Name: 브이업짐 목동점
Rating: 5

김민지

26년 5월

제대로 PT를 받아보는 건 처음이었는데, 정말 만족스러웠어요. 추천합니다! 무엇보다도 섬세하고 매너 있게 지도해주셔서 좋았습니다. 운동을 시작하기 전에 어떤 부위를 사용하는 운동인지, 해부학적으로 어떻게 작용하는지까지 이해하기 쉽게 설명해주시고, 운동 시 주의해야 할 부분도 자세하게 알려주셔서 훨씬 믿음이 갔어요👍 또 운동 중간중간 제가 동작을 제대로 이해하고 있는지, 어려운 부분은 없는지 먼저 체크해주시는 모습에서 선생님의 세심함을 느껴졌습니다💪😊 운동 시간 외에도 스케줄 조율이나 궁금한 점을 문의드릴 때마다 항상 친절하고 매너 있게 응대해주셔서 편하게 다닐 수 있었어요! 특히 운동이 처음이거나, 어떻게 시작해야 할지 막막한 분들도 선생님과 함께라면 자연스럽게 운동에 흥미를 느끼실 수 있을거에요!

이성연 선생님 프로필

임정연

26년 5월

수업 전후로 항상 컨디션 체크해주시고, 가장 잘 맞는 운동으로 구성해서 수업 진행해주십니다~! ☺️ 다양한 운동으로, 혼자서도 할 수 있게 자세히 가르쳐주세요! 운동 처음 시작하시는 분들도, 오래 하셨던 분들도 다 만족하실 것 같아요~

이성연 선생님 프로필

아보카도

26년 4월

평소에 혼자서 유산소 위주로 운동을 하다가 처음 PT를 받게되었습니다! 근력 운동을 제대로 해보는 건 처음이였는데 정말 이해하게 쉽게 알려주시고 다치지 않도록 신경써주셔서 너무 좋았어요!😆 선생님 덕분에 운동에 흥미가 많이 생겨서 열심히 하고 있습니다! 약 3달동안 PT를 받으면서 근육량은 늘고 체지방은 무려 3.3kg이나 빠졌습니다🏋‍♀️ 특히 어깨 라인이 좋아져서 너무 만족중입니다ㅎㅎ 대사량도 많이 올라가서 이제는 먹고싶은걸 먹어도 살이 많이 찌지 않고 금방 돌아옵니다. 그리고 운동 전에는 어깨와 두통이 아픈일이 많고 소화도 잘 안됐는데 운동하고 식단하면서 많이 건강해진 것 같아서 너무 좋아요! 무엇보다 선생님께서 응원도 많이 해주시고 칭찬도 많이 해주셔서 더 열심히 할 수 있었던 것 같아요😄

이성연 선생님 프로필

김성진

26년 4월

우선 저는 다리에 리스크를 가지고 있어 자유롭게 운동이라는 것을 할 수 없는 사람입니다. 때문에 매번 운동을 하는 것에 고민이 많기도 하고, 개인적인 입장으로는 헬스 PT도 몇번 시도해 보았으나 그때 마다 실망아닌 실망을 했던 것 같습니다. 성연 선생님과 미팅때도 죄송한 말씀이지만, 이번에도 또 속아볼까 라는 생각으로 운동에 임했지만, 우선 제 관절의 운동 가능 역량과 관절 및 근육 움직임에 대한 섬세한 상담을 기점으로 운동을 할때 제가 할 수 있는 운동 범위 안에서 리스크를 보완할 수 있는 최대치를 알려주셨습니다. 앞으로 내가 운동을 인생에 갖고 갈 수 있다는 것에 자신감이 생겼고, 삶에 생기를 돋게해 준다는 것이 놀랍기도 하고 감사했습니다. 그래서 전 당분간 계속 더 성연 선생님과 함께할 것입니다.

이성연 선생님 프로필

산

26년 4월

헬스장은 이전부터 다니고 있었지만, 유튜브를 참고하며 혼자 주먹구구식으로 운동하다 보니 방향성에 대한 고민이 항상 있었습니다. 그러던 중 우연히 받게 된 OT 수업에서 이성연 트레이너님의 전문성에 확신이 생겨 PT를 등록하게 되었습니다. 영양, 해부학, 자세 등 전반적으로 굉장히 전문적이시고, 단순히 운동을 ‘시키는’ 것이 아니라 왜 이렇게 해야 하는지 이해할 수 있게 설명해주셔서 운동에 대한 이해도가 많이 높아졌습니다. 무엇보다 수업이 물 흐르듯 자연스럽고 체계적으로 진행되는 점이 좋았고, 그동안 막연하게 느껴졌던 운동들이 구체적으로 정리되어 스스로도 운동의 방향을 잡을 수 있었습니다. 고민은 배송만 늦춘다는 말처럼, PT를 고민하고 계신 분들이라면 한 번 받아보시는 걸 정말 추천드립니다🙌

이성연 선생님 프로필

셩

23년 6월

이성연 트레이너님과 같이 피티 처음으로 시작했어요. 한달 가까이 되어가는데 아직도 너무 재밌고 매 시간이 순삭이네요>.< 항상 다양한 프로그램으로 알차게 수업 준비해주셔서 지루하지 않게 재밌게 수업하게 되는거 같아요. 항상 컨디션이며 운동 느낌들 잘 체크해주셔서 저에게 맞게 운동할 수 있게 도와주시고 운동 동작들 정확한 자세로 할 수 있게 섬세하게 가르쳐주세요. PT가 끝나고 혼자서 어떻게 운동해야 하는지 운동 구성은 어떻게 해야하는지 알려주셔서 자립을 도와주시는 찐 트레이너님이세요. 처음 배워도 차근차근 잘 해나갈 수 있게 알려주시고 PT에 의존하지 않고 스스로 운동할 수 있게끔 가르쳐주셔서 처음이라 걱정되는 분들에게 추천드리고 싶어요! 그런데 계속 배우고 싶다는거ㅎㅎ

이성연 선생님 프로필

셩

1회 체험23년 6월

리뷰두 많구 평도 좋으셔서 1회 체험 참여했습니다! 짧게 체험했지만 운동 설명도 시범도 지도도 마음에 들어서 20회 강습하게 되었어요! 일단 체험 신청해보시구 운동 시작하시면 좋을거 같아요^^

이성연 선생님 프로필

장가람

23년 3월

헬스도, PT수업도 처음이라 아무것도 모르는 상태 였는데 기구 쓰는 법, 어떤 운동인지 어느 부분에 자극이 와야하는지 자세하게 잘 알려주시고 친절하셔서 이성연 선생님 덕분에 재밌게 운동하고 있어요 .. 여름 되기전에 몸짱 될 것 같아요 ^-^ ㅎㅎ

이성연 선생님

장가람회원님^^ 후기 감사합니당^^ 우리회원님은 첫 웨이트인 만큼 부위별로 바르게 배울수 있도록 열지도 하겠습니다 여름되기전 목표달성 하도록 화이팅해보자구요!

이성연 선생님 프로필

김민중

1회 체험22년 12월

1회 체험임에도 정말 상세하게 운동 알려주시고 앞으로 어떤 수업을 할지 그림이 그려지게 도와주십니다! 추천드려요:)

이성연 선생님

김민중회원님^^ 체험 후기 감사합니다~ 체험날이 피티를 시작하는 방향을 잡는 날인 만큼 회원님의 대한 파악이 중요해요 체험의 만족도가 높은 만큼 수업날도 좋은 운동시간되도록 열지도 하겠습니다

이성연 선생님 프로필

김민중

22년 12월

운동을 상세하게 잘 알려주시고 수업시간엔 정말 수업에 집중해주십니다! 확실히 피티를 받아보니 혼자서 기구 쓸 때보다 안전하고 정확하게 몸이 강해지는걸 체감해서 너무 좋아요:) 처음에 20회 등록했다가 너무 좋아서 40회로 늘렸어요! 감사합니다~

이성연 선생님 프로필

최혜정

22년 4월

체험 신청해서 받고 설명도 잘해주시고 꼼꼼해 보이셔서 20회 등록했어요! 벌써 20회의 중반을 넘어서 운동하고 있어요~~ 다이어트 보다는 운동을 배울려는 목표가 있었는데(덤으로 살도 빠지면 좋겠지만🤣) 저의 목표에 부합하게 정말 잘 알려주세요 먼저 운동하는 방법, 어느 부위에 자극이 와야되고 힘이 들어가는지, 시험 보여주시고 운동하는 중간중간 바로바로 자세교정 해주시고 혼자 운동 할 수 있게 동영상 찍어서 기록 남겨주세요 등,가슴 / 하체 / 프리운동 등등으로 나눠서 스케줄짜서 운동해요 식단 조절까지하면 살 완전 빠질 것 같아요!! 저는 늦은 오전에 보통 운동가기 때문에 헬스장 붐비지 않고 기구나 런닝머신도 마음대로 쓸 수 있어서 좋아요 혼자서 자유롭게 운동하는 날까지 쌤따라서 열심히 운동하겠습니다~~~😁👍

이성연 선생님

최혜정 회원님😄 리얼 감동 후기 너무너무 감사합니다🙏😉 우리회원님도 지금처럼 꾸준하게 나와주시고 배운 운동 복습하시는 모습 보기 좋습니다👍👍👍 우리회원님 혼자하는 날까지 한부위한부위 최선을 다해 지도하겠습니다🔥💪

이성연 선생님 프로필

이정민

22년 4월

*고민하지마세요 이 분이에요 … 제대로 운동 배우시고 건강해지시면서 예뻐지고싶으신 분들께 강추* 건강해지고싶고+ 몸매도 예쁘게 만들고파 운닥 앱을 통해 방문했습니다 - 1회체험하는 날 쌤 뵙고 바로 피티 결제했습니다 - 😀 역시나 지금까지 받아보니 운동에 대해 전문적인 지식 + 오래된 경험 노하우 + 제가 원하는 목표에 대한 자세한 이해 + 단순한 미용목적만이 아닌 건강차원의 조언 + 수업에 집중하는 쌤 모습 이 모든 걸 만족하며 더 열심히 다니고 있습니다 20대초반에 요상한(?) 피티쌤 만났어서 피티에 대해 부정적이었는데 정말 제대로된 쌤 만나서 너무나 행복해요 - 운동에 대해 열정이 생기고 더 열심히 제대로 하고 싶어져요 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 성연쌤 강추드립니다!

이성연 선생님

이정민회원님 😊 갬동후기😢 보고 저 또한 배웠습니다🙏😉 지금처럼 열정적으로 운동해주시는 만큼 저도 더 열정적으로 지도에 임하겠습니다🔥💪 운동오실때 머슬마인드로! 해주시는 열정회원님🤩 같이 화이팅 해보겠습니다🙌🔥

이성연 선생님 프로필

최혜정

1회 체험22년 3월

1회체험 후 pt 등록 해서 받고있어요 친절하고 자세하게 설명해주셔서 너무 좋아요!

이성연 선생님 프로필

코코

22년 3월

항상 고민이였던 다이어트, 그리고 버킷리스트였던 바디프로필촬영을 위해 pt를 알아보던 중 이성연쌤을 만나게 되었어요. 첫 상담때 어떤 체형을 원하는지 물어보셨는데 제가 아주 모호한 대답만 했었더랬죠(ex:동그란 엉덩이요...등) 그런 저에게 자세히 상담해주시는 모습에 바로 수업을 시작하게 됐고 제가 원하던 느낌의 몸으로 바디프로필도 촬영할 수 있었어요! 성연쌤은 수업을 하실때 엄청 집중해서 지도해주시는게 느껴졌어요 헬린이였던 저에게 새로운 운동을 알려주실때 쓰이는 근육과 움직임을 알려주시면서 다치지않고 최대로 운동할 수 있게 지도해 주셨고 그렇게 저는 헬서가 되었습니다😤 지도 후 컨디션도 신경써주시고 식단까지 꼼꼼히 챙겨주시는 섬세한 분이세요👍 ‼️성연샘과 함께라면 헬린이탈출 가능합니다💪👏

이성연 선생님 프로필

ㅇㅇㅅ

21년 11월

너무 만족스럽게 운동 잘하고 있습니다 30회 끊고 금방 50회로 연장했어요 성연쌤은 딱 피티의 정석이란 느낌이에요 수업시간에 정말 수업에만 집중해주세요 핸드폰 자리에 놓고 오시고 운동자세 보며 어느 부분 보완해야 하는지 계속 체크해주세요 운동 시작 전 늘 어떤 근육이 쓰이는지, 어떤 포인트를 신경쓰며 운동해야 할지 알려주시구요! 운동영상도 찍어서 나중에 운동명과 사용되는 근육 정리해서 카톡으로 보내주십니다 초보인 제가 질문을 모호하게 해도 찰떡같이 알아듣고 쉽게 설명해주세요! 항상 쾌활하시고 칭찬도 많이 해주셔서 운동 자신감도 많이 붙었어요 운동에 대한 막연한 두려움이 있었는데 이젠 헬스장도 낯설지 않고 체력도 좋아졌어요 피티 처음인데 이렇게 좋은 쌤 만나게 되어서 정말 운이 좋았다고 생각합니다 강추해요👍

이성연 선생님 프로필

정혜윤

1회 체험21년 10월

이성연 트레이너님과 1대1 운동체험 해보았습니다. 운동을 배워본적이 없어서 많이 긴장도 하고 설레기도 했는데 정말 친절하게 잘 알려주셨습니다!! 운동 들어가기 전에 어떤 근육들이 쓰이는지 상세하게 알려주셔서 정말 좋았고 운동법도 자세하게 알려주셨습니다. 또 좋았던 점은 마이짐 pt센터는 지하가 아니라 지상6층에 위치 하고 있어서 빛이 잘 들더라구요~ 환한 분위기에서 운동 할 수 있는것도 굉장히 큰 메리트 였습니다! 시설도 크고 기구도 굉장히 다양했습니다! 체험 후 바로 이곳으로 정했네요 ㅎㅎ 열심히 운동해서 탄탄한 몸으로 거듭 나려구요! ^^ 정말 추천 입니다!!^^

이성연 선생님 프로필

김주리

21년 4월

다이어트와 체력을 키우고 싶어 1회 체험을 등록했었습니다. 헬스장도 처음이고 운동기구들도 다 처음이라 낯설기도 했지만, 트레이너 선생님과 같이 수업을 해보고 너무 재미있어서 헬스장 매일매일 가고있어요!!!!! 운동기구부터 어느부위에 효과있는지 설명도 너무 귀에 쏙쏙 들어오게 잘해주셔서 운동하는데 어렵거나 불편한 점이 전~혀 없었어요ㅠㅠ 운동 후 근육통은 괜찮은지 아픈곳은 없는지 항상 물어봐주시는 배려감도 함께 넘치시는 선생님 최고입니다bb (가끔 맛난 선물도 주시는 선생님..👍👍) 덕분에 우울한 다이어트가 아닌 즐겁고 힘차는 다이어트를 하고있어요^_^ 항상 열정과 활기 넘치시는 트레이너선생님!!!!!! 저만 알고싶은 선생님이지만 고민하지 마시고 선생님과 즐거운 운동 해보세요!!!!!

이성연 선생님 프로필

pks

21년 4월

운동을 제대로 배워본적도 없고 관심이 1도 없던 저였는데 이성연쌤 만나고 나서 정말 많이 달라졌어요 ◡̈ 중요한 일정을 앞두고 운동을 해야겠다고 마음 먹었고 피티를 받아볼까 혼자 해볼까 고민이 많았습니다 제 성격상 뭘 시작해야겠다고 마음먹으면 하나하나 다 비교해보고 알아보는 스타일이라 이것저것 찾아보다가 운닥 어플을 알게되었고 성연쌤에게 무료수업 받아보고 바로 피티를 등록하게 되었습니당 ㅎㅎ 일단 친절하고 자상한건 기본이고 부위별 운동 자세, 자극점, 주의사항 꼼꼼히 체크해주셔서 넘 좋아요 2달 정도 됐는데 근육량도 늘고 체지방은 7kg 감량했어요 성연쌤 최고!!!^-^bb 다들 고민하지마시고 등록하세용 본인 의지만 있다면 정말 다이어트에 부스터를 달아주시는 쌤입니다

이성연 선생님 프로필

허고운

21년 2월

운동에 대해서는 아무것도 몰랐었는데 선생님께서 한동작 한동작 정확하게 제 몸에 맞춰 수업 진행해주시니까 이해도 잘 되고, 인생 첫 피티 거부감 없이 즐겁게 할 수 있어서 완전 만족해요!!!!! 운동할때에 어디에 힘이 들어가야하는지 자세에 대해 이것저것 물어봐도 친절하게 답해주셔서 좋았어요ㅎㅎ 운동 알려주시면서 소통도 하면서 재미있게 운동하고있습니다!!! 저처럼 운동 처음 시작하시는 분들이라면 무조건 이성연쌤 추천해드리고싶어요 이성연트레이너님 최고예요ㅎㅎ

이성연 선생님 프로필

김주연

20년 5월

개인적으로 허리가 안 좋아서 막 운동하던 습관을 벗고 제대로 자세를 잡고 싶어서 운동을 시작했어요! 운동은 쉬지 않고 해야 한다고 생각했는데 샘이랑 새롭게 운동을 정의하고 있습니당! 스쿼트도 이렇게 자세하게 트레이닝 받는 거 첨이에요!! 몸이 아플수록 1:1 수업 받으면서 제대로 운동해야 하는 것 같아요 12회 결제하고 넘 좋아서 20회 추가 결제했습니다👍🏻👍🏻👍🏻 허리도 낫고 다이어트 성공하는 그 날까지 화이팅하려구요!!

이성연 선생님 프로필

방병현

20년 4월

몸도 점점 무거워지고 여름도 다가오니 운동닥터를 통해 헬스장을 찾다가 추천으로 보게된 마이짐 휘트니스! 3월부터 제 인생에 첫 p.t를 했는데 정말정말 만족하면서 다니고 있습니다 이성연 트레이너님의 장점으로 근육의 사용범위와 운동중의 자세를 이해시킴으로써 훨씬더 수월하게 따라갈수있었고, 회원의 생활패턴과 식단을 파악하여 개인의 독자적인 식단도 따로 만들어 주셨습니다! 회원의 p.t이후에 몸이 아픈지 괜찮은지 수시로 체크해주시고 식단에 더 필요한것과 운동에 필요한 용품까지 하나하나 알려주셔서 정말 감사히 듣고 운동하고 있습니다! 이성연 트레이너님에게 p.t받으시면 후회하지 않으실겁니다!

이성연 선생님 프로필

김수연

20년 2월

이성연 트레이너쌤한테 무료 pt 받아 보고 20회를 끊고 현재 5회 가량 피티를 받은 상태예요! 운동 닥터라는 어플은 인터넷에서 추천 받은 앱이였고 집 주변 여러 군데에서 헬스장을 써치해서 피트니스 센터와 피티샵(소규모) 총 3 군데에서 시범 피티를 받아 보고 결정했어요! 우선 장점은 1. 친절하고 다이어트에 적절하게 운동량을 조절해준다 2. 시범이 적절하고 전신과 기구 사용을 적절히 섞어 운동을 짜주시고 카톡 피드백이 잘된다. 입니다! 헬스장의 장점은 대형 체인은 아니나 시설이 괜찮고 사람이 그렇게 많지 않아서 이용하기 편하고 6층이라 지하가 아닌 점이 좋아요. 쌤이 인기가 좋아서 피티 예약을 일찍 잡아야 한답니다! ㅋㅋ 인기쌤 ! 괜찮은 가격과 시설 친절하고 빡센 피티쌤을 만나 좋네염~

이성연 선생님 프로필

남

19년 11월

선생님을 만나고 정말 많은 것이 변한 것 같습니다 다이어트를 목적으로 선생님께 지도를 받게 됐는데 기초부터 차근차근 가르쳐 주시면서 운동에 재미를 느끼게 해주시고 운동 전 몸상태 체크나 지속적인 관리를 통해 포기하지 않게끔 잘 지도해주셔서 많은 감량을 이뤄낸 것 같습니다ㅋㅋ 30키로 넘게 감량했는데 제가 선생님의 지도없이 혼자 힘으로 하려했다면 이렇게 까지 감량하지 못 했을것 같아요ㅋㅋ 정말 만족스럽습니다ㅎㅎ

이성연 선생님 프로필

최재호

19년 11월

이 트레이너분과 1년반을 운동했는데요. 우선 인상과 인성이 좋으십니다. 친절하시고 운동에 대한 원리를 친절하게 설명해 주십니다. 초보자라도 질문이 많아도 하나하나 친절히 설명해주시구요. 운동에 대해서는 좋은 인상과 달리 철저한 원칙주의잡니다. 버티면서 내려가세요를 가장 많이 말씀하시는데, 이사를 해서 혼자 운동하는 지금도 운동할 때마다 귓가에 맴도네요. 좋은 트레이너입니다.

이성연 선생님 프로필

이주희

19년 11월

솔직히 이야기해주세요. 🙏 트레이너님 영어 이름이 '조지부시' 맞죠? 제 살들을 '조지'고 게으름을 '부시'잖아요.👊 제가 비록 여기 등록하자마자 운 좋게 취업해서 운동을 정말 많이 못 나갔지만 항상 연락주시고 좋은 운동 정보 주셔서 좋은 트레이너님이자 좋은 동네오빠를 만난 기분이에요.👍 그동안 많은 트레이너 분들과 운동했지만 성연 트레이너님이 가장 열심히 카톡해주시고 응원해주시는 덕에 저도 더 열심히 하게 되었어요.🤟 이번달에 조금 멀리 이사를 왔는 데 단지 이 트레이너님이 좋아서 가양역까지 운동하러 갈 정도?👌 한없이 감사한 울 트레이너님 들숨에는 체지방감소 날숨에는 근육량증가 되시길 기원합니다.🥳 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

이성연 선생님 프로필

정영주

19년 11월

제가 운동을 진짜 싫어했던 사람이였습니다.작년에 커브스를 다녔는데 운동효과를 제대로 못봐서 운동을 바꿔야겠다 생각하고 헬스장등록해서 운동하다 이성연트레이너샘 한테 OT받고 제대로 배워보고싶어서 등록해서 여태껏 운동배우고 있습니다.전 허리가 안좋아서 말씀드리고 어떻게 나아갈지 방향잡고 운동하다가 바디프로필을 권유하셨어요 솔직히 내가 잘할수 있을까?란 생각도 있었는데 한번도전해보고 싶다는 욕구가 생겨서 진짜 본격적인 다이어트를 2019년3월부터 시작해서 하다 3월중순경 운동하다 허리를 다쳐서 재활치료 식으로 운동처방 받아서 해서 우여곡절끝에 5월5일 어린이날 바디프로필 촬영했어요^^ 감격의순간 꺄~♡ 바디프로필 촬영하면서 자신감도 생기고 운동을좋아하게 해주신샘께 감사하고요 친절하시고 잘 가르치세요^^

이성연 선생님 프로필