지혜쌤에게 수업 받은지 이제 5개월 됐습니다~~~
몸의 변화를 점점 느끼고 있어요🥹
지혜쌤 수업할때 너무 꼼꼼하게 모듬 자세 봐주시고 설명도 잘해주셨어요!!무엇보다 수업은 재밌어요!!수업 할 때마다 기대돼요💓💓
신지혜 선생님 프로필
정성은
5
23년 11월
4시간 걸리는 거리라도 평생 pt맡아달라고 하고싶은 쌤.
피티쌤 5명이상 거쳤는데, 이렇게 꼼꼼하게 자세 체크해주고 식단잡아주는 쌤 처음임.
솔직히 피티쌤은 관리 잘해주고 몸 잘 만들어주는게 실력인데
나 쌤 만나고 근육량개 폭주함. 다들 탄탄해보인다고 칭찬해줘서 뿌듯..ㅎ
2달 있다가 쌤이랑 같이 바프 찍기로 했는데 너무 기대됨 꺄~
나만 알고 싶은 쌤이지만 또 좋은건 알려야하기에 후기공유함댜
신지혜 선생님
안녕하세요~ 성은회원님!^^
항상 믿고 밝게 잘따라와주는 성은회원님 덕에 수업할 때면 기분이 좋습니다!
앞으로도 회원님의 그 믿음 꺾이지않게 열심히하겠습니다~
신지혜 선생님 프로필
이가은
5
23년 7월
지혜쌤이랑 운동한지 한달만에 4kg 빠졌어요 !! 처음으로 건강한 다이어트를 오랫동안 하고 있어요 주말에도 식단 점검해 주시고 운동하는 것도 영상으로 남겨주셔서 혼자 운동하거나 식단 챙길 때도 도움 돼요 :)
신지혜 선생님
안녕하세요 :) 가은회원님!
식단도 운동도 공부도 굿! 항상 열심히하는 가은회원님의 노력으로 다이어트도 성공할 수 있었던 거 같아요~
지금 해왔던 것처럼 앞으로도 항상 화이팅! 응원할게요^^
신지혜 선생님 프로필
Yvonne
5
23년 6월
지혜쌤에게 수업 받은지 이제 한달 됐는데, 벌써 체지방률이 29%에서 26%까지 내렸고, 근육량도 0.9kg 늘었습니다 ㅠㅠ너무 감동 받았습니다!!
지혜쌤 수업할때 엄청 꼼꼼히 알려주시고 모르는 거 있으면 자세히 설명해주시고, 운동뿐만 아니라 건강관리 지식까지도 많이 배웠습니다!
식단관리 부분은 제가 먹은거에 대해서 쌤이 피드백도 매일매일 주시고 어떻게 잘 먹어야되는지 도 많이 알려주셔습니다~
처음에 가격때문에 많이 고민했었는데, 지금은 후회 하나도 없습니다 ~좋은쌤 만나게 되고,평생 가져갈수 있는 지식을 얻었기 때문이죠!!
앞으로 제 몸에 어떻게 변화하는지 기대됩니당!!지혜쌤 강추합니당💓💓💓
신지혜 선생님
안녕하세요 :) 은이회원님!!
평일에는 식단 잘잡아주고 운동도 꾸준히 잘나오는 은이회원님 노력 덕에 몸의 변화도 빠르게 되고있는 것 같아요~
지금까지 해왔던 것처럼 꾸준히한다면 더 좋은 결과가 있을거라 생각합니다!^^
항상 응원하겠습니다~
신지혜 선생님 프로필
최지원
5
23년 6월
늘 고민을 했던 PT를 이번에 4월 17일 처음 시작했어요!!! 처음이라 걱정도 많았는데 지혜쌤을 만나서 그 걱정이 사라졌네요!!! 매일 먹는 식단도 봐주시면서 피드백도 해주시고 PT를 받을 때 그날 그날 뭐를 배웠는지 영상으로 찍어서 보내주시기 때문에 혼자서도 그 영상을 보면서 운동을 할 수 있어서 좋더라구요!!! 거의 두달이 다 되어 가는데 56kg에서 지금은 49kg이 되었어요!!! 체지방도 한달 반 만에 5kg이나 빠져서 너무 행복했어요!!! 앞으로 남은 수업들도 열심히 해서 제가 원하는 몸을 만들고 싶네요!!!
신지혜 선생님
안녕하세요 :) 지원회원님!
꾸준한 노력으로 다이어트도 근육량도 나날이 발전하는 지원회원님!
앞으로 남은 수업들도 화이팅해서 더 좋은 결과 만들어봐요!^^
신지혜 선생님 프로필
김예림
5
23년 6월
지혜 선생님에게 받은 지 3개월이 지났는데 벌써 4kg이나 빠졌어요 :) 전에는 1kg 빼기도 힘들었는데 식단 관리, 음식 성분도 고려해서 먹도록 조절해 주셔서 잘 버티고 있습니다 ❤ 가끔 나쁜 맛이 끌릴 때에는 맛있는 레시피도 알려주셔요
운동할 때마다 꼼꼼하게 체크해 주시고 기록을 남겨주셔서 혼자 할 때에도 참고하면서 자세 잡고 운동할 수 있어서 너무 좋습니다❗🫶🏻
바프찍는 그날까지 파이팅🌹💪🏻
신지혜 선생님
안녕하세요 :) 예림회원님!
아침 저녁으로 하루에 2번 운동과 하루 네끼의 식단을 누구보다 잘지켜주는 최고의 예림회원님!
정말 힘들텐데 항상 제일 열심히 잘따라와줘서 감사합니다^^
앞으로도 꾸준히 화이팅^^
신지혜 선생님 프로필
박소영
5
23년 2월
쌤과 함께 꿈도 꾸지 못하고 버킷리스트로만 남겨놓을것 같던 바프를 신지혜 선생님을 통해 몸을 만들고 찍게됬어요~
운동도 식단도 주말까지 쉼없이 sns로 꼼꼼히 관리해주시고, 수업도 지루하지 않게 너무 재미있구, 힘들어서 멘탈이 흔들릴때면 옆에서 버팀목이 되어주는 지혜쌤!
쌤이랑 계속 열심히해서 더 좋은 몸 만들거예요~~~
신지혜 선생님
안녕하세요 :) 소영회원님!!
인생에 한 번쯤은 바프를 찍어보고싶다며 바쁜 와중에서 정말 땀흘리며 따라와준 회원님이었기에 이렇게 멋진 바프를 남길 수 있었어요!
이 마음가짐 놓치말고 항상 응원하겠습니다^^
신지혜 선생님 프로필
정승원
5
23년 2월
출산 후 살이 빠지질않아 건강한 다이어트를 하려고 몇번을 망설이다가 등록했어요!!
헬스는 지루하고 아줌마들이 하는 운동이 아니라고 생각했는데 신지혜쌤과 하는 pt는 지루하지도않고 어느 부분이 자극되어야 하는지 정확하게 알려주시고 컨디션이나 아직은 뼈에 무리가지 않도록 운동 조절도 잘 해주세요~