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3개PT 재재재등록한 기념으로 남겨요⭐️ 다른 데선 아프다 하면 원래 그런 거라는데, 한솔쌤은 늘 불편한 곳 체크해서 아프지 않게 다른 방법으로 자극점을 딱 찾아주셔요🥺 덕분에 달고 살던 허리 통증도 싹 사라졌습니다!
식단도 엄청 세심하셔요. 물만 먹어도 살쪄서 다이어트약 달고 살던 저였는데, 아침 계란 습관부터 잘 잡아주셔서 단약 성공했어요✨ 가끔 제가 간식 먹은 거 자랑하면 애정 어린 잔소리 폭탄도 들을 수 있습니다ㅋㅋ
이렇게 잘 채워주신 덕분에 완전 헬린이였던 제가 이젠 혼자 씩씩하게 근력운동에 천계까지 타요! 수업 때 촬영해 주신 영상 보면서 복습하기도 짱 편함👍 요즘 몸 라인 너무 이뻐졌다는 소리도 듣고, 엄마가 놀라실 정도로 체력도 늘었어요. 진짜 몸에 맞춰 잘 가르쳐주시는 쌤 더 흥하세요!어깨 아파서 가슴 운동은 진짜 피하고만 싶었는데, 왜 아픈지 정확하게 알려주시고 그거 고치면서 운동할 수 있게 해주셔서 너무 좋았어요!
운동 자체는 예전부터 하긴 했는데, PT 받으니까 매번 새로운 자극 받는 느낌? 혼자 할 땐 몰랐던 부분들 많이 알게 되고 운동 이해도도 확실히 올라간 것 같아요.
식단도 꼼꼼히 봐주시고 그날 컨디션 맞춰서 운동 짜주시니까 믿고 따라갈 수 있었어요. 그냥 운동만 시키는 게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지 설명을 해주셔서 이해하면서 하게 되더라고요ㅎㅎ 그래서 그런지 요즘 주변에서 몸 좋아졌다는 소리 진짜 많이 들어요!
PT 비용 1도 아깝지 않고 계속 배우고 싶은 선생님이에요. 운동도 제대로 배우고 몸도 바꾸고 싶은 분들 있으면 진짜 추천하고 싶어요!예전에 PT를 받아본 적이 있는데, 운동보다는 얘기하다 끝나는 시간이 많아서 솔직히 돈 아깝다는 생각도 했었습니다.
근데 한솔쌤은 진짜 쉬는 시간도 그냥 안 보내시는 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 운동 끝나고 숨 고르고 있을 때도 몸 쓰는 방법이나 식단, 운동 방향 같은 걸 계속 알려주시고, 어떻게든 하나라도 더 알려주려고 하시는 게 느껴집니다 덕분에 제대로 쉰적은 없지만..ㅋ
그래서 그런지 PT 받으러 갈 때마다 오늘은 또 뭘 배울까 하는 기대가 있어요. 단순히 횟수만 채우고 끝나는 수업이 아니라 매번 새로운 걸 하나씩은 얻어가는 느낌입니다.
특히 좋았던 건 PT 받는 시간에만 의존하게 만드는 게 아니라 혼자 운동할 수 있도록 숙제도 내주시고, 왜 이 운동을 하는지까지 설명해주신다는 것!!!
강력추천합니다 
