Name: 디에이트짐 부천상동2호점
Rating: 5

김영훈

25년 11월

평소에 목과 어깨, 등 근육이 긴장되어 있어 상동에서 재활트레이너로 활동중인 이선후 트레이너를 선택해서 PT를 받게 됐습니다. 운동목표는 다이어트였지만, 위의 사항들도 해결해가면서 다이어트를 하고 싶었습니다 제가 기한 내 빼야하는 한 달 동안에 98.5kg 에서 91.7kg 까지 약 7kg 정도 감량에 성공했습니다!! 무작정 근력운동과 유산소 운동을 하기 보다는 몸의 밸런스를 먼저 잡아주는 수업을 해주셨던 게 만족스러웠습니다 . PT를 고민하신 분들이 계신다면, 꼭 추천드린다고 말씀드리고 싶습니다. 돈으로 다른 사람의 지식과 노하우를 살 수 있는 기회는 흔치 않습니다. 감사합니다!

이선후 선생님

감사합니다 영훈님!!! 길지않는 시간동안 타이트한 다이어트를 진행해야해서 걱정이 많이 됐었는데, 잘 따라와주신 덕분에 재밌게 그리고 목표달성도 수월하게 할 수 있었습니다!! 추운 날씨에 운동 나오기 많이 귀찮으셨을텐데 하루도 빠짐없이 나와주셔서 감사드릴 뿐입니다.

이선후 선생님 프로필

이소영

25년 10월

선생님을 선택한 이유는 건강회복,자세교정. 통증관리 같은게 의미있는것같아 선택하게됫습니다. 무작정pt를 받기보다는 여러 군데 돌아다녀보고 건강운동관리사 자격증도 갖고 계신 이선후 재활전문트레이너 를 선택했습니다. 안쓰는 근육도 깨워주는 마법사느낌ㅋㅋ 지금은통증도줄고 움직임이 좋아졌고 잘 선택한것같다고생각해요ㅋ진작올걸~^^ 전 예쁜몸보단 튼튼하고 건강한몸이 일상에 목표입니다. 통증도줄고 자세도안정적이고 몸도가벼워졌어요 혼자면절대 못했을텐데 쌤~덕분에 해낼수 있었던것같애용ㅎ100%만족입니다.ㅋ수업때~ 어떤근육을 쓰는지 자세히 쌤~이 설명해주셔서 잘되고 집중해서 할수있었어요ㅋ선생님없었으면 아직도 계속 아팠 을 꺼에요ㅜㅜ 혼자서 운동0도 못했을텐데 항상 웃으면서 받아주셔서 감사해요

이선후 선생님

아이구 적다가 말으셨구만유 ㅋㅋㅋㅋ 바쁘셨을텐데 소중한 시간 내주셔서 후기 작성해주셔서 감사합니다!! 앞으로도 아프지 말고 건강하게!! 웃으면서 운동하세요!! 항상 응원해요 정말로!!❤️‍🔥

이선후 선생님 프로필

이용운

25년 8월

안녕하세요. 현대그룹에서 PT를 지도 받았던 40대 남성입니다. PT를 하기 전에, 체력 및 가동범위의 문제로 인해서 일상생활에 스트레스가 있었고 예전부터 운동을 꾸준히 해야 하는 습관을 다시 기르고자 했기에, PT등록을 했습니다. PT는 주 2회 월,수 06:00에 진행했습니다. PT를 어느덧 1년 이상은 받은 듯 한데, 제가 따로 식단을 관리하거나 하지 않지만 PT를 받기 전보다 근육량 증가 체지방 감소가 있었으며, 선후 선생님께서 집에서도 쉽게 할 수 있는 운동을 위주로 많이 알려주셨습니다. 제가 대학원과 회사를 병행하다보니 센터 방문할 수 있는 횟수가 적어서 맞춤으로 루틴을 짜주셨던게 좋았습니다.

이선후 선생님

안녕하세요! 많이 바쁘실텐데 소중한 후기 너무 감사드립니다. PT받으시느라 정말 고생하셨습니다. ㅎㅎ 본인의 최종 목표까지 끝까지 가지 못해, 아쉽지만 그래도 가는 여정에 도움이 되셨다고 하니 정말 기쁩니다 앞으로도 운동 놓지마시고 끝까지 목표 향해서 완주하시길 바랍니다. 감사합니다 고생하셨습니다 사랑합니다

이선후 선생님 프로필

이민형

25년 8월

이선후선생님이랑 운동하면서 오랜 바램이었던 다이어트성공했습니다 :) 식단도 꼼꼼히 봐주시고, 2달동안 15kg 뺄수있도록 도와주셔서 정말 감사했어요 ! 혼자라면 무조건 포기했을텐데 선생님께서 수업때마다 열심히 지도해주셔서 가능했던것같아요! 선생님을 만나기이전에 다른PT 쌤들한테 조금 실망을 했던적이있었어서 인생 마지막 PT 라고 생각하고 선생님께 받게되었는데, 정말 이전 선생님들과 열정부터가 다르시고 수업때 정말 최선을다해 트레이닝시켜주셔서 늘 감사했던것같아요 ㅎ 늘 건강하시고 행복한일만 가득하시길 바랄께요 쌤~!! 다른분들도 고민하지마시고 이선후선생님께 PT 한번받아보세요!ㅎㅎ 후회없을 선택이되실꺼라 생각합니다 ;) !

이선후 선생님

안녕하세요 민형님!! 소중한 후기 너무 감사드립니다!! 정말 뜨거웠던 겨울이었다고 생각합니다.. 😍 목표 달성하시고 졸업하셔서 너무 기분 좋았고 프로필도 덕분에 너무 이쁘게 잘 찍힌거 같아요 제가 한 건 10%정도라 생각합니다 어딜 가도 잘 하셨을거예요 앞 날에 행운을 빕니다 사랑합니다~

이선후 선생님 프로필

최찬욱

25년 7월

한 줄로 이분을 요약하면 눈높이와 수준에 맞게 강의해주셔서 차근차근 득근하기 좋은 센세에요. 저는 골격근량 증가에 대한 한계, 무게증량에 어려움을 느끼다가 쌤을 만났어요. 원인이 뭔지 파악하고 회원에게 시키기만 하는 교육이 아니라 제가 원했던 목표인 무게에 대한 한계치에 도와주시고 같이 도전하게 되었어요. 그렇게 배우면서 전 골격근량 2킬로 증가랑 무게도 쌤만나기전보다 많이 늘었어요. 사실 시간만 떼우는 쌤들이 너무 많은데 우리 쌤은 회원에 대한 열정도 많으시고 운동꿀팁이나 노하우도 많이 알려주세요. 피티 가격이 아깝지않게 가르쳐주는 분이라 만족하고 배우고 있습니다. 초보자부터 운동을 어느정도 하시는분들까지 다양한 스펙트럼안에서 가르치는, 빅데이터가 많이 있으신 우리 쌤께 배워서 모두 득근하세여💪

이선후 선생님

소중한 후기글 감사드립니다!! 좋은 말씀만 남겨주셔서 감사드리고요, 계속 같은 지역에 계셨으면 쭉 같이 하고 싶었는데 마음이 아프네요 하지만 이미 충분히 배우셨고 잘하실거라 믿습니다 다음에 센터 놀러가면 같이 운동해여 사랑합니다 ~ 🫶

이선후 선생님 프로필