Name: 미진휘트니스 강남역점
Rating: 5

한수연

25년 9월

✨운동을 취미로 만들면서 건강을 챙기고 싶어 헬스장을 찾다가 에프엘짐의 고강우 선생님을 만나 지금까지 너무 재미있게 운동하고 있습니다 👍등록한 후 좋았던 점 선생님께서 식단과 운동을 정말 세세하게 알려주신다는 점이에요. 단순히 운동 동작만 알려주시는 게 아니라, 제 생활 패턴과 몸 상태에 맞춰 맞춤형 피드백을 주셔서 매 수업이 체계적으로 느껴집니다. 수업 분위기도 집중하면서도 편안해서 운동할 때 동기부여가 되고, 운동을 꾸준히 하면서 체형이 점점 근육형으로 변하고 있다는 걸 직접 느낄 수 있었고, 체력도 확실히 좋아졌어요! 이전에는 쉽게 피곤해졌는데, 요즘은 생활 습관 자체가 건강해지고 몸의 변화를 눈으로 확인할 수 있어서 운동이 더 즐거워졌습니다.

고강우 선생님

수연님, 정성스럽게 남겨주신 소중한 리뷰 진심으로 감사드립니다🙏 꾸준히 성실하게 운동해주신 덕분에 눈에 띄는 변화를 만들어가고 계셔서 저도 큰 보람을 느껴요! 앞으로도 체형 교정과 체력 향상, 생활습관 개선까지 체계적으로 관리해드리며 목표 달성을 확실히 도와드리겠습니다. 늘 건강한 변화를 이어가실 수 있도록 최선을 다하겠습니다!!💪😊

고강우 선생님 프로필

김수정

24년 7월

이든 쌤과 하게 되었는데, 헬스를 잘 모르는 초보여서 뭘 해야될 제 몰랐는데 기구 사용법이나 초보자가 알기 쉽게 디테일과 기본부터 알려주셔서 너무너무 좋았습니다..! 처음부터 어색하거나 딱딱한 분위기가 아니여서 많이 긴장했는데 이든 쌤 덕분에 편한 분위기에서 시작할 수 있었습니다.. 되게 체계적이어서 혼자서도 따라하기 좋은 루틴을 만들어주셨어요. 항상 운동 끝나면 그날 했던 운동들이나 기구 이름도 자세하게 적어주시고 몇번 했는지나 무게도 상세히 적어주셔서 이든 쌤 없을 때도 참고해서 할 수 있고, 이전에 뭐 했는지 상기하는데에도 큰 도움이 돼요 ~~! 이든쌤은 제가 어떤 질문을 해도 다 전문적으로 알려주고 친절하게 알려주셔서 진짜 감사하게 생각하고 있어요 .. 최고 짱짱 이든쌤

고강우 선생님

운동을 혼자서 할 수 있도록 만들어드리는 것이 목표이고, 그것을 원해서 오신 회원님! ㅎㅎ 제가 말하는 것 너무나도 잘 따라와주고 항상 웃으면서 수업에 참여해주어서 너무 감사합니다 ㅎㅎ ㅜㅜ 앞으로도 저랑 운동 더 재밌게 해봐요! 너무 좋은 리뷰 감사합니당😆👍🙏

고강우 선생님 프로필

오민석

23년 12월

PT를 처음 받아봐서 운동에 대한 두려움과 걱정이 많았는데 코 치님과 운동 시작하면서 그 걱정을 떨쳐낸 거 같습니다. 기초부 터 차근차근 알려주시고 자세나 디테일에 신경을 많이 써주셔 서 많은 도움이 됐습니다. 확실하게 효과도 본 거 같고 이제 어 디가서 운동 못해서 빌빌거리지 않을 거 같아요

고강우 선생님 프로필

석성웅

23년 12월

최고! 운동부위별 타겟을 세심하고 정밀하게 운동시켜 주시고 게다가 몸이 좋으셔서 보이는 운동까지!!! 운동 강도도 컨디션에맞게 잘 지도해 주십니다!! 너무 좋은 PT 를 받고 있네요

고강우 선생님 프로필

김도현

23년 12월

헬스에 입문한지 얼마 안 된 초보자였는데 이든 코치님께 Pt받으면서 다양한 운동을 접할 수 있었습니다 ! 몸에 무리 가지 않는 정확한 자세 , 자극이 와야 하는 위치 등을 수업하면서 잘 알려주시고 정말 수업받은 날 이후로 몇일동안은 근육통에 시달릴정도로 최고의 운동 효과를 얻어서 아주 만족합니다 😆😆 또한 운동하면서 궁금한점이 생기면 제가 궁금했던것 이상으로 다양한 운동 지식을 알려주셔서 많이 배울 수 있었습니다! 수업한 내용을 정리해서 보내주셔서 혼자 운동할때도 참고해서 운동 할 수 있었고 식단관리도 무조건 단백질만 많이먹으면 좋은 줄 알았는데 어떤걸 더 챙겨먹어야 하는지 잘 알려주셔서 식단도 부담 없이 어렵지 않게 할 수 있었습니다 운동하는 재미 느낄 수 있게 해주셔서 감사합니다 ~👍🏻👍🏻

고강우 선생님 프로필

곽민지

23년 12월

재미나게 잘 알려줘서 즐겁게 운동해요 의지약한편이라 간혹 악마마냥 잡아주기도 하고 편한 분위기로 이끌어줘서 만점👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

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김은정

23년 12월

땀나는거 싫고 움직이는 거 싫어하던 저에게 운동재미를 알게 해줘~무료한 생활에 비타민같은 활력을 느끼게 해줘서~ 감사합니다~이제 쫌 운동의 필요성을 절실히 느껴봅니다~운동도 재밌다~!!!ㅎ

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김현희

23년 12월

이든코치님 강력 추천합니다. 열정이 넘치십니다. 항상 더 알려주고 싶어하고, 운동을 더 시키려고 하십니다. 코치님 본인 쉬는시간도 거의 없이 계속 봐주실려고 합니 다. 대충 숫자만 세고, 수다떨면서 시간보내고 하는 일이 전 혀 없습니다. 진짜 운동 강도 잘 뽑아줍니다. (좀 살살해주셔도 되는데) 실력도 좋습니다. 잘 안쓰는 부위, 안해본 운동도 잘 알려주십니다. 헬스장에 있는 머신들도 다 써본것같아요. 잘하면 잘한다고 더 시키고, 못하면 못한다고 더 시킵니다. 몸은 쪼끔 힘들지만 돈은 안 아깝네요. 30회 했는데 끝나면 또 등록할거같아요!

고강우 선생님 프로필

고유나

23년 12월

우연히 이든코치님께 PT를 받게되었습니다!개인의 몸상태(대사, 정렬, 체형, 생활 습관)에 맞춰 수업을 진행해 주셨습니다. 아직 부족하지만 선생 님과 함께 수업을 진행한 후 인바디 결과가 C(저체중 허약형)->(표준체중 일반형)로 바뀌게 되었습니다. 지금까지 필라테스와 요가를 했음에도 불구하고 C로만 살아왔는데 정말 감격스러워요🥹 ✅개인의 니즈 파악 ✅운동일지 공유 PT때 진행한 운동을 일지로 작성하여 공유해 주셔서 개인 운동 때 복습을 바로바로 할 수 있습니다 ✅하나부터 열까지 알려주시는 섬세함 , 제가 운동하면서 이게맞나?하고 갸우뚱하면 선생님께서 바로 자극점을 차장주시고 자세꼼꼼히 봐주십니다! 헬스는 겁나서 시도조차못했는데 2n년만에 운동에 재미를 느낍니다! 앞으로 헬스왕이 될거에요 ㅎㅎ

고강우 선생님 프로필