웨이투짐 별내경기 남양주시 별내5로5번길 15-1 진영프라자 2층복사
운영 시간
평일오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 3:00
휴무일일요일
회원권 가격
아직 등록 전이에요
PT 선생님
정민호
5.0리뷰 2검증 자격 9
PT 회 당 25,000원
스포츠과학 전공• 데이터 기반 관리, 효율적 트레이닝
0% 30,000원
PT 리뷰
user_profile
tami
5
쌤께 PT받은 후에 혼자서도 어떻게 운동해야 할지 알게되었습니다. 몸의 어떤부분이 약하고, 어떤 부분이 강한지 명확히 파악해주셨고 거기에 맞는 운동을 세심하게 알려주시는 편이에요! 저는 발, 발목이 약해서 무릎에 힘이 많이 들어가는 편이었는데 PT를 받고 발과 발목 힘이 많이 늘어서 무릎 통증도 많이 줄어 들었고, 다리 정렬도 많이 교정되었어요! 데드리프트, 스쿼트도 안정적으로 할 수 있도록 알려주셔서 중량이 많이 올라가도 몸이 불편하거나 다친적 없이 운동할 수 있었어여 :) 자세가 몸에 체득되도록 알려주셔서 이후에 혼자 운동을 할때도 다치치않고 운동하고 있습니다. 무게를 드는 즐거움을 알게 되니 웨이트 자체가 즐겁게 느껴지는 것 같아요 ㅎㅎ 수업 자체도 늘 재밌었고, 점점 나아지도록 알려주세요!
쌤께 PT받은 후에 혼자서도 어떻게 운동해야 할지 알게되었습니다. 몸의 어떤부분이 약하고, 어떤 부분이 강한지 명확히 파악해주셨고 거기에 맞는 운동을 세심하게 알려주시는 편이에요! 저는 발, 발목이 약해서 무릎에 힘이 많이 들어가는 편이었는데 PT를 받고 발과 발목 힘이 많이 늘어서 무릎 통증도 많이 줄어 들었고, 다리 정렬도 많이 교정되었어요! 데드리프트, 스쿼트도 안정적으로 할 수 있도록 알려주셔서 중량이 많이 올라가도 몸이 불편하거나 다친적 없이 운동할 수 있었어여 :) 자세가 몸에 체득되도록 알려주셔서 이후에 혼자 운동을 할때도 다치치않고 운동하고 있습니다. 무게를 드는 즐거움을 알게 되니 웨이트 자체가 즐겁게 느껴지는 것 같아요 ㅎㅎ 수업 자체도 늘 재밌었고, 점점 나아지도록 알려주세요!
user_profile
이지원
5
정민호 선생님에게 4년째 트레이닝 받고 있습니다😊 척추측만 교정을 위해 운동을 시작하였고 제 몸에 맞는 운동법을 체계적으로 알려주신 덕분에 육안으로 확인될 정도로 측만의 정도가 완화되었습니다! 그리고 호흡, 몸의 정렬 등 세심한 부분까지 지도하여 주셔서 고중량 운동을 안정적으로 하고 있으며 신체 부위에 통증이 있을 경우 즉시 원인을 파악하여 바로잡아 주시고 해당 부위를 강화하는 보조 운동을 가르쳐 주십니다. 또, 무리한 다이어트 보다는 체력 증진과 근육량 증가를 우선으로 지도해 주시는데 이 모습에 신뢰가 쌓여 스스로 다이어트를 결심하게 되었고 유연한 식단 관리를 통해 바디프로필까지 성공적으로 이끌어주셨습니다💪 무엇보다 나만 알고 싶은 꿀팁들을 아낌없이 알려주셔서 운동하는 것 자체를 즐겁게 만들어주세요👍
편의시설
  • 주차장
    2시간 30분 무료
  • 운동복
    이용 불가
  • 개인 사물함
    무료
위치웨이투짐 별내
경기 남양주시 별내5로5번길 15-1 진영프라자 2층복사
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.