Name: 휘트니스2.0
Rating: 5

26년 6월

트레이너님이랑 운동을 한지도 어느덧 2년이 되었습니다. 포인트를 잘 짚어주시고 무리하게 푸쉬하기보다는 컨디션에 맞춰서 운동을 시켜주셔서 꾸준히 할 수 있었습니다. 앞으로도 잘 부탁드려요!

이지현 선생님 프로필

김준상

26년 5월

전문적인 지식을 바탕으로 친절하고 상세한 트레이닝은 허벅지를 다쳐서 장시간 치료받고 재활이 필요한 저에게 정말로 필요하고 보탬이되는 시간입니다 점차 좋아지고 있습니다

승훈 선생님

소중한 리뷰 감사합니다! 회원님의 앞으로의 운동라이프를 응원합니다. 처음 오셨을땐 너무 힘들어하셨지만 지금은 열심히 운동나오셔서 나아지는 속도가 매우 빨라서 저도 덩달아 뿌듯합니다 ㅎㅎ 화이팅입니다 👏👏

승훈 선생님 프로필

장혜슬

26년 5월

운동 시작한 지 벌써 3년 정도 되었네요 😊 처음에는 추천받고 가볍게 시작했는데, 담당 선생님과 너무 잘 맞아서 지금까지 꾸준히 이어오고 있어요! 처음엔 주 2회로 시작했다가, 운동이 점점 재미있어져서 어느 순간 주 4회로 바꾼 지도 벌써 1년이 넘었습니다 🙌 운동이 힘들기만 한 게 아니라 “재밌다”라고 느끼게 해주신 게 가장 큰 것 같아요. 무조건 강하게만 시키는 게 아니라, 그날 컨디션이나 몸 상태에 맞춰서 운동 강도나 방향도 정말 잘 조절해주시고, 자세 하나하나 엄청 꼼꼼하게 봐주셔서 믿고 따라가게 됩니다 👍 무엇보다 분위기가 편하고 즐거워서 운동 가는게 부담이 아니라 즐겁게 웃고 떠들러 가는 일상처럼 느껴집니다 ㅎㅎ😊 운동을 꾸준히 하고 싶은 분들께 정말 추천 드리고 싶어요!💪

이지현 선생님 프로필

박혜인

26년 5월

운동을 싫어하던 제가 이렇게 오래 믿고 배우는 PT쌤은 처음인 것 같습니다! 지현선생님은 몇 년 동안 단 한 번도 시간 약속 어긴 적 없으시고 항상 제 스케줄이나 컨디션을 먼저 맞춰주세요. 저는 원래 운동을 진짜 잘 모르던 사람이었는데 운동을 어렵지 않고 재밌게 알려주셔서 처음으로 꾸준히 운동하게 된 것 같아요. 특히 작년에 어깨 수술 후 체력이 너무 떨어지고 다시 다칠까봐 운동하는 게 무서웠는데, 지현선생님이 재활 관련 공부도 계속하시면서 제 상태에 맞게 무리 안 가는 선에서 단계별로 잡아주셨습니다. 지금은 재활도 잘 됐고 체력도 많이 올라와서 일할 때 훨씬 덜 지치고 몸이 안정된 느낌입니다. PT망설이시는 분들! 성격,전문성 모두갖춘 지현쌤 적극적으로 추천드립니다 ❤️

이지현 선생님 프로필

은미

26년 5월

작년 12월부터 꾸준히 PT 받고 있는데 정말 만족하면서 운동하고 있습니다! 컨디션이나 몸 상태에 맞춰 운동 강도도 잘 조절해주시고 힘들어도 수업은 항상 재밌어서 시간이 금방 가는 느낌이에요😊 친절함, 전문성, 열정까지 모두 갖춘 최고의 PT 선생님이라고 생각합니다! 앞으로도 꾸준히 오래 배우고 싶어요. 항상 감사드립니다❤️

이지현 선생님 프로필

박민승

26년 5월

평소에 잦은 흡연,음주,격무로 인해 체력이 많이 떨어져 있었고, 체력증진을 목적으로 지현쌤께 만 1년여동안 주3회 수업을 받았습니다. 타협없이 성실하게 지도해주셨고, 꾸준히 운동하는 즐거움을 알게 되었습니다. 지금은 수업 내용을 바탕으로 혼자서 운동하고 있지만 요요같은 체중변화 없이 즐겁게 운동하고 있습니다. 정말 감사합니다!

이지현 선생님 프로필

김정하

26년 5월

요즘 몸만들기에 진심인 제가 정말 만족하며 다니고 있는 PT 후기를 남겨봅니다. 혼자 운동할 때 놓치기 쉬운 부분들을 정말 꼼꼼하게 잡아주셔서 동기부여가 제대로 되고 있어요! 우선 실시간 활동량 체크와 피드백를 바로바로 해주셔서 많은 도움이 되었습니다. 오늘도 운동 후에 유산소를 얼마나 했는지 바로 체크해 주시고 다음 단계 가이드를 주셨습니다. 그냥 "열심히 하세요"가 아니라 정확한 수치를 바탕으로 소통하니까 제가 더 신경 써서 움직이게 되는거 같았습니다. 또한 저에게 딱 맞는 유연한 식단을 할 수 있게 도와주셨습니다. 무조건 굶거나 정해진 것만 먹으라는 식이 아니라, 제 상황에 맞춰 "탄수화물원을 고구마나 감자로 바꿔보자"는 식으로 구체적인 대안을 제시해 주셨습니다.

오은택 선생님 프로필

김선우

26년 5월

10킬로 다이어트 후 요요로 12킬로 쪘는데 다시 다이어트 중인데 세세하게자세부터통증부위까지 운동부터 식단까지 잘 도와주십니다. 승훈쌤 화이팅

승훈 선생님 프로필

김민승

26년 5월

선생님께 만 5년 배웠고 지난 2년간은 주3회 배우고 있습니다. 곧 마흔이고 허리디스크 터짐 등 건강 문제가 많았는데 선생님 만나고 사람 됐습니다. 항상 한결같고 처음 그대로이시지만 세트는 하루도 같은 적이 없습니다. 전문가는 다릅니다.

이지현 선생님 프로필

키노

26년 5월

말도 많고 탈도 많은 몸뚱이라. 이대로는 안되겠다 싶어 재활 쪽을 찾게 되었고, 없었는데 쓰러졌다 돌아오니 떡하니 생긴 승훈샘. 신세계입니다. 그동안 오래 많이 계속 운동을 해왔고 배워왔지만 이렇게 내가 궁금한거를 정확히 알아주고 집어주고 그에 따른 적당하고 적절한 운동을 할 수 있는 경험을 하게 될 줄이야. 조금씩 더 나아질거라 생각합니다. 고맙습니다

승훈 선생님

소중한 리뷰 감사합니다 ^^ 앞으로도 회원님의 운동라이프는 제가 책임지고 함께하겠습니다. 감사합니다

승훈 선생님 프로필

송민수

26년 5월

지현쌤은 트레이너가 아닙니다.. 그녀는 최고의 조각가입니다. 압구정에서 몸성형으로 유명하신 지현쌤! 인간 만들어주십니다.👍

이지현 선생님 프로필

한희연

26년 5월

운동의 묘미를 일깨워 주시는 이지현 선생님! ❤️❤️ 개인별 맞춤형으로 알맞은 운동 프로그램 짜주시고, 다양한 운동 자세와 지식을 잘 알려주십니다. 운동의 질을 높여 주시고 흥미롭게 운동을 짜주셔서 시간도 금새 채울 수 있어요. 어떤 운동을 하고 싶으신지? 다이어트, 근력향상, 체력증진 등 원하는 목표를 설정하셨다면 지현 쌤과 계획을 세워보세요! 👍 혼자 할 수 있는 운동도 다양하게 알려주시고 수업중 언제나 파이팅 넘치게 동기부여도 해주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다! 🥰 앞으로도 잘 부탁드립니다!! 🙏

이지현 선생님 프로필

오채원

26년 5월

헬스에 관심도 없고 운동도 어떻게 하는지 몰라서 웨이트를 1도몰랐는데 방법을 알고나니 어떻게 다이어트 해야되는지 보이더라구요! 항상 굶으면서 다이어트 했었는데 승훈쌤을 만나고 운동을 하면서 건강하게 빼게 되었습니다! 몸무게는 왔다갔다 하지만 식단까지 잘 봐주시면서 꾸준히 했을때는 8kg 정도 제일 많이 뺐어요!

승훈 선생님

소중한 리뷰 감사합니다 😊 다이어트가 제일 힘들겠지만 잘 유지해서 목표를 이루시는 날까지 제가 함께해드릴게요~~ 화이팅입니다

승훈 선생님 프로필

운동러버

26년 4월

결론부터 말씀드리겠습니다! ***오은택 선생님과 함께한다면, 지금까지 느껴보지 못한 근육통을 느낄 수 있으실 겁니다!ㅎㅎ*** 선생님께서는 꼼꼼하시고 본인의 운동에 대한 지식과 가르침에 대해서 확실한 자신감이 있으십니다. 저는 유튜브를 통해서 IFBB Pro 분들을 접했고, 그런 분들이 운동하는 것을 직접 볼 수 있는 기회가 있으면 너무 좋겠다는 생각만 해왔었습니다. 제 지인이 오은택 선생님에게서 수업을 듣고 엄청난 성장을 한 것을 보고 수업을 부탁드렸습니다. 바쁘신 스케줄인데도 불구하고 자리를 만들어 주셔서, 열심히 배우고 있습니다. 자리가 없어질까 두려워서 처음엔 15회를 등록하였는데, 20회를 추가했습니다. 사실 저같이 운동에 욕심이 큰 사람에게 IFBB Pro분은 연예인을 보는 느낌이여서 초반에는 긴장을 많이 했습니다. 은택쌤 께서는 긴장을 풀어주시기 위해서 웃긴 형님처럼 장난도 쳐 주시지만, 운동을 가르쳐주시는 그 순간만큼은 그 누구보다 진지하십니다. 강추드립니다!👍👍😊

오은택 선생님 프로필

이재호

26년 3월

운동을 몇년을 하고 있었지만 수업을 들으면서 몰랐던 몸의 구조나 협응근들 다양하고 전문적인 지식들을 배울수 있어서 좋았던 경험이었습니다! 다른 수업들과 다르게 ifbb pro 선수님의 노하우를 배울수 있어서 정말 좋았습니다!

오은택 선생님 프로필

김신우

26년 3월

운동을 꾸준히 해보고 싶다는 마음은 항상 있었지만, 어떻게 시작해야 할지 몰라 고민하던 중 오은택 트레이너 선생님을 만나게 되었습니다. 수업을 받아보니 단순히 운동만 알려주시는 것이 아니라 제 몸 상태와 체력 수준을 세심하게 파악하고 그에 맞게 프로그램을 구성해 주시는 점이 정말 좋았어요! 동작 하나하나 어떤 근육을 쓰는지까지 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도가 훨씬 높아졌고 스스로 운동할 때도 도움이 많이 되고 있습니다. 무엇보다 좋았던 점은 항상 화이팅 있게 동기부여를 해주신다는 것입니다. 힘들 때도 포기하지 않게 옆에서 이끌어 주셔서 덕분에 몸의 변화뿐만 아니라 생활 습관도 건강하게 바뀌고 있다는 걸 느끼고 있습니다. 진심으로 감사드려요 은택쌤 최고!!👍🙆🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

오은택 선생님 프로필

허민

26년 3월

오은택쌤한테 이제 막 pt 17회받은상태입니다. 운동을 하다말다 하다말다 하다보니 몸상태도 엉망이고 멘탈적으로도 많이 문제였었는데 배우면서 자세도 고치고 식단도 배우고 운동하는 요령 자세도 배우다보니 조금씩 체력이 늘어나느것이 보이더라고요. 체력이 늘어나는것이 보이니 재밋어 지는것도 있고요. 맨탈이나 자세잡는법 식단 운동요령 알려주시는것으로 매우 좋은 선생님인거 같아요

오은택 선생님 프로필

김수현

26년 2월

일반 직장인인데 그동안 헬스를 혼자 다니면서 깔짝깔짝 하다가 그만두고 하다 때려치고 몸은 좋아지고싶고 운동은 꾸준히해보고싶은데 재미없고 자세도어렵고 자극도 잘안와서 피티를 한번쯤은 받아보고싶다고 생각만해왔는데 워낙 피티시장이 잘가르치는 선생님 찾기가 힘들고 운동초보입장에서는 누가 정말 실력있는분인지 세심하게 잘가르쳐주는지 분간하기가 힘들고 돈만 깨지는거 아닌가 고민걱정이 많이되는데 운동에 진심이신 믿음직한 경력이 있으셔서 인생 처음 피티를 받고있는데 정말 만족하면서 다니고있습니다 실제로 운동도 재미가 붙고 그동안 혼자해오던 헬스 유튜브로 대충 보고 따라하던거와는 확실히 다르구나 느끼고있어요 제대로 운동에 재미도붙고 혼자서도 더 열심히하고 선순환인거같습니다 강력추천!!

오은택 선생님 프로필

임*아

26년 2월

운동을 한지는 오래되었는데 프로한테 배워보고 싶다는 생각으로 오은택 프로님을 알게 되었습니다. 여러 가지 경험과 다양한 운동방법에 대한 노하우가 있으셔서 각 개인의 체형과 컨디션에 맞게 세세하게 알려주셔서 좋았습니다. 특히 기본 자세에 대한 부분과 원리를 알려주셔서 이전보다 훨씬 운동 능력과 몸이 좋아지는 부분을 경험하고 있습니다. 운동에 대한 니즈가 있으시다면 꼭 강력 추천드립니다!

오은택 선생님 프로필

김지명

26년 2월

오은택 쌤한테 운동을 배운 지 벌써 1년이 되었고, 총 50회의 수업을 받았습니다. 그동안 제 체형과 몸의 불균형에 대한 고민이 많아서 여러 분야의 전문가분들을 찾아가 보기도 했는데, 결국 가장 큰 변화를 만들어주신 분이 오은택 쌤이었습니다. 수업 시간에 한 시간만 함께 운동해도 몸이 바로 펴지고 편해지는 게 느껴졌습니다. 제 몸 상태를 정확히 분석하고 그에 맞는 방향으로 잡아주시는 느낌이었어요. 1년 동안 꾸준히 지도받으면서 체형과 움직임이 정말 많이 개선되었습니다. 특히 운동에 대한 분석력이 정말 뛰어나십니다. 제 몸에서 어떤 부분이 약점인지, 어떻게 운동을 통해 나가야 하는지 논리적으로 설명해 주셔서 스스로 이해하고 운동할 수 있게 되었습니다. 체형 교정이나 몸의 불균형으로 체형교정원을 다니기도 했지만, 제대로 된 운동방법을 배우면 이러한 고민이 필요없다는 것을 이제 알게 되었습니다. 감사합니다

오은택 선생님 프로필

김예솔

26년 2월

오은택 트레이너님은 제 인생 2번째 PT선생님 이셨습니다. 처음엔 여자 선생님이 편하지 않을까 하는 선입견도 있었어요. 하지만 수업을 듣고 나니 그런 걱정이 무색할 만큼 정말 전문적으로 자세를 봐주셨습니다! 이전에 여자 선생님에게 받았던 PT보다 훨씬 디테일하게 자세를 잡아주셔서, 제 체형의 안 좋은 습관들을 처음으로 알게 되었어요. 선생님이 아니었다면 평생 모르고 운동했을 거예요... 매 수업 시간마다 제가 할 수 있는 최대치를 끌어내 주시려고 함께 노력해 주셔서 1시간이 정말 짧게 느껴졌습니다. 3개월 동안 정말 즐겁게 운동했고, 인생 PT선생님이라고 할 정도 너무 만족했습니다! 운동과 체형에 대해 제대로 배우고 싶은 분들이라면 무조건 추천합니다!

오은택 선생님 프로필

송선희

26년 2월

처음엔 운동도 낯설고 자신감도 없던 평범한 직장인이었습니다. 하지만 선생님과 함께 체계적인 웨이트와 꼼꼼한 식단 관리를 병행하며 몸이 눈에 띄게 달라지기 시작했습니다. 힘들 때마다 식단과 운동 방향을 세심하게 잡아주신 덕분에 결국 첫 피트니스 대회 무대까지 설 수 있었습니다. 혼자였다면 절대 못 했을 도전, 진심으로 감사합니다.

오은택 선생님 프로필

프로되고싶다!!!

26년 2월

체형 교정부터 대회 준비까지 선생님과 함께하며 제 몸이 완전히 달라졌습니다. 단순히 운동만 가르쳐주시는 게 아니라, 제 체형의 문제점을 정확히 짚고 단계별로 잡아주셔서 부상 없이 실력이 크게 향상됐습니다. 식단과 멘탈 관리까지 세심하게 지도해주신 덕분에 결국 대회에서 입상이라는 값진 결과를 얻을 수 있었습니다. 오은택프로님께 진심으로 감사드립니다.

오은택 선생님 프로필

유지인

26년 2월

IFBB 프로 오은택 선생님에게 PT를 받았던 회원입니다. 바디프로필을 남기고 싶다는 목표로 트레이너를 찾던 중 잠백이 카페를 통해 선생님을 알게 되었습니다. 처음에는 IFBB 프로라는 타이틀과 거리, 정해진 바프 일정 때문에 걱정이 많았습니다. 하지만 실제 수업을 받아보니 예상과 달리 매우 다정하시고 매 수업마다 저에게 집중해 주셨습니다. 작은 동작 하나만 바꿔도 자극이 확연히 달라지는 것을 느끼며 이전 PT와는 분명히 다른 노하우를 배울 수 있었습니다. 촬영 당일에는 직접 촬영장까지 와서 펌핑을 도와주셔서 큰 감동을 받았습니다. 현재도 수업 중 배운 동작들을 혼자 운동할 때 잘 활용하고 있습니다. 기회가 된다면 다시 꼭 수업을 받고 싶으며, 바디프로필이나 대회를 준비하시는 분들께 진심으로 추천합니다.

오은택 선생님 프로필

신승택

26년 2월

평소에 IFBB PRO 선수님께 운동을 배워보고 싶은 마음이 있어, 인스타그램을 살펴보던 중 오은택 프로 님을 찾을 수 있었습니다. 첫 상담 내용과 동일하게 수업 진행 시 해당 동작이 진행되어야 하는 배경과 기대 효과를 상세히 설명해 주셔서 운동 스킬에 대한 이해도를 높일 수가 있었습니다. 또한, 체형 분석을 통해 어떤 부분이 약점인지, 이를 해결하기 위한 루틴과 운동 방법을 제시해주시고, 이를 적용해 본 결과 변화가 조금씩 느껴졌습니다. 운동 중, 상급자 뿐만 아니라 초보자 분들이 처음 운동 시작하실 때도 좋은 경험을 얻을 수 있을 것이라 생각해서 추천 드리고 싶습니다 😊

오은택 선생님 프로필

이양재

26년 2월

7월 대회를 목표로 함께 준비하면서, 결과보다 과정의 의미를 더 분명하게 배웠습니다. 아직 데이터와 경험이 충분하지 않다는 현실을 인정하고, 그 안에서 할 수 있는 최선의 루틴을 쌓았습니다. 준비 과정에서 부족한 부분이 구체적으로 드러났고, 그 덕분에 다음 단계에서 무엇을 보완해야 하는지도 명확해졌습니다. 대회 결과는 하나의 지표일 뿐이고, 이번 경험 자체가 다음 성장을 위한 기반이 되었습니다. 함께 준비해주신 덕분에 완주할 수 있었고, 다음 대회는 더 체계적으로 준비하겠습니다.

오은택 선생님 프로필

왕현우

26년 2월

인생 첫 대회를 나가고 싶다는 마음이 들어 오은택 프로님께 레슨을 받았습니다. 지금까지 6년정도 혼자 운동을 하면서 왜 별로 좋아지지 않았는지 정말 빠르게 깨달을 수 있었습니다. 강도 뿐만 아니라 자세 등 디테일한 부분에 대해 역시 ifbb pro의 전문성을 바탕으로 설명해 주셨어요 대회 시즌 기간 동안에는 연휴 기간임에도 불구하고 시간 다 맞춰 주시면서 포징레슨 봐주셨습니다. 포징은 아무것도 모르는 초보였는데 봐주신 덕분에 다행히 부끄럽지 않게 무대에 설 수 있었습니다. 제가 조금만 더 구력이 많았고 열심히 했다면 더 좋은 성적을 거둘 수 있었을텐데 좋은 상을 가져오지 못한 것은 아쉬우면서도 죄송스럽네요 확실히 노하우가 중요한 분야다보니 경력에서 나오는 든든한 전문성이 있으십니다!

오은택 선생님 프로필

박윤수

26년 2월

기본적으로 운동을 전혀 좋아하지 않아서 억지로라도 하려면 PT만이 살 길이라 여러 코치님들을 전전하며 꾸역꾸역 운동을 해왔습니다. 다들 열심히 가르쳐 주셨지만 오은택 코치님 수업이 몸과 움직임에 대한 이해도를 높이는데 가장 도움이 되었습니다. 같은 운동을 해도 좀 더 내 몸, 내 상태, 내 운동능력에 맞게 프로그램을 진행해 주셔서 싫은 운동을 그래도 더 수월하게 할 수 있게 되었습니다. 20회 세션 후 재등록을 마친 상태인데 앞으로도 꾸준히 등록할 예정입니다.

오은택 선생님 프로필

유한락스

26년 2월

저는 보기 좋은 몸을 만들려고 PT를 받는게 아니라 재활과 건강을 위해서 선생님이랑 PT를 한지 최소 5년은 지난 것 같습니다 ㅎㅎ 항상 즐겁고, 정확하게 가르쳐주셔서 지금까지 꾸준히 늘 배우면서 재활운동과 근력운동을 병행하고 있습니다~ 실제로 수술 후 근력이 다 빠져서 잘 걷지도 못했는데, 선생님과 가벼운 스트레칭과 마사지부터 근력운동까지 힘들지만 단기간 빠르게 재활하여 일상 생활에 지장이 없을 만큼 회복하였습니다. 워낙 전문적이시고 오랜 기간동안 티칭하셔서 좋은 몸을 만드는 분들도 많이 찾으시지만, 재활쪽도 상당히 잘하시기 때문에 이 부분 고민하시는 분들 계시면 상담 한번 받아보시면 좋겠네요~

오은택 선생님 프로필

정수경

25년 11월

당근마켓 보고 우연히 피티 체험을 받게되었습니다!! 평소에 자세가 좀 구부정 하게있어서 자세가 많이 불편 했는데 밴드나 여러 기구를 통해서 제가 어느 부분에서 많이 약한지 교정을 꼼꼼히 잘 해주셔서 감사합니다~~덕분에 자세 교정도 되고 운동한 느낌이 들어서 좋았어요 인바디 잰거 통해서도 제 몸 상태를 알수있어서 좋았습니다

승훈 선생님 프로필

조윤서

25년 11월

헬스에 관심이 아예 없던 사람인데 승훈쌤이랑 운동하고 헬스에 관심도 생기고 살도 많이 빠졌어요! ! 승훈쌤 처음 만났을 때 체지방률 21퍼였는데 쌤이랑 운동하고 체지방률 10퍼까지 됐숨다 일단 자세를 저엉말 잘 봐주시고 하나하나 진심이신 게 너무 잘 느껴져요!!! 😊

승훈 선생님 프로필

지혜

25년 11월

피티받는 동안 사진도 찍어가면서 균형도 잘 맞춰주시고 자세도 다양하게 가르쳐주십니다 😇

승훈 선생님

안녕하세요 지혜님😊 소중한 리뷰 감사합니다. 좌측 우측 불균형 있는건 천천히 편측적운동하시면서 잘 고쳐나가보면 좋을거같습니다. 앞으로도 회원님의 운동라이프를 응원합니다~

승훈 선생님 프로필

강은지

25년 11월

전에 피티 하면서는 어떻게 자세를 잡아야 하는지 잘 몰랐었는데 승훈쌤이랑 운동하면서 어떤 자세를 잡아야 자극이 오는지 확실히 알게되어서 좋았습니다! 평소 허리통증 있었는데 통증도 줄어서 신기했어요! 근육을 키우려는 목적으로 운동 시작한건데 체지방도 같이 빠지고 근육량은 늘어서 만족스러운 운동이었습니다! 친절하고 자세히 알려주셔서 앞으로도 계속 승훈쌤이랑 운동 배우고 싶어요👍

승훈 선생님

안녕하세요 😄 도움이 많이 되었다니 기쁩니다 앞으로도 근육녀가 되실 수 있게 응원합니다 !! 어깨빵에 당해도 밀리지 않는 강력한 어깨 만들어들게요 ㅎㅎ

승훈 선생님 프로필

김윤숙

25년 8월

승훈쌤이랑 운동 시작한지 5개월 정도 되었는데 사실 몸무게 차이도 많이 없어서 잘 하고 있는건지 몰랐는데 오랜만에 인바디 재보니 근육량은 2.5키로 체지방은 6프로가 빠졌네요...대박...😆 선생님이 몸무게는 중요하지 않다고 얘기하신 이유가 이거였다는걸 이제 깨닫습니다..ㅋㅋㅋ 덕분에 몸이 한결 가벼워지고 어렵던 등산이 수월해졌어요. 먹는것도 일주일 단위로 체크해주신게 도움이 크게 되었던거같아요. 주변에 피티쌤 추천해달라고 하면 자신있게 쌤 추천할 수 있을거같아요.

승훈 선생님 프로필

김미경

25년 7월

결혼준비로 PT 30회 끊어서 꾸준히 살빼고 있습니다. 처음 pt하기전 몸무게는 50.8kg로 시작해서 4월에 처음 pt를 받았고 5키로이상 뺐습니다~ 4월 4일 50.8kg->->-> 현재 7월22일 45.1kg 처음 운동을 시작하고 난 이후로 꾸준히 라는게 어려운거 같습니다. 운동하러 가기까지가 제일 힘들고 운동과 식단을 병행하는게 힘든것같아요. 근데 그 어려운걸 pt받으면서 코치 해주시고 자세가 잘못되었다든지 식단에서 사진 찍어서 보내면 단백질이 부족하다든지 나트륨을 줄여야한다던지 세세함이 있어서 살빼는데 많은 도움을 주셔서 더 열심히하고 자극받고 한 것 같습니다! 선생님 감사합니다~^^ 살 더 잘빼보겠습니다

승훈 선생님

소중한 후기 감사합니다~ 아직 갈길이 남았지만 잘 따라와주고 계시는 회원님 덕분에 저도 성심성의껏 지도해드리게 되는거같습니다. 남은기간 화이팅해서 웨딩사진도 레전드로 남겨보자구요😀😀

승훈 선생님 프로필

빙

25년 7월

PT 20회 수강했는데 정말 만족습니당 트레이너님이 운동 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐 주시고, 체력에 맞춰 프로그램도 잘 조절해주 셔서 지치지 않고 꾸준히 진행했슴니당 운동 초보였는데 지금은 자세도 많이 좋아졌어용 운동 루틴 만들고 싶은 초보자분들에게 추천해요~~

승훈 선생님

소중한 리뷰 감사합니다. 퇴근하시고 힘든 몸 이끌고 운동오시느라 항상 힘드셨을텐데 이겨내시고 운동하러오신것에 칭찬 x1000👍👍👍 앞으로도 회원님의 운동라이프를 응원합니다

승훈 선생님 프로필

주

25년 7월

운동 잘 가르쳐주셔서 많이 배울 수 있었습니당!!

승훈 선생님 프로필

김상민

25년 4월

생애 처음으로 pt를 받으면서 승훈트레이너님께 받게 되었습니다. 어느덧 3개월이 지나 30회를 채우게 되었는데 항상 꼼꼼하게 자세를 봐주셔서 다치지 않고, 헬스라는 운동에 재미를 붙이게 되었고, 또한 식단등 조언 또한 항상 해주셨습니다.

승훈 선생님 프로필

kEJ

25년 2월

승훈쌤이랑 작년부터 운동하기 시작한지 꽤 오래되었는데 운동닥터 리뷰는 처음 남겨봐요, 운동이랑 별개로 식단도 개인적으로 코칭해주시고 틈틈히 교육도 받으셔서 항상 질문을 이것저것 많이하는데 막힘없이 술술 대답이 나오시는게 평소에 공부를 많이하시는게 느껴져요. 주변사람중에서 누가 피티받고 싶다고 하면 추천해줍니다👍🏻 운동 하면서 몸도 마음도 건강해진거 같아서 기분 좋아요 다이어트는 덤으로 👍🏻👍🏻

승훈 선생님 프로필

심채현

25년 2월

헬스장은 처음이라 승훈쌤에게 PT를 받게 되었습니다!! 체력이 많이 떨어진 상태로 시작한 운동이라 걱정이 되었는데, 제 수준과 목적에 맞게 다양한 운동 방법을 잘 알려주시고, 운동이나 식단과 관련해서 궁금한 점들이 있으면 언제든 물어보라고 하시고 자세히 답해주십니다!! 헬스장의 기구들도 잘 다룰 줄 몰랐는데, 쉽고 재밌게 운동하실 수 있게 잘 도와주셔서 잠깐만 받으려던 PT를 벌써 반년 넘게 받고 있네요~!! 꾸준히 운동해서 근육량도 늘고 체력도 많이 올라왔어요~~!! 승훈쌤 감사합니다~~👍👍

승훈 선생님 프로필

권재홍

25년 1월

승훈코치님과 1년째 함께하고 있습니다~!1년동안 다이어트 관리도 잘해주셔서 몸무게도 10키로정도 감량하고 근력 지구력 다 너무 좋아졌습니다~!! 식단부터 시작해서 운동자세 하나하나 세심히 봐주시고 왜 이 운동을 해야하고 왜 이 자세로 해야햐는지 친절히 설명해주십니다^^ 원래 3개월만 피티 받으려고 했으나 너무 좋으셔서 1년동안 받고있네요!! 정말 강추입니다!

승훈 선생님

회원님 소중한 후기 감사드립니다 ! 앞으로 체중감량 목표하신것까지 얼마 안남으셨는데 남은 기간도 화이팅하셔서 목표를 꼭 이루시게 도와드리겠습니다 !

승훈 선생님 프로필

김다은

25년 1월

어느덧 승훈선생님께 운동을 배운 지 30회차가 되어가네요. 근육을 어떻게 써야하는 지 올바른 자세가 무엇인 지 꼼꼼하게 잘 봐주십니다 ! 종종 모르는 운동에 관련된 질문을 하면 질문에 대한 답도 거리낌 없이 충분히 이해가 될 때까지 설명 해주시고요. 덕분에 몰랐던 운동 지식을 많이 쌓았습니다 ! 수업하는 50분 아낌없이 투자 해주시구요 배워가는 게 정말 많습니다 ! 선생님 덕분에 근육의 쓰임새를 알게되어 운동을 더 흥미있게 임할 수 있게 되었습니다 ! 날마다 수업을 준비 해주셔서 막힘없이 수월한 수업이 진행 됩니다 ! 모두들 운동 광이 될 그날까지 파이팅💪🏻💪🏻🍀

승훈 선생님 프로필

정규환

25년 1월

이번에 바디프로필 준비하면서 pt를 처음 받았는 데 너무 만족합니다. 승훈쌤은 수업뿐만 아니라 개인연락으로도 식단, 운동 방법 등에 대해 지속적으로 피드백 주시려고 노력하십니다. 또 운동하면서 궁금한 점이 있어서 여쭤보면 친절하고 구체적으로 답변해주셔서 너무 좋습니다. 바디프로필 촬영하려면 준비해야할 것들이 많다고 생각해서 걱정많이 했지만 승훈쌤은 바디프로필, 대회 경험이 많으셔서 어디서부터 어떻게 해야할지 다 구체적이고 정확하게 알려주시는 점이 좋았습니다. 운동하면서 이뤄야할 목표가 있다거나 바디프로필, 대회 준비를 한다면 승훈쌤 강추합니다!!

승훈 선생님

회원님이 처음에 오셔서 바프찍고싶다고 무조건 찍어야된다고 하셨던 모습이 생생하네요 ㅎㅎ15kg 이상 빼기가 쉽지 않으셨을텐데 제가 지도해드린거 하나도 빠짐없이 지킨건 회원님이 제일 잘하신 일이에요 👍 소중한 후기 감사합니다. 식단이나 운동관련해서 궁금한게 생기시면 언제든 문의해주세요. 회원님의 운동 라이프를 응원합니다🧡

승훈 선생님 프로필

양선호

25년 1월

살면서 처음으로 PT를 받아봤는데 다르네요. 혼자서 5개월 운동한 것 보다 PT받으면서 1개월 운동한게 더 효과적이었어요:) 승훈쌤이 자세망가지면 바로바로 디테일 하게 잡아주어서 자극이 풀릴 때마다 자극 다시 잡히고 혼자 5세트 하는거보다 pt로 3세트가 훨씬 효과적이었어요 그리고 운동하다보면 어느순간 알이 잘 안배기는데 PT는 계속 알배기게 해서 운동 슬럼프가 없었어요:) 첫 PT 쌤이 승훈쌤이라 만족하면서 하고 있습니다:) ㅎㅎ

승훈 선생님

회원님 소중한 리뷰 감사합니다 !! 근육이 잘 붙을까 걱정이 많으셨는데 지도해주시는것 잘 따라와주시고 식단 잘 해주셔서 좋은 결과가 있었던거같습니다. 앞으로도 운동라이프 응원합니다 👍👍

승훈 선생님 프로필

장우림

25년 1월

혼자 하면 안되는데 승훈 트레이너님 덕분에 운동이 재밌어졌습니다. 자상하시고 너무 친절하셔서 부담도 안되고 근육이 잘 붙네요 더불어 체형교정도 신경써주셔서 딱 원하던 PT입니다.. 추천합니다!!!

승훈 선생님

회원님 소중한 리뷰 감사합니다 ! 초기에 오셨을 때 체형이 많이 틀어져있어서 걱정이 많으셨을텐데 열심히 하셔서 금방 좋아지셔서 다행입니다. 앞으로도 운동라이프 응원합니다~

승훈 선생님 프로필

ㅎㅇ

1회 체험24년 12월

웨이트 트레이닝 같은 경험이 없는 몸이고 헬스에 대한 지식이 없어서 걱정을 하고 있었는데, 제 신체 수준에 맞는 티칭을 해주셔서 큰 무리 없이 따라가고 운동했습니다~ 0에서 채워가는 중인지라 기초가 중요한데 어디를 써야하는지에 대한 정보전달이 정확하고 틀어지는 자세도 잘 잡아 주셨습니다!! 또 기구 사용법 같은 자잘한 것들도 친절히 알려주셨습니다! 세트를 더해갈수록 나아지는게 느껴져서 뿌듯했고 수업 분위기도 넘 즐거워요 ~ 어쨌든 즐거워야 꾸준히 하고 효과도 생기는 법이라 만족스럽슴니다~ 가장 큰 목적이었던 다이어트도 성공할 수 있으리라 생각됩니다!

승훈 선생님

회원님 수업이 도움이 되셨다니 뿌듯합니다. 목표하시는 바를 이뤄드릴때까지 성심성의껏 최선을 다해서 지도해드리겠습니다 😀 다이어트도 성공적으로 마무리해드리겠습니다👍👍

승훈 선생님 프로필

도영석

24년 12월

서울로 상경한지 1년쯤 되던 중 혼자 운동해서는 제대로 된 변화가 없어서 변화가 필요하던 도중 잠백이 카페에 글을 올렸고, 오은택 선수님께서 연락을 주셔서 10월부터 운동을 배우고 있습니다. 상담을 시작 했을때부터 친절하게 설명 해주셨고, 제가 원하고자하는 방향성을 제시 해주시기도 하였습니다. 처음 수업때는 저의 부족한점과 나아가는 방향성에 대해 제시 해주셨고, 혼자 운동을 할때 도움되는 스트레칭 및 동작을 알려주셔서 개인 운동할때 많은 도움을 주시고있으십니다. 특히 스쿼트 및 데드리프트를 할때 허리에 많은 부담이되어 머신으로 하고있었던 저에게 자세 세팅 및 신경 써야하는 부분까지 설명해주셔서 지금은 통증 없이 운동을 하고있고, 운동할때 시선에 대해 중요한 점을 인지시켜 주셔서 지금은 전보다 더 신경

오은택 선생님 프로필

석훈

24년 11월

오은택 프로 선수님께 수업받으면서 여러가지 깨달은것도많고 트레이너로 일하고있는중인데 배울부분이 많으신분인거같습니다 시합준비로인해 체력적으로 힘드셨을첸데 디테일하게 레슨해주시고 직장인 분들이나 첫 대회 나가시는 븐들은 꼭한번 받아보시면 좋을거같아요!👍👍

오은택 선생님 프로필

혜성

1회 체험24년 11월

은택 ifbb 프로 선수님께 꼭 한번 레슨 받아보고싶었는데 고민이던 부분들을 너무 알기쉽고 편하게 알려주셔서 재밌고 유익한 레슨이였습니다! 대회 준비하시는 분들이나 운동이 아직 어려운 분들께 강추드립니다 👍

오은택 선생님 프로필

지윤구

24년 11월

오은택 프로님께 3년 이상 레슨을 받았습니다~ 처음에는 20회 정도 운동 기초를 배우려고 시작한게, 몸이 전과 달리 많이 성장하는 걸 느끼면서 계속 꾸준히 레슨을 받게 되었네요~! 무엇보다 부위 별로 꼼꼼하게 제도해주시고, 전체적인 체형이 변할 수 있도록 근본적인 운동법으로 지도해주셔서 저는 운동에 더욱 관심이 커지고 대회 출전까지 하게 되었습니다. 새롭게 배우시는 분들이나, 혼자 운동하다기 정체기를 만나신 분, 바디프로필이나 대회 준비하시는 분 모두 오은택 프로님께 배워보시길 강력히 추천합니다~!!!!

오은택 선생님 프로필

나종천

24년 11월

오은택 프로님께 PT받고 있고요 저는 운동을 아예 해본적도 없고 살도 많이 쩌서 PT를 받기 시작했구요 오은택 프로 님께서 친절한 상담이랑 몸상태 체크 식단 관리 등 으로 PT를 시작해주셨고 운동을 다치지 않고 오래 할수있도록 지도해주시고 바쁘실텐데 카톡으로 피드백 요청하면 친절하게 답변도 주시고요 진짜 좋은 PT선생님 만난거 같아서 돈도 아깝지 않아요 혼자 운동시작하는것보다 오은택 프로님께 수업받아서 진짜 다행이라고 생각합니다 다치지 않게 즐겁게 운동할수있게 알려주세요

오은택 선생님 프로필

이호용

24년 11월

오은택 선수님께 주 1회씩 선수레슨을 받고 있습니다. 24년 1월에 시작했는데 벌써 1년이 다 되어가네요. 수업을 진행하면서 많은 변화가 생겼고 올해 대회도 좋은 결과들을 냈습니다. 현재는 비시즌을 보내며 몸을 더 좋게 만들고 있는데 눈에 보일 정도로 더 좋아지고 있습니다. 앞으로도 오은택 선수님께 더 배우며 더 좋은 일들을 만들어낼 수 있을 것 같습니다. 배워보시면 후회 없는 경험이 되실겁니다. 감사합니다.

오은택 선생님 프로필