운동 시작한 지 1년 3개월. 이렇게 오래 꾸준히 하게 될 줄은 저도 몰랐어요.
매번 똑같은 운동이 아니라 다양한 동작을 계속 알려주셔서 지루할 틈이 없고 “오늘은 또 뭐 배울까?” 하는 기대감까지 생겨요. 운동이 루틴이 아니라 약간 ‘재밌는 도전’처럼 느껴지기도 해요^^
물론 항상 재미있기보다는 숨차고 포기하고 싶을 때도 있는데 신기하게도 그 순간만 지나면 몸이 풀리면서 스트레스까지 같이 날아가요.
처음엔 체력 때문에 시작했는데, 지금은 오히려 힐링하려고 가요. 몸도 달라지지만 기분이 정리되는게 커요
“운동은 해야 하는데 재미가 없어서 못 하겠다” 하는 분들이라면 생각이 확 바뀔 거예요.
힘든데 재밌고 끝나면 또 가고 싶고 오래오래 쌤 믿고 갈게요😍운동 시작한 지 1년 3개월. 이렇게 오래 꾸준히 하게 될 줄은 저도 몰랐어요.
매번 똑같은 운동이 아니라 다양한 동작을 계속 알려주셔서 지루할 틈이 없고 “오늘은 또 뭐 배울까?” 하는 기대감까지 생겨요. 운동이 루틴이 아니라 약간 ‘재밌는 도전’처럼 느껴지기도 해요^^
물론 항상 재미있기보다는 숨차고 포기하고 싶을 때도 있는데 신기하게도 그 순간만 지나면 몸이 풀리면서 스트레스까지 같이 날아가요.
처음엔 체력 때문에 시작했는데, 지금은 오히려 힐링하려고 가요. 몸도 달라지지만 기분이 정리되는게 커요
“운동은 해야 하는데 재미가 없어서 못 하겠다” 하는 분들이라면 생각이 확 바뀔 거예요.
힘든데 재밌고 끝나면 또 가고 싶고 오래오래 쌤 믿고 갈게요😍