Name: 스페로짐
Rating: 5

정지훈

25년 4월

현우쌤에게 피티를 받고 다른 곳에서도 많은 트레이너들을 보고 있지만 운동 지식과 티칭 능력이 단연 최고십니다. 한 명 한 명 각자 다른 자세와 체형에 맞추어 잘 설명해주시고 개인 운동 나올 때에도 항상 운동하기 편한 분위기를 만들어주세요. 가끔은 수업 시간이 초과될 정도로 열정있게 가르쳐주시고 개인운동 나갈 때도 추가적으로 봐주실 정도로 열정적이고 정이 있으신 분입니다. 형식적으로 어떤 종목 몇 세트 어떤 종목 몇 세트 이런 식이 아니라 상황과 목표에 맞추어 진행하십니다. 저도 쌤과 같이 체격이 있는 남성인데 운동의 ‘멋’과 재미를 알려준 분입니다. 강력 추천합니다.

백현우 선생님 프로필

임희진

25년 3월

제가 혼자 운동할땐 웨이트가 뭔지 이해도 안가서 많이 헤맸는데 코치님을 만나고 많이 이해하게 됬어요!! 코치님은 정말 열정적이시고 지식이 참 많으신 분이세요. 운동 하나 하나 잘 설명해주시고 근육 하나 하나 신경 써 주시면서 잘 잡아주세요. 운동하다 힘들때면 힘내게 응원도 해주시고 쉴땐 참 재밌는 코치님이세용 ㅎㅎㅎ 또 진짜 감사한게 레슨 후에도 한번씩 체크 해주시면서 자세알려주시니까 센터에 있는 모든 시간이 다 알차다 느껴요. 해외 나가게 되어 곧 레슨이 끝나는데ㅜㅜ한국 올때마다 재등록 의사 1000000%

백현우 선생님

안녕하세요 회원님! 이미 운동을 어느정도 잘 하시는 회원님이라 포인트 몇가지 찝어드리는거로도 확 좋아지더라구요! 한국 올때 다시 함께 운동해요😄

백현우 선생님 프로필

백인호

25년 2월

이곳 저곳에서 운동을 받아봣지만 여기만큼 운동 진심으로 시켜주시는곳은 못 봣어요!! 개인운동 할때도 중간에 오셔서 잘못된거 알려주시고 쿨하게 가시는 쌤... 덕분에 혼자서 넘지못하던 몸무게도 늘고 주변에서도 몸 좋아졋다는 소리도 많이들었어요! 이분.. 제가 보증합니다

백현우 선생님

항상 바쁘신데도 시간 쪼개서 성실하게 개인운동도 나오시고 수업도 집중해서 열심히 들어주셔서 감사합니다! 항상 열정적이고 진심을 다하는 코치가 되겠습니다🙇‍♂️

백현우 선생님 프로필

전승욱

25년 2월

제가 건강 때문에 혼자서 운동은 무리해서 하지 못하는데 정확한 자세로 알려주시니 딱 효율적으로 운동한 부위에 근성장이 되고 있는 게 보여요! 30회 중 15회 차인데 앞으로가 너무 기대됩니다!!!

백현우 선생님

안녕하세요 회원님! 변화를 느끼시니 저도 굉장히 보람차네요😊 앞으로도 더 좋은 변화 생길 수 있도록 열심히 하겠습니다!

백현우 선생님 프로필

김태성

25년 2월

근육량도 적고 체지방만 높았던 30대 초반 남자입니다! 뱃살이 출렁했던 86kg에서 시작된 몸무게가 한달 반만에 지금 80~81kg 사이를 다니고 있어요🙂 다른 곳에서 몇년 전에 헬스를 배웠지만 운동을 배워도 늘 긴가민가 하고,,, 자신감 없이 유산소만 했던 사람이었습니다 그런데 작년 크리스마스 지나서 결심을 하고 등록을 하게 되었고 주 3회로 백현우 선생님의 수업을 받기 시작했어요 장점이 너무 많으신데 우선 늘 운동에 진심이신 자세로 직업의식이 뛰어나신 분입니다! 수업을 듣다보면 많은 경험으로부터 나오는 지식과 노하우를 잘 설명해주시고요 수강생의 마인드도 잘 잡아주십니다 그만큼 열정도 뜨겁고 멋지신 분이더라고요 저는 개인적으로 후기를 잘 쓰는 편이 아닌데, 추천을 안 드릴 수가 없어 적어봤습니다

백현우 선생님

안녕하세요 회원님😊정성스러운 리뷰에 감동입니다~ 이번에 재등록까지 믿고 해주셔서 감사드리고 앞으로도 절대 변함없이 한결같이 열정적으로,제가 앞서서 더 끌어가는 그런 코치가 되겠습니다!

백현우 선생님 프로필

효갱스터

23년 10월

루나쌤께 피티받고 운동인생 시작됐다 여러명의 피티쌤들에게 피티 받아보았지만 루나쌤만큼 자세를 정확하게 알려주시는 분이 없습니다. 그래서 그만큼 진짜 너무 힘들고 눈물나요... 안쓰던 근육들까지 다 쓰게 하시는 것 같아요...ㅠ 운동을 제대로 배워보고싶다. 생활 체육인이 되고싶다면 루나쌤께!

백자은 선생님 프로필

변사라

23년 10월

작년 9월 처음 피티를 시작햇는데, 벌써 일년이 지난 지금도 루나쌤한테 받고 있어요! 처음 배우는 사람이어도 차근차근 설명을 잘 해주셨고, 점점 제가 레벨업되는 걸 눈으로 보게끔 해주고 있답니다>< 루나쌤 덕분에 5월달에 바프도 찍고 지금은 1-2kg 찌운 상태로 아직까지도 잘 유지하고 있어요..! 운동하는 걸 재미로 느끼게끔 해주었고, 앞으로도 재밌을 것 같아 기대됩니다ㅎㅎ 피티를 처음 시작하는 분들이라면 꼭 루나쌤에게 가세용🩷

백자은 선생님 프로필

조영상

1회 체험23년 3월

워낙 초보고 처음해봤는데 잘가르처주시는거 같아 바로10회등록했습니다

백현우 선생님 프로필

국도연

1회 체험23년 1월

헬스 피티 처음 시작해보는데 차근차근 무리하지 않는 선에서 운동 알려주시면서 기구 사용법, 앞으로 어떻게 운동 해야하는지, 어떤 마음가짐을 가지고 해야하는지 등의 동기부여도 잘 말씀해주셔서 좋았습니다.

백현우 선생님

운동 처음이신데도 열심히 따라오려고 노력해주시고 수업내용 귀 기울여 들어주셔서 감사합니다!🙂

백현우 선생님 프로필

이설아

22년 12월

이번엔 운동 진짜로 해보자 마음먹고 헬스끊고 혼자 해볼까 하다가. 혼자 하면 너무 의지가 약할것같아서 PT를 알아보던 와중에 백현우쌤을 알게 되었어요. 최초 1회체험 하고 나서 너무 만족하고 30회 바로 등록 했습니다. 체험이라고 대충 설렁설렁 하는거 없어요. 정석대로 뽝~ 힘 줘야 하는 부분과 문제 되는 부분 정확한 포인트를 딱 찝어 주셔서 개선 되고 싶은 부분만 정확히 근육통이 와영. 친절하고 재치있게 잘 가르쳐주셔서 작심삼일이던 제가 드디어 운동에 흥미를 가진것만으로도 전 성공이라 생각합니당. 쌤 믿고 저만 열심히만 한다면. 제가 원하는 워너비 몸을 가질수 있을거라 믿어요. 사실 운동은 말이 필요 없어요 해보면 알아요. 이런 훌륭한 쌤 저만 알수 없쬬~ 여러분도 얼른 쌤만나서 이쁜 몸 만드세용~ 화이팅

백현우 선생님

운동 안하시기에는 운동 센스가 뛰어난 설아회원님! 운동에 재미를 느끼게 되고 변화하시는 모습을 보며 저도 보람을 많이 느낍니다 앞으로도 화이팅해봐요🙂

백현우 선생님 프로필

서지혜

1회 체험22년 10월

제가 지금 하고 있는 동작이 어떤 부분에 자극이 가야하는지 꼼꼼히 짚어주셔서 운동하는동안 집중해서 할 수 있었습니다!! PT받게되면 꼭 찾아가려구요!!

백현우 선생님

수업 너무 잘 따라와주셔서 저도 수업 하는동안 너무 즐거웠습니다! 함께 하는 날이 기다려지네요🙂

백현우 선생님 프로필

이정훈

1회 체험22년 4월

다른 곳 다른 분의 1회 pt 체험도 받아봤고 상담도 받아봤지만 가장 진정성 있게 상담 및 수업 해주셨던 유일한 분이셨습니다. 운동의 방법뿐만 아니라 운동의 목적,이유, 동기부여,정확한 목표 설정까지 한 번 오고 안올수도 있는데 이렇게 진심으로 말씀해주시는 분은 유일했습니다. 그날 바로 30회 수업 신청해서 현재 3개월 이상 진행하고 있지만 제 선택이 틀리지 않았구나 라고 생각하고 있습니다. 매 회 수업마다 같이 땀 흘리시면서 열정적으로 제가 할수있을때까지 자세하게 설명해주시고 정신적으로 흔들릴 때 동기부여가 될 수 있게 조언과 격려도 아끼지 않으십니다. 올해 제가 한 최고의 선택이라고 당당하게 말할수 있을 것 같습니다. 항상 감사드립니다.

백현우 선생님 프로필

최승예

1회 체험22년 3월

혼자 유산소만 하다가 피티를 첨받아보려니 많이 걱정했는데 괜한걱정이었네요. 친절한 설명과 끝까지 할수있다며 일분도 식지않는 열정...에 감동받아 회원권 새로 끊었어요ㅋ 벌써 4회차가 되었네요ㅋㅋ 핵심을 콕콕 짚어서 운동시켜주시는 코치님 덕분에 운동하는 재미가 생겨나는 중입니다ㅋ

백현우 선생님 프로필

정상헌

22년 3월

체험수업후 30회 등록하여 현재 16회 정도 진행한 상태이고, 추가로 더 등록할 계획입니다. 백현우 선생님의 장점으로는, 정말 제대로 된 근력 운동을 가르쳐 주신다는 것입니다. 이전에 다른 선생님들께도 몇년간 수업을 받았는데, 다른 선생님들과 다른 것들을 많이 가르쳐주시고, 결과적으로 이것이 근성장과 근력증가를 이끈다고 생각합니다. 예를 들어, 벤치 프레스를 할때 다른 선생님은 한번도 알려주시지 않은 발로 땅을 지지하여 등 아치를 만드는 법을 알려주셔, 40kg도 버거웠던 벤치 프레스를 60kg까지 들 수 있게 되었습니다. 또, 등운동의 경우도 어깨를 뽑는 자세를 통해 광배를 최대한 신전시키는 방법을 알려주셔, 80kg도 버겁던 데드리프트가 140kg까지 늘었습니다.

백현우 선생님 프로필

백자은

21년 11월

운닥을 통해 1회 체험을 받고 바로 30회 등록 해서 진행 했습니다~!! 저의 몸에 장단점을 바로 캐치해서 약한 부위의 힘을 기르고 좋은 장점은 더 좋아 질 수 있게 알려주셔서 너무 좋았어요!!! :) 수업시간에 함께 땀흘려가며 열심히 임해주시는 모습에 더 힘내서 할수있었어요!! 처음 운동을 하시는 분이나 더 강도 높은 운동을 원하시는 분들 모두 백현우 선생님께 오시면 아주 만족하실 것 같아요!! 그리고 저는 특히 쌤의 힙운동 루틴이 너무 좋았어요!! 저는 완전 쳐진 힙이였는데 쌤이 알려주시는데로만 했는데 힙이 살아나고 업 되면서 체형교정까지 됬어요!!🤩 자신감이 붙었습니다~~!! 운동에 재미를 느끼게 해주시고 너무 친절하시고 멘탈관리 까지 해주시는 쌤!! 완전 추천추천!! 저는 재등록하러 갈께요 이만🙌🏻

백현우 선생님 프로필

강라임

1회 체험21년 9월

1회체험하고 너무 좋아서 바로 20회 등록했어요 :> 처음으로 운동하는 거라서 아무것도 모르는 상태였는데, 선생님이 친절하게 알려주시고 잘 모르겠으면 몇번이고 물어봐도 된다고 해주셔서 더 편안하게 했던 것 같아요~ 그리고 옆에서 잘한다 잘한다 해주시니까 더 힘내서 하게 되더라고요 ㅋㅋㅋ 오늘 마지막 회까지 마쳤는데 마지막까지 재밌고 좋은 이야기들 많이해주셔서 감사했어요 :)bb 최고최고!

백현우 선생님 프로필

양희열

1회 체험21년 8월

1회 받았고 후기남겨요. 선생님께서 친절하시고 그냥 다른 트레이너랑 다르게 제 운동에 집중해주시는 느낌이 들어서 너무 좋았습니다. 자세 틀리면 바로 지적해주시고 어디가 자극되는지 찾게 해주셔서 좋았고 특히 같이 운동하는 느낌이 들어서 좋았습니다. 대형 헬스장 피티만 받다가 이게 찐 피티구나 하고 1회 오티 받고 지금 10회 피티운동하고있어요. 강추합니다!

백현우 선생님 프로필

신재림

21년 7월

처음에는 집에서 가까워서 10회 등록했다가 10회 끝나자마자 바로 다시 등록했습니다🥳 처음에는 너무 크셔서(?) 좀 무서우실 줄 알았는뎁 수업하면서 운동에 정말 진심이신 모습, 그리고 지루하거나 어색하지 않게 해주셔서 더 쉽게 운동에 재미를 붙일 수 있었던 것 같아요..!! 사실 잦은 야근과 술..외식으로 운동을 멀리하다가 진짜 살려고 피티를 시작한건데 식단도 잘 봐주시고 운동도 이 운동하면 어디에 좋은지 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 이제는 운동이 정말 좋아졌습니다:) 물론 제가 식단을 꼼꼼히 했다면 몸이 더 탄탄해졌겠지만ㅠㅠ단순히 몸을 키운다는 느낌보다도 인생에 있어 운동에 재미를 붙이게 해주셨다는 점에서 개인적으로 의미가 커요🙂고민하고 계신다면 주저없이 수업 들으세요..! 추천합니당!!

백현우 선생님 프로필

윤영근

1회 체험21년 6월

헬린이이긴 하지만 그동안 4분의 다른 선생님께 PT 수업을 한두달씩 받아봤었습니다. 그런데 백현우 코치님처럼 디테일에 대해 신경써주시고 상세하게 설명해주시는 분은 처음 뵙는 것 같아요! 그리고 전문적인 지식이 굉장히 많으시다고 느꼈습니다. 그래서 체험 수업 받고 바로 10회 등록했습니다~! 앞으로도 잘 부탁드립니다 ㅎㅎㅎ

백현우 선생님 프로필

유진주

21년 6월

다른곳에서 PT20회를 받고 별다른 효과를 못 봐 연장 고민하던 찰나에 운닥에서 백현우 선생님을 발견했고, 선생님의 이력과 바디 퀄리티를 보자마자 바로 등록했습니다. 살아있는 헤라클레스 같은 쌤의 몸! 선생님의 몸 자체가 선생님의 능력을 증명해주죠..! 단 1회 수업만으로도 제 지방뿐이던 엉덩이에 근육이 만져지고 몇 회 더 받으니 광배도 나오고 모르는 근육들이 드러나니 신기했어요!! 제가 말도 제대로 안듣던 안좋은 회원유형이었는데도 불구하고 ㅋㅋㅋ 화 한번 안내시고 끝까지 열성적으로 가르쳐주셨어요! 10회끝나고나니 제 몸에 변화가 정말 크게 보여 운동할 재미를 찾았어요! 배운대로만 꾸준히 평생 해도 될정도..! 지금은 회사 스케줄 문제로 더 연장 못하지만 나중에 다시 피티를 한다면 백현우 쌤과 하고싶습니다

백현우 선생님 프로필