠ
이런 트쌤 진짜 없으니까 꼭 피티 받으세요! 운동 엄청 재밌어지실 겁니당🙈 
