저는 운동과는 담을 쌓고 살아왔던, 마른 체형의 소유자였습니다. 마른 몸이 늘 콤플렉스였어서 운동을 결심하였고, 체육학 전공, 물리치료학 부전공이신 트레이너님의 이력이 눈에 들어와 PT 1회 체험을 신청했습니다. PT 체험을 받는 동안 제 몸 상태를 파악하시고 자세 교정부터 시작해서, 운동을 시작하기 전에 하면 좋은 스트레칭들과 PT를 진행하게 되면 어떻게 수업을 진행할 것인지 설명을 듣는데 상당히 체계적인 것 같다는 생각을 하게 되었기 때문에 PT 20회를 진행 하였습니다. 운동을 어떻게 하면 다치지 않고 더 효율적으로 할 수 있는지에 대한 조언을 끊임없이 해 주셨고, PT 20회가 끝난 시점인 지금 저는 노베이스에서, 스스로 헬스장에서 루틴을 짜서 운동을 할 수 있는 수준까지 발전했습니다.