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첫 등록 할인

투스타짐

소정헌

처음 웨이트를 시작하면서 4년 넘게 꾸준히 PT를 받아왔어요. 그동안 몸도, 정신도 정말 많이 좋아졌습니다.마른 비만이었던 저를 탄탄한 몸으로 만들어주시고,
운동에 재미를 느끼게 해주신 선생님이에요.
상체 라인도 눈에 띄게 달라졌고, 
운동뿐만 아니라 멘탈까지 함께 케어해주셨어요.
식습관을 바꾸고 싶거나, 내 몸에 맞는 정확한 운동을 하고 싶다면 소정헌 선생님께 꼭 받아보시길 추천드려요. 앞으로도 계속 받고 싶은 PT쌤입니다.

정하니

십 년 넘게 웨이트 트레이닝을 해왔고 소정헌 트레이너 선생님과는 약 8년 동안 함께 운동을 해왔다. 그동안 여러 운동을 경험했지만 내 몸을 가장 크게 변화시켜 준 분이 바로 소정헌 선생님이다.특히 상체 라인이 눈에 띄게 좋아졌고 예전에 팔굽혀펴기조차 제대로 하지 못하던 내가 등 운동의 매력을 알게 된 것도 선생님 덕분이다. 동기부여를 정말 잘해주시고 그래서 오랜 시간 동안 믿고 운동을 맡길 수 있었다.지금은 임신 중이라 체중도 많이 늘고 몸 상태도 예전 같지 않지만 출산 후 다시 선생님 수업을 받게 되면 금방 몸을 만들어 주실 거라 전혀 걱정되지 않는다.운동을 오래 해온 사람일수록 제대로 된 트레이너가 얼마나 중요한지 잘 안다. 그런 점에서 소정헌 선생님은 실력과 신뢰를 모두 갖춘 트레이너라고 말할수이따

김체리

통증 케어 및 재활 기능 운동 개선과 불균형교정

2025 1:1 프라이빗 PT 레슨

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박지훈

박지훈 선생님께 2년동안 피티받고 있어요!
제가 등이 굽었고 고관절도 좋지 않으면서 체력도 너무 없었는데,, 선생님덕분에 점점 교정도 되고 체력도 많이 좋아졌어요!!

그리고 항상 긍정적인 말씀주셔서 너무 감사합니다
자신감도 없었고 저를 일어나게 해주셔서 너무 감사드려요

제가 그 동안 피티를 받으면서도 이만한 선생님은 못 봤어요 정말 감사합니다

이런 리뷰를 잘 안적어봐서 좀 말이 길어졌네요
정말 감사해요 ~!

김소은

저는 체력도 부족하고 운동과는 거리가 먼 사람이지만, 그럼에도 불구하고 선생님 덕분에 반년 정도 운동을 이어갈 수 있었습니다. 

수업마다 진심을 다해 지도해 주시고 동작을 할 때 어디에 힘을 써야 하는지 꼼꼼하게 설명해 주셔서 쉽게 이해할 수 있습니다. 제가 워낙 체력이 부족하고 자세도 좋지 않아 저에게 적합한 운동방식 고민해 주시고 유연하게 수업을 조정해 주십니다. 그간 잦은 출장으로 꾸준히 운동을 못 했지만 출장 중에도 운동 동작 알려주시고 신경을 많이 써 주십니다.

무엇보다 선생님 자체가 성실함과 열정이 몸에 배어 있어서 수업 내내 그 긍정적인 에너지가 느껴집니다. 운동의 중요성 등 좋은 말씀도 해주시는데, 듣다보면 은근히 설득 당하고 있는 느낌입니다ㅎㅎ

아직 갈 길이 멀지만 잘 부탁드립니다 :)

정예림

1대1 PT

김성환짐

이주아

아킬레스건염에 클라이밍하다 다친 발목이 아무리 정형외과다니면서 갈때마다 십몇만원씩 몇달을 써도 아프고 건강도 점점 나빠지길래 회사 동료분 추천을받아 gym에 먼저 방문하고 뵙게된 쌤. 재활운동이란게 이런거구나 근데 왤케 빡센데 왜이리 시원하냐. 아 운동 안갈래요 근데 운동안하니까 몸쑤시네 아 개아픈데 시원해... 
해서 자꾸 갈수밖에없게 적절히 조절하시고 약한부위들 사용하는법 알려주셔서 좋습니다.
귀찮아서 pt때말고는 헬스장 잘 안가는데 그런 저에게 맞게 집에서 할수있는 숙제를 내주셔서 암튼 움직이게됨.. 그 숙제를 해야 다음 동작할때 수월해지고 안하면 티나서 하게됨..
카톡으로 내 모습 영상 옴.. 보면서 가족들한테 자랑하느라 또 하게됨.

인생 피티쌤이라 너무멀어지지않으면 쫓아다닐것같은 쌤입니다

송혜영

여성 코치님 처음 만나뵙고 같이 운동해봤는데 예상대로 좋았어요! 설렁설렁하기보다는 쫌 빡세게 근육을 쥐어짜주시는(?) 고런 느낌 ㅎㅎㅎ 저는 이런 스타일의 pt쌤을 선호해서 좋았습니다. 마지막 수업 쯤에 체형(비대칭) 고려한 티칭도 차별화되었던 포인트 같아요~

송지수

하이록스 비기너 대회준비

버핏그라운드 PT 역삼GFC

장우정

3개월차 후기입니다!

저는 원래 마른 체형인데, 살이 유독 배로만 가는 타입이라 전형적인 마른비만이었습니다. 운동을 해야겠다는 생각은 늘 있었지만 문제는 하나였습니다.

“어떻게 해야 하는지 모르겠다.”

그런 상태에서 PT를 시작했는데 가장 좋았던 점은 단순히 운동을 시켜주는 것이 아니라, 운동을 이해하게 만들어준다는 점이었습니다. 불과 3개월 정도 지났는데 주변에서 먼저 몸이 좋아졌다는 이야기를 하기 시작했습니다!

오랜 기간 정말 많은 회원들을 지도해오신 분이라 그런지, 사람 체형만 봐도 어느 부분이 부족한지, 어떤 운동이 필요한지 바로 무당같이 캐치하시는 느낌이 있습니다. 10년 이상 회원들을 지도하면서 쌓아온 경험과 데이터가 있다는 게 엄청 큰 강점이고, 남들과 다른 속도로 빠르게 변했습니다!

김유강

체험PT2번 + 정규PT 16번 후기입니다
일단 선생님이 정말 열정이 넘치십니다.
솔직히 18회쯤 되면 자주 하는 동작들은 숫자만 세주거나 자세히 보지 않는데 매번 자세를 정말 열심히 봐주세요. 매 수업마다 같은 부위여도 프로그램을 다양하게 짜주시고 매번 새로운 운동을 공부해서 가져오시고 또 제 몸에 맞춰서 자세 교정도 해주시고 또 자세 만드는데 도움이 되는 운동도 많이 알려주셧습니다.
그리고 요즘 유행하는 하이록스를 배운것도 참 좋아요. 체중이 많이 나가 크로스핏 같은 운동은 지양했는데, 고강도 인터벌 운동을 하고싶을때 이만 한 운동이 없습니다. 쌤 덕분에 근력도 4키로 늘고, 체지방도 6키로 줄였습니다.
좀만 더 체중감량해서 다음엔 하이록스 코스로 다시 PT 신청하려고 합니다! 우정쌤 무조건 추천드려요~

이진재

"운닥복귀 이벤트" 운동닥터 고객 한정 혜택(후기조건) 10명한정

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복귀 이벤트 운동닥터 고객 한정 혜택
정가 1회 150,000원 →
운동닥터 고객님 한정 3회 150,000원(후기 조건) 진행됩니다.
* 10명 한정으로 진행 됩니다.

옳음필라테스&PT

정구영

어깨 통증으로 평소에 너무 불편했었는데
병원이랑 도수치료 다녀보고 필라테스 해보라 해서
해봤는데 더 다쳐서 운동은 나랑 안맞나보다...
하다가 우연히 운동닥터 보다가 정구영선생님 알게됐어요.
후기보고 인터넷 찾아봤는데 저처럼 통증있는 사람들많이
온다고 해서 일단 상담 가봤습니다.
그런데 몸 보더니 어디 아픈지 싹 맞추더라구요.
완전 신기했어요~
홀려서? 등록을 해버렸습니다. 
그런데 운동하면서 한번도 다친적 없구 한달 정도? 한 3번정도부터 통증이 줄더니 지금은 완전 팔도 잘 올라가고
안아픔요~ 병원서도 괜찮다고 하네요.
ㅎㅎ이제 수영배워보고싶다 했더니 접영까지 할수있게
만들어 주신다네요.
아무튼 저처럼 아프신 분들 그냥 한번 가보셔요.
바로 느낍니다.

이수현

전 어느날 갑자기 허리와 목에 통증으로 병원도 가보고 도수도 다녀보고 운동도해보고 진짜 돈 많이 썼는데 그대로라 그냥 이대로 살아야 하나 하고 진짜 하루하루 견디고 있었는데 지인이 본인도 병원에서 못 고친거 정구영 쌤한테 운동받고 싹 나았다고해서 먼저 체험받았어요. 첨에 진짜 신기했던건 아픈부위 말도ㅠ안했는데 자세만 보고 통증부위 맞추더라구요. 그리고 잠깐 운동 봐주시는데 병원가도 안 낫던 부위가 시원해지더라구여 그래서 바로 10번 끊음..ㅋㅋ 근데 진짜 그동안 고질병이었던 허리통증이랑 목통증이 사라졌었어요.
쌤이 이건 계속 운동해야 한다고 혼자서 헬스장에서도 할수 있게 알려주셨고, 저도 사람이 안아프니 또 욕심이 생겨서 딱 100일잡고 인생 첫바프도 찍었어욤..ㅎㅎ 다른 후기처럼 그냥 한번만 받아보세요 레알 다른곳과 차원이 다름..!! 참고로 어차피 아무리 싸도 하기 싫으면 안한다고 받아보고 필요성 느끼면 한담서 세일즈도 안하니까 부담갖지마시고 방문해보십셔~~

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 7:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

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