Name: 아크로짐 돌곶이점 24시 휘트니스
Rating: 5

나지향

26년 3월

운동을 시작한지 얼마 되지 않아서 몸을 쓰는 법을 잘 몰랐는데 제 체형의 문제점을 분석하여 거기에 맞게 부위 별로 근육을 키울 수 있도록 세세하게 가르쳐주셔서 너무 좋았습니다!! 집중 코칭을 받고 난 뒤에 근육과 힘의 변화가 즉각적으로 느껴져서 신기하기도 했고 더 운동을 열심히 해야겠다는 의욕도 생긴 것 같아요. 운동 후에 일지도 써주셔서 혼자서도 잘 따라할 수 있도록 도와주셔서 너무 만족스러웠습니다!! 그리고 무엇보다 코치님 성격이 너무 좋으셔서 편하고 즐겁게 수업받을 수 있었어요ㅎㅎ 앞으로도 선생님과 계속 운동을 하고 싶습니다👍👍

최혜련 선생님 프로필

김은진

26년 2월

30대 접어들면서 체중이 많이 늘었어요🥲 사실 제 인생에서 헬스장은 없을 거라 생각했는데 건강을 위해 큰 용기 냈습니다 저는 운동을 꾸준히 하는게 제일 힘든데요 선생님께서 이 부분을 잘 캐치하셔서 작은 단계부터 지치지 않고 차근차근 이어나갈 수 있게 잘 이끌어 주셨어요! 한동안 늘어져서 수업에 안나올 때도 먼저 연락주시면서 친근하게 오늘 시간되시면 잠깐 나오셔서 운동해보시는 거 어떻겠냐고 해주셨던 것도 정말 세심하고 회원에 대한 진정성이 느껴졌어요 수업도 전문성있게 알려주시고 제 하찮은 질문에도 성의껏 잘 알려주셨습니다 🥹 아직 목표까지는 더 가야겠지만 운동에 대한 심리적 장벽이 정말 많이 낮아졌어요 30회를 제가 완주했다는 게 놀랍습니다 🥲

김민정 선생님

은진 회원님, 정성 가득한 리뷰 정말 감사합니다! 읽으면서 우리가 함께 보낸 30회의 시간들이 스쳐 지나가서 저도 가슴이 뭉클하네요.☺️ 처음 오셨을 때 운동이 가장 어렵다고 하셨지만, 포기하지 않고 '30회 완주'라는 큰 산을 넘으신 은진님이 정말 자랑스럽습니다! 잠시 지치셨을 때도 제 연락에 용기 내어 다시 나와주셔서 제가 더 감사했어요. 이제 운동은 은진님께 더 이상 높은 장벽이 아니라, 일상의 활력소가 된 것 같아 뿌듯합니다. 하찮은 질문이란 건 없어요! 궁금한 점은 언제든 물어봐 주세요. 은진회원님 화이팅❤️

김민정 선생님 프로필

이윤설

26년 2월

운동은 하고싶은데 기구 사용할 줄은 모르고 제 신체에 구조를 어떻게 활용할지도 몰라서 피티를 알아보던 중 딱 제 눈에 들어온 민정쌤의 갓바디 사진🫨여자쌤이어야하고,큰 덩치는 아니었으면 좋겠고,근육은 육안으로 보이되,그렇다고 근육들이 자기주장이 너무 강하지 않을것 그게 딱 민정쌤 갓바디었읍니다. 첫 피티 체험하고 이거구나 싶어서 20회 일시불 끊었어요ㅋㅋㅋㅋ지금 7개월차 운동하면서 어디에 자극이 오는지 깨우치고 있습니다(매번 제자신이 운동앞에서 하찮음을 느끼는중)제가 정말 바쁜 직장인 중 1인이라 컨디션이 들쑥 날쑥한데 캐치력이 엄청 뛰어나신 분이에요 과하지도 그렇다고 덜하지도 않은 선에서 퍼스널 그자체 1회 체험만 해봐도 얼마나 섬세한 선생님인지 뼛속까지 느낄거에요(운동 끝나고 집갈때 근육이 말해줍니다)

김민정 선생님

윤설 회원님, 소중한 리뷰 감사합니다! 첫 체험 수업 때의 인연이 벌써 7개월이나 이어졌네요. 저의 체형과 운동 스타일을 믿고 선택해 주신 만큼, 회원님께 딱 맞는 '퍼스널'한 지도를 해드리고 싶었는데 그 진심이 뼛속까지 전달된 것 같아 정말 기쁩니다☺️ 업무로 바쁘신 와중에도 운동을 놓지 않으시는 모습 보며 저도 에너지를 많이 얻어요! 때로는 힘들어서 하찮게 느껴질 때도 있겠지만, 이미 회원님의 몸은 예전보다 훨씬 단단해지고 있답니다. 남은 시간도 윤설님 컨디션에 딱 맞춰서, 가장 효율적이고 즐거운 운동 시간 만들어 드릴게요!

김민정 선생님 프로필

운동

26년 2월

-무릎이 아파서 병원에 다녔는데 근력이 부족해서 꾸준히 운동해야 한다는 진단을 받았어요. 그래서 운동을 시작하게 되었습니다. -민정쌤이랑 수업하면서 무릎 통증이 많이 줄어들었고 근육도 조금씩 생기는 게 느껴져요! 조금씩이라도 꾸준히 운동 하게 되는 것 같아요 -전문적인 맞춤 수업을 진행해 주시는 게 좋아요. 특히 통증이 좋아지는 상태에 맞춰서 무리가 가지 않게 수업을 조절해 주시는 점이 세심하다고 느꼈습니다. -운동을 정말 싫어하는 편인데도 제가 꾸준히 할 수 있도록 도와주셔서 감사하고 만족스러워요. 선생님들 모두 친절하시고 기구가 다양해서 운동을 배우는 재미가 있습니다 ㅎㅎ 민정쌤 최고..✨

김민정 선생님

회원님, 정성 가득한 리뷰 정말 감사합니다! 처음 무릎 통증 때문에 걱정 가득한 마음으로 찾아주셨던 기억이 나요. 운동을 좋아하지 않으신다고 하셨지만, 통증을 이겨내며 저를 믿고 꾸준히 따라와 주신 덕분에 이렇게 좋은 변화가 생긴 것 같아요! 조금씩 근육이 붙으면서 무릎이 편해지시는 걸 보니 제가 더 보람차고 기쁩니다. :) 앞으로도 회원님의 컨디션에 맞춰 무리 없이, 하지만 탄탄하게 건강 찾으실 수 있도록 제가 더 세심하게 신경 쓸게요. 우리 지금처럼만 재미있게 운동해요! 민정쌤이 늘 응원합니다! 👍

김민정 선생님 프로필

곽하람

26년 2월

근력증진을 위해 헬스를 시작 하고 싶었는데 하는 김에 제대로 하고 싶어 피티 10회를 등록했고, 이후 수업이 너무 좋아서 5회 연장했습니다!!!! 피티를 빡세게 해주셔서 수업시간동안 알차게 여러 기구 사용법과 운동법을 배울 수 있었고, 선생님과 15회 수업하면서 헬스장에 있는 머신은 다 두번은 넘게 사용해봤고, 바벨스쿼트와 데드리프트 등 프리웨이트까지 배울 수 있었습니다!! 운동 중에 궁금한 점은 꼼꼼히 알려 주셨고 회원이 잘못된 자세로 운동하지 않도록 신경을 많이 많이 써주십니다 수업 전에 연락으로 컨디션도 체크해주시고, 특별히 오늘 운동하길 원하는 부위가 있는지도 물어봐주십니다 ㅎㅎ 민정쌤의 좋은 에너지 덕분에 함께 운동하는 50분이 정말 알차게 즐거웠고 덕분에 운동하는 재미를 붙일 수 있었답니다!

김민정 선생님

하람 회원님, 정성 가득한 리뷰 정말 감사합니다! 읽으면서 제가 더 뭉클하고 보람을 느끼네요. :) 처음 근력 증진을 위해 오셨을 때의 그 열정이 아직도 생생해요. 15회라는 시간 동안 헬스장의 모든 머신을 섭렵하고, 난이도 높은 바벨 스쿼트와 데드리프트까지 멋지게 해내시는 모습 보며 저도 정말 뿌듯했습니다! 무엇보다 운동에 재미를 붙이셨다는 말씀이 제겐 가장 큰 선물이에요. 앞으로도 부상 없이, 지금처럼 즐겁게 '득근'하실 수 있도록 늘 응원하고 도와드릴게요. 우리 하람 회원님 최고! 👍

김민정 선생님 프로필

김나연

26년 2월

20댄데 학교때문에 밤도 많이새고 채력도 없어 곧 죽을거같아서 pt를 신청했습니다 덕분에 좀 살거 같습니당 선생님 친절하시고 최고에요! 쉽고 친절하게 설명해주십니다

김민정 선생님

나연 회원님, 정성스러운 리뷰 감사합니다! 학교 생활하시느라 밤샘도 잦고 체력적으로 많이 지치셨을 텐데, 이제라도 운동을 통해 활력을 찾으신 것 같아 제가 더 기쁩니다:) 어려운 동작도 늘 차근차근 잘 따라와 주셔서 수업하는 저도 에너지를 많이 얻고 있어요! 앞으로도 나연 회원님이 건강하게 목표 이루실 수 있도록 제가 든든한 조력자가 되어 드릴게요. 우리 같이 파이팅해요!

김민정 선생님 프로필

김수민

26년 1월

항상 유산소나 근력 운동만 해왔던 터라 예전부터 체형적인 부분은 신경 쓰지 못하기도 했고 자세가 안 좋다는 이야기를 많이 들어 걱정이 많았는데 이번에 피티를 받으면서 어떤 근육을 사용해야 체형을 교정하는데 도움이 되는지 알 수 있었어요! 덕분에 단기간에도 바뀌는 모습을 보고 희망을 얻었습니다…!

최혜련 선생님 프로필

임솔

26년 1월

[ 민정쌤 is L o v e - ̗̀ෆ⎛˶'ᵕ'˶ ⎞ෆ ̖́- ] 🚨 !! 글자 수 제한으로 사진 리뷰 상세 작성 !! 🚨 쌤이 제 상태랑 페이스를 보면서 하나씩 잡아주다 보니까 자연스럽게 약도 끊게 됐고 , 지금은 운동에 더 집중하게 됐어요 ‎ദ്ദിᵔ.˛.ᵔ₎ 제 성향이랑 컨디션, 부족한 부분을 다 고려해서 수업을 진행해 주신다는 점이었어용 ✨ 이전에는 ‘회원 중 한 명’이라는 느낌이 강했다면 여기서는 진짜 관리받고 있다는 느낌이 들어요( ‘-‘‪🫶🏻)(🫶🏻︎'-') 중간에 제가 운동을 잘 못 나갔던 시기도 있었는데 ( 정말 송구하지만 매우 긴 기간이었음..🥺) 그때도 포기하지 않고 계속 신경 써주셔서 그 부분이 특히 더 감사했습니다 리뷰를 통해 다시 한 번 감사해요 쌤💖 추가리뷰사진에 ✨

김민정 선생님

솔이회원님 이렇게 정성스럽고 깊이 있는 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다 😊 몸 상태와 페이스에 맞춰 하나씩 쌓아온 과정이 약을 끊고 운동에 집중할 수 있는 변화로 이어졌다는 이야기가 특히 인상적이었어요. 중간에 쉬는 시간이 있었음에도 다시 이어올 수 있었던 건 솔이회원님의 의지와 노력 덕분입니다. 솔이회원님을 ‘회원 한 분’이 아니라, 진짜 관리가 필요한 한 사람으로 존중하며 함께할 수 있어 저도 감사한 마음이에요. 앞으로도 솔이회원님 성향과 컨디션에 맞춰 더 섬세하고 안정적인 방향으로 도와드릴게요❤️

김민정 선생님 프로필

김혜윤

26년 1월

회사 다니면서 예전처럼 건강미도 없어지고 체력도 바닥이 되어버려서 🫠 무작정 “유산소나 열심히 해야지!!”라는 생각으로 헬스장을 다니게 되었는데 막상 등록하고 나니 런닝머신이랑 자전거 외에는 뭘 해야할지 조금은 막막했던 것 같아요. 그러다가 혜련쌤께 코치를 받게 되었는데 제가 발목이 약하다는 것도 특히 복부에 근육이 미달인 것도 이번 기회에 알게 되서 (조금은 부끄럽지만?) 전문적으로 나에게 맞는 운동을 하는 법에 대해 알게 되어서 너무 감사드립니다!!🥰 트레이닝받으면서 근육을 어떻게 해야 잘 쓰고 있는건지, 자세가 이상한 점은 없는지 계속 체크해주시고 짧지만 중간마다 쉬는 텀도 주셔서 무리없이 잘 따라올 수 있었던 것 같습니다!!

최혜련 선생님 프로필

정희원

26년 1월

체형교정, 골격근계는 혜련쌤🫶🫶 저는 피티쌤 유목민이었어요. 제게 맞는 선생님을 찾기 지쳐있었습니다. 제 체형을 제대로 알아봐줄 선생님을 필요로 했어요. 목디스크 수술을 2년전에 받았습니다. 뒷목-어깨-손목까지 통증이 매우 심했습니다. 원래 골반도 앞으로 튀어나와있어 앉아있어도, 서있어도, 누워있어도 늘 어딘가 불편했습니다. 혜련쌤 수업을 들으면서 골반에 대해 고민을 털어놓았고, 제가 통증을 느끼기 시작한 부위를 몇가지 동작만에 찾아주셨습니다. 단 하루만에 통증이 사라지는 걸 느꼈고, 몇 차례 수업을 듣다보니 다리가 뭉치던 대사적문제도 해결이 되어 다리가 시원해짐을 느꼈어요! 자연스럽게 구부정했던 몸도 펴지고, 둔해보이고 펑퍼짐해보였던 제 모습이 살이 빠져보이긴 하더라구요! 틈틈이 사진을 찍어주시면서 기록해주시고 알아듣기 편하게 시청각 자료도 보여주기도 하고, 직접 운동 자세를 보여주기도 하는 정말 시간시간 정성들인 수업을 제공해 주셨어요! 제 구세주인 혜련팀장님 최고👍

최혜련 선생님 프로필

신혜영

26년 1월

귀차니즘으로 운동하기 싫어 평생 거의 운동을 안하다시피 하고 살았어요. 중년이 되어서 살도 찌고 근육량도 너무 줄어든 것 같아 몸이 안 좋더라구요. 그래서 큰 맘 먹고 pt등록 했습니다. 김민정 트레이너님과의 수업은 재미있고 유익했습니다. 수업 약속 때문에 꾸준히 헬스장에 나게게 되기도 했구요. 이러저러한 형편 및 핑계로 혼자 운동하는 횟수가 적긴 했지만, 그래도 근육량도 좀 늘고 혼자 운동하는 재미도 조금씩 느끼게 되었습니다. 트레이너님은 수업마다 제 몸 상태에 맞춰 PT를 진행해주셨어요. 혼자 운동할 때를 대비해 어떻게 하는지도 자세히 알려주시고, 어디가 아프다고 하면 그에 맞는 자세나 운동요법도 알려주셨습니다. 이제는 혼자 운동할 수 있는 기본은 갖추게 된 것 같아 아주 만족스럽습니다~

김민정 선생님

혜영회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 운동이 습관이 되고, 혼자서도 운동할 수 있는 기반을 만든 점이 정말 의미 있는 변화예요. 꾸준히 이어가신 노력 덕분에 몸과 체력이 모두 좋아지고 있습니다. 앞으로도 함께하면서 더 건강한 변화 만들어가요 💪

김민정 선생님 프로필

이민규

25년 12월

운동을 시작하게 된 배경저는 시각장애인이면서 피티를 받기전에 마라톤을 취미로 활동을 하고 있었습니다. 그런데 마라톤만 하다보니 근육에 대해 너무 부족한 점을 많이 느끼게 되어서 보강 운동도 많이 해야겠다는 필요성을 느끼게되어서 피티를 시작하게 되었습니다. 피티를 하다보니 제가 상체에 대해서 너무 약하다는 느낌을 많이 받았고 또한 기존에 하체보다 상체를 튼튼하게 만들고 싶엇는데 김민정트레이너분께서 친절하게 설명해주신 덕분에 상체가 예전과는 다르게 건강해진 느낌을 받았습니다. 또한 트레이너김민정님의 경우 제가 시력에 장애가 있음에도 불구하고 장애에 대한 편견없이 친절하고 열정넘치게 수업을 진행해주시니 너무 감사하다는 표현을 남기고 싶었습니다. 저는 김민정트레이너선생님이 제일 만족하는 부분은 친절과 편안하게

김민정 선생님

민규회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 마라톤에 더해 상체 근력까지 균형 있게 강화하며 몸의 변화를 느끼고 계신 점이 정말 인상적이에요. 운동에 대한 열정과 꾸준함 덕분에 더 건강한 몸으로 나아가고 있습니다. 앞으로도 편안하고 효과적인 수업으로 계속 함께하겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

진수연

25년 12월

매번 어디 자극이 와야하는지도 모르고 막 운동하다가 피티를 받아보자!하고 처음으로 혜련쌤한테 피티를 받았습니다 기구를 쓰며 생각보다 많이 생각하며 운동해야한다는것을 알게되었고 저질체력에 몸이 많이 굳어있어서 본운동전에 스트레칭도 같이 해주시면서 도와주셨어요 덕분에 체형교정도 되고 대략적인 지식도 알 수 있었습니다 감사합니다:)

최혜련 선생님 프로필

주현서

25년 12월

운동을 안한지도 너무 오래라 헬스장을 다니고 싶었는데 기구 쓰는 법을 몰라서 피티를 신청했습니다! 식단관리부터 어디 부분을 운동으로 보완시키고 싶은지 세세하세 물어봐주시고, 당일 상태에 따라 어떤 운동을 할지 정해주시는게 너무 좋았어요!! 동작도 자극 지점을 하나하나 잡아주시면서 운동으로 맞는 자극을 받고 있는지 체크해주세요!! 기구 사용법과 어느 부분이 약하고 어떻게 강화해야하는지 알고 싶어서 피티 신청한건데 정말 모든 부분에 만족했습니다 감사합니다 민정쌤 !!!

김민정 선생님

현서회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 운동이 처음이었음에도 기구 사용법과 자극 포인트를 정확히 이해하면서 자신감을 얻고 계신 점이 정말 인상적이에요. 컨디션에 맞춘 수업과 세심한 피드백 덕분에 운동 방향이 분명해졌습니다. 앞으로도 현서회원님 목표에 맞춰 즐겁고 효과적으로 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

문수란

25년 12월

원래부터 마른 체형이라 다이어트나 운동의 필요성을 못 느꼈는데 어지럼증이랑 메스꺼움 증상이 시작되고 심각성을 깨닫게 됐어요. 운동을 처음 시작할 때 헬스장 기구들을 어떻게 사용해야할 지 몰라서 헬스장을 등록하기 두려움이 있었어요. 그래서 피티를 받게 되었고 민정쌤을 만나게 되었어요. 체력이 너무 안 좋아서 강압적이면 어떡하나 걱정했는데 걱정이 무색하게도 너무 친절하셨고, 상태를 확인하면서 수업이 진행돼서 너무 좋았어요! 그리고 유산소하다가 열 발진이 올라오거나 몸 상태가 안 좋을 때 증상이랑 해결책도 제시해주셔서 너무 뜻깊은 시간이었어요. 덤으로 근육도 붙고 바디라인도 점점 정리되는 것 같아서 자신감도 더더욱 붙었습니다! 민정쌤 너무 감사했어요! 배운대로 혼자서도 열심히 운동할게요!!!

김민정 선생님

수란회원님 소중한 후기 정말 감사합니다 😊 몸 상태를 고려해 안전하게 운동을 시작하고, 체력과 바디라인이 함께 좋아지고 있다는 점이 정말 의미 있는 변화예요. 운동에 대한 두려움이 자신감으로 바뀌는 과정이 인상적이었습니다. 앞으로도 배운 운동을 바탕으로 건강하게 꾸준히 이어가시면 더 좋은 변화가 계속될 거예요 💪

김민정 선생님 프로필

1928388

25년 11월

체지방 감량 목적으로 등록했어요. 잘 지도해주신 덕분에 무리없이, 또 큰 스트레스 받지 않고 목표를 달성할 수 있었습니다. 또 효과를 본 것은 생활체력인데요. 저는 가장 늦게 계단을 올라가던 사람이었는데,이제는 두 칸씩 뛰어가기도 할 정도로 체력이 늘었습니다. 운동 관련 지식이 풍부하신데 이것 저것 이해하기 쉽게 설명해주셔서 많이 배워갈 수 있는 시간이기도 했습니다. 운동 전에는 늘 컨디션을 물어봐 주시고, 자주 격려해 주셔서 든든한 파트너처럼 느껴지기도 해요. 혼자 운동할 때도 어떤 것들을 하면 좋은지 알려주셔서 수월했고, 일정을 잡을 때에도 잘 배려해주십니다. 그래서 저는 백프로 만족이에요...ㅎㅎ 추천합니다.

김민정 선생님

지원회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 체지방 감량뿐 아니라 생활체력까지 눈에 띄게 향상된 점이 정말 인상적이에요. 컨디션에 맞춘 수업과 이해하기 쉬운 설명을 통해 운동을 정확히 익히고, 개인 운동까지 자연스럽게 이어가고 계신 모습이 매우 의미 있습니다. 앞으로도 지원회원님 목표에 맞춰 더욱 체계적이고 효과적인 방향으로 도와드리겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

이해우

25년 11월

전문적인 피드백 덕분에 근육을 올바르게 쓰는 법을 배웠어요. 자세를 신경쓰며 살아보니 이때까지 얼마나 괴상한 포즈로 살아왔는지도 깨달았습니다! 몸 상태에 맞게 수업해주셔서 효과적으로 운동할 수 있던 점이 좋았습니다. 숙제는 거의 못 해갔지만… 😃 세심하게 지도해주셔서 감사합니다! 강사님 쵝오~ 👍

최혜련 선생님 프로필

조은혜

25년 11월

연애하면서 살이 많이 찌기도 하고 결혼을 앞두고 있어서 운동을 시작하게 됐어요~ 헬스 기구가 제겐 넘 생소했는데 기구 사용이 익숙해지고 자세도 조금씩 적응하면서 운동에 대한 재미가 생기고 이전에는 스스로 안 갔던 개인운동을 잘 가게되더라고요 체중도 조금씩 감량이 잘 되고 스트레스를 안 받으면서 하니 나중에도 잘 할수 있겠다는 자신감이 생겼습니다. 무엇보다 선생님의 수업 덕분에 스트레스를 안 받고 잘 관리할수 있었어요~ 미리 수업을 체계적으로 관리하고 무릎이 안 좋은데 건강을 확인하고 그 부분에 대해 신경쓰면서 해줘서 좋았습니다. 컨디션에 맞게 수업을 진행하고 끝나면 오늘 무슨 운동을 했는지 정리해서 보내줘서 나중에 개인 운동할때 어떤 기기를 무게를 얼마나 해서 했는지 참고해서 개인운동하기 좋았어요!

김민정 선생님

은혜회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 운동에 재미를 느끼고 개인운동까지 자연스럽게 이어가고 계신 점이 정말 인상적이에요. 무릎 상태와 컨디션을 고려해 진행한 수업이 부담 없이 꾸준함으로 이어진 결과입니다. 앞으로도 은혜회원님 목표에 맞춰 편안하고 효과적으로 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

이지유

25년 10월

건강이 안좋아져서 다이어트를 결심하게 되었는데 이끌어주고 운동을 알려주는 사람이 있어서 더 열심히 할 수 있었던 것 같아요. 선생님 덕분에 20kg 감량에 성공했고 안맞아서 못입던 옷도 이제 잘 들어가다 못해 너무 넉넉해졌어요 ㅋㅋㅋ 여쭤보는 것에도 다 답해주시고 식단이나 이런 부분도 챙겨주셔서 감사합니다. 운동기구 사용법을 너무 잘 알려주셔서 개인적으로 운동할 때 편하게 했어요. 운동 즐겁게 배우고 갑니당

김민정 선생님

지유회원님 소중한 후기 정말 감사합니다 😊 20kg 감량이라는 큰 변화를 만들어낸 과정이 정말 대단해요. 운동과 식단을 꾸준히 이어온 노력의 결과입니다. 앞으로도 배운 운동을 바탕으로 건강한 몸 상태를 오래 유지하실 수 있도록 계속 응원하겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

뚝뚝이

1회 체험25년 10월

예전엔 체형이 마르고 근육이 잘 안 붙어서 고민이 많았는데, 김민정 트레이너님과 운동을 시작하면서 완전히 달라졌습니다. 58kg에서 65kg까지 늘었고, 체중뿐 아니라 근육의 질감도 확실히 좋아졌어요. 트레이너님이 운동 자세 하나하나 세밀하게 교정해주시고, 간식 타이밍이나 식단까지 직접 관리해주셔서 혼자 할 때보다 훨씬 효율적으로 벌크업이 진행됐습니다. 단순히 무게를 늘리는 게 아니라 몸의 밸런스와 회복까지 고려해 주셔서 믿고 따르게 돼요. 요즘은 옷 핏도 달라지고 주변에서 몸 좋아졌다는 말 들을 때마다 정말 뿌듯합니다. 김민정 트레이너님 감사합니다.

김민정 선생님

뚝뚝이 회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 체중 증가뿐 아니라 근육의 질감과 체형 밸런스까지 변화가 나타난 점이 정말 인상적이에요. 정확한 자세와 식단 관리가 잘 이어진 결과입니다. 앞으로도 목표에 맞춰 더 완성도 높은 변화 만들어드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

심고은

25년 9월

체력도 떨어지고 체지방이 늘어 운동을 꾸준히 해야겠다는 생각으로 PT를 시작하게 되었는데 민정쌤과 함께한 뒤로 체지방률은 줄고 근육량은 늘어 몸이 확실히 가벼워지는 것을 느꼈어요 민정쌤은 항상 친절하게 컨디션을 체크해 주시고, 운동 중에는 근육이 제대로 쓰이는지 직접 터치로 확인해 주셔서 자세를 정확히 배울 수 있어요 👍 또 운동닥터 앱을 통해 그날의 운동 내용과 칼로리 기록, 그리고 PT 예약 알림까지 꼼꼼히 챙겨 주셔서 정말 편했어요 📲✨ 세심한 지도와 쌤의 따뜻한 에너지 덕분에 운동이 즐겁고 꾸준히 이어질 수 있었습니다💖

김민정 선생님

고은회원님 소중한 후기 정말 감사합니다 😊 체지방이 줄고 근육량이 늘어나는 변화를 직접 느끼고 계신 점이 정말 의미 있어요. 컨디션에 맞춘 수업과 정확한 자세 습득이 꾸준함으로 이어진 결과라고 생각합니다. 운동이 즐겁게 자리 잡을 수 있도록 앞으로도 고은회원님 몸 상태에 맞춰 세심하게 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

나영

25년 9월

평소에 굽은 등과 어깨 비대칭이 심해서 늘 신경이 쓰였는데, 혼자서는 어떻게 운동해야 할지 몰라 PT를 시작했습니다. 쌤이 활기찬 성격이셔서 수업 분위기가 늘 밝고 에너지가 넘칩니다. 수업 시간에 자세 하나하나 바로잡아주시고, 수업이 끝난 뒤에는 운동일지도 따로 보내주셔서 복습하듯 다시 확인할 수 있는 점이 좋습니다. 혼자 했으면 제대로 하기 어려웠을 텐데 덕분에 운동이 재미있고 동기부여도 됩니다. 꾸준히 해서 좋은 변화 만들어가고 싶어요!

최혜련 선생님 프로필

한주영

25년 9월

매일 일-집-일-집 반복되는 일상속에서 지루함을 느끼면서 운동해보려고 헬스장을 등록하러 갔다가 가서 런닝머신만 뛰고올까봐 기구도 배우고싶어서 민정쌤한테 운동 배워봤는데 이제는 5-6개 기구정도는 혼자 와서도 할수 있을정도에요! 시간대도 제가 직업 특성상 늦은시간대 밖에 안되는데 다 맞춰주셔서 너무 감사하고 죄송했어요 그만큼 열심히 운동해서 민정쌤이랑 수업하는 동안 진짜 다이어트도 잘되고 식단도 무리하지않게 방법을 알려주셔서 부담안갖고 운동했어요! 비록 일이 넘 바빠져서 지금은 못하지만 일이 다시 없어지면 민정쌤한테 바로 달려갈려고여 피티는 늘 뭔가 압박 받을것 같고 피티쌤한테 맞춰줘야 할것같고 힘들것 같았는데 민정쌤한테 받고나서는 그런 걱정 하나도 없었고 되려 부담없이 운동배울수있어서 너무 좋았습니다!❤️

김민정 선생님

주영회원님 소중한 후기 정말 감사합니다 😊 운동이 처음이었음에도 기구 사용법을 익히고 혼자서도 운동할 수 있게 된 점이 정말 의미 있는 변화예요. 바쁜 일정 속에서도 꾸준히 노력해주신 덕분에 다이어트와 식습관 모두 건강한 방향으로 잘 이어졌습니다. 언제든 다시 운동을 시작하고 싶을 때 편하게 찾아주세요. 주영회원님께 맞는 방식으로, 부담 없이 그리고 효과적으로 도와드리겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

심수현

25년 9월

체중 감량을 위해 올해 초부터 민정쌤께 피티를 받았습니다! 근력이 크게 향상된 게 느껴지고, 목표 체중에 근접해가면서 건강하게 체중을 많이 감량할 수 있었습니다. 수업 전에 그날그날 컨디션 체크해주시면서 운동 짜주십니다! 식단도 직접 짜주셔서 넘 도움되었습니다ㅎㅎ 현재는 헬스장에 있는 대부분의 기구를 꽤 잘 사용할 수 있게 되었고, 점점 무게를 올리는데도 잘 소화하고 있는걸 스스로 느끼고 있습니다! 다이어트 성공뿐만 아니라 근력이 올랐다는게 너무 만족스럽습니다 감사합니다~~!

김민정 선생님

수현회원님 소중한 후기 정말 감사합니다 😊 근력 향상과 체중 감량을 동시에 이뤄내고 계신 모습이 정말 인상적이에요. 컨디션에 맞춰 운동을 이어가면서 스스로 성장하는 걸 느끼고 계셔서 저도 뿌듯합니다. 앞으로도 수현회원님 목표에 맞춰 끝까지 함께 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

도깡

25년 9월

일단 수업 전 생활패턴, 과거부상, 운동경험 등 히스토리를 꼼꼼히 물어봐주셔서 현상태를 제대로 파악하고 수업에 들어갔어요. 운동하는 중에도 불편한 점이나 모르는게 있으면 바로바로 피드백해주셔서 수업이 막힘없이 진행되었어요. 5년 전 십자인대수술 이후부터는 어떤 운동을 해도 통증이 사라지지 않아 우울했는데 간단한 티칭으로 개선이 많이 되었어요. 그래서 더 열심히 운동하고 싶어졌어요! 앞으로 주 5회 뵙겠습니다^-^

김민정 선생님

도희회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 부상 이력까지 꼼꼼히 고려한 수업을 통해 통증이 개선되고, 운동에 대한 자신감이 생겼다는 점이 정말 의미 있어요. 몸의 변화를 느끼면서 더 즐겁게 운동하고 계신 모습이 인상적입니다. 앞으로도 도희회원님 상태에 맞춰 섬세하게 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

이하림

25년 8월

다이어트 목적으로 운동하기 시작했어요 !! 수업 하면서 점점 체력이 느는게 느껴졌어요 원래 운동에 욕심이 있어서 적극적으로 하고싶었는데 거기에 맞게 선생님께서 열심히 도와주셨어용 평소에 고민이였던 부분도 딱 찝어서 어떤식으로 운동하면 더 잘 빠지고 예뻐진다고 자세히 알려주시고, 운동을 배우면서도 기구에 관련해서 궁금한게 많아서 자주 물어봤는데 항상 친절하게 알려주셔서 너무 좋았어용 !! 선생님한테 배웠던 기구랑 자세 기억하면서 앞으로 혼자서도 꾸준히 운동 나올게요 !!

김민정 선생님

하림회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 체력 향상과 체형 변화가 동시에 느껴지고 있다는 점이 정말 인상적이에요. 목표에 맞춰 적극적으로 운동에 임해주신 덕분에 더 좋은 결과가 나오고 있습니다. 앞으로도 배운 운동을 바탕으로 꾸준히 이어가시면 더 큰 변화 느끼실 수 있을 거예요 💪

김민정 선생님 프로필

임현정

25년 8월

제가 엄청 뻣뻣한데 아주 세세하고 쉽게 알려주셔서 금방 따라갈 수 있었어요! 잘 몰라서 위축된 상태인데 자꾸 질문해주시고 궁금한 거 물어보라고 해주셔서 너무 감사했어요 ㅎㅎㅎ성격도 유쾌하셔서 같이 운동하면서 넘 즐거웠어요🤍 젊어보이시는데 경력도 상당하신 분이랍니다

최혜련 선생님 프로필

김병조

25년 8월

소화기관이 안좋고 체력을 회복하기 위해사 운동을 시작하게 되었습니다 ~ 선생님께서 근력 보다는 유산소에 좀더 집중해야 한다고 알려주시거 소화에 좋은 음식과 안좋은 종류 등 여러가지로 잘알려주셔서 알려주신대로 근력보다는 유신소쪽으로 좀더 집중해서 운동하니깐, 소회기관도 개선되고 있는 것 같아요 ~ 그리고 너무 친절하게 세세하게 잘알려주시고 건강애대한 중요한 부분도 잘체크해주셔서 너무 좋았습니다. 수업후에 꾸준하게 유산소와 음식종류등을 잘 살피고 그동안 몰랐던 영양 부분도 잘알게되서 너무 좋았어요 ~ 감사합니다 ~~

김민정 선생님

병조회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 소화 기능과 체력 회복을 고려해 운동 방향을 조정한 것이 긍정적인 변화로 이어지고 있어 매우 의미 있는 과정입니다. 유산소 중심의 접근과 식습관 조절을 꾸준히 실천하면서 몸의 컨디션이 개선되고 있다는 점이 인상적입니다. 앞으로도 병조회원님의 건강 상태에 맞춰 안전하고 효과적인 방법으로 지속적으로 도와드리겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

미스김

25년 8월

운동전 ㅡ디스크수술이력있음ㆍ도수1년받음ㆍ거북목있음 ㅡ오래걷기힘듦(골반ㆍ엉덩이ㆍ종아리 다아픔) ㅡ허리아파서 똑바로못잠(옆으로잠) ㅡ극장에서 영화보기힘들어서계속움직임 ㅡ저질체력 운동후 ㅡ디스크는여전히있음ㆍ거북이도아직함께함ㅡ이건직업상어쩔수없음(그래도 많이 좋아짐) ㅡ만보넘게잘걸음 ㅡ똑바로누워서 잘 잠 ㅡ극장가서 영화도 잘봄 ㅡ운동초반 천국의계단 5분도 힘들었음 ㅡ지금은 1시간타도 체력이 남을때가 있음 시켜야지만 운동하고 안시키면 안하고 식단도 안하는 나란 사람 운동하게 만들어줌 여전히 식단은 안하지만 운동은 안시켜도 함 슨상님 덕임

최혜련 선생님 프로필

강지형

1회 체험25년 7월

몇년전 무릎을 부상당하고 제대로 재활을 안하고 운동을 게을리해서 무릎 치료할겸 다이어트도 할겸해서 운동을 시작하게됐어요. 수업 받고나면 일단 너무 뿌듯하기도 하고, 쌤이 너무 자세히 알려주셔서 근육이 생기는 느낌이 확실히 들고, 점점 제가 강해지는 느낌이 들었던거 같아요. 처음에는 힘들었는데 같은 수량을 해내는데도 나중엔 좀 더 수월해지는 느낌이 들었어요. 민정쌤은 처음 만났을때부터 부상에 대해 자세히 물어보시고, 제 문제점을 정확히 파악해주시고 필요한 운동을 알려주셔서 개인 운동할때도 유용하게 활용할수 있었어요! 특히 너무 너무 친절하게 대해주셔서 낯도 많이 가리는데 금방 친해졌던거 같고, 정말 정성스럽게 하나하나 자세 다 봐주셔서 도움이 많이 됐어요~~ 쌤 승승장구하세요!🩷

김민정 선생님

지영회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 무릎 부상 이력을 고려해 운동을 설계하고, 현재 몸 상태에 맞춰 단계적으로 진행한 것이 근력 향상과 안정성 개선으로 이어지고 있습니다. 운동 수행 능력이 점진적으로 향상되고, 근육 사용에 대한 감각이 생겼다는 점이 매우 의미 있는 변화입니다. 문제점을 정확히 분석하고 필요한 운동을 적용해온 만큼, 앞으로도 지영회원님의 회복과 체형 개선을 동시에 고려한 체계적인 관리로 도와드리겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

노수영

25년 7월

건강을 위해 해야할것 같아서 막연하게 등록했는데, 선생님을 잘 만나서 33년 살면서 체육시간에도 안했던 운동에 흥미를 가져 시간 될때마다 선생님과 스케쥴 잡고 가고 있습니다. 운동을 처음 접하다보니 기구 사용법은 고사하고 제 몸 조차 쓸 줄 몰라 민망했는데 친절하게 하나하나 차분히 설명해주셨습니다. 혼자였으면 의지가 박약해서 운동도 가지 않았을 텐데 선생님도 스케쥴을 빼 놓은 것이니 가다보니 잦았던 술자리도 줄이고 다니고 있습니다. 몸의 변화를 스스로 느끼다보니 배달 음식 시켜먹을 때 한번 더 생각 하게 되고 몸 건강에 더 신경쓰다 보니 크게 식단도 하지 않고 선생님과의 약속만 지켰는데도 불구하고 체지방이 1.5kg이나 빠졌습니다. 항상 제컨디션도 챙겨주시고 너무 감사해요

김민정 선생님

수영회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 운동이 일상이 되고, 생활습관까지 자연스럽게 바뀌고 있다는 점이 정말 인상적이에요. 큰 부담 없이 약속을 지켜온 것만으로도 체지방 감소라는 확실한 변화를 만들고 계십니다. 앞으로도 수영회원님 컨디션과 목표에 맞춰 섬세하게 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

신시아

25년 7월

체지방이 40%를 넘고, 근육량이 거의 없는 상태에서 다이어트를 시작하려고 PT 받았어요 저처럼 의지박약은 전문가의 도움을 받는게 최선입니다ㅎㅎ 사실 운동을 거의 안해 불안했는데, 트레이너님은 전혀 부담 없이 제 상태를 이해해주시고, 아주 베이직한 스트레칭, 근력부터 진행해주셔서 좋았어요! 특히 자세 교정에 많은 신경을 써주시고, 근육 사용법, 호흡법 등 세세하게 알려주시네요☺ 두번째 PT 수업 때는 특히 복근, 하체 근육 자극이 오는 게 제대로 느껴지더라고요 수업 전에도 컨디션 체크해주시고 수업 후에도 식단 관리나 운동일지 등등 계속해서 피드백을 주셔서 다이어트에 대한 신뢰감이 생겼고 체계적을 관리받고 있다는 생각이 들었어요! 꾸준히 pt 받으면 단순한 체중 감소뿐만 아니라 엄청 건강해질 것 같아요👍

김민정 선생님

시아회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 현재 몸 상태에 맞춰 기본부터 체계적으로 운동을 진행한 것이 빠른 변화로 이어지고 있습니다. 자세, 호흡, 근육 사용법을 정확히 이해하면서 복근과 하체 자극을 느끼고 계신 점이 특히 의미 있습니다. 앞으로도 시아회원님 목표에 맞춰 안전하고 효율적인 방향으로 꾸준히 관리해드리겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

유채영

25년 7월

체력이 부족한 편이라 평소 쉽게 지치고 최근에 몸무게도 늘어서 처음으로 피티를 시작하게 되었는데요!! 전보다 몸도 가벼워지고 체력도 좋아진게 느껴져서 즐겁게 운동하고 있습니다💪 민정 트레이너님은 수업 전마다 꼭 컨디션을 물어봐 주시고, 그날 몸 상태에 맞게 운동을 조절해 주셔서 좋았습니다. 자세도 꼼꼼히 봐주시고 피드백도 꼼꼼히 해주셔서 혼자서 운동할 때도 어렵지 않았습니당☺️ 헬스가 처음이라서 모르는 게 많았는데, 기구 사용법부터 기본 자세까지 차근차근 알려주셔서 정말 큰 도움이 됐어요!!! 저처럼 처음 PT 시작하시는 분들께 민정쌤 추천드립니다💕💕

김민정 선생님

채영회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 체력과 컨디션의 변화를 직접 느끼며 운동을 즐기고 계신 점이 정말 인상적이에요. 매 수업마다 몸 상태에 맞춰 운동을 조절하고, 자세와 피드백을 꼼꼼히 적용해온 결과가 분명하게 나타나고 있습니다. 운동이 처음이셨음에도 빠르게 적응하고 계신 만큼, 앞으로 더 안정적이고 아름다운 변화를 만들어갈 수 있을 거예요. 진심으로 감사드립니다 💪

김민정 선생님 프로필

엄수진

25년 7월

평상시에 체력이 많이 약해서 체력증진 목적으로 헬스 등록했는데 무료로 피티 수업 해주셔서 너무 좋았어요 ! 체형이나 식습관도 따로 봐주시고 기구 사용법이나 운동 루틴도 잘 알려주셨는데, 처음 해보는 운동도 익힐 수 있어 너무 감사했어요!! ☺️ 민정쌤께 피티를 받았는데 너무 너무 밝은 미소로 맞이해주시고 수업 내내 밝은 기운으로 진행해주셔서 힘도 나고 재미있었어요오 알려주신 이런저런 팁들 참고하면서 앞으루두 열심히 운동할 수 있을 것 같아 너무 좋습니당 ! ☺️☺️☺️ 다음에 기회가 되면 또 받구 싶어요 !

김민정 선생님

수진회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 체력 향상이라는 목표로 운동을 시작하고, 새로운 운동을 즐겁게 익히고 계셔서 정말 인상적이에요. 체형과 식습관, 루틴까지 함께 이해하면서 운동에 대한 자신감이 생긴 점이 특히 의미 있습니다. 앞으로도 알려드린 방법들로 꾸준히 이어가시면 더 큰 변화 느끼실 수 있을 거예요. 다음에 또 함께 운동할 날 기대하겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

김은정

25년 6월

매번 헬스 등록하고 환불 받기를 반복하던 헬린이가 바프를 도전하는 중..! 혜련쌤 만나서 헬스의 맛을 알아가고 있습니다 헬스에 재미를 못 붙인 큰 이유 중 하나는 기구를 사용하지 못 했던 건데, 쌤에게 PT를 받으며 사용법을 배우고 혼자서도 조금씩 무게도 늘려가며 하다보니 득근의 맛을 또 알아버렸지 뭐예요💪🏻 처음 상담 때부터 자세하고 친절하게 설명해주시고 제 몸에 맞는 운동법과 식단까지도 자세히 알려주시며 기록까지 매번 해주셔서 감을 잃지 않고 까먹으면 또 영상과 기록 보며 혼자서도 운동할 수 있다는 게 가장 큰 장점인 것 같아요! 언제나 파이팅 넘치고 밝은 얼굴로 친근하게 운동 가르쳐 주셔서 감사합니다 ෆ 바프까지 또 파이팅!!🤍

최혜련 선생님 프로필

이미현

25년 6월

전공 특성상 어깨가 말리고 아파서+시험기간 몸무게 증가로 헬스장을 끊게됐고, 김민정 트레이너님의 체험피티를 받게되었어요!! 인바디 측정 및 상담 후 제 몸, 고민 부분들에 맞추어 운동을 꼼꼼하게 알려주셔서 넘 좋았습니다!🥺 생초보라 운동기구 사용법도, 어깨 근육 쓰는 법도 아무것도 몰랐는데 상,하체 다양한 기구들 사용법들을 꼼꼼하게 알려주시고, 자세도 지속적으로 올바르게 바로 잡아주셔서 감사했습니다! 피티 내내 웃는 얼굴로 근육 쓰는 법들을 알려주셔서 너무너무 만족했습니다!! 너무 감사합니다♥️✨

김민정 선생님

미현회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 전공 특성으로 인한 어깨 불편과 체중 증가라는 고민을 정확히 짚고, 몸 상태에 맞는 운동을 시작하신 선택이 매우 인상적이었습니다. 인바디 분석과 상담을 바탕으로 상·하체 운동과 자세를 체계적으로 익히면서, 운동에 대한 이해도가 빠르게 높아지고 있다는 점이 특히 의미 있습니다. 앞으로도 미현회원님의 체형과 목표에 맞춰 더욱 정교하고 효과적인 방향으로 도와드리겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

송주영

25년 6월

1. 근육량이 너무 적고 군살이 많아 다이어트 목적으로 운동을 시작했습니다. 2. 몰랐던 운동기구 사용법도 잘 알려주시고 고민인 부위 운동법을 자세하게 알려주셨어요! 그동안 운동기구 사용법이나 자세를 몰라서 이상하게 하거나 안했었는데 체험 피티를 받고나서 혼자서도 원하는 운동을 할 수 있게 되었습니당 3. 자세를 잘 봐주시고 꼼꼼하셨어요! 특히 원하는 부위 운동법을 여러개 알려주셔서 좋았습니다 4.시간대도 잘 맞춰주시고 운동 고민이나 체형관리 등 잘 알려주셨어요!! 그리구 넘 친절하세용 다음에 기회가 된다면 피티 제대로 받고싶어요!!

김민정 선생님

주영회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 운동기구 사용법과 자세를 정확히 익히면서 원하는 부위 운동을 스스로 할 수 있게 된 점이 정말 의미 있는 변화입니다. 체형과 목표에 맞춘 운동 방법을 이해하고 계신 만큼, 앞으로 더 효율적인 결과를 만들 수 있는 단계에 들어오셨어요. 다음에 PT를 진행하게 된다면, 주영회원님 몸 상태에 맞춰 더욱 체계적으로 도와드리겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

민연수

25년 6월

1. 운동을 시작하게 된 이유는 7월에 조카 돌잔치에서 예쁜 이모의 모습을 보여주고 싶었던 이유, 고시공부로 인해 몇년간 몸관리를 하지 않아서 인생 최대 몸무게를 경신 했던게 가장 큰 이유 였습니다! 제가 입었던 옷들이 전혀 맞지 않게 됐고, 식습관이 제대로 망가져 있었어서 불안한 마음에 덜컥 김민정 선생님께 피티 등록을 히게 되었어요!! 2. 민정 선생님께 수업을 받고 난 이후로 부터, 식습관 개선이 된게 즉각적으로 보여졌고, 몸이 가벼워 진게 느껴지더라구요! 지하철 역에서 회사 사무실까지 달려가는게 힘들지 않게 되었어요! 생활 속에서 달리는게 어렵지 않게 됐습니다!! 또한 얼굴 턱선이 갸름해지고 아랫배가 들어간게 느껴져서 좋았어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

김민정 선생님

연수회원님 소중한 후기 정말 감사합니다 😊 조카 돌잔치를 계기로 용기 내서 시작하신 선택이 이렇게 빠른 변화로 이어지고 있어서 저도 정말 기뻐요. 식습관이 정리되고 몸이 가벼워졌다는 걸 일상에서 느끼고 계신 점이 특히 인상적이에요. 턱선과 복부 라인 변화까지 직접 체감하고 계신 만큼, 지금 방향이 정확합니다. 앞으로도 연수회원님 목표에 맞춰 더 확실한 변화 만들어드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

채윤

25년 6월

혼자 운동 하다가 우연히 수업 중인 혜련쌤을 보고, “나도 한번 PT를 받아봐야겠다”는 생각을했는데 마침 체험 PT가 있다고 해서 첫 수업을 받아보았습니다! 단순히 운동을 따라하게 하는 게 아니라, 제 몸 상태와 문제점을 정확하게 진단해주시고 그에 맞는 방향으로 수업을 이끌어주셔서 정말 감동이었어요🥹 평소 자세가 안 좋아서 통증과 불편함이 늘 있었는데 단 한 번의 수업만으로 몸의 변화가 느껴지는 걸 경험하고 정말 놀랐습니다! 솔직히 후기들을 볼 때 “설마 진짜일까?” 싶었는데, 직접 겪고 나니 정말 가능하다는 걸 알게 되었어요!! 또 혜련쌤의 운동에 대한 열정과 꼼꼼한 피드백 몸에 대한 이해도가 고스란히 느껴졌고, 쌤과 함께라면 제대로 내 몸을 변화시킬 수 있겠다는 확신이 들었어요! 혜련쌤 정말 최고예요!

최혜련 선생님 프로필

초보자

25년 5월

혜련팀장님과의 만남은 제가 개인운동 내키는대로 하고 있는거보고 달려오셔서 어깨 다칠까봐 걱정된다고 친절하게 알려주신거였어요 이전에도 다른데서 PT는 받아본적있는데 혜련팀장님은 확실히 다른게 제 몸상태에 대한 이해부터 도와주시고 꼼꼼하게 지도해주셔서 확실히 다른 느낌을 받았습니다! 특히 호흡법도 간단히 팁을 주셨는데 유산소할 때 써먹으니까 평소보다 두배정도로 시간이 늘어서 즉각적으로 효과를 봤어요 (저는 지금까지 제가 비염이라 코로 호흡을 못하는 사람인줄..) 식품영양 전공하셔서 그런지 식단 관련해서도 전문적으로 조언 잘 해주시고 운동일지도 디테일하게 챙겨주셔서 혼자 복습할때도 도움 많이 받습니다! 저같은 운동 초보자에겐 빛과 소금 같은 분 👍🏻✨️

최혜련 선생님 프로필

손다능

25년 5월

헬스장 이용하면서 만났던 선생님들 중 단언컨데 최고에요 운동에 찐이신 분입니다 ㅠㅠ 피티에 전혀 관임 없었고 이전에 피티 받았을때는 자극점도 찾지 못하고 금방 지치고 동기부여도 없이 받았었다가 후회한적이 한두번이 아녔어요 근데 혜련쌤은 다르십니다 ㅠㅠ 문제점 보안할 점을 분명히 아시고 고객 개개인의 체형에 맞게 운동 방법을 쉽게 알려주시거든요 쌤한테 수업 받고 나면 다른 피티 못받을 거 같아요 굉장히 쉽게 알려주셔서 쌤 안계셔도 스스로도 할 수 있습니다!!!! 아크로짐은 혜련쌤이 최고에요 🫶 항상 감사합니다 멋져요 쌤 ♡

최혜련 선생님

다능님, 소중한 후기 너무 감사드려요😊 정성 가득한 말씀에 저도 큰 힘을 얻네요~ㅎㅎ 저를 통해 운동에 관심이 없으셨는데 변하셨다니 기뻐요🩷 운동하시면서 궁금한 점이나 도움이 필요할 때 언제든 편하게 찾아주세요!ㅎㅎ 다시 뵙게 되는 날을 기다리고 있을게요! 항상 건강하시고 감사드립니다💛

최혜련 선생님 프로필

박수진

25년 5월

체력도 키우고 다이어트 목적으로도 건강한 몸을 만들고싶어 운동을 시작하게 됐어요. 민정쌤 피티수업을 받아보니 자세 교정도 세심하게 해주시고 부족한 동작 등 맞춤형으로 자세히 봐주셔서 신뢰가 갔습니다! Pt수업 후에 근육도 늘고 바디체형도 달라지는 게 보였어요. 수업 때마다 일지에 자세 및 동작하는 방법을 세세하게 기록하고 보내주셔서 개인 운동할 때도 어려움없이 할 수 있었습니다 ㅎㅎ 회원 맞춤형으로 필요한 부분을 캐치하고 근육 움직임 및 자극도 잘 오는지 세심하게 살펴봐주셔서 만족스러웠어요. 민정쌤덕분에 운동하는 시간이 즐거웠어요!! 배웠던 운동들 바탕으로 앞으로도 꾸준히하고 싶습니다 ㅎㅎ

김민정 선생님

수진회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 자세 교정과 맞춤형 수업을 통해 체형 변화와 근력 향상을 직접 느끼고 계셔서 정말 의미 있는 과정입니다. 운동 기록과 피드백을 활용해 개인 운동까지 이어가고 계신 점이 특히 인상적이에요. 앞으로도 수진회원님 목표에 맞춰 더 체계적이고 효과적인 방향으로 도와드리겠습니다 💪

김민정 선생님 프로필

권이슬

25년 5월

3-4년전 PT받고 헬스하다가 운동을 쉰지 오래되었어요. 유지하고 근력을 좀 키우려고 헬스 등록했고 기구사용법도 다 까먹어서 PT등록도 했어요~ 예전에 받았던 수업과 확실히 달라서 믿음이 생겼고 앞으로 꾸준히 해보고싶어졌어요. 제가 왜 자세가 안나오는지 그 원인부터 알려주시고 몸으로 이해해서 올바르게 힘쓰고 자세유지하도록 알려주시네요. 운동일지도 주셔서 개인운동할때 도움이 많이 될거같아요. 예전에는 수업 끝나면 까먹어서 혼자 메모했었는데 메모한걸 봐도 기억이 잘 안나더라구요. 사진찍어서 알기쉽게 적어주셔서 너무 좋아요!

최혜련 선생님

이슬님!! 다시 운동을 결심해주시고 함께 해주셔서 진심으로 감사드려요! 처음 뵌 날부터 진지하게 집중해주시고, 하나하나 이해해가며 성장하시는 모습이 인상 깊었습니당ㅎㅎ 예전 경험이 있으셔서 더 섬세하게 몸의 변화를 느끼시는 것 같아, 수업하는 저도 더 열정이 생깁니다 :) 앞으로도 함께 단단한 근력과 건강한 루틴 함께 만들어가요! 늘 응원해요🩷 💪✨

최혜련 선생님 프로필

윤성현

25년 5월

평소 자세가 엉망이고, 특히 오른쪽 어깨만 쓰는 나쁜 습관이 쌓여 통증을 만들고 있는 상황이었습니다 🥲 팀장님과 함께 자세를 체크해보니, 짧아진 가슴 근육과 약한 등이 문제라는 걸 알게 되었습니다. 먼저 근육을 풀어주는 마사지를 받았는데, 오랜만에 느끼는 시원함에 그냥 배드에 녹아내릴 뻔했어요 🫠 이후 가벼운 스트레칭부터 시작해서, 등 근육을 제대로 사용할 수 있는 자세까지 단계적으로 티칭해주셨고, 땀도 흘리면서 운동할 수 있었습니다. 제가 자세를 따라가기 어려워할 때는 적절한 비유와 설명으로 이해를 도와주셔서, 훨씬 효과적으로 운동할 수 있었어요 운동 후에는 영상과 함께 혼자서도 따라할 수 있는 가이드라인을 주셔서 꾸준히 관리관리하는 데 큰 도움이 될 것 같아요! 돌곶이 피티는 혜련팀장님께! 🥰❤️

최혜련 선생님

성현님, 소중하고 정성 가득한 후기 진심으로 감사드려요! 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 자신의 몸을 돌아보고, 변화를 만들어가려는 열정적인 모습에 늘 감동받고 있습니당 ㅎㅎ🥹 처음보다 훨씬 부드럽고 안정된 자세를 만들어가고 계셔서 저도 수업 때마다 뿌듯하고 보람을 느낍니다. 혼자서도 실천하실 수 있을 만큼 열심히 집중해주셔서 정말 감사드리고, 앞으로도 건강하고 편안한 몸을 함께 만들어가요! 늘 응원합니다.😊💪❤️

최혜련 선생님 프로필

정유나

25년 5월

최근 2년간 운동을 쉬다가 살기 위해서ㅠㅠ 다시 운동을 시작하려고 센터등록했는데, 오랜만에 운동해서그런지 자세나 기구가 낯설었는데 제 체형에 맞는 운동법과 기구사용법 잘 알려주셨어요. 간단한 스트레칭만으로도 문제점을 잘 찾아주셨고 개선할 수 있는 운동법을 추천해주셨어요. 체형에 따라서도 운동기구를 사용하는 방법이 다르고 어느 부분을 타겟으로 운동해야하는지 잘 알려주셨어요! 항상 웃으면서 밝은에너지로 대해주셔서 운동이 즐거워지네요~ 감사합니다:)

최혜련 선생님

유나님, 오랜만에 운동 시작하시면서 용기 내주셔서 감사해요! 처음이라 어려우실 수 있었는데도 긍정적인 에너지로 잘 따라와 주셔서 정말 뿌듯했어요😊 앞으로도 몸 상태에 맞는 운동으로 즐겁고 건강하게 함께해요!💪🩷

최혜련 선생님 프로필

박정인

1회 체험25년 5월

운동을 제대로 배워보고 싶어서 큰 마음 먹고 PT를 등록했는데, 그 선택 덕분에 혜련쌤을 만나게 됐어요. 결론부터 말하자면, 진짜 완전 대만족이에요! 처음엔 운동이 막막하고 자신도 없었는데, 혜련쌤이 자세를 하나하나 정말 꼼꼼하게 알려주시고, 수업이 끝난 뒤엔 일지도 세세하게 정리해주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움이 되고 있어요. 수업을 들으면서 체중은 줄고 근력량은 늘고, 체지방률도 꾸준히 감소하고 있어서 몸이 점점 가벼워지는 게 느껴져요. 무엇보다 운동에 대한 재미와 흥미가 생긴 게 제일 큰 변화예요. 예전엔 운동이 어렵고 부담스럽기만 했는데, 지금은 오히려 더 열심히 해보고 싶다는 마음이 커지고 있어어서 운동하면서 꾸준히 좋은 변화 만들어가고 싶어요!

최혜련 선생님

정인님, 이렇게 따뜻하고 진심 어린 후기 남겨주셔서 정말 감사드려요😊 처음 운동을 시작하실 때의 막막함과 고민이 고스란히 느껴져서, 그 마음을 조금이라도 덜어드릴 수 있었다니 저도 정말 뿌듯하고 감사한 마음이에요🩷 운동을 ‘제대로’ 배우고 싶다는 정인님의 진지한 태도와 결심이 수업 때마다 느껴졌고, 항상 열정적으로 참여해주셔서 저도 에너지를 많이 얻었던거 같애요 ㅎㅎ 개인운동도 나와서 노력하시는 모습까지 항상 감동이였습니다 그렇기에 더 좋은 결과를 얻으신거 같아 기쁘네요!! 항상 응원합니다🫶🏽❤️‍🔥

최혜련 선생님 프로필

최유민

1회 체험25년 5월

혜련쌤에게 추가로 피티등록했어용 언제나 밝고 잘웃으셔서 수업이 배로 재밌어요 처음 운동을 결심할 땐 걱정도 많았는데, 지금은 제 몸에 변화가 생기는 걸 조금씩 느끼면서 재미도 생겨요 무엇보다 나에게 부족한 부분을 집중적으로 코치해주시니 혼자 운동했을때보다 빠르게 몸이 변하고있다는게 느껴져요~ 이번계기로 큰맘먹고 몸 한번 제대로 만들어보려고요!!ㅎㅎ

최혜련 선생님

유민님, 다시 한 번 믿고 등록해주셔서 감사드려요!😊 늘 밝고 긍정적인 에너지 덕분에 저도 수업할 때마다 힘이 나요! 처음엔 걱정도 많으셨을 텐데, 점점 몸의 변화를 느끼시고 재미까지 느끼신다니 정말 뿌듯해요✨ 앞으로도 유민님께 꼭 맞는 운동으로 더 빠르고 건강한 변화 만들어갈 수 있도록 최선을 다할게요💪 우리 이번에 바디프로필 함께 가봐요! 화이팅입니다!!🔥

최혜련 선생님 프로필

이민주

25년 5월

살이 찌고 일자목으로 인한 통증이 심해져 다이어트와 통증 완화를 위해 운동을 시작했습니다. 수업 전 체형과 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고, 운동이 귀찮거나 하기 싫은 날에도 빠지지 않고 나올 수 있도록 유도해주셔서 꾸준히 운동할 수 있었습니다. 근육량도 점점 늘고, 다양한 기구 사용법도 정확하게 배울 수 있어 큰 도움이 되었습니다. 운동이 자연스럽게 일상에 자리 잡게 되면서 몸도 점점 좋아지고 있고, 전반적으로 매우 만족하고 있습니다.

김민정 선생님

민주회원님 소중한 후기 감사합니다 😊 체형과 통증을 함께 개선하는 방향으로 운동을 잘 이어가고 계셔서 정말 의미 있는 변화가 만들어지고 있어요. 근육량 증가와 자세 개선이 동시에 진행되고 있다는 점이 특히 인상적입니다. 앞으로도 민주회원님 몸 상태에 맞춰 체계적으로 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

한은비

25년 4월

오늘 첫 회 받아봤습니다! 처음 피티 받아보는 거라 질문을 엄청 많이 드려서 좀 죄송했는데.. 오히려 막힘 없이 친절하게 꼼꼼히 다 알려주시고, 제가 어디 근육이 부족하고 지금 단계에서는 뭐부터 하면 좋은지 전부 다 알려주셔서 정말 좋았습니다! 앞으로가 너무 기대되고 이후에 제 몸의 변화가 어떻게 될지 너무 궁금해요!! 체형이나 상태에 맞춰서 가이드를 계속 주시니까 더 효율적으로 운동할 수 있는 것 같습니다 ☺️🤍 쉽게 알려주셔서 운동에 대한 거부감이나 어려움도 안들고 너무 좋았어요!! :)

최혜련 선생님

은비님, 첫 피티 수업이라 많이 긴장되셨을 텐데 이렇게 정성스럽고 따뜻한 후기를 남겨주셔서 정말 감사드려요😊 처음이신데도 적극적으로 참여해주시고, 질문도 많이 해주셔서 저도 정말 즐겁게 수업할 수 있었어요! 앞으로도 은비님의 목표에 맞춰서 체계적으로 운동 도와드릴 테니 함께 화이팅 해봐요! 몸의 변화가 분명히 눈에 보일 거예요💪 언제든 궁금한 점 있으면 편하게 말씀해주세요!☺️ 우리 앞으로 함께 잘 만들어보아요!✨

최혜련 선생님 프로필

장희원

25년 4월

퇴근 후 몸이 무겁고 체력이 약해진 것을 느껴 운동을 시작하게 되었습니다. 몸이 무거워지다 보니 자연스럽게 다이어트와 체력 증진을 함께 목표로 삼게 되었고, 꾸준히 운동을 하기로 결심했습니다! 수업을 듣고 난 뒤 가장 크게 느낀 변화는 체력이 좋아졌다는 점입니다 예전에는 퇴근 후 바로 누워있기 바빴지만, 지금은 오히려 활동하는 시간이 많아졌습니다. 민정 선생님은 수업을 쉽고 재미있게 알려주셔서 부담 없이 운동할 수 있었고, 운동을 쉬는 날에도 컨디션을 체크해주셔서 늘 관리받는 느낌을 받을 수 있었습니다. 꾸준히 운동을 하면서 몸이 점점 가벼워지고 에너지가 생긴 것을 확실히 느낄 수 있었고, 운동을 즐겁게 배울 수 있어 매우 만족했습니다~!

김민정 선생님

희원회원님 소중한 후기 정말 감사합니다 😊 체력과 컨디션이 좋아졌다는 변화를 느끼고 계셔서 저도 정말 기뻐요. 운동을 즐겁게 이어가고 계신 모습이 인상적이에요. 앞으로도 희원회원님 목표에 맞춰 편안하고 효과적인 수업으로 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

이솔엽

1회 체험25년 4월

이번에 벌크업 겸 건강한 생활습관을 들이는 걸 목표로 삼고 등록했습니다. 선생님과 상담해보면서 제가 기존에 운동하던 방식이 비효율적인 걸 알게 됐어요. 효과적인 운동 루틴이나 식단을 알게 되고, 자세 같은 것들 신경 쓰면서 운동하다 보니 이전과 다른 속도로 몸이 좋아지는 게 느껴지더라구요. 무엇보다도 유쾌하게 수업해주셔서 즐거웠어요. 식단도 '먹지 마라'보다는 '줄이면 좋다', '이런 걸 많이 먹으면 좋다'고 해주시니까 좋았습니다^^;; 지금도 여전히 먹고 싶은 것 맘껏 먹고 있는데, 좀더 좋은 선택지를 골라 먹으려고 하고 있어요(양은 원래 한끼에 2인분 정도로 많이 먹는 편인데 요즘 오히려 더 많이 먹어요). 한달도 안 되어서 난생 첨 받아보는 인바디 점수와 함께 재미 붙이고 있어요. 감사합니다~^^

김민정 선생님

솔엽회원님 후기 정말 감사합니다 😊 운동 방식과 식단을 조금만 바꿔도 몸이 달라지는 걸 느끼고 계셔서 저도 정말 기뻐요. 지금처럼 즐겁게, 부담 없이 이어가시면 더 좋은 변화가 계속될 거예요. 앞으로도 목표에 맞춰 꼼꼼하게 도와드릴게요 💪

김민정 선생님 프로필

진소연

1회 체험25년 4월

운동을 시작하게 된 계기는 건강 때문이었어요. 특히 혈압이 걱정돼서 관리가 필요하겠다는 생각이 들었고, 그때부터 운동을 시작하게 됐어요. 처음엔 조금 낯설고 어렵게 느껴졌지만, 건강을 위해선 꼭 필요하다는 마음으로 시작했어요. 운동을 꾸준히 하다 보니 체력이 확실히 좋아졌어요. 예전엔 조금만 움직여도 금방 지치고 피곤했는데, 요즘은 일상생활도 훨씬 수월해졌고 몸이 훨씬 가벼워진 느낌이에요. 운동 실력도 조금씩 늘고 있다는 게 느껴져서 그게 또 운동할 때 힘이 돼요. 트레이너 선생님이 정말 친절하고 꼼꼼하게 수업을 봐주세요. 자세도 아주 세심하게 체크해주시고, 한 명 한 명 잘 챙겨주시니까 운동이 처음이신 분들도 편하게 수업을 따라갈 수 있어요. 분위기도 늘 따뜻하고 부담 없이 운동할 수 있어서 좋아요.

김민정 선생님

소연회원님 소중한 후기 정말 감사합니다 😊 건강을 위해 운동을 시작하셨다는 결정 자체가 이미 큰 변화의 시작이었어요. 혈압 관리부터 체력 향상까지, 꾸준히 노력하신 결과가 몸의 변화로 느껴지고 있어서 저도 정말 기쁩니다. 앞으로도 소연님 몸 상태와 목표에 맞춰 더 안전하고 효과적으로 도와드릴게요. 지금처럼 차근차근 이어가시면 분명 더 좋은 컨디션과 체력을 만들 수 있습니다. 계속 함께해요 💪

김민정 선생님 프로필

배희수

25년 4월

벌써 선생님을 만난지 2년입니다. 2년 사이 저는 다른 사람이 되었어요. 운동 기구를 하나도 사용하지 못하던 제가 이제 자유운동을 할 때도 기구를 쓰고, 무엇보다 건강 그 잡채의 인간이 되었거든요. 최혜련 팀장님은 여러분에게 건강으로 만드는 행복이 뭔지 알려주실 수 있는 분입니다!

최혜련 선생님

희수님, 함께한 시간이 벌써 2년이라니 정말 감회가 새롭네요🥹💖 처음 만났던 그때보다 지금 훨씬 더 건강하고 단단해진 모습을 볼 때마다 저도 정말 큰 감동을 받아요.🫶🏽❤️ 운동을 통해 얻은 변화가 희수님 일상 속 행복으로 이어지기를 앞으로도 늘 곁에서 응원하구 항상 함께 할께요❤️‍🔥 함께 걸어온 시간도, 앞으로 함께할 시간도 모두 소중합니다정말 감사해요 희수님🥰

최혜련 선생님 프로필

☀️

25년 4월

여름이 슬슬 다가와서 다이어트 목적으로 PT 등록했습니다! 운동을 해본 적도, 몸을 써본 적도 없어서 자세 설명을 해주셔도 빨리빨리 이해가 안돼서 어려웠었는데 혜련쌤께서 차근차근 천천히 제가 이해할 때까지 설명해주시고, 제 수준에 맞는 운동법을 준비해 오셔서 너무 좋았어요! 또 궁금한 점이 생겨서 따로 여쭤봤을 때, 그림까지 그리면서 알려주셔서 확실히 쉽게 이해가 됐어요! 저같은 운동초보자들도 혜련쌤과 함께라면 어려울 게 없을 거 같아요ㅎㅎ 수업 전에는 운동이 마냥 어려울 것만 같아서 진입장벽이 있었는데 혜련쌤이랑 함께해서 그런지 운동 가는 날이 기대가 되고, 오늘은 어떤 걸 배울지 기대가 됩니다ㅎㅎㅎ 운동의 재미를 알게 해주셔서 감사합니다 혜련쌤 최고~💛👍🏻

최혜련 선생님

정성 가득한 후기 너무너무 감사합니다🙏🏻💖 운동이 처음이라 많이 낯설고 어려울 수 있었는데, 이렇게 긍정적으로 바라봐주시고 열심히 함께해주셔서 저도 정말 힘이 나네요🥰 앞으로도 하나하나 같이 배워가면서, 몸과 마음 모두 건강해질 수 있게 최선을 다할게요🫡❤️‍🔥 운동이 재밌어진다는 말에 너무 뿌듯하네요 앞으로도 우리 함께 힘내요! 늘 응원합니다!💪🏾

최혜련 선생님 프로필

서민지

25년 4월

무작정 유산소 기구만 타면 살이 빠지는줄알았는데 선생님께서 제 체형,자세,등등 여러가지 제가 몰랐던 문제점들을 하나하나 꼼꼼히 자세히 알려주셔서 다이어트에 많이 도움이 됐습니다!! ㅎㅎ 집에서도 쉽게 따라할수있어서 더욱 좋았어요~ PT 받으실분들은 무조건 강추입니당~~ 혜련 선생님 쵝오!!👍🥹

최혜련 선생님

민지님 소중한 체험 후기 정말 감사합니다🥰 짧은 시간에도 열심히 따라와 주셔서 너무 인상 깊었어요 :) 앞으로도 운동할 때 도움이 될 수 있었으면 좋겠습니다ㅎㅎ 또 함께할 기회가 있으면 정말 좋겠어요!💖 운동오실때 뵐께요💪🏾

최혜련 선생님 프로필

김서현

25년 4월

척추측만증, 비대칭도 심하고 몸이 전체적으로 많이 굳어있는 상태인데 굉장히 세부적으로 설명해주셔서 내 몸을 잘 이해하면서 운동 할 수 있었습니다. 단순한 동작도 몸 상태를 구체적으로 체크하면서 봐주시다 보니 부상위험도 없고 근육을 정확하게 쓸 수 있어서 매우 좋았습니다. 비대칭 심하신 분들이나 유연성, 근육 부족하신 분들도 선생님 코칭대로 하면 몸도 만들고 건강도 챙기 실 수 있으실 것 같아요!! 특히 여자분들께 강추드리고 싶습니다!👍👍👍

최혜련 선생님

서현님 첫 수업만으로 이렇게 정성 가득한 후기 남겨주셔서 정말 감동이에요🥹💖 아직 몸이 많이 불편하신 상태셨을 텐데도 제 설명을 귀 기울여 들어주시고, 본인의 몸을 이해하려는 모습이 정말 인상 깊었어요. 짧은 시간이었지만 서현님의 진심이 느껴졌고, 저도 최대한 도움을 드리고 싶은 마음이 더 커졌답니다! 이렇게 예쁘게 후기까지 해주셔서 너무 감사해요🙏🏻💛 앞으로 더 많은 변화와 회복이 생길 수 있도록 함께할 수 있으면 정말 좋겠어요! 언제든 편하게 오세요! 따뜻하게 기다리고 있을게요🫶🏽🍀

최혜련 선생님 프로필

이선주

25년 4월

슬럼프 와서 엉망으로 생활하다가 안되겠다 싶어서 전에 무료 체험 pt 받았던 민정 트레이너님께 바로 연락드렸습니다! 열정 넘치고 실력 좋으셔서 기억에 남았었어요 식단, 운동 플랜 알잘딱깔센으로 짜 주시고 매 운동 전 컨디션 체크 후 맞춤형 수업 제공, 운동 후 수업 일지 보내주세요 ㅎㅎ 또 꼼꼼하게 정확한 자극 위치와 자세 봐 주세요 피티 11회만 끊기도 했지만 사실 제가 식단을 .. ^^ .. ㅎ 비포 애프터급 드라마틱한 변화는 못 만들었지만 바지가 여유로워지고 무엇보다 가장 긍정적인 변화로 헬스장을 자주 가게 돼요 여전히 가기 귀찮지만 피티 받으면서 최소 주4회는 가다 보니 점점 습관이 되어가는 중입니다 마지막으로 민정 트레이너님은 주변 사람까지 같이 파이팅 넘치고 긍정적인 에너지가 생겨나게 만드는 기운이 있어요 전 시험 때문에 시간 빼기가 어려워서 피티 그만뒀지만 시간 여유만 생기면 또 받고싶어요 ! 민정 트레이너님 선택하시면 후회없으실 거에요 😊

김민정 선생님

안녕하세요 선주회원님 :) 후기 읽으면서 정말 힘이 났어요! 😊슬럼프 속에서도 다시 용기 내어 연락 주시고, 꾸준히 운동을 이어가신 것만으로도 이미 멋진 변화를 만들어내신 거예요. 드라마틱한 변화보다 더 값진 건, 운동이 습관이 되어 가고 있다는 점이라고 생각해요. 그 과정을 함께할 수 있어서 정말 감사하고 뿌듯했습니다. 시간이 생기면 다시 만나 운동할 수 있기를 저도 기다릴게요! 언제든지 환영입니다.항상 긍정적인 에너지로 함께해요!!!!!🔥🔥🔥🔥

김민정 선생님 프로필

탁은혜

25년 4월

힙업이랑 라인 잡는 운동 넘 잘 알려주시는 혜련쌤 >.< 그리고 예전엔 고관절이 자주 아프고 불편했는데 지금은 통증 없이 편하게 운동하구 있고 자세 하나하나 잡아주시면서 알려주셔서 몸에 힘 들어가는 느낌도 다르구 운동 재밌게 하고 있슴다 !! 빠이탱 넘치는 혜련쌤 체고🔥❤️🔥❤️

최혜련 선생님

은혜님 너무 감동적인 후기 남겨주셔서 감사해요! 처음 오셨을 때 고관절 통증도 있으시고, 운동에 대한 걱정도 많으셨던 게 기억나는데 지금은 통증 없이 편하게 운동하시는 모습을 보면 저도 너무 뿌듯하네요!! 매 수업마다 적극적으로 따라와 주시니 이렇게 멋진 변화가 가능했던 것 같아요🥰 특히 힙업이랑 바디라인이 너무 예쁘게 자리 잡아서 변화를 보면서 감탄하고 있어요!! 앞으로도 지금처럼 즐겁고 건강하게 운동하시길 바래요💖

최혜련 선생님 프로필

김은진

1회 체험25년 3월

제가 다이어트 때문에 헬스를 시작하게 되었는데 헬스에 헬자도 몰랐지만 민정쌤 덕분에 저에 맞는 운동과 식단을 알게 되었어요!! 수업 후에 2주만에 3-4키로 정도 빠졌구요! 항상 수업 끝나고 운동 일지 남겨주시고 운동 자세나 하는 법도 엄청 꼼꼼히 가르쳐 주세요! 정말 많이 도움 받았어요! 수업 스타일도 엄청 체계적이고 개개인마다 관리를 엄청 해주세요! 가끔 헬스장 가기 귀찮을 때도 있지만.. 민정쌤이 항상 관리를 해준 덕분에 빠지지 않고 나갈 수 있었어요 ㅎㅎ 항상 다이어트 때문에 스트레스 받았는데 건강한 식단 알려주시고 운동도 정말 체계적으로 알려주셔서 정말 건강하게 운동했습니다!! 정말 운동하면서 많이 배우고 살도 빠지고 몸도 달라졌어요! 덕분에 저만의 운동 루틴도 생겼습니당!! 민정쌤 최고😍🫶🏻

김민정 선생님

안녕하세요 은진회원님 :) 와… 감동 그 자체입니다! 처음 시작하실 때부터 열정적으로 따라와 주셔서 더 빠른 변화가 가능했던 것 같아요. 단기간에 눈에 띄는 변화도 이루시고, 이제는 스스로 루틴까지 만들 정도로 멋지게 성장하신 모습이 정말 대단해요! 앞으로도 운동 더 더 더 화이팅입니다❤️

김민정 선생님 프로필

김준빈

25년 3월

오랜 시간 앉아서 일하는 일이 많다 보니 허리와 어깨가 자주 아프고, 체력도 많이 떨어졌다는 걸 느끼게 되면서 운동을 시작하게 되었다. 수업을 듣고 나면 뭉쳤던 근육이 풀리는 느낌이 들고, 땀을 흘리면서 스트레스도 같이 날아가는 기분이 들어서 하루가 개운해진다. 트레이너 선생님은 회원 한 명 한 명의 몸 상태나 컨디션을 잘 살펴보면서 수업을 진행해주시고, 동작 하나하나 꼼꼼히 잡아주셔서 처음 시작한 사람도 부담 없이 따라갈 수 있다. 수업이 끝난 후에는 몸이 한결 가볍고 개운해지고, 무엇보다 꾸준히 다니다 보니 체력도 좋아지고 자세도 많이 교정된 것 같아 만족스럽다.

김민정 선생님

안녕하세요 준빈회원님😊 소중한 후기 진심으로 감사합니다. 운동을 통해 체력도 회복하시고, 일상 속 스트레스까지 덜어내셨다니 저도 정말 뿌듯하고 기쁩니다. 항상 회원님의 몸 상태에 맞는 수업을 제공해드리기 위해 노력하고 있으니, 앞으로도 편하게 믿고 따라와 주세요! 꾸준히 함께하다 보면 더 건강하고 탄탄한 몸과 마음으로 변화하실 거예요. 다음 수업 때 뵙겠습니다!

김민정 선생님 프로필

김수정

1회 체험25년 3월

헬스장 등록 후 1회 무료체험후, 추가로 pt수업 등록하게되었습니다. 필라테스, pt를 여러군데에서 받아봤는데, 혜련쌤이 제일 꼼꼼히 봐주시는 것 같아요! 처음엔 단순히 체중 감량을 목적으로 pt를 받고싶었는데, 체형분석을 해보니 체형교정을 위해 pt를 받아야겠다는 생각이 들었습니다. 제 체형을 꼼꼼히 분석하고 나서, 저에게 맞는 운동법과 스트레칭법도 알려주셨고 무엇보다 가장 마음에 들었던 부분은 운동 강도를 저에게 맞춰서 코칭해주셔서 pt를 받아보면서 처음으로 운동에 대한 재미도 느껴본 거 같아요! 친절하게 잘 알려주셔서 감사드리고, 앞으로 잘 배워볼 예정입니다 🫶🏻🤍

최혜련 선생님

수정님!💖 여러 곳에서 PT를 받아보셨다고 하니 더 책임감을 가지고 체형 분석과 맞춤 코칭을 해드려야겠네요! 운동을 하면서 재미까지 느끼셨다니 정말 기쁘네요🥰 앞으로도 체형 교정과 건강한 몸을 위한 여정을 함께 즐겁게 해보아요 ! 😊💪

최혜련 선생님 프로필

이가은

25년 3월

체력이 많이 낮아진거같아서 헬스장을 등록하였습니당 처음 받는 피티여서 걱정많이했는데 친절하게 가르쳐주셔서 넘좋어요 웨이트하는게 어렵게만 느껴졌었는데 피티받고 방법을 알 수 있어서 유익했어요 수업도 체계적이고 나중에 다시 볼 수있도록 정리해서 보내주셔서 넘 도움이 됐어요!

김민정 선생님

가은회원님 소중한 후기 감사합니다😊 처음 PT를 받으시면서 걱정이 많으셨을 텐데, 만족하셨다니 정말 다행이에요 :) 웨이트 트레이닝이 점점 더 재미있어지실 수 있도록 앞으로도 체계적으로 도와드리겠습니다! 꾸준히 운동하시면서 목표 이루실 수 있도록 최선을 다할게요. 함께 화이팅해요❤️

김민정 선생님 프로필

박지희

25년 3월

전에 체중을 크게 한번 감량하고 다신 살찌지않겠다 다짐한지 일년도 안되서 돌아온 살들과 함께 새로 오픈한 아크로짐으로 등록했습니다. 경험으로인해 절대 혼자 하지못한다는 판단으로 김민정 트레이너님께 PT수업 등록했습니다. 매수업마다 세심하게 지켜봐주시고 밝은모습으로 수업해주시 모습에 즐겁게 운동하고있습니다. 항상 수업후에는 꼼꼼히 운동일지를 작성해주셔서 혼자 무슨운동을 해야할지 몰랐던 저는 일지를 보면서 개인운동도 나오고 있답니다!😆 항상 응원, 독려해주셔서 운동하러 가는 마음가짐이 많이 달라졌습니다!! 시설도 넓고 운동기구도 다양하고 깨끗합니다. 남은 기간도 아크로짐에서 열심히 운동하겠습니다!! 아크로짐에서 더 변화할 제 모습이 너무너무 기대됩니다❤️

김민정 선생님

지희회원님 소중한 후기 너무 감사해요❤️ 다시 운동을 저와 함께 시작해 주셔서 정말 기뻐요 :) 매번 열운하시는 것 뵐때마다 넘 행복하답니다. 운동일지가 도움이 되고 있다니 뿌듯하네요. 앞으로도 지희회원님께 더 많은 변화가 찾아올 테니까 기대 많이 해주세요! 남은 기간도 함께 힘내서 예쁘게 성장해봐요! 제가 끝까지 응원할게요! 화이팅💕

김민정 선생님 프로필

정한나

1회 체험25년 3월

운동일지를 굉장히 꼼꼼하게 정리해서 보내주셔서 이 부분이 좋았고, 수업시간을 최대한 잘 활용하시는 것 같습니다! 그리고 늘 수업에 집중해서 운동을 최대한 많이 가르쳐주시려는 모습이 좋았습니다👍

김민정 선생님

한나 회원님 소중한 후기 감사합니다:) 운동일지가 도움이 되셨다니 저는 증맬루다가 행복하네요🥹 앞으로도 더욱 효과적인 운동을 배워가실 수 있도록 세심하게 지도해 드리겠습니다. 꾸준히 운동하시면서 좋은 변화 만들어가요❤️

김민정 선생님 프로필

양유빈

1회 체험25년 2월

1회 체험해보고 좋아서 피티 10회 받고 연장까지 했어요 운동일지랑 동영상도 바로 보내주셔서 혼자 복습할때 너무 좋아요! 친절하게 수업해주시고 피티도 저의 몸에 맞게 잘 가르쳐주세요 혼자 했으면 맨날 똑같은 운동만 했을텐데 피티 받으니까 다양한 기구나 운동을 배워서 나중에 혼자해도 무리가 없을 거 같아요😄

최혜련 선생님

유빈님, 소중한 후기 감사합니다😆💖 운동을 즐겁게 배우고 계신다니 정말 뿌듯해요 😊 앞으로도 다양한 운동 방법을 알려드릴 테니 함께 재미있게 운동해봐요! ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ 혼자서도 자신 있게 운동하실 수 있도록 계속 도와드릴게요다음 수업 때 뵙겠습니다! 💪🏾

최혜련 선생님 프로필

서윤서

1회 체험25년 2월

평소에 홈트로 다이어트를 진행했는데, 더이상 의욕이 안생기고 아무래도 혼자 해야하다보니 점점 흥미를 잃게 되어서 PT를 받아보기로 결심을 했어요. 마침 집근처에 헬스장이 생겨 살펴보다가 피티는 팀장님께 받아야지! 하며 별다른 고민없이 혜련쌤께로 달려갔습니다🤗 워낙 평소 운동 부족으로 인해 근육이 없는것을 알았던터라 너무 힘들기만 하고 재미를 못붙이면 어쩌나 걱정이었는데, 딱 저의 운동 수준에 맞게 잘 코칭해주시는 혜련쌤 덕분에 꾸준히 재밌게 헬스장 다닐 수 있었어요! 또 매번 운동일지와 영상을 꼼꼼하게 기록해주셔서 혼자 운동 할 때도 감을 잃지 않고 잘 진행할 수 있어 너무너무 편하고 좋습니다🫶🏻 또다른 고민이었던 굽은 등도 쌤과 한 달 정도 함께하니 잘 펴지는게 눈에 보이더라구요✨ 쌤 감사합니다아❤️‍🔥

최혜련 선생님

윤서님, 소중한 후기 정말 감사합니다! 💕 혼자서 운동하시면서 어려움이 많으셨을 텐데🥹 저와 함께하면서 재미를 느끼셨다니 너무 뿌듯하네요🥰 꾸준히 노력하신 덕분에 등도 펴지고 몸도 점점 좋아지고 있으니 앞으로도 함께 즐겁게 운동해요💪🏾❤️‍🔥 기록을 통해 혼자서도 자신 있게 운동하실 수 있도록 계속 도움을 드릴께요!😊💖

최혜련 선생님 프로필

ㅇㅅㅇ

25년 2월

처음엔 다이어트 목적으로 시작했지만 지금은 자세교정이랑 몸 여기저기 통증이 많이 줄어서 아주 만족하고 있습니당 물론 민정쌤이랑 같이 운동하면서 살도 빠지고 체지방도 5kg 줄어서 바지 새로 사는 재미가 쏠쏠해요 수업중에 자세교정 잘 해주시고 개인연습때 주의해야 할 사항 그리고 다음 레슨 때 맞게 연습했는지 바로 봐주세요 예전에 다른 센터에서 했을 때는 따라가기 힘들어서 한달만에 탈주 했었는데 초보자도 잘 따라갈 수 있도록 도와주셔요 피티 처음 하시면 민정쌤이랑 같이 하시는 거 완전 추천 드립니다!!

김민정 선생님

ㅇㅅㅇ 회원님 정성 가득한 후기 정말 감사합니다❤️ 처음 목표하셨던 다이어트뿐만 아니라 자세 교정과 통증 완화에도 도움이 되었다니 너무 기뻐요 :) 바지를 새로 사시는 즐거움까지 느끼신다니 더욱 보람차네요! 꾸준히 연습해 주신 덕분에 저는 정말로다가 행복해요😊 앞으로도 편하게 운동하실 수 있도록 세심하게 도와드릴게요! 남은 기간도 함께 화이팅해요🔥 원숭이 밥 화이팅🔥💪

김민정 선생님 프로필

손지혜

25년 2월

다이어트가 너무나 필요해서 운동을 시작하게 되었어요, 민정쌤이 너무나 잘 가르쳐주셔서 정말 감사했어요 우선 자세를 세심하게 가르쳐주시고 제 다이어트 목적에 맞게 체형분석 및 상담도 자세히 해주시고, 식습관도 점검해주시고, 무엇보다 몸이 탄탄슬림해지는게 느껴져서 효과도 좋아요!!! 민정쌤 강추합니다😊💛👍

김민정 선생님

지혜님 소중한 후기 정말 감사합니다😊 운동을 결심하시고 열심히 노력해 주신 덕분에 탄탄하고 슬림한 변화를 직접 느끼고 계신다니 너무 뿌듯해요 :) 올바른 자세와 체형에 맞는 운동, 식습관까지 함께 관리해 나가면서 건강하고 아름다운 변화를 만들어 가실 수 있도록 끝까지 도와드릴게요! 앞으로도 즐겁고 효과적인 운동이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 함께 화이팅해요❤️💪

김민정 선생님 프로필

Rula

25년 2월

I started personal training to fix my posture, especially for lower body exercises. After the session, i felt how my back and hip position improved, especially during squats. She motivated me to push for 100kg on the leg press, boosting my confidence. Despite starting my period, her support helped me complete five workouts. I’m very satisfied and highly recommend 민정 코치님~

김민정 선생님

Thank you so much for your kind review! I’m really happy to hear that you could feel improvements in your posture and confidence, especially with your squats and leg press. You pushed through even on a tough day, and that dedication is truly inspiring! I’ll continue to support you❤️😊🔥

김민정 선생님 프로필

구화목

25년 2월

💚피티 재등록 4회차 후기🍀 •————————————• 처음 혜련쌤 만났을때 거북목+척추틀어짐+승모근뭉침+현대인 고질병이란 고질병 다 가지고 있었눈데, 쌤이 발가락 사용법부터 자세 교정까지 다 해주신 덕분에 만성 피로&통증 사라졌어요❤️‍🔥🙌 매번 수업 과정을 기록해주시고 하나하나 세세하게 교정해주신 덕분에 수업하고 나면 몸의 변화를 확인할 수 있어서 좋아요 항상 밝은 에너지와 새로운 운동법으로 저를 운동의 세계로 이끌어주셔서 무한한 감사드려요💝 때론 허심탄회하게 고민을 털어 놓을 수 있는 비밀창고이며 때론 건강 전도사로 저의 체력을 훈육해주신 덕분에 운동가는것이 너무 즐거워요🥰 금액적으로나 시간적으로나 절대 피티 등록한것을 후회하지 않게 해주시는 혜련 쌤 무조건 행복하셔요❤️🙇‍♀️

최혜련 선생님

화목님💖 항상 긍정적인에너지로 수업에 임해주셔서 저도 행복합니다🍀💚 꾸준한 노력 덕분에 좋은 변화가 생긴 게 저도 정말 뿌듯하네요🥰 앞으로도 건강한 몸과 체력을 위해 함께 열심히 해봐요! 언제든 고민이 있으면 편하게 말씀해 주세요😎 (영원한 비밀창고🤐) 늘 항상 응원합니다❣️

최혜련 선생님 프로필

박미선

25년 2월

40대가 넘어서자 아침에 침대에서 일어날때 개운하게 일어난게 언제인가 싶다. 그런 몸이 되서야 이제야 운동을 시작하게 되었다.학창시절 이후론 운동과는 안녕했던 나의신체 의지도 약하고 몸은 무겁고 ~ 그런 나에게 긍정의 힘으로 격려하며 운동할 수 있도록 즐겁게 운동을 가르쳐 주고있는 긍정혜 선생님 괜히 긍정혜가 아닌 듯 하다 힘든 운동 사이사이에 웃으면서 힘 낼 수 있도록 유쾌하게 수업을 이끌어 주셔서 지치지 않고 내가 운동을 빠지지 않고 갈 수 있게 해 주시는 것 같다. 수업내용 또한 나에게 딱 맞는 지도로 날로 건강해 지는 몸을 느끼고 있다. 지금 PT로 고민하시는 모든분들에게 정성을 다해 긍정혜쌤을 소개하고 싶다.

최혜련 선생님

미선님ღ 운동을 통해 몸과 마음이 긍정적으로 변화하고 계신다니 저도 너무 기쁘고 뿌듯하네용🥰 힘든 순간에도 포기하지 않고 꾸준히 노력해 주시는 덕분에 좋은 변화가 생기고 있는 것 같아요ㅎㅎ 앞으로도 즐겁고 건강한 운동 습관을 만들어갈 수 있도록 계속 응원하고 도와드릴게요! 함께 화이팅해요! 💪🏾✨

최혜련 선생님 프로필

🙂

25년 2월

🍀혜련쌤과의 수업에 대해 하고 싶은 말이 매우 많지만...💕 글자 수 제한이 있어 구체적인 후기는 사진으로 올려 두었습니다🍀 -------------------------------------- 원래도 운동에 대한 인지 수행 능력이 부족한 데다가 허리 디스크까지 터져 더더욱 세심한 가르침이 필요한 저를 까다롭게 여기거나 포기하지 않으시고 함께 열심히 해 보자고 용기를 주시는 혜련쌤이 있어 앞으로의 근성장이 매우 든든합니다. 남들보다 조금 더딜 수는 있겠지만 혜련쌤과 함께 운동인의 길로 열심히 걸어나가보려고 합니다. 혜련쌤 감사해요♥

최혜련 선생님

와 정성이 가득한 후기 너무 감사해요💖 꾸준히 노력해 주시는 모습이 정말 대단하세요❤️‍🔥 운동이 쉽지 않은 길이지만, 이렇게 한 걸음씩 나아가며 성장하고 계신 걸 보면 저도 정말 뿌듯합니다🐣🥰 함께하는 시간이 헛되지 않도록!! 앞으로도 회원님께 맞는 최적의 방법으로 지도해드릴게요 끝까지 포기하지 않고 운동의 길을 함께 걸어가요! 항상 응원하겠습니다!💪🏾😊

최혜련 선생님 프로필

최하영

25년 2월

헬스장도 피티도 처음인 운동초보입니다. 저에게 맞는 운동법과 기구사용법을 꼼꼼하고 친절하게 잘 알려주세요. 항상 밝은 에너지와 열정을 가지고 수업을 해주시고 수업 내내 격려와 칭찬을 아끼지 않으셔서 수업 시간이 금방 지나간다고 느껴져요. 쌤이랑 계속 운동을 하면서 좋아질 몸상태가 기대가 됩니다 :D

최혜련 선생님 프로필

이아영

1회 체험25년 2월

살면서 헬스장 처음와본 헬린이입니당 헬스장 기구나 운동법 하나도 몰라서 쩔쩔매다가 하나하나 알려주시는 친절한 pt쌤 덕분에 운동은 계속 할것같아요🥹 스트레칭 법부터 체형교정까지 온몸이 풀리고 있숩니다 (체력증진목적으로 하는중) 헬스 망설이시는 중이라면 찍먹체험 해보시는 것도 괜찮을것같아요

최혜련 선생님 프로필

최유민

25년 2월

혜련쌤한테 트레이닝 받고있어요! 다른곳에서 pt 받고 혼자 운동한지 1년됬는데 올해 몸교정도 받을겸 수업받고있어요. 기초부터 자세 하나하나 봐주시는데 느껴보지못한 새로운 자극이 와서 넘넘 신기하고 이만큼 내몸이 안좋았구나 하는 충격도 받고있네요ㅎㅎ 무엇보다 수업하며 운동한 제사진과 영상을 찍어보내주셔서 개인운동할때 한번씩 체크할수있어 너무좋아요! 항상 밝게 인사해주시구 열정도 넘치셔서 운동하는데 자신감이 생기네용ㅎㅎ 운동에 자신감이없거나 자세를 꼼꼼히 다지고싶으신분! 혜련쌤 적극추천해용ㅎ.ㅎ

최혜련 선생님 프로필

방현아

1회 체험25년 2월

스쿼시와 가끔 뛰는 러닝으로 무릎에 아파서 체형교정 관심이 생겨서 신청하게 되었습니다 상담 통해서 제 무릎에 왜 아픈지 알게 되었어요 인체에 대한 공부를 많이하시고 해박하셔서 믿음이 가는 수업시간이었습니다 저는 pt등록하고 좀 더 건강하게 다른 운동도 함께 즐기려고 합니다 😊

최혜련 선생님 프로필

✌️

25년 2월

선생님이 꼼꼼하게 매번 체형교정부터 시작해서 운동할 때 어디를 먼저 잡고 해야하는지 잘 설명해주세요! 수업 엄청 많으신데도 항상 파이팅넘치게 잘 끌어주셔서 재밌게 수업하고 있습니다🤍 목어깨 쪽 긴장이 항상 많았는데 체형이 조금씩 교정되면서 통증이 많이 줄었어요 감사합니다~!!

최혜련 선생님 프로필

강성우

25년 2월

부상 깁스 이후 2달 넘게 운동을 못한 상황에서 헬스의 시작을 혜련팀장님의 티칭과 운동방법으로 전체적인 밸런스가 많이 좋아져 주취미인 러닝과 등산에 큰 도움이 되어 요근래 행복 운동하고 있습니다! 사람 체형에 맞게 맞춤 피티로 엄청 만족하고 있어요!😀 혼자서도 운동하는 것도 좋지만 맞츰 피티와 병행한다면 더 도움 되실꺼예요!!🤩

최혜련 선생님 프로필

문혜원

25년 2월

헬스장 시설이 깔끔하고 기구도 다양해서 운동하기에 정말 좋았어요. 샤워실도 깨끗해서 운동 후 이용하기 편리했습니다. 처음 운동을 시작할 땐 자세가 엉망이었는데, 김민정 트레이너님이 하나하나 세심하게 지도해 주셔서 점점 올바른 자세로 운동할 수 있었어요. 무엇보다도 친절하게 설명해 주시고, 매번 동기부여를 해주셔서 끝까지 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있었던 것 같아요. 체지방 감량을 목표로 시작했는데, 저에게 딱 맞는 운동 루틴을 짜주셔서 효과적으로 운동할 수 있었어요. 운동이 익숙하지 않은 초보자도 쉽게 따라갈 수 있도록 잘 알려주셔서 정말 만족스러웠습니다. 꾸준히 하다 보니 몸의 변화를 직접 느낄 수 있어서 더욱 보람찼어요! 운동을 처음 시작하는 분들께도 꼭 추천하고 싶은 PT였어요! 😊💪

김민정 선생님

혜원회원님 정성 가득한 후기 정말 감사합니다😊 처음 운동을 시작할 때부터 꾸준히 노력해 주신 덕분에 올바른 자세와 좋은 습관을 만들어 가실 수 있었던 것 같아요 :) 체지방 감량 목표도 착실히 이루어 가시면서 몸의 변화를 직접 느끼셨다니 너무 기쁘네요! 앞으로도 효과적인 운동 루틴과 꾸준한 동기부여로 더욱 즐겁고 의미 있는 운동이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 끝까지 함께 화이팅해요❤️🔥

김민정 선생님 프로필

최서연

25년 2월

혜련쌤한테 1년 넘게 트레이닝 받고있어요! 다른곳에서 pt 받았을때는 효과가 딱 그때 뿐이었는데 혜련쌤은 어떻게하면 어디에 자극이 오는지 자세하게 알려주셔서 이해도 잘가고 혼자서 연습하기도 좋아요 특히 자세교정에 효과를 많이 봐서 꾸준히 쌤한테 받고 있어요ㅎㅎ 화이팅도 넘치셔서 잘 못따라와도 천천히 이끌어주세요😁 앞으로도 계속 혜련쌤한테 pt받고싶어요!!

최혜련 선생님 프로필

윤햇살

25년 2월

저는 체중 감량과 동시에 탄탄한 몸을 만들고 싶어서 운동을 시작했습니다! 웨이트는 처음이라서 운동 기구 사용법이나 자세들을 잘 모르기에 민정쌤께 PT를 받았습니다. 하루에 1-2시간 정도 투자하면서 운동에 흥미와 매력을 느꼈고 한 달 만에 인바디 근육량 +1kg, 체지방량 -1.5kg 되었습니다!! 아무래도 웨이트 초보이기 때문에 모든 게 익숙하지 않았는데 부족한 부분을 알려주시면 제가 개선할 부분을 정확히 알 수 있었습니다. 또한 쌤이 보내주시는 운동 일지는 수업 외에 혼자 해볼 때 유용합니다!! 무엇보다 민정쌤의 밝은 에너지 덕분에 즐거웠습니다…🥹 이제 배운 것들로 꾸준히 운동을 할 수 있을 것 같아서 기대가 됩니다.. 여유가 될 때 다시 등록해서 더더욱 운동 스펙트럼을 넓히고 싶습니다~~!

김민정 선생님

햇살회원님 소중한 후기 정말 감사합니다😊 처음 웨이트를 시작하셨을 때부터 꾸준히 노력해 주신 덕분에 한 달 만에 멋진 변화를 만드신것 같아요❤️ 운동에 흥미를 느끼셨다니 정말 뿌듯하고, 앞으로도 배운 것들을 활용해 꾸준히 운동하실 수 있을 거라 믿어요 :) 언제든 다시 함께하게 된다면 더욱 다양하고 체계적인 운동으로 도와드릴게요! 앞으로도 즐겁게 운동하시고, 목표하신 탄탄한 몸 꼭 이루시길 응원하겠습니다💪

김민정 선생님 프로필

성나현

25년 2월

혜련쌤 덕분에 운동의 참맛?을 알게 되었어요! 원래 운동이라고는 1도 안하는 근육없는 노답 몸이었습니다 ㅜㅜ 그리고 매일 다리를 꼬고 앉아있어서 좌우 불균형도 엄청 심했구요! 근데 혜련쌤과 함께 차근차근 운동하니 어느새? 튼튼해진 저를 발견했네요 ㅎㅎ 그누구보다 파이팅 넘치게 가르쳐주시니까 저도 빠이팅있게 하게 되는 것 같아요!

최혜련 선생님 프로필

서예원

1회 체험25년 2월

몇년간 운동을 안해서 살도 빼고 몸도 고쳐야겠어서 헬스를 등록 했습니다. 그러다가 혜련쌤을 만났죠. 운동일지를 이렇게 상세하게 써주시는 트레이너는 처음이었습니다. 저는 제 몸이 이렇게까지 무너진지 몰랐는데 알게되어 버렸습니다. 플랭크? 껌이지. 라고 생각했지만 30초는 너무 길었습니다. 코어가 없다는 것을 알게 되었죠. 걸을 때마다 목에서 소리가 났지만 안나게 되었습니다. 팔을 올릴때마다 울리던 소리도 안나게 되었습니다. 골반도 제자리를 찾아가고 있습니다. 근데 운동을 안가면 또 소리가 나고 골반이 돌아가버립니다.ㅎ 이렇게 혜련쌤을 만나고 운동없이는 살아가기 힘든 몸이 되어가고 있습니다. 혜련쌤을 만나고 거북이에서 사람의 몸으로 거듭나고 있습니다.

최혜련 선생님 프로필

오주현

1회 체험25년 1월

작년에 잠깐 헬스를 다니면서 개인피티를 10회 받아봤는데 무릎이 안 좋아서 걱정되서 물어보면 해보고 무릎이 안 좋은 느낌이 나면 그만하라는 식으로의 조언만 듣어서 피티에 대한 부정적인 생각을 가지고 있었는데 인바디만 체크해 보고 갈 생각으로 헬스장 1일이용권 끊고 이용하다가 혜련쌤을 만나게 되서 얘기를 나눠보다가 전문적이고 구체적인 조언을 해주시는데 매료되서 수업을 듣게 되었습니다 내가 하는 동작만 보고서도 어떤게 문제이고 어떤방법으로 접근해야할지 개별 맞춤의 솔루션을 제시해주는 선생님덕에 조금씩 변화되는 모습을 확인하면서 운동하는 재미를 느낄수 있어서 너무 좋습니다 전문가를 만나면 나이가 많아 여기저기 문제가 많은 헬린이인 저도 달라질수있다는게 마냥 신기하고 신나요 나를 위한 투자 적극 추천합니다

최혜련 선생님 프로필

김도엽

25년 1월

구기운동을 더 원활하게 편하게 하기위해서 운동을 시작했고 연이닿아 김민정 트레이너 선생님께 배우게 되었는데 설명해주시는 부분이 섬세하시고 강도도 적절해 배우는데 부족함이 없었습니다 또한 수업중 쉬는시간과 세트시간사이의 텀이 적당하니 운동강도도 좋았습니다 운동이 끝나고 세부적인 부분 목적등 후기에대한 피드백도 너무 좋았습니다 다음에도 또 받고싶은 그런 트레이너 선생님이십니다.

김민정 선생님

도엽회원님 소중한 후기 정말 감사합니다😊 운동이 구기 종목에도 도움이 되고 있다니 정말 기쁘네요 :) 강도와 텀까지 잘 맞으셨다니 다행이고, 세부적인 피드백이 도움이 되셨다니 더욱 보람찹니다! 다음에도 함께할 기회가 생긴다면 더욱 체계적이고 효과적인 운동으로 도와드릴게요. 계속해서 즐겁고 의미 있는 운동 되시길 응원하겠습니다💪

김민정 선생님 프로필

Narah

1회 체험25년 1월

최혜련선생님께 레슨 받았습니다 일자목으로 도수도 받고 허리통증도 심했는데 레슨받은날 진짜 처음으로 통증없이 잠들었어요 다른곳에서도 피티 받아봤는데 거기서도 부족했던 부분들을 혜련쌤이 다 캐치하시고 잡아주시더라구요 너무너무 좋습니다!!💗💗

최혜련 선생님 프로필

박정인

25년 1월

혜련쌤을 만나 운동을 배우면서 큰 행복과 웃음을 얻고 있습니다! 혜련쌤은 제 컨디션을 세심히 파악해주신 뒤, 그에 맞는 운동을 진행해 주십니다. 운동 중에는 힘찬 응원과 격려를 아끼지 않으시고, 동작도 쉽게 이해할 수 있도록 정말 잘 가르쳐 주세요. 특히, 운동을 정말 꼼꼼히 지도해 주시는 것은 물론, 운동 일지도 꼼꼼하게 작성해 주셔서 큰 도움이 됩니다. 덕분에 혼자 운동할 때도 일지와 영상을 참고하며 스스로 운동을 이어갈 수 있게 되었어요. 예전에는 주로 유산소 존에서 운동하는 시간이 많았는데, 요즘은 웨이트 존에서 보내는 시간이 더 길어졌습니다. 혜련쌤 덕분에 웨이트 트레이닝의 매력을 알게 되었고, 이제는 운동이 정말 즐겁고 ‘맛있게’ 느껴집니다!

최혜련 선생님 프로필

강하영

25년 1월

저는 건강과 다이어트를 목표로 운동을 시작했습니다, 저에게는 헬스장이라는 곳은 항상 끊어놓기만 하고 가지 않았던 곳이었기 때문에 이번에는 정말 제대로! 운동을 해보자! 해서 피티까지 같이 하게 되었습니다! 그리고 민정쌤을 만나서 약 2개월이라는 시간동안 많이 배우고 성장했습니다..ㅠㅠ 저는 체형이 비슷한 친구와 2ㄷ1 피티를 했었는데, 초보자도 알기 쉽게 알려주셨습니다,특히 정확한 자세에 대해 잘 알려주셨고! 항상 제가 할 수 있는 기량까지 알맞게 해주셔서 땀나고 즐거운 수업이었습니다.ㅎㅎ!!.평소에는 식단관리와 운동여부에 대해서도 상기시켜주시기 때문에.. 다이어트에 대한 생각을 계속 하실 수 있습니당…ㅎㅎ 운동을 싫어하던 저였지만 민정쌤과 함께하고 나서는 운동에 대한 즐거움을 많이 찾았습니당:)!!

김민정 선생님 프로필

하지연

25년 1월

입시가 끝나고 살이 많이 쪄서 고민이 많았는데 다행히 민정쌤을 만나 건강하게 운동하고 관리하는 법을 배웠습니다! 러닝머신만 뛰어야지 라는 생각으로 헬스장을 등록했는데 피티를 진행한 덕분에 알게 된 기구 사용법이나 맨몸 운동이 많아져서 헬스장에 더 자주 올 수 있었습니다 피티 수업이 아닐 때도 헬스장에서 만나면 듣기 좋은 잔소리를 해주셔서 더 빡세게 운동할 수 있었어요! 친구와 2인 피티를 진행했는데 힘들게 운동하면서도 즐거운 분위기라 너무 재밌었습니다 스파르타로 쉬는 시간 없이 돌리는 루틴 힘들지만 실시간으로 몸이 건강해지는 산뜻한 기분이 최곱니다 민정쌤 덕분에 운동에 재미를 느끼고 더 열심히 운동할 수 있게 되었습니다 모두들 민정쌤 하세요!!! 모두 건강합시다! 운동하세요!

김민정 선생님

지연회원님, 소중한 후기 정말 감사합니다😊 운동을 즐기시면서 건강하게 변화해 가시는 모습을 볼 수 있어 너무 즐거워요~ 수업을 통해 기구 사용법과 운동 방법을 익히시고 그 덕분에 헬스장에서 더 자주 운동하시게 되었다니 정말 뿌듯합니다🥹 재미있게 운동하셨다는 말씀에 맴이 넘나 좋네요. 앞으로도 계속 건강한 몸을 만들어가시길 응원할게요! 언제든지 힘든 부분이나 궁금한 점이 있으면 말씀해 주세요❤️💪

김민정 선생님 프로필

흐엉

25년 1월

건강을 유지하고 체력을 키우기 위해서 운동 시작하였습니다. 수업 후에는 체력적으로도, 정신적으로도 많은 변화를 느꼈습니다. 체중이 줄어들고, 근육량도 늘어났으며, 이전에 비해 더 활기찬 느낌을 받습니다. 특히 운동이 끝난 후엔 스트레스가 해소되는 느낌을 받아 매우 만족스러웠습니다. 김민정 트레이너님은 상태에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공하며, 개별적인 피드백도 해줍니다. 무엇보다 수업 분위기가 매우 친절하고 유연하여 꾸준히 참여할 수 있는 동기 부여가 되었습니다. 수업 후에 가장 만족스러운 부분은 운동을 통해 변화하는 제 몸의 모습을 직접적으로 확인할 수 있다는 점입니다. 시간이 지나면서 변화가 눈에 띄게 나타나고, 그런 변화를 통해 자신감도 많이 향상되었습니다.

김민정 선생님

흐엉회원님 정성스런 후기 남겨주셔서 감사해요❤️ 운동을 통해 체력과 정신적으로 긍정적인 변화를 느끼셨다니, 저도 정말 뿌듯합니다. 변화하는 몸을 보며 자신감이 향상되었다는 말씀이 정말 감사히 느껴지네요. 앞으로도 꾸준히 동기 부여가 되어 더욱 멋진 변화를 이끌어가시길 응원할게요. 언제든지 필요한 부분이 있으면 알려주세요😊

김민정 선생님 프로필

강범선

24년 12월

입사 이전에는 67kg 유지하다가 회사를 다니면서 1년 만에 몸무게가 73kg 까지 늘어났습니다. 운동을 시작하고 싶어서 핼스장을 찾아보던 중, 아크로짐 돌곶이점에 등록을 하고 민정쌤과 운동을 시작하게 되었습니다. 운동기구를 사용할 때는 항상 이해하기 쉽게 알려주시고 매 수업마다 사진을 찍어주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 되고 있습니다. 운동 외에 알려주신 식단을 병행하면서 지금은 6주 만에 68kg까지 감량하였고 지금도 계속해서 체형 관련한 피드백을 주시고 있습니다.

김민정 선생님

범선회원님, 소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다😊 운동과 식단을 병행하면서 좋은 결과를 얻으신 걸 보니 정말 기쁩니다. 운동 기구 사용법을 이해하기 쉽게 설명드리고, 사진으로 도움을 드릴 수 있어서 너무 기쁘네요. 앞으로도 계속해서 체형 관리에 대한 피드백을 통해 더욱 건강하고 만족스러운 변화를 이끌어 가시길 응원합니다! 언제든지 궁금한 점이나 도움이 필요하시면 말씀해 주세요💪🔥

김민정 선생님 프로필

편도환

24년 12월

지인의 소개로 처음 방문하게 되었어요. 김민정 트레이너님께서 인바디에 체지방과 근육량 분석을 통해 운동 계획을 체계적으로 잡아주시고 기구 사용 방법과 운동 방법, 자세를 꼼꼼히 봐주셔서 운동 초보자에게도 큰 도움이 되었어요. 친절하고 꼼꼼하게 자세를 봐주신 점이 가장 좋았어요.

김민정 선생님 프로필

정연수

24년 12월

운동을 시작하게 된 계기 근육이 너무 없고 체력도 점점 바닥을 향해 내려가는 것 같아서 활력을 좀 불어넣어주기 위해 운동을 시작했습니다. 수업후에 느껴지는 변화 PT수업을 받으면서 몰랐던 운동기구와 근육 사용법을 알아갈 수 있어서 좋아요. 다만 PT를하면 다음날 근육통이 너무 많이 오지만 그만큼 운동을 제대로 했다는거니까 아파도 만족! 회원관리 및 수업스타일 저는 옆에서 잘한다 칭찬해주면 더 열심히 하는데 혜련팀장님이 그런 스타일이어서 너무 좋았고 첫 수업때 스파르타처럼 해달라고 했더니 회원 맞춤으로 수업을 너무 잘해주셔서 아주 만족하고 있어요. 수업후에 만족하는 부분 수업일지에 알아보기 쉽도록 적어주셔서 나중에 혼자 보고 열심히 할 수 있어서 좋아요. 운동에 즐거움도 느낄 수 있게 되었어요.

최혜련 선생님 프로필

헬스초보

1회 체험24년 12월

교정과 근육량 증가를 목적으로 운동을 시작했습니다 PT는 처음인데 친절하게 잘 알려주시고 힘들어도 포기하지 않게 응원도 잘 해주셔서 운동하는게 즐거워요ㅎㅎㅎ 제가 근력이 거의 없는 수준인데 무리하지 않게 서서히 운동강도 올려주셔서 힘들지만 어렵지 않게 운동하고 있습니다 회원 개인별로 세세하게 잘 챙겨주세요 그래서 몸도 많이 좋아졌고 쌤 긍정에너지로 정신적으로도 도움이 많이 됐어요 기분 좋게 운동하고 있습니다 😊

최혜련 선생님 프로필

길하은

24년 12월

체지방량이 너무 많다고 느껴..활동량 늘리고 기구도 사용하고파 운동 등록했습니다!! 무작정 체지방량만 줄이는거 생각했는데 생각보다 제 자세 안좋은게 더 크더라구요ㅠㅠ 근데 자세 잘 잡아주시고 스트레칭법도 확실히 알려주셔서 넘 좋았어요 어디근육이 잘못쓰이고 있는지 등등 ..그리고 유산소도 제가 잘못 하고있는부분 알려주셔서 좋았어요!!! 기구 사용때는 바른 자세 사진 뿐만아니라 저렇게 스케치랑 상세설명까지 넘 친절하게 피드백 해주셨습니다!!!🫶🏻

김민정 선생님 프로필

원서희

1회 체험24년 12월

정체기가 끝나지 않아서 고민하던 차에 혜련 팀장님을 만났어요 오랜 시간 피티를 고민했지만 걱정되는 게 너무 많아서 쉽사리 결정할 수 없었는데 열정적으로 같이 고민해주시고 제가 겪는 문제점의 해결책을 바로바로 내주시는 모습에 믿고 피티수업을 듣게 되었습니다. 운동이나 식단을 체질에 맞게 처방해주세요 무작정 적게 먹고 무작정 어떻게 해라 이게 아니라 정석적인 방식의 범위 내에서 사람마다 다른 한계치를 세세하게 맞춰주셔서 스트레스나 강박 없이 운동과 식단을 병행할 수 있었습니다. 선생님이 운동하실 때도 진심으로 열심히 자세 잡아주시고 분위기도 잘 풀어주셔서 운동 시간이 너무 재밌어요... 제대로 부위마다 정성껏 다져주십니다. 운동이 끝나면 후들후들 해요 피티 하길 정말 잘 한 것 같아요 쌤 최고💗💗

최혜련 선생님 프로필

조예림

24년 12월

체력 부족과 발목 재활 이슈로 생애 첫 헬스를 등록하게 되었습니다! 처음이기도 하고 체력이 많이 없어서 걱정을 많이 했는데 지금은 체력도 많이 늘어난 게 느껴지고 특히 어깨 굽은 부분이라던지 자세가 많이 좋아졌습니다🥰🥰 수업할 때 부족한 근육이 어떤 부분이고 자세를 어떻게 잡아야 하는지 잘 잡아주시고 수업 때 배운 운동들을 어느정도 난이도로 하면 되는지, 그리고 복습하기 쉽게 일지와 수업 중 촬영한 영상을 보내주셔서 혼자 운동나가도 큰 어려움 없이 잘해나가고 있습니다👍👍👍 수업때 초보인 제 컨디션 중간중간 확인해주시면서 완급 조절 해주시고 옆에서 같이 파이팅 해주셔서 지치지않고 잘 따라갈 수 있었어요🥹🥹

최혜련 선생님 프로필

이다윤

24년 12월

나가는 게 귀찮은 사람이라 돈이라도 내면 나가지 않을까 해서 시작했어요 어떤 운동이 도움 되는지 배우고 혼자서도 할 수 있으니까 좋았고 집 갈 때 몸이 가벼워요 계속 신경 써주시는 게 느껴져서 좋았구요 수업 재미있어용 스스로 운동하는 방법도 배우고 몸의 변화도 보면서 만족감이 드는 것 같아요

김민정 선생님 프로필

윤다은

24년 12월

운동을 시작하게 된 계기는 일상에서 운동 부족을 느끼고, 더 나은 체형과 자신감을 얻고 싶어서 민정쌤께 피티를 받기로 결심하게 됐어요 아크로짐 민정쌤의 수업 후에는 몸이 한층 더 가벼워지고, 피로감이 감소하며 정신적으로도 리프레시되는 느낌을 받앗습니당 체력도 좋아지고, 운동을 하면서 자신감도 함께 향상되는 것이 느껴졌네요!!! 아크로짐 돌곶이점은 회원 관리가 체계적이고 친절하게 이루어지며, 개인의 수준에 맞춰 수업이 진행되고 있어서 좋았습니당 민정쌤의 수업 스타일은 체계적이면서도 동기 부여가 잘 되도록 활기찬 분위기에서 이루어져서 넘 좋앗어여 또한 쌤의 수업 후에는 몸의 변화가 눈에 띄게 나타나고, 매번 수업이 끝날 때마다 성취감을 느낄 수 있었습니당 민정쌤께 감사드려요❤️

김민정 선생님 프로필

이인혜

24년 11월

이전에도 김민정 트레이너님과 PT 10회가 다 끝나고 트레이너님께서 아크로짐으로 이직하신 후 집이랑 더 가까워져서 10회 더 결제하게 됐습니다. 저는 체중 증량과 근대비 강화가 목적이었어서 제 몸 상태를 확인한 후 어떤 걸 필요로 하고, 덜어내야 하는 지 살펴봐주셨어요. 시작에 앞서 어떤 변화를 중점을 두고 목표를 이루고 싶은지 물어봐주시고 그에 맞게 계획을 짜주십니다. 운동 자극은 어느 위치에 와야 하는지, 잘못된 자세를 취하진 않았는지를 통해 올바른 자세로 교정해주십니다. 만약 이해되지 않아 멈칫거려도 쉬운 설명으로 다시 설명해주시고 운동일지에 사진과 운동방법을 기록으로 남겨주셔서 스스로도 꾸준히 지속 가능한 운동습관을 길러주셨습니다. 먹는 것에 있어서도 무조건 많이 먹어라가 아닌 다양한 영양소를 곁들어 식사를 할 수 있도록 재료와 음식 섭취 방법 등으로 세심하게 조언해주셨어요. 금액적으로 부담된다고 여겼던 PT였는데 민정 트레이너님 덕분에 PT하길 잘했다고 생각해요 감사해요!

김민정 선생님 프로필

김유정

24년 11월

원래 pt 옛날에 받고서 혼자 운동하고 있었는데 혼자하니까 잘 안나가게 되더라구요,, 그래서 운동 쉬다가 5키로가 쪄서 심각성을 느끼고 재등록했는데 혼자 다시 6개월만에 운동 하려니까 너무 많이 까먹어서 혜련쌤한테 피티 등록 :) 수업하면서 어디가 몸이 문제인지 정확하게 알려주시고, 운동하면서 어떤걸 중요시하면서 해야되는지 알게되서 넘 만족쓰 ㅎㅎㅎ 사진에서 보이듯이 몸이 확 달라진거 보이죠..?ㅋㅋㅋ 그리고 수업일지도 엄청 꼼꼼하게 작성해서 수업 끝나면 보내주시고 동영상도 같이 보내주셔서 혼자 운동할때도 너무 도움되서 피티 짱 만족함!! 수업 진행하면 할수록 군살 빠지고 눈바디는 물론 옷핏도 개 예뻐져서 행복함..피티쌤 중 젤 만족해서 돈이 아깝지 않음 그리고 전 똑똑이쌤좋아하는데 공부도 항상하셔서 왕추천

최혜련 선생님 프로필

문수정

24년 11월

-운동을 시작하게 된 계기 복부 수술 후 걷기 조차 힘들어지고 심리적 질병도 생겨서 남편의 권유로 시작 -수업후에 느껴지는 변화 1년간 꾸준히 혼자 했을 때는 운동을 해도 효과가 미비했는데 트레이너님께 피티받고나니 등도 좀 펴진것 같고 중량도 좀 더 올려서 운동 할 수 있고 못했던 스쿼트나 전신 근육들을 조금만 운동해도 강화되는걸 느낄 수 있었어요 -회원관리및 수업 스타일 퇴행성관절염 허리디스크 증세등 몸이 안좋은 제 몸에 맞춰서 단계별로 제 변형된 체형선에서 무리안가는 선으로 자세 교정해주시고 피드백해주세요 눈높이교육! -수업후에 만족하는 부분 몸 근육이 골고루 발달 되는게 느껴지고 많은 세트 오랜시간이 아니어도 충분히 운동되는것을 몸의 변화를 느낄수 있어서 좋았어요 트레이너님 감사합니다♡

김민정 선생님 프로필

나은비

24년 11월

애기를 출산하고 약 9개월, 운동을 안하고있다보니 몸이 굳고 무거워지는 느낌이어서 피티를 받게되었어요! 저는 근력향상+약간의 다이어트가 목표였기에 그에 맞게 어떻게 운동할지 설정해주셨습니당 민정샘은 동작과 머신 이용하는 운동법을 이해하기 쉽게 체계적으로 설명해주십니다 머신운동시 나에게 맞는 무게를 어떤 기준으로 설정하는지 등등 뭐든 정확하고 알 수있게 설명해주세요! 그리고 폼롤러등을 사용한 간단한 몸 푸는 스트레칭까지 알려주시니 운동 후 긴장되어있던 근육을 부드럽게 풀 수 있어 좋습니다. 아직 몇번 안받았지만 앞으로 계속 피티 받으면 근력도 키우고 살도 좀더 뺄수있을거 같아요 (식단도 물론 해야겟죠 ㅎㅎ) 민정샘 감사합니다~~

김민정 선생님 프로필

안승미

24년 11월

다이어트 목적으로 헬스 제외하고 여러 운동을 해 봤는데, 전신 운동은 되지만 원하는 부위 운동은 어렵더라구요 몸매 예쁘게 만들고 싶은 욕심이 커져서 피티 시작했어요! 근력 운동 제대로 배워보는 건 처음이라 걱정했는데 어느 부위에 힘이 들어가야 하는지나 자세 어떻게 잡아야 하는지 엄청 꼼꼼하게 가르쳐주시구 헷갈리는 거 여쭤보면 이해하기 쉽게 잘알려주셔서 너무너무 좋아요 🥹 피티받고 나서 운동일지 엄청 꼼꼼하게 보내 주셔서 개인운동할 때도 수업 복기하며 운동할 수 있어서 좋아요 매번 으쌰으쌰 잘하고 있다고 격려해 주셔서 처음으로 재미 붙여 운동하구 있어요 민정쌤 최고 🖤

김민정 선생님 프로필

임효진

24년 11월

헬스는 처음이라 운동하는 방법이나 기구를 사용하는 방법을 알고싶어서 PT를 받게되었어요! 처음 상담받고 운동 하기로 결정하고나서 몸의 불균형부터 직접 촬영하면서 설명해주셔서 내 몸 상태를 정확히 알 수 있었고, 현재 몸 상태를 설명해주시면서 앞으로 수업진행 방향에 대해서 설명해주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다!! 실제로 수업 진행시 무리하지않고, 어떤 동작을 진행할때 바로 잘 되지 않는 경우가 많았는데 해당 동작을 진행하기위해 선행되어야하는 스트레칭이나 워밍업동작을 잘 알려주셔서 금방 자세를 바로잡을 수 있었어요! 수업 하는 사진이나 동영상도 촬영해 주시고 수업일지에 자세히 기록해주셔서 혼자 도 충분히 복습가능해서 좋았어요👍🏻혜련쌤이 늘 옆에서 으쌰으쌰 해주셔서 힘내서 운동하고 있습니다😆

최혜련 선생님 프로필

한지수

24년 11월

운태기를 극복하고 다시 열심히 하려는 시점에 좋은 기회로 민정쌤에게 수업 받게 되었습니다-! 이번에 기본기를 한번 다시 다지고 싶었던 저에게 딱 맞춤형 수업을 진행해주셨어요! 스쿼트, 데드, 벤치, 덤숄프 등 평소 혼자 하기 어려웠던 부분들 위주로 수업을 진행 해주셨고, 한번에 이해하기 쉽게 설명 해주셔서 좋았습니다! 오늘 정확한 자세를 배우고 안정적으로 운동 할 수 있었습니다! 너무 유익한 시간이였고 만족스러운 수업이었습니다!ㅎㅎ 친절하고 꼼꼼하게 끝까지 수업 진행 해주신 민정쌤 최고예용 감사합니당 ٩( ᐛ )و 🖤

김민정 선생님 프로필

이문경

24년 8월

코로나 터지고 나서 운동을 잊고있었다가 선생님덕분에 다시 운동을 점차 기억나게해주셨고 다른운동도 배워서 좋았습니다 그리고 여선생님이어서 더더욱 좋았던거같아요:) 재밋게 얘기하면서 했던 기억밖에 안나서 정말 좋았습니다 감사합니다!!

김민정 선생님 프로필

한수지

24년 8월

6개월마다 운동하고 휴식하면서 퐁당퐁당으로 2년정도 운동을 했어요. 회사를 옮길때마다 다른 헬스장을 가야하니 여러 트레이너분들을 만나봤는데 민정 트레이님이랑 운동하는지금이 제일 만족스러워요! 우선 굉장히 친절하시고 매일 컨디션 체크를 해주시면서 적절한 강도로 운동할 수 있게 도와주세요. 이전에는 운동 중에 너무 많은 강도를 주거나 과도한 운동을 시키는데도 만족스러운 결과를 얻은적이 없었는데 이전보다 덜 힘들다고 느끼는데 훨씬 나은 결과를 얻고있어 만족합니다. 특히 운동 끝나고 나서 운동 목록 / 세트 / 무게를 따로 기록해주시거나 개인 운동 루틴을 짜주시는것도 좋았어요.3개월 피티 끝나고도 한번 더 결제했고 다른 운동으로 넘어가지 않는 이상 계속 재결제할 예정이에요!!

김민정 선생님 프로필

이소연

24년 5월

저는 민정쌤게 PT를 받았습니다. 처음 PT를 받는거였어서 걱정 반 기대 반이였는데 생각했던 것보다 훨씬 재미있었고, 민정쌤이 운동 하는 법을 꽤나 구체적이고 이해하기 쉽게 몇번이고 열심히 설명 해주셔서 다니는 동안 즐겁게 운동 할 수 있었습니다😝🏃🏻‍♀️‍➡️ PT 받기전 필라테스만 꾸준히했었는데 필라테스와 헬스 자세가 달라 자세에서 제일 헷갈렸지만 민정쌤이 이해하기 쉽게 알려주셔서 금방 이해하고 자세를 바로 잡고 운동 할 수 있어서 뿌듯했습니다. 그리고 매주 수업 전에 컨디션을 확인해주시면서 컨디션에 맞춰서 수업을 진행해주셔서 지친 컨디션으로 스트레스나 부담갖지 않고 운동 할 수 있었고, 수업을 체계적으로 다양하게 해주시면서 운동하는 내내 빠른 피드백과 바른자세를 바로바로 알려주셔서 좋았습니다!

김민정 선생님 프로필

채유진

24년 4월

첫 피티를 혜련쌤과 함께해서 정말 다행이라는 생각이 들었습니다!! 먼저 처음에 체형진단과 운동기능진단? 같은걸 진행하시는데 이걸로 제 체형에 문제점이나 어떤 기능강화 운동이 필요한지 파악해주십니다. 제가 휜다리를 가지고 있어서 인체에 대한 이해가 많이 필요한데 쌤은 이 부분에 대해 지식을 많이 가지고 계시더라구요. 트레이너쌤이 운동만 많이 아시는 것 말고도 개인의 체형을 이해하고 맞춤 운동을 진행하는 것이 중요하다고 생각하는데 딱 들어맞는 쌤을 만났습니다ㅎㅎ 쌤 프로필을 보면 긍정혜라고 별명으로 해두셨는데 진짜 말 그대로 입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ긍정적인 에너지 뿜뿜 다른 사람들에게도 좋은 영향을 주세요. 퇴근하고 운동하는거 자체가 너무 힘든데 쌤이 계속 밝게 화이팅 해주니까 같이 힘이 납니다!

최혜련 선생님 프로필

최지은

24년 4월

🙌운동흥미갖고 쌤이랑 같이 밝고 선한 에너지 갖을분 여기모이세요🫰 저희 혜련쌤은 진짜 회원위주로 맞춤케어를 진짜열정적으로 잘해주세요! 스케쥴도 엄청 빠르게 잡아주시고 운동 처음이신분들은 스트레칭하는법부터 혼자 운동하는 개인운동 ✔️ 체크도 해주셔서 진짜 혼자서도 운동할수있는 헬짱이 된답니다!! 저도 운동의 흥미를 잘 못느꼈는데 혜련쌤과 함께하는 유산소는 진짜진짜 최고입니다! 유산소에도 다 방법이 있다는걸 혜련쌤 덕분에 느꼈어욤!!!!! 꼭 여러분들도 유산소운동과 발바닥힘의 중요성 꼭 혜련쌤께 경험해보세요!!!❤️

최혜련 선생님 프로필

구본주

24년 3월

혼자 운동 커리큘럼을 짜고 잘 운동할 수 있는 헬창이 목표인 헬린이이었는데 혜련쌤 만나고 운동하니 주변에서 헬창이 됐다고 운동 알려달라고 하네요 ㅎㅎ 운동에 재미를 몰랐는데 혜련쌤의 특유의 긍정적 에너지로 인해 운동 하는 내내 너무 재밌고 웃어요 ㅋㅋㅋ 무엇보다 전 결과주의인데, 인바디 결과가 2주 만에 근육량 1키로 올라가고 체지방 1키로 빠졌습니다 여자 몸을 잘 알고 상세하게 피드백해주시는 부분이 인상적이고 엉덩이 운동이나 허리 가늘게 하는 운동이나, 바로 효과가 드러나게 꿀팁도 많이 전수해주셔서 좋아요 거의 쌤이랑 데이트 하는 수준으로 피티 받고 갑자기 번개 운동할 때도 있어서 이런 이벤트에 감동 받아 다시 또 재등록⭐️

최혜련 선생님 프로필

이주원

24년 3월

김민정 트레이너님 장점은 크게 세가지로 요약됩니다. 먼저, 설명을 쉅게 잘 해주십니다. 복압을 유지하면 어떤 상태여야 하는지, 특정 운동을 하면 어느 부위에 어떤 자극이 느껴져야 하는지등을 이해하기 쉽게 잘 가르쳐주십니다. 또한, 그러면서도 운동지식에 해박합니다. 해부학적으로 우리 몸이 어떻게 생겼는지, 그래서 특정 운동이 우리 근육을 실제 어떻게 자극하고 운동할 수 있게끔 하는지 등을 차분하고 구체적으로 알려주십니다. 무엇보다, 흘륭한 멘토입니다. 신체 기능이 다소 떨어지는 점을 고려해 저의 상황에 적절한 목표치를 제시해주고, 더 잘할 수 있도록 복돋아주시는 점이 큰 도움이 됩니다. 특히, PT중 나왔던 실수들을 꼼꼼히 정리해 카카오톡으로 보내주시고 운동영상에 대해 피드백도 해주시는데, 이 덕분에 혼자 운동할 때 실수를 줄여나가며 작은 성취감도 느낍니다. 수술 이후 재활 시기를 놓치며 오랜기간 운동을 놓았는데, 김민정 선생님 PT 덕분에 다시 운동 시작했습니다.

김민정 선생님 프로필

이나은

23년 12월

운동은 꾸준히했지만 전혀 빠지지않아서 속상하던 도중 민정트레이너님 만나서 건강하게 잘빼고 있어요 !!! 체형이나 목표에 맞게 운동법도 알려주셔서 피티하는 시간외에도 혼자 효과적으로 운동할 수 있는 방법도 너무 잘 배우게 됐습니다! 근육량은 더 늘리고싶지않아서 체지방 빼는목표로 말씀드렸는데 정말 2개월도 안돼서 체지방이 많이 빠져서 만족스러워요! 말로 다 못할만큼 너무 만족스럽게 운동 배우고있습니당 항상 감사합니당❤️

김민정 선생님 프로필

전수현

23년 12월

맨날 말로만 운동해야지 하는 의지박약인 사람입니다. 운동의 중요성은 알고 있지만 계속 미뤄만 왔는데, 민정쌤 만나고 주 5회 자발적 운동을 하게 되었습니다! 의지가 흐트러질 때 항상 북돋아주시고 잡아주셔서 더 열심히 하게 된 것 같습니다 ㅎㅎ 현재 바디프로필을 목적으로 운동을 하고 있는데, 루틴짜기 어려운 저를 위해서 맞춤 운동을 알려주시고, 식단과 눈바디 체크 습관을 길러주셔서 항상 유지할 수 있도록 도와주십니다! 민정쌤 만나고 운동이 즐겁고 성취감을 느낄 수 있는 것 같습니다! 민정쌤 최고 👍

김민정 선생님 프로필

최정은

23년 9월

혜련쌤과 함께하는 헬짱프로젝트…💪✨ 운동의 운도 모르는 저에게 근육의 쓰임새부터 차근차근 알려주셨습니다..😘 제일 문제였던 발..!!! 평소에 쥐도 많이나고 발꼬임증상도 잦았는데 피티수업 받으면서 올바른 자세와 쓰임을 알게되니까 발이 편안해졌습니다🦶👍 제 체형에 맞춰서 운동을 짜주시고 그때 그때 했던 운동 영상과 방법을 카톡으로 하나씩보내주셔서 다음에 혼자 복습 할 때 잊어먹지 않고 보면서 바로 운동할수있어 너무 좋았습니당❤️‍🔥 매 수업 시간가는줄 모르고 한시간 순삭 당해버리게 수업해주셔서 다음 수업이 기대가 됩니다❤️‍🔥👍 헬짱!엉짱!❤️‍🔥

최혜련 선생님 프로필

장여진

23년 9월

✅운동을 시작하게 된 계기 관리를 안하고 있다가 살이 너무 많이 쪄서 운동을 해야겠다는 마음을 먹게 되었고, 이번엔 제대로 수업 받으면서 자세교정과 다이어트를 해봐야겠다고 결심하게 되었습니다. ✅수업후에 느껴지는 변화 만약 혼자서 근력 운동 했다면 정확하게 알지 못하고 잘못된 자세로 운동했을 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 수업을 받으면서 정확하게 자극점을 인지하게 되었고, 서서히 눈바디가 변하면서 운동에 더욱 흥미를 알게 되어 재밌어졌습니다 🥰 ✅회원관리 및 수업 스타일 관리를 디테일하게 해주어서 만족 스럽습니다!! 또 소통이 잘되게 해주셔서 운동에 대한 재미를 더 느끼게 해주시고 될때까지 하는 마인드 대박입니당 ㅋㅋㅋ 수업 받으면 운동이 재밌어져요!!!!!

최혜련 선생님 프로필

고경원

23년 8월

잘못된자세와 안좋은 식습관으로 골반도 틀어지고, 어깨도 꾸부정하고, 체력도 점점 떨어져서 수업을 받아야 겠다고 느꼈습니다. 인생 처음으로 받아보는 pt라 걱정반 기대반이었는데 수업 1시간만에 뻣뻣한 몸이 펴지는게 너무 신기했어요!! 제 체형에 따라 문제점을 분석해주니 이게 1:1 수업이구나...하고 느꼈어요. 혜련쌤 수업중에 가장 만족스러웠던 부분은 내가지금 하고있는 부위가 어디인지, 왜 해야하는지, 동작을 어떻게 해야하는지 하나하나 알려주셔서 정말 관리받는 기분이 들었어요 수업내내 시간가는줄 몰랐습니당👍👍 딱딱하고 힘든수업이아니라 즐겁게 운동할수 있다는걸 처음알았어요ㅠㅠ 앞으로 남은수업도 기대가 됩니당

최혜련 선생님 프로필

최지영

23년 6월

최근에 허리가 아팠는데 쉽게 통증이 없어지지 않아, pt로 체형관리를 위한 운동을 한 번 배워볼까 하고 시작하게 되었습니다. 수업 후에 일주일 넘게 아팠던 허리통증이 줄어들었습니다. 1시간 몇가지 운동을 하고 전보다 괜찮아졌다는게 신기했고 그로인해 운동을 하더라도 본인 몸에 맞는 정도와 방법을 찾아 운동을 진행해야 효과적이라는 것을 느꼈습니다. 수업을 시작하기 전 인바디를 체크하고, 체형사진을 찍은 후 그에 맞는 운동이 무엇인지를 알려주셨습니다. 그 설명이 꽤 구체적이고 전문적이었으며 운동이 끝난 후에는 어떤 운동을 몇 번 정도 해야하는지 세세하게 알려주셨습니다. 일단 허리통증이 줄어든 것이 정말 만족스러웠고 제 몸에 맞는 운동을 알려주시는 것 같아서 좋았습니다. 감사합니다.

최혜련 선생님 프로필

윤현희

23년 1월

저는 워킹맘이라 여태는 육아+일로 제 몸을 돌보지 못했는데 그냥 하루하루 보내다가는 안되겠더라구요 다이어트+체력증진+운동의 재미를 느끼고 싶어 등록하게 되었고요 첨엔 PT가 지루한 운동이라고만 생각했지만 현재 민정쌤과 20회 정도 PT진행하고서는 체중이 변하고 근력도 늘면서 운동의 재미도 생기고, 육아와 일을 병행 하면서도 전보다 덜 지치는 것 보니 확실히 체력이 는 것을 느껴요 여러 가지 변화로 지금은 재미있게 운동하고 있습니다. 민정쌤이 그날 그날 컨디션의 따라 운동 강도도 조정해주시면서 세심하게 봐주시고 자세도 꼼꼼하게 잘 봐주셔서 운동 해야 할 근육이 잘 쓰임을 느낍니다. 처음이라 운동 고민이신 분이라면 민정쌤 강추!★

김민정 선생님 프로필

권민형

22년 12월

마른 몸이라 살찌우려는 목적도 있었고, 목디스크가 있어 상체 운동 시 목 통증 생길까봐 무서워서 하체 운동만 종종 해왔기 때문에 상체에도 근육을 키워야겠다 싶어 pt 시작했습니다. 헬스 경험 1도 없는 입장에서 기구 사용법이나 자세를 디테일하게 알려주셔서 너무 좋았고 항상 제 몸 상태를 신경써서 목에 무리 덜가게끔 진행해주셔서 감사할 따름🥹 민정쌤은 식단도 뭘 더 먹으면 좋다, 단백질을 몇그램씩 먹어야된다 등 꼼꼼하게 챙겨주셔서 왕좋구요! 덕분에 운동도 조금씩 재밌어지고 있고 먹는 것도 신경써서 먹게 되고~ 이런 변화가 넘 즐거운 요즘입니당ㅎㅎ

김민정 선생님 프로필

지우

22년 12월

8월 말부터 24회 PT 수업 받았습니다. 워낙에 후기가 좋으시고 운동강도도 높은 편이라고 하여 찾아뵈었는데 매 수업마다 운동했다는 느낌을 받게 해주셨습니다..! 무엇보다 자세 잡는 것이 어려웠는데 매번 불편한 건 없는지 물어봐주시고, 올바른 자세를 보여주시고/봐주셔서 안정적인 자세를 익히고, 자극받는 근육 위치를 몸소 느낄 수 있었습니다~ 너무 감사했습니다! 운동 중 쉬는 짧은 시간에도 근육에 대한 흥미로운 지식을 들려주시는 점이 저는 너무너무 늘 신기하고 재밌었습니다! 수업시간 외에도 꾸준히 식단관리를 도와주시고, 개인운동코스도 챙겨주셔서 계획적으로 운동할수 있었고, 정말 살면서 달리기도 재밌을 수 있구나를 느껴서 앞으로도 열심히 운동하고 싶어졌습니다💪🏻 민정선생님께 정착한 것 같습니다☺️

김민정 선생님 프로필

백희정

1회 체험22년 11월

PT뿐만 아니라 운동을 해본적이 없어서 걱정했는데 너무 잘 알려주셨어요. 허리가 안좋다고 얘기 드렸더니 운동하면서 계속 상태도 물어봐주시고 자세도 세세히 봐주십니다. 초보라 강도있는 운동은 아니었겠지만 이렇게 근육을 쓰는거구나라고 느끼게 해주셔서 처음으로 운동을 하면 재밌겠다 라는 생각이 들었어요 지속적으로 운동을 해볼까합니다. 감사합니다!

김민정 선생님 프로필

김언지

22년 11월

민정쌤은 진짜 운동을 사랑하시는 선생님입니다!! 본인 직업을 사랑하시는만큼 배우는 회원에게도 애정을 쏟아주시는 넘 멋진 피티쌤이세요 ㅎㅎ 살면서 운동이라는 걸 한번도 해본적 없는 나뭇가지 그 자체인,, 제가 이렇게나 전신 운동 자세에 익숙해질 수 있었던 건 선생님의 디테일한 티칭과 용기 덕분이었습니당! 덕분에 체지방도 많이 감소하고 근육도 미세하지만 조금씩 늘고 있어요 ㅎㅎ 운동에 자신없지만 성장하고푼 헬린이들에게는 정말 정말 강추합니당👏🏻👏🏻 덕분에 근육 운동과 유산소의 재미를 조금씩 느끼고 있어요! 저처럼 유연성이라곤 1도 없지만 멋진 머쓸걸이 되고싶으시다면 적극 추천드려요 ㅎㅎ

김민정 선생님 프로필

김다솔

22년 11월

체험4회+PT10회로 총 14회 받았었는데!! 정말 후회안합니다! 식단도 세세하게 알려주시고 운동도 하나하나 알려주셔서 쉽게 배울 수 있었습니다!! 몸이 건강해지는걸 느끼고 어깨도 굽었는데 의식하면서 더 피려고 노력해서 나아지고 있습니다! PT하면서 좋아지는걸 느끼니깐 더 재미도 생기더라구요ㅎ너무 즐겁게 배웠습니당! 민정쌤한테 항상 감사함을 느껴요!!

김민정 선생님 프로필

장선화

22년 11월

선생님 실력을 3개월 직접 후기로 증명합니다-! 아침저녁으로 질문폭탄공세에도 단 하나 허투로 하지않으시고 꼼꼼하게 체크해주시고 답해주신 덕분에 균형있는 식단과 건강을 지키며 제가 딱 원하는 몸매를 만들어가는 중인 것 같아요-! 바프는 멘탈싸움인데 중간중간 케어 잘 해주시고 꾸준히 즐겁게 운동할 수 있게 도와주셔서 정말 감사합니다 : )

김민정 선생님 프로필

허용석

22년 10월

운동에 재미를 못 느끼고 그렇다 보니 할 생각이 전혀 안들어서 계속 안하다가, 우연히 들러서 이 분을 만나고 피티를 시작하게 되었어요. 맨날 앉아서 컴퓨터만 사용하는 일만 하다보니 몸이 많이 좋지 않았는데, 몇달동안 받아보니 점점 좋아지는게 느껴졌어요. 덕분에 운동의 소중함도 알게 되고 나름 재미있게(?) 운동 하고 있습니다 ㅎㅎ 강추에요~!

김민정 선생님 프로필

노을

22년 10월

몇년사이에 체중이 너무 많이 증가해버려서 도저히 혼자 못빼겠길래 집근처로 알아보다가 민정쌤을 만나게 됐어요! 인바디는 7월말에 상담받으면서 처음 재고, 운동은 8/1부터 시작했는데 두달 조금 넘는 기간동안 보다시피 체지방이 너무 많이 줄었답니다! 식단을 구체적으로 어떻게 해야하는지, 단백질은 어느정도로 채워야 하는지 등등 너무 섬세하게 알려주시고!! 무엇보다도 운동을 할때에 단순히 횟수만 세는게 아닌 한개를 하더라도 정말 발가락 위치부터 손가락 위치 하나하나 꼼꼼하게 다 체크 해주십니다 ㅠㅠ 아직 갈 길이 멀긴 했지만, 민정쌤이랑 함께라면 목표체중에 금방 도달할꺼같아요! 올해 제가 가장 잘한 일은 민정쌤을 만나 운동을 시작한거♥️

김민정 선생님 프로필

신재은

22년 9월

7월 말부터 2개월째 꾸준히 운동하고 있습니다. 전공 특성상 하루종일 앉아있어 체력, 건강이 너무 안좋아서 운동을 시작했어요! 민정쌤은 정말 세심하게 코치해 주십니다. 제 몸과 컨디션에 맞게 다 기록하고 시스템을 짜주세요! 처음에 정확한 자세로 운동 하는 것이 어려웠지만, 천천히 다양한 방식의 운동을 통해 코치해주시면서 점차 자세도 정확해지고 지금은 무게도 올릴 수 있게 됐어요😊 식단도 제 몸에 맞게 아침, 점심, 저녁 섭취해야 할 탄단지 비율을 알려주셨어요! 꾸준히 사진을 주고받으며 피드백을 받을 수 있습니다~! 특히 혼자서 꾸준히 개인운동을 할 수 있도록 지도 해주십니다! 결국 운동은 내가 꾸준히 열심히 해야하는 것이니까요!! 민정쌤은 짱입니다!!👍✨

김민정 선생님 프로필

심예진

22년 9월

몸이 워낙 힘도 없고 살도 잘 안찌고 체력도 너무 약해서 운동하기 시작했는데 민정쌤 만나고 조금씩 변해가는 몸을 보니 계속 운동이 하고 싶어지더라구요 벌써 6월부터 4개월째 진행중이고 앞으로도 계속 부탁 드리려고 해요! 그날그날 컨디션에 맞춰서 진행 해주시고 말로 하지 않아도 딱 상태를 파악하시고 맞춤형 운동 시켜주시는 게 가장 큰 장점인 것 같아요! 계속 변해가는 몸이 기대되는 것 같아요!😆👍🏻

김민정 선생님 프로필

황경주

22년 8월

4월달 부터 민정쌤 과 운동했습니다.😄 웨딩준비로 다이어트를 해야 해서 시작 하게 되었는데, 운동의 경우, 신체구조를 파악하시고 그에 맞게 자세를 잡아 주십니다. 그날의 컨디션 체크 후 맞춤운동으로 진행해주세요! 에너지 넘치는 민정쌤과 운동하면 시간이 금방~ 지나갑니다. 👍 식단의 경우, 꾸준히 피드백을 받을 수 있습니다. 그리고 목적에 맞게, 몸에 맞는 식단을 알려쥬십니다!! 정말 추천하고 점은, pt 진행하지 않는 날에도 개인운동량등을 체크해 주세요~! 체계적인 관리를 받고 싶으시거나, 건강을 위해서 꾸준히 운동하고 싶으신 분들은 민정쌤 강추!!입니다.💯💯

김민정 선생님 프로필

지혜영

22년 8월

민정쌤이랑 이번년도 1월부터 체력증진을 목표로 주 2-3회 운동하고 있습니다~ 항상 열정적이고 활기차게 수업해주셔서 피티받는 한 시간이 눈 깜빡할 새에 지나가요. 제 컨디션, 운동 기록 하나하나 꼼꼼하게 기록해두시고 항상 체크해주실 뿐만 아니라, 수업받는 동안은 정말 저한테 100% 집중해서 세세히 봐주셔서 피티 받을 수록 쌤을 더 믿고 운동 할 수 있었어요. 민정쌤이랑 운동한 게 이번년도에 가장 잘한 일일 정도로 운동에 재미붙이게 해주셔서 감사해요~!

김민정 선생님 프로필

김가영

1회 체험22년 7월

1회 체험신청하고 바로 연락주셔서 받고왔어요~! 첨에 인바디하구 아픈부분, 전체적인 체형분석 싹 해주시고 익숙한 운동들부터 하나하나 진행했는데 손목, 허리에 무리가는거 없이 운동부위만 자극되니까 좋았어요 불만족 사항은 1회 체험권과 4회중 고민하다 1회를 선택한.. 과거의 나자신ㅜㅜ 트레이너님 방식이 운동도 그렇구 식단도 한번에 바꾸는게 아니라 원래 먹고있던거에서 천천히! 스트레스 받지 않는선에서 균형에 맞게 코칭! 제가 예약해두곳이 몇곳있어서;; 거기만 쫙 가보고 결제하러올게요~

김민정 선생님 프로필

김동빈

1회 체험22년 7월

소문으로 듣던 민정샘과 첫 트레이닝을 했습니다. 아침 7시에 하는 세션임에도 불구하고 한시간 일찍오셔서 기구를 말끔하게 세팅해놓으시는 것 부터, 밝은 에너지까지!! 디스크 파열로 큰 수술을 한 저라서, 무게를 올리는데 있어서 부담이 있었는데 그런면도 세심히 배려도 해주시고, 자극을 주려는 근육부위를 위해 제대로 운동하는지 실시간으로 진단도 해주셔서 한시간 세션이 날아가는 줄 몰랐습니다. 집에서도 할 수 있도록 가르쳐주신 폼롤러 몸풀기까지! 민정샘 덕분에 하루시작 제대로 했습니다. 정말 감사합니다 선생님!

김민정 선생님 프로필

박종찬

22년 6월

4월말부터 현재까지 받고 있습니다. 민정 트레이너 선생님이랑 운동 함께하면서 운동뿐만 아닌 생활양식 및 체질의 변화가 있어야 몸은 변할수있다는 것을 알게 되었고 하라는대로 운동 식단을 하다 보니 개인적으로는 많은 변화가 있었던것 같습니다^^ 특히 저처럼 운동을 거의 하지 않은 헬린이 또는 초보자 분들은 배워보는 것 추천드립니다.[만약 제가 혼자서 1달했다면 운동이 유지도 안되었고 식단 또한 전혀 하지 않았을듯..] 운동의 자세또한 효율적으로 하게끔 도와주셔서 요즘은 처음 운동시작했을때보다 지금 운동할때가 효과도 더 좋은 것 같습니다.pt 계획 있으신 분들 민정 선생님과 해보는거 추천 드립니다!

김민정 선생님 프로필

이예림

22년 6월

민정쌤이랑 운동하면서 운동하는 방법은 물론이고 생활습관까지 꼼꼼히 체크해주셔서 스스로가 많이 바뀌었습니다😄 운동 목적에 따라서 다양한 운동을 알려주시고, 집에서도 틈틈히 운동할 수 있는 방법을 알려주셔서 너무 좋아요. 허리디스크가 있어서 이런저런 운동하기 불편했는데 민정쌤이랑 같이 운동하니 무리없이 근력도 늘릴 수 있었어요! 감사합니다 선생님 💜 민정쌤 완전 강추강추입니다!💪💪💪

김민정 선생님 프로필

혜팔님

22년 6월

열정 넘치는 민정코치님 덕분에 운동을 게을리할수가 없어요🥲🤭🤭 운동할까말까 망설이시는분들 운동을 꾸준히 하시기 어려우신 분들께 강추입니다!! 하나하나 차근차근 잘 알려주시구 전문지식 공부도 소홀히하지 않으시는 민정코치님 추천이요!!

김민정 선생님 프로필

구본훈

1회 체험22년 5월

민정 코치님이랑 전직장 동료입니다! 코치님 회사 다니실때 정말 그냥 일반 직장인의 몸이였는데 어느날 운동을 시작 하면서 대회까지 출전해 입상을 하시더군요! 그 모습을 지켜본 증인이라 믿음이 가고 나도 하면 되겠다 자신감을 얻었습니다! 집에서 한시간 거리임에도 불구하고 PT를 받으러 갔는데 역시!!! 인바디분석은 기본이고 기본자세. 일상움직임. 몸의균형등을 꼼꼼히 체크해주시고 알맞은 운동을 해주셨어요. 평소 집에서 해야할 운동도 직접 영상찍어서 알려주시고 피드백도 챙겨주셔서 너무 든든해요! 감사합니다! 코치님:) !!!!

김민정 선생님 프로필

박상아

1회 체험22년 5월

다이어트를 위해 PT알아보던 중 식단과 함께 체계적인 프로그램으로 꼼꼼히 몸상태를 체크해 주시는 트레이너 쌤을 찾고 있었습니다. 반신반의로 센터 방문했는데 산후라 틀어진 부분을 꼼꼼히 체크받고 앞으로 운동방향과 식단 등 전체적인 설명 자세히 해주셨습니다. 경험이 많으신 쌤 믿고서 바로 등록했는데 열심히 해보려고 합니다! 친절하고 불편한 부분 잘 들어주시고 봐주세요^^

최혜련 선생님 프로필

김민지

22년 5월

운동을 어떻게 하는지 몰라서 인생 처음으로 민정쌤한테 피티 받았어요! 자세도 꼼꼼하게 알려주시고 종종 카톡으로 허리 피라고 연락주시는 등 평소 생활습관도 챙겨주세요! ㅎㅎ 그리고 무엇보다 수업때마다 쌤의 긍정적인 에너지 덕분에 재밌게 운동할 수 있어요!

김민정 선생님 프로필

현경

22년 5월

민정쌤이랑 운동한지 3개월차인 헬린이입니다 무릎을 다쳐서 걷는 것도 힘들었는데 지금은 달리기를 할 정도로 좋아졌구요 철봉 10초 매달리기도 못했는데 이제 매달려서 복근운동도 합니다 ㅋㅋㅋ가르쳐주시는대로 천천히 하다보니 별로 힘들지 않았는데 힘도 세지고 근육도 붙어서 신기해요! 자세도 잘잡아주시고 꼼꼼하게 봐주셔서 아픈 곳이 있어도 운동하는게 무섭지 않게 되었어요!! 남은 pt 까지 다하고 나면 초힘쎈 💪헬린이가 되어 있을 것 같아요 🙂 운동 처음하시거나 어디가 불편해서 운동 무서우신 분들 민정쌤이랑 운동해보시길!!! 강추

김민정 선생님 프로필

김윤희

22년 4월

3월말부터 즐겁게 피티 받고 있습니다. 개인PT가 처음인데 민정쌤께서 자세, 식단, 근육움직임 등을 꼼꼼하게 봐주셔서 부상없이 운동 너무 잘됐습니다~ 쌤 믿고 열심히 하다보니 눈바디가 하루가 다르게 좋아졌어요! 아직 1달 조금 안됐는데도 체지방은 -4kg, 골격근량은 늘어서 몸이 가뿐해지고 체력이 좋아지는 걸 느껴요ㅎㅎ 미용목적+체력증진을 원하시는 여성분들께 민정쌤 수업 추천해요!

김민정 선생님 프로필

김규령

22년 4월

피티 처음 받아봤는데 체험하러가서 상담받고 바로 등록하고, 그 후에 연장등록까지 했어요. 운동 목적에 따라서 운동이랑 식이 지도해주시는데 너무 꼼꼼하게 잘 알려주세요. 덕분에 운동에 재미붙였고 더 잘하고싶어졌어요 ㅎㅎ 앞으로도 계속 운동할 것 같아요!

김민정 선생님 프로필

정지연

22년 3월

긴급하게 다이어트가 필요해서 찾아간 곳인데, 목표한 무게에 도달할 수 있도록 최대한으로 저를 끌어올려주셔서 덕분에 체력도 좋아지고 다이어트도 나름 순항중입니다!!*_* 식단, 운동 모두 늘 꼼꼼하게 도움주셔서 운동없는 날에도 셀프로 관리하는게 어렵지 않아요:) 운동 처음하시는 분등 그리고 코로나 이후로 오랫동안 운동 쉬신 분들 어서어서 민정쌤께 상담가세요~~~ 저는 주변에 운동한다는 사람 있으면 민정쌤 무조건 추천추천입니다.

김민정 선생님 프로필

최덕진

22년 3월

오랬동안 운동을 쉬고 다시 운동을 하려고 찾았는데 정말 탁월한 선택이였습니다. 항상 불편한 곳 체크해주시고 관련 스트레칭, 운동도 많이 알려주셨습니다. 운동자세/균형도 계속 확인해주셔서 헬린이, 쉬었다 다시 운동 하시는분들 강추입니다.

김민정 선생님 프로필

오근현

22년 2월

코로나 이후로 계속 붙는 살이 감당이 안되어서ㅠ 생존을 위해 운동을 알아보던 중 민정쌤을 만나게 되었습니다 체험수업을 받으면서 단순히 시간을 보내시려는게 아닌 기본 자세와 저에게 맞는 운동들을 찾으시려 신경을 써주신다는걸 느꼈습니다. 그리고 긍정적이신 마인드는 자신감없던 저에게도 자신감을 가지게 해주었네요 최근에 수업을 더 많이 연장해서 등록했습니다 이번 연장이 이게 수업들에 대한 제 후기 그대로가 아닐까 싶네요

김민정 선생님 프로필

윤미옥

22년 2월

태어나서 운동이라곤 제대로 한번도 해본적 없는 저에게 민정쌤 만난건 정말 행운이예요🧡 운동어떻게 해야하는지 잘 몰라서 집에서 혼자서 홈트하다가 무릎 아작나고,, 처음으로 피티를 받게되었어요! 일주일에 두세번씩밖에 안갔는데도 매주 인바디를 재면서 근육이 점점 늘어나고 체지방 줄어드는게 확확 보여서 정말 감동이었어요ㅠㅠ 저에게 딱맞게 운동짜주시고 자세,식단,루틴 꼼꼼히 체크해주셔서 처음에 운동하시는 저같은 분들께 민정쌤한테 꼭 받으세요!👍👍 운동하면서 어느 근육에 자극이 가야하는지 하나하나 짚어주시고 자세배우며 꾸준히하는 습관잡는데 정말 큰 도움받았어요! 가족들도 단기간에 몸라인이랑 힙잡힌거 같다고 신기해하셨어요ㅎㅎㅎ 선생님 감사합니다🧡🧡🧡

김민정 선생님 프로필

윤지원

22년 1월

다른 운동을 하다가 처음 피티를 받아봤는데 자세도 꼼꼼하게 알려주고 재미있게 진행해주셔서 만족스러운 시간이었습니다. 선생님께서 항상 컨디션 체크해주시면서 진행해 주셔서 더욱 신뢰가 쌓이는 느낌이었어요 :)

김민정 선생님 프로필

김재근

22년 1월

평소에 게으르고 운동에 대해 별 흥미를 갖지 못 했는데 주변에 괜찮은 PT 찾아보다가 우연히 허니짐을 등록하게 되었는데 트레이너님이 너무너무 친절하시고 무엇보다도 꼼꼼하게 잘 챙겨주시더라구요! 식단 관리, 운동 하는 방법, 근육에 필요한 운동법 등,, 엄청 꼼꼼하게 체크해 주십니다!! 그리고 가끔 같이 운동 파트너가 되어주셔서 지루하지 않게 운동을 할 수 있어서 좋았습니다!! 트레이너님 열정을 제가 더 받아서 열심히 하게 됩니다!🥺 주변에 친구들 고민하고 있으면 민정 트레이너님 추천 하려구요😆😆

김민정 선생님 프로필

YANG KUANG

22년 1월

I am new to Korea so this review will be in English. Minjeong has really sophisticated body building knowledge plus her excellent English communication skills. She attends to details, and has been helping me correct my posture during strength training and maintain diet meals. I definitely look forward to continuing working out with her more in the near future.

김민정 선생님 프로필

지수

22년 1월

헬스에 대한 선입견이 가득했다, 도전할때마다 안가는걸로 실패했었다. 역시 새롭게 도전하면 선입견이 깨질 기회도 실패가 두렵더라도 성공중에 생기는 근육이 실로 놀랍다!!! 이모든건 김민정 운동닥터를 만나서라고 확신한다. 이제 헬스가 좋타! ^^

김민정 선생님 프로필

고은정

1회 체험21년 12월

요가를 오래 했었고 헬스는 처음이라 피티를 받아봤습니다. 안전하게 자극지점을 잘 찾을 수 있도록 자세도 잘 설명해주시고, 즐겁게 진행해주셔서 시간이 훅 갔네요.ㅎㅎ 원하는 운동부위에 맞춰서 해야할 운동들도 캐치해 주셔서 즐겁고 유익하게 피티받았습니다! 유쾌하고 편안한 피티 받고 싶으시다면 민정쌤께❤️ 또 피티 받으러 가고 싶어요!! 첫 헬스 너무 즐거운 경험이었습니다!

김민정 선생님 프로필

조니

21년 12월

여태껏 피티를 망설였던게 주변사람들은 자기돈내고 욕먹고 인격모독하는곳도 많아서 괜히 자존감 깎이기 싫어서 혼자 헬스를 하다가 살이 도무지 안빠져서 회사근처에 친절한 여자쌤 있는곳으로 알아보던 중 민정쌤이랑 상담받고 여기다!! 라고 생각을 해서 피티를 시작했어요. 결론은 여태껏 피티 망설여온 시간이 너무 아까웠다는것 진작 시작할걸 하는 생각이 들었고 진심어린 응원과 케어 덕분에 건강하게 살이 빠지고 있구요, 웨이트 할때 힘이 어디들어가야하는지, 관절이 아팠던것도 세부적으로 체크해주셔서 무리가지 않게 올바른 자세로 잘 알려주십니다. 그리고 헬스는 재미없다는 편견을 깨게 해주셔서 요새 신나게 퇴근하구 운동하고 있어요 ㅎㅎ

김민정 선생님 프로필

다미

21년 12월

코로나 때문에 확찐자^^가 되버려 1:1 pt샵을 찾던중에 허니짐을 발견했습니다. 저는 여자트레이너 선생님에게 너무!!정말!! 수업을 받고싶었기 때문에 허니짐에 민정쌤을 만나게 되었죵ㅎ 저는 본격적으로 운동해본게 처음이라 잘 모르고 어색했었는데 항상 어디에 있는 근육에 힘이 들어가야하는지 꼼꼼하게 말씀해주시고, 자세같은 경우에도 세세하게 봐주셔서 항상 감사할따름입니다ㅠㅠ(사진참고ㅋㅋ) 그리고 가끔 운동이 힘들고 포기하고싶을때도 옆에서 같이 응원해주시니까 저도 제발 하나만 더!! 를 속으로 외칩니다ㅋㅋㅋㅋㅠ 솔직히 식단같은 경우에도 항상 보시기 귀찮으실텐데도 쌤의 경험을 토대로 정보들을 많이 주셔서 저도 먹을때 더 생각해서 먹게 되는거같아요ㅎㅎ 제가 원하는 목표몸무게까지 함께 달려주세욥 민정쌤💖

김민정 선생님 프로필

송유선

21년 12월

11월 9일 상담을 받고 체지방 낮추고 등록했고 2회차 수강생 입니다. 출산 후 몸이 너무 불어서 식단으로 체중 감량 후 12월 18일부터 시작했어요. 헬스는 재미없고 옆에서 트레이너가 관리 해 주는 것에 부담을 많이 가졌는데 민정 코치님이 할 수 있다고 매일 긍정적 피드백을 주시고 제 몸에 맞게 차근차근 지도해 주셔서 제가 느끼기에도 많은 진전이 있었어요. 특히 식단을 매일 찍어 보여 드리면 영양 성분 체크부터 추가 대체하기 좋은 음식으로 제안해 주시기도 해서 식단 관리가 정말 한 몫을 했던거 같아요. 요즘은 매일 아침 정면 측면 샷을 찍어 보내는데 저처럼 의지가 좀 약하신 분들, 남자 트레이너를 꺼리는 분들에게 강력 추천 드립니다. 꼭 성공해서 24회 완성 후 또 리뷰 올릴 예정입니다

김민정 선생님 프로필

Rez

21년 12월

I am someone who has a lot of gym anxiety in general and I tend to feel really uncomfortable in gyms but Minjeong did a great job at helping me relax and walking me through all the different machines and workouts! Minjeong is fluent in English, is super friendly and easy to communicate with. I definitely recommend her as a PT especially if you are looking for an English-speaking PT!

김민정 선생님 프로필

최영은

1회 체험21년 12월

PT는 처음이라 약간의 낯설음과 두려움이 있었는데 친절한 선생님과 좋은 짐 분위기에 긴장을 놓고 열심히 수업에 집중 할 수 있었습니다. 첫날에는 인바디 후 여러 기구와 중량으로 몸상태를 테스트 해보는 시간을 갖는데 선생님께서 항상 컨디션이 괜찮은지 잘 체크해주시면서 진행하시고 부상을 입지 않는 것에 중점을 둬주시는 것 같아서 저같은 초보한테 정말 좋았습니다. 바로 12회 등록하고 지속적으로 트레이닝 받아보려 합니다 :)

김민정 선생님 프로필

조민경

21년 11월

1회 체험하고 편안한 분위기에서 전문적으로 운동을 알려주실거같다는 생각이 들어 바로 12회를 등록하게 되었어요~ 코로나로 살이 많이 쪘는데 민정쌤께서 카톡으로 식단관리도 철저하게 해주셔서 의지박약인 저에게 너무나도 의지가 되고 있습니다☺️☺️☺️ 특히 운동 강도만 높여서 수업을 진행하시는 pt쌤들도 더러 봤는데 민정쌤은 지속적인 커뮤니케이션을 통해서 회원의 몸상태를 계속 체크하고 그에 맞는 운동방법을 같이 찾아나간다는 생각이 들게 해주었어요! 강압적으로 내 생각이 맞으니 이렇게 해야한다기보다는 회원에게 가장 잘 맞는 운동이 무엇인지 찾아주시는 쌤이라 저에게는 너무 잘 맞는것같습니다😌 pt 샵을 나가는게 요즘처럼 힘들지 않았던 건 또 처음이네요 그럼 앞으로 운동 열심히 해보겠습니다💪💪💪

김민정 선생님 프로필

라샤 차모운

21년 10월

My review will be in English Because I know there are many foreigners like myself who need a trainer to take care of them using English language This gym is the one of cleanest gyms I’ve ever seen and trainer Min Joneg with her care and knowledge with her awesome English ability made my training so easy and made me understand diet as a daily life routine not boring bullshit strongly recommend ❤️

김민정 선생님 프로필