체력증진과 다이어트 목적으로 운동을 시작하게 되면서 다송쌤에게 피티를 받게 되었어요! 처음에는 운동이 너무 낯설었는데 친절하게 알려주시고 제가 운동을 습득하는 속도에 맞게 알려주셨어요!! 덕분에 부상 하나 없이 운동능력이 향상되구 점점 지방이 걷어지는 게 보이고 근육량이 증가하는게 느껴지더라구요! 체력도 많이 향상되고요!!
그리고 낯을 좀 가리는 편이라 헬스장을 다닐지 말지, 피티를 받을지 고민을 많이 했었는데요~ 다송쌤은 부담스럽지 않게 다가와 주셔서 걱정한 시간이 아까워졌고 피티 받으러 헬스장 가는 길이 힘들지 않고 즐거웠어요!
운동 시작하는 분들께 다송쌤 pt 받는 거 추천드려요!!
김다송 선생님
페퍼민트를 좋아하는 현주띠잉ㅎ
무게 올려도 힘든 내색없이 잘 따라와줘서 고마워용~♡
올해는 운동 빡시게 해서 다욧 성공하자구용♥
화이또화이또😎👍👍
김다송 선생님 프로필
깡치
5
23년 2월
운동의 ‘ㅇ’도 모르던 저에게 운동이라는 습관과 취미를 만들어준 스앵님입니다🫶🏻 다송쌤께 운동 배운 건 정말 제 인생의 중요한 변환점이 됐어요 ㅎㅎ,,
평생 침대에 누워 살면서 통통 체질로 살아갈 줄 알 았던 제가 어느순간 일주일에 최소 2-3번 운동을 나가고 정해진 시간에 규칙적으로 식사하는 사람이 되어있는 매직,,
식습관은 물론 매일 하는 운동도 알려주시고 수업 아닌 날에 할 운동 리스트도 짜주시는 스윗함...🥹
그리고 쌤 특유의 친화력?? 긍정적으로 에너지를 주고 받을 수 있는 능력이 아주 좋으세요!!
덕분에 체지방만 8kg 빼고 건강하려고 늘 노력하는 사람이 됐습니다 ㅎㅎ 쌤 따라 가고싶은 마음이 무럭무럭... 다들 쌤 놓치지 마세요..!
(부럽다 탐난다!!)
김다송 선생님
공복유산소 러버 우리 조으닝~♥
출근하면 항상 인클라인에서 공복유산소도 열심히하고 이제는 스스로 운동루틴짜면서 운동하는 모습 대견하도당~😆👍
이젠 바프도전가야디잉ㅎㅎㅎ
김다송 선생님 프로필
김현정
5
23년 2월
1년넘게 1:1 피티 받고있습니다~
직업 특성상 항상 목과 어깨 통증을 달고 운동을 제대로 해본적이 없어서 간단히 스트레칭 정도만 하고 살았는데 어느덧 1년넘게 피티를 하고있네요ㅎㅎㅎ
체력, 근력도 많이 좋아지고 일상생활에서 통증이 90%이상 감소되었구요, 그 덕분에 삶의 질이 올라갔습니다!
개개인의 성향과 운동스타일에 맞게 지도해주시고 체계적으로 자세, 호흡법도 꼼꼼히 봐주시기에 믿고 열심히 따라할 수 있었습니다. 무엇보다 너무 착하고 인간적으로도 정말 좋은 분이시기에 용기도 많이 얻을 수 있어 운동을 처음 시작하시는 분들에게 더더욱 추천이고 제 주위 같은 직업을 가진 분들께도 많이 추천하고 있습니당👍🙈
김다송 선생님
쿠헤헤 뭘 또 이케 길게썼대융ㅎㅎ감동이네융🥰🙌
현정띠도 안빠지고 열심히 운동하는 모습때문에
떠나갈 수가 없어용~~ㅎㅎ
이쁘게 봐줘서 곰아워용❤❤
김다송 선생님 프로필
주연재
5
23년 2월
제가 운동을 할 수 있게 만들어주신 분🥹
다송쌤 덕분에 학생때 이후로 처음으로 운동에 재미를 붙였어요
모르는 거 물어보면 다 눈높이에 맞춰 말씀해주시고 회원이 어디까지 할 줄 아는지 아셔서 정말 운동을 재미있게 하는 법을 알려주시는 분이셨어요👍
회원이 어떤 부분에서 운동이 필요한 줄 아셔서 니즈에 맞춘 시스템으로 알려주시는 분♥️
덕분에 다른 운동에도 재미 붙이게 되어서 이제 혼자도 운동할 수 있어요💗 짱짱 추천드립니다🥰
김다송 선생님
오히려 질문 많이 해줘서 쉽게 설명할려고 이야기해준거밖에 없숨둥🥰🙌
다이어트배틀에다가 바디프로필까지 준비하느라
고생했는데 포기하지 않고 열심히 운동하는 모습보고 더 알려줄려고 했던것 같아ㅎㅎ
이제 날도 풀리니깐 다시 열기를 올려보자구🔥🔥
김다송 선생님 프로필
헤구
5
23년 2월
❤️평생 혼자서 운동 할 수 있게 만들어주신 쌤❤️
그동안 피티를 3-4번 끊었었는데, 다송선생님 덕분에 이제 다른쌤께 피티 못받아요 ,,
왜냐구요 ? 쌤이 이제 혼자해도 될 만큼 비법을 다 전수해주셨거든요 ~!!
사실 제 피티의 목적은 혼자서도 운동할 수 있도록 운동습관을 만드는거였는데 선생님이 제 목적을 달성시켜주셨어용 ㅎㅎ 덕분에 첫 바프촬영도 성공했고, 늘 가기싫던 운동도 즐기면서 할 수 있게 만들어주셨답니다 !!
혼자 프로그램 짜서 할 수 있도록 다양한 커리큘럼을 짜주셨고, 수업내내 섬세하게 코칭해주셨어요.
너무 쌤 처돌이같지만 ,, 전 진짜 쌤덕분에 운동이 좋아져서 칭찬밖에 해드릴 말이 없다구요 ,,
아무튼 다송쌤 체구입니다 !!!
(진짜 100% 내돈내산 피티입니다.)
김다송 선생님
❤이뻐할수밖에 없는 우리 혜구❤
지금까지 일하면서 제일 잘한 일이 혜수랑 만나서 같이 운동했을 때와 같이 바프준비를 할 수 있었던 날이였다구ㅎㅎ
마음도 이쁘고 몸도 이쁘면 오카노👏☺️
담엔 대회준비 같이 가시죠?ㅎㅎ
김다송 선생님 프로필
김규리
5
23년 2월
송쌤은 일단 다른 트레이너쌤들과 다르게 힐링이 되어주는 쌤이예요! 그래서 다이어트할때 정신적으로 많이 도움이되었고 항상 긍정적이 에너지를 받아갔던 거같아요>_< 그리고 부담스럽지 않게 다가와준다는점~ 다들 피티가 망설여진다면 다송쌤한테 먼저 찾아가 보는걸 추천드려요 정말!!!!!
김다송 선생님
규리뜨♥♥
운동도 이제 잘하고 멘탈도 많이 강해지고
한번도 운동 빠짐없이 잘나와서 기특행🥰👍
이번엔 대회 같이 나가자구우~♡♡
김다송 선생님 프로필
김민정
5
23년 2월
다이어트할때 항상 마음 잡기 너무 힘들었는데 저한테 필요한 운동 방법 계속 알려주시고 음식 추천해주시면서 식단 조절해주셨어요 지금씩 달라져가는 모습이 눈이 보여서 너무 만족해여!
김다송 선생님
민정쓰~♡
열심히 식단도 잘 보내주고 운동도 잘 나오고
계속 쭉쭉 빼보자구우ㅎㅎ
김다송 선생님 프로필
파오리
5
23년 2월
결혼 준비하면서 몸 만들기 막막했는데 다송쌤덕분에 운동 열심히하고 웨딩촬영 작가분께 보정안해도 되겠다고 칭찬 받았어요ㅎㅎ
항상 친절하게 이해쉽게 코칭해주시고 운동효과는 극대화로 살려주시는 다송쌤 최고에용
김다송 선생님
오홋ㅎㅎ극찬감사합니당♥♥
운동 열심히해서 보기좋아용♥♥
김다송 선생님 프로필
밍밍
5
23년 2월
필라테스만 해보고 피티는 처음이라 걱정했는데요~ 다송쌤 정말 친절하고 잘 알려주셔요. 최고최고!!!👍
제가 몸치인데 기본기부터 자세 하나하나 꼼꼼히!! 봐주시고요 다송쌤 항상 긍정적이고 에너지 넘쳐서 기운 얻고 갑니다(몸은 힘들어요..)🥹🥹
올해 다송쌤이랑 열심히 운동 해보려구요!! ㅎㅎ 화이팅!!!!
김다송 선생님
쿄쿄 횐님 운동 홧팅홧팅☺️🙌
긍정의 기운 팍팍 받아가세욧ㅋㅋㅋㅋ
김다송 선생님 프로필
박은영
5
23년 2월
이때까지 맞는 선생님이 없어서 피티 유목민이었습니다 그러다 다송쌤을 만나 정착하게 되었어요 혼자 운동할 줄도 몰라서 헬스장 오면 유산소만 조금 하다가 갔죠 ㅠㅠㅠ 이제는 혼자 기구도 쓸 수 있을만큼 발전했어요 첫 시작 몸무게도 90kg 대였는데 70kg 초반까지 감량했어요 꾸준하게 쌤이 알려준 방법대로 열씨미 살 빼볼려구용 ㅎㅎ
김다송 선생님
횐님이 완전 열심히해서 둘 다 시간가는줄 모르고 운동했었는데ㅎㅎㅎ운동도 꾸준히하고 역시 모범생☺️👍