장유미

5

24년 7월

이번에 처음으로 헬스에 입문하게 돼서 희영쌤께 피티를 받았어용 상담하고 나서 배드에서 마사지, 스트레칭을 했는데 평소 저도 몰랐던 자세 습관이라던지 몸 불균형같은 걸 잡아주시고 하루만 갔는데도 확실히 잡히는 느낌이 들어서 신기했어용!! 그래서 바로 20회 등록해서 지금은 10회 좀 넘게 받고 있는데 알려주신대로 최대한 하려고 노력해서 그런지 인바디도 근육량은 약간 증가하고 체지방만 빠져서 눈바디 변화도 확실하게 보이고(주변에서 살 빠졌다는 소리 엄청 많이 들었어요!) 전보다 체력이나 힘이 세진 것이 체감이 돼서 요즘 엄청 만족하고 있어여 운동할 때 기구 사용법이나 자세, 자극 지점등 상세하게 알려주셔서 이해하기 쉬웠고 식단 같은 경우도 이론적인 설명을 해주셔서 갈피를 잡기 쉬웠어용ㅎㅎ

김희영 선생님 프로필