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11개건강을 위해서 운동을 해야지 해야지 말만 하다가 몸이 너무 아프게되어서 헬스를 시작하고 이주형선생님께 PT를 받게 되었습니다
처음 진단부터 오ㅐ 이런 통증이 발현되는지 또 어디가 문제인건지를 차근히 봐주시면서 20회를 pt를 받으며 통증고ㅏ 교정은 물론이고
평생 운동치? 몸치인줄 알아서 운동할때 위축된 제가 즐겁고 자신있게 운동하게 되었습니다
그래서 몸아프고 운동에 흥미없는 분들 만나면 적극 추천많이 하고 다녔던것 같아요 ㅎㅎ
선생님 정말 친절하시고 꼼꼼하시고 열정+책임감 넘치십니다 😆
이주형선생님 완전 감사드려요!!예전에 받았던 PT는 체계적인 관리가 부족해서 아쉬움이 많았는데, 이주형 트레이너님을 만나고 아쉬운 점이 많이 해소되었어요!
처음 상담부터 운동 목표와 문제점을 세심하게 분석해 주셨고, 제가 원하는 운동 방향과 컨디션, 체력에 맞춘 프로그램을 만들어 주셔서 부담 없이 시작할 수 있었습니다.
운동 중에도 자세 하나하나를 꼼꼼하게 봐주셔서 부상 걱정 없이 안전하게 운동할 수 있었고, 늘 긍정적인 에너지로 동기부여를 해주셔서 운동하다가 힘들면 빠르게 포기하는 저를 잘 잡아주십니다!
무엇보다 운동에 대한 자신감이 생기도록 계속할 수 있다고 응원해 주시고 꾸준히 하고 싶은 마음이 들게 만들어 주신 게 가장 좋습니다!
운동을 시작하려는 분들께 꼭 추천드리고 싶은 트레이너님이자, 저만 알고 싶은 트레이너님입니다!이전에 다니던 헬스장에서 처음 PT를 받았을 때 트레이너의 관리가 소홀하고 프로그램도 제대로 구성되지 않아 실망이 컸습니다. 그래서 이곳으로 옮기게 되었는데, 정말 탁월한 선택이었습니다. 새로운 트레이너님은 처음 상담 때부터 제 상태와 목표를 꼼꼼하게 체크해 주셨고, 맞춤형 프로그램을 세심하게 설계해 주셨습니다. 운동 중에도 자세 하나하나를 정확히 교정해 주셔서 부상 걱정 없이 안전하게 운동할 수 있었고, 부족한 부분을 보완할 수 있는 운동법까지 체계적으로 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 밝고 친절한 에너지 덕분에 운동이 즐거웠고, 꾸준히 관리받으면서 몸의 변화를 직접 느낄 수 있었습니다. 이전의 실망을 완전히 지워준 최고의 트레이너님을 만나게 되어 정말 만족합니다. 믿고 맡길 수 있는 트레이너님 강력추천9월부터 주형트레이너님과 PT를 시작하게 되었습니다
전에도 PT를 했었지만 제가 원래 갖고있는 지병을 모두 체크하고 어떻게 해야 안아프고 근육 증량을 할 수 있을까를 같이 고민해준 트레이너 분은 없었는데 주형트레이너님은 저보다 더 제 컨디션을 체크 해주시며 수업을 진행해서 너무 좋았습니다!
지금은 지병때문에 잠시 중단 하였지만 재활때는 꼭 다시 주형 트레이너님과 진행하려합니다!주형쌤한테 운동 시작한지 3개월 다 되어갑니다. 일단 가르쳐주시는 열정이 먼저 너무 느껴져서 저도 덩달아 더욱 열심히 하게됩니다. 그리고 운동도 정말 잘 가르치십니다. 그래도 운동을 한지 꽤 오래됐는데 새로운부분 몰랐던부분 모두 상세히 친절하게 알려주시고 정말 유익한 수업을 해주셔요!!올해 9월부터 주형트레이너님을 만나 PT를 시작하여 이번에 새롭게 수업을 연장하면서 리뷰를 남깁니다!
헬스장에 항상 오고갈때 친절하게 인사해주시고, 개인운동을 하러 오는 날에도 항상 신경써주시는게 느껴집니다. 해부학적인 지식과 이해도도 정말 높으시고, 다이어트면 다이어트, 재활이면 재활, 모든 방면에서는 평택내에서 최고이신거 같습니다.
제일 중요한 수업의 질에 대해서는 말할것도 없이 최고입니다. 정말 꼼꼼하고 세심하게 운동을 지도해주십니다. 동작수행에 대한 피드백과 큐잉이 정말 전문적이시고, 중요한 포인트를 정확하게 알려주셔서 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 가르쳐 주십니다.헬스 pt는 처음 받아봤는데
잘 선택한것같습니다
큰 혜택으로 오랫동안 pt를 받고있는데
몸이 균형있게 변화되는게 너무 조으네요ㅎㅎㅎ
나이가들면 의지가 약해지는데
코치쌤이 잘 이끌어 주셔서 너무 감사드립니다
식단도 짜주시고 ...근데 잘 지키지는 못해죄송하네요ㅎㅎ
너무 만족해서 오랫동안 아세로점 회원이 될거같습니다ㅎㅎ헬스 재미에빠져 열정만믿고..운동하던사람입니다 열정만앞서다보니..부상의위험도있고.지식도없는상태에 무리만하는거같단 생각이들고 결국 피티를 결심하고 아세로 주형쌤에게 상담을받고 피티를 꾸준히 받고있습니다 첫피티라 엄청난 설렘과 떨림이. 역시나 주형쌤은 제열정을 바로 알아봐주셨고..그동안 저녘타임에 혼자운동하는것도 유심히 보셨더라구요 저녘타임에많은회원분들이계시는데 틈틈히 회원분들은 신경써주시더라구요 .. 센터내에있는 모든회원분들께 하나라도 더 도움이되고싶어하시고. 주형쌤은 재활까지 능력이있으신분이라..자세교정과 운동루틴 가끔은 시간을내주셔서 파트너운덩으로 끌어주기까지하십니다..주형쌤만난뒤로 정말 많이 득근했습니다 운동재활모든부분도 너무좋고 인성도 너무좋으시고 물론 몸도 엄청좋으시더라구요ㅋㅋ진짜 주형쌤 최곱니다체력이 약해지는것 같아서 미루던 운동을 8월부터 시작했어요.8월 정식 오픈이라서 기구도 다 새거라서 좋더라구요.상담받고 딸이랑 바로 등록하고 왔어요.1회피티 받았는데 생각했던 것보다 상태가 안좋더라구요.나름 운동 선수였는데 아이들 낳고 제대로 운동을 못하다보니 여기저기 망가져 있었어요.저는 체중 감량도 감량이지만 재활목적으로 피티를받았는데요 계속 꾸준히 하다보니까 많이 좋아지고 있어요.의지가 약해질때마다 피티를 받으니 열심히 하게 되더라구요 감량도 좀 되었고 몸이 조금씩 튼튼해지는거 같아요.주형쌤은 재활도 하시는분이라서 더 더욱 좋았구요 그래서 제 몸도 좋아지는같아요.주형쌤이 자세하게 알려주시고 피드백 받으니까 운동하는게 즐거워요.주 4회이상은꼭 가요!체대나온여자가 받는 피티쌤입니다.추천추천!운동하려고 여기저기 알아보다가 선생님이 전문적이고 믿음이가서 등록하게됐어요
다이어트한다고하면 무조건 조금먹이거나 무리하게운동시키는분들도 많은데 주형쌤 그런거없이 제몸이 어디가 불편하고 안좋은지 세세하게봐주시고 운동시켜주세여! 여태 제가 여러운동을 해봤지만 요래 야무지고 꼼꼼하게 운동알려주시는쌤은 첨이예요 !
여기저기 성한곳이없는 남칭구도 피티 재등록하고싶다대여 짠돌이가 이런말할정도면 말다했져?
˗ˋˏ아세로짐체고ˎˊ˗이전에 다른 곳에서 PT를 받아 다이어트에 성공했지만 리바운드 되어, 집 근처로 찾다가 알게 되어 현재 수업받고 있습니다.
운동 방법과 자세를 체계적으로 봐주셔서 매우 만족하며 다니고 있습니다.
잘못된 운동 방식으로 인한 부상은 되돌릴 수 없다는 선생님의 강조 덕분에 자세의 중요성을 깊이 깨닫게 되었고, 운동에 대한 태도도 많이 달라지게 되었습니다.
식단 역시 현실적으로 조언해 주셔서, 이전과는 다른 방식으로 현재 제 상황에 맞게 하는중인데, 처음에는 이게 되겠냐 싶었지만, 점차 효과를 보고 있습니다.
결론적으로 시간과 비용을 투자한 만큼 좋은 선생님을 만나 확실하고 빠른 지름길을 선택했다고 느낍니다.
본인에게 투자할 의지와 비용, 시간만 있다면 충분히 가치있는 배움이라고 생각합니다.
고맙습니당. 
