김지훈 트레이너님께 약 30회 정도 pt수업을 받았어요
헬스가 처음이고 헬스장이 부끄럽기도 해서 걱정이 많았는데 즐겁고 편하게 운동할 수 있도록 수업 해 주셨어요 그래서 엄청 만족해요!
운동이 엄청 힘든데도 수업할 때는 항상 시간가는 줄 모르고 운동하게 돼요 제가 체력이 안좋은 편인데도 저한테 맞춰서 제가 잘 따라갈 수 있도록 수업을 구성해주셔서 그 점이 특히 좋았어요
또 헬스장이 분위기도 밝고 편하게 운동할 수 있도록 되어 있다는 점도 넘 좋았어요!
김지훈 선생님 프로필
김서연
5
25년 11월
갑자기 운동을 해야한다 라는 생각이 들어서 동생이랑 같이 2:1로 pt 등록했습니다
피티는 첨 해보는건데 운동할 때 자세도 잘 잡아주시고 끝나면 영상으로 기록도 남겨주셔서 나중에 복습할 때에도 따라해보기 좋았어요
컨디션에 맞춰서 운동 강도도 조절해주셨어요 세심함👍🏻👍🏻
첨엔 운동도 힘들고 근육통도 엄청났는데 피티하면서 근력이 느는게 느껴지니까 뭔가 더 뿌듯했어요
재밌게 수업해주셔서 감사합니당
김지훈 선생님 프로필
신지연
5
25년 11월
낯가림 심해서 개인운동도 어려웠고, 키가 작은 편이라 기구 사용할 때마다 불편한 점이 많았는데 지훈쌤 만나고 진짜 많이 달라졌어요!
저한테 맞게 보조기구들을 활용해서 자세를 잡아주시니까 기구 사용이 훨씬 편해졌고, 그 덕분에 자극점도 전보다 훨씬 잘 느껴지더라구요. 운동이 점점 재밌어졌어요😊
그리고 여기서 끝이 아니라, 지훈쌤은 매 수업마다 영상을 남겨주면서 제가 보완해야 할 부분을 꼼꼼히 알려줘요. 덕분에 운동 계정까지 따로 만들어서 개인운동할 때 참고하면서 훨씬 수월하게 하고 있어요!
기존 30회 너무 알찼고, 바프 준비 때문에 30회 더 연장했어요.
내년 2월쯤엔 멋진 바프 후기 들고 올게요😚✌🏻
김지훈 선생님 프로필
이인애
5
25년 11월
김지훈 트레이너님이랑 50회 동안 운동했는데 진짜 만족도 높아요!
운동할 때 자세도 꼼꼼하게 봐주시고, 힘든 날엔 텐션 맞춰서 챙겨주셔서 꾸준히 올 수 있었어요.
운동 분위기도 편하고 밝아서 시간 금방 지나가고, 체형 변화도 눈에 보여서 요즘 거울 볼 때마다 기분 좋아요 😊
PT 고민 중이면 김지훈 트레이너님 정말 추천합니다!🔥
김지훈 선생님 프로필
김영현
5
25년 11월
언니와 2:1PT 30회 진행했습니다!
운동을 해본적이 없던 저희에게 운동방법부터 자세까지 꼼꼼히 봐주셨고 재미를 붙이게 해주셨던 피티쌤 감사했습니다~최공
김지훈 선생님 프로필
정진아
5
25년 11월
친구랑 2:1 피티를 받았는데 저에게 운동이 재미를 느끼게 해주셨숨다... 혼자하면 잘 안하게 될거같아서 시작했는데 피티를 받을때마다 자세랑 방법을 자세하게 알려주셔서 따라가기 너무 좋았습니다
그래서 20회를 더 추가로 연장했습니다 ㅎㅎㅎ!
김지훈 선생님 프로필
신민정
5
25년 11월
친구랑 같이 2:1 PT를 지훈쌤한테 받았는데
처음이라 낯설고 자세도 잡기 어려울것 같아서 두려웠지만
옆에서 하나하나 자세를 잡아주시고 그날 컨디션에 따라 강도 조절을 해주셔서 힘들지 않게 해주셔서 끝까지 할 수 있었습니다!
생각보다 운동하는게 너무 재밌고 잘 가르켜주셔서
운동을 하면서 체력이 좀 더 길러진것 같아 너무너무 만족해서
친구랑 다시 20회 연장을 했습니다!!
김지훈 선생님 프로필
주창환
5
25년 7월
지훈쌤께 피티 받고 운동하면서 잘못된 자세나 자극이 안들어갔던 부위가 제대로 들어가기 시작했습니다!!
또한 체계적인 식단이 들어가면서 지방은 감소하게되고 운동수행 능력은 올라가게 됬습니다!!
몸이 전보다 확실히 좋아지는게 확 느껴져요!!!
즐겁게 운동하면서 살뺐습니다!!! 너무 좋습니다!! 무조건 추천드립니다 :)
김지훈 선생님 프로필
이다영
5
25년 7월
지훈쌤 pt받고 정체기가 끝났습니다!!!
식단병행하고 스트레스 받았는데 원하는 무게 달성해서 너무 기쁩니다~~
재밌고 편안하게 살 뺐어요!!! 쌤이 친절하셔서 운동도 편하게 물어보고 식단도 편히 물어볼수 있었어요!!! 강추합니다~~!!
김지훈 선생님 프로필
이수민
5
25년 7월
지훈쌤 PT 받고 나서 진짜 몸이 달라졌어요.
체중도 줄었지만 그보다 라인이 너무 예쁘게 빠져서 깜짝 놀람
운동할 때마다 자세 하나하나 잡아주시고
저보다 제 체력을 더 잘 아는 것 같았어요ㅋㅋ
무조건 힘들게만 안 하고, 그날 컨디션 맞춰서 딱 필요한 자극만 주는 게 쵝오
혼자였으면 중간에 포기했을 텐데
지훈쌤 덕분에 꾸준히 했고, 몸이 변하니까 진짜 자신감도 생겼어요.
진짜 믿고 맡길 수 있는 지훈쌤👍🏻👍🏻
김지훈 선생님 프로필
박상현
5
25년 7월
트레이너님 첫인상은 편하고 친근한 형 느낌이었는데, 운동 들어가자마자 자세, 호흡, 자극 포인트까지 하나하나 꼼꼼하게 잡아주셔서 저도 모르게 진지하게 집중하게 되더라고요. 평소 혼자 할 땐 놓쳤던 부분들을 알게 돼서 운동이 훨씬 효과적으로 느껴졌고, 무엇보다 동기부여를 정말 잘 해주셔서 끝날 때까지 열정 유지할 수 있었어요. 수업 분위기도 유쾌해서 부담 없이 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 앞으로도 꾸준히 배우고 싶어지는 수업이었어요.
김지훈 선생님 프로필
신희애
5
25년 7월
체육을 전공하다 보니 트레이너를 고를 때 기준이 까다로웠는데, 테니스 기능성 트레이닝도 병행할 수 있는 지훈쌤을 만나게 됐습니다.
단순한 웨이트가 아닌, 테니스에 필요한 움직임과 밸런스를 고려한 맞춤형 기능성트레이닝프로그램을 구성해주셔서 큰 만족감을 느끼고 있어요.
수업 중 제 자세와 동작을 직접 촬영해주시고, 수업 후 카톡으로 영상을 보내주셔서 혼자 운동할 때도 영상을 참고해서 개인운동이 가능하니 좋아요👍🏻
덕분에 운동에 대한 흥미와 동기부여도 다시 생기고무엇보다 운동 후 몸이 훨씬 안정되고, 테니스 실력까지 확실히 향상된 걸 느끼고 있습니다.
수원 1:1 PT 일티어 지훈쌤 강추합니다~~
김지훈 선생님 프로필
정다운
5
25년 6월
처음엔 운동에 대한 기초도 부족했고 자세도 자신 없었는데, 김지훈 선생님께 1:1로 정확하게 코칭 받으면서 운동 루틴도 잡히고 자세 교정도 확실하게 됐어요.
특히 좋았던 점은, 제 운동 영상을 직접 촬영해서 보내주셨다는 거! 내 자세가 어떤지 모르잖아요? 근데 이렇게 영상으로 피드백을 받으니까 혼자 운동할 때도 큰 도움이 됐어요.“내가 어디서 틀렸었지?” 기억도 나고, 복습도 가능해서 굿굿
운동 강도는 딱! 내 체력에 맞게 조절해주시고,
힘들 땐 격려, 할 수 있을 땐 도전!
지루하지 않게 동기부여도 많이 해주셔서 20회차가 금방 지나갔어요. 운동에 재미 붙이고 싶거나
혼자 할 땐 감 안 오던 사람들한테 진짜 추천하고 싶어요!
김지훈 선생님 프로필
최다예
5
25년 6월
재밌게 운동(배구,배드민턴) 하는건 좋아해도 헬스장에서 운동하는건 진짜 지루하구 너무너무 싫어하는 사람이었는데 PT배우고나서 헬스 하는것고 재밌고 몸 변화도 눈으로 보이니 뿌듯해서 열심히 다니고 있어욤 굿˳ ˳ 총 30회 하고 있는데 너무 만족스럽습니다 !!!! 💪🏻
김지훈 선생님 프로필
한승진
5
25년 6월
체력이 너무 약하고 체중감량이 목표라 김지훈 트레이너님께 PT 등록했어요! 20회를 등록 이후에 눈에 띄는 변화 덕분에 10회를 더 연장해 총 30회 진행했습니다. 처음으로 운동에 재미를 느끼고, 스스로 운동하고 싶은 마음이 들 만큼 의지도 생겼어요. 👍체력은 확실히 늘었고 감량 목표도 달성! 그동안 받았던 PT가 가짜였단 생각이 들 정도로 꿀팁 가득한 수업이었고, 진짜 도움이 되는 운동이 뭔지 알게 해주신 김지훈 트레이너님께 정말 감사드립니다. ☺️
운동 처음이시라면 꼭 추천드리고 싶어요.
김지훈 선생님 프로필
이휘령
5
25년 6월
운동에도 흥미 없고 덤벨 2kg도 못 들던 멸치를 사람 구실하게 만들어주셨습니다ㅠㅠ 운동 설명도 잘 해주시고 이해 못 하면 설명 방법까지 바꿔가며 알려주세요.. 완전 감동🙊 쌤 덕에 체력도 좋아지고 운동도 재밌어졌어용 오래오래 운동 배우고싶게 만드는 선생님입니다 항상 감사해요🤗🤗
김지훈 선생님 프로필
김소연
5
25년 6월
완전 헬스 초보입니다.
몸도 안좋고 살이 자꾸 쪄서 건강 챙기겠다고 헬스를 시작했는데요. 처음엔 기구 사용법 정도만 알면 운동하겠거니 생각하고 PT받게 되었습니다.
근데 이게 자세잡기도 어렵고 올바르게 운동하려면 배우지 않고서야 힘들더라구요
그동안 필라테스나 요가는 해봤는데 비슷한 동작을 하더라도 지훈쌤이 이 동작은 어디에 힘이 들어가고 어떻게 해야하는지 쉽고 자세하게 설명해주셔서 재미있게 운동하고 있어요.그리고 지훈쌤부터가 관리를 넘 잘하고 계셔서 그런지 동기부여도 되서 더 열심히 하고있습니다 초보입문자들께 적극 추천드립니다😀
김지훈 선생님 프로필
최태희
5
25년 6월
너무 친절히 pt진행해주신 김지훈 선생님! 어머님이 근력이 부족하시고 멀리계셔서 뵙는 김에 운동을 알려드리려는 특수한 경우에 pt였는데 제 운동도 틈틈이 알려주시고 디스크 환자이신 어머니를 고려하여 맞춤으로 너무 친절히 알려주셨습니다! pt를 경험해본게 처음이였는데 전혀 후회되지 않을 정도로 친절하고 자세히 알려주셔서 감사합니다!^^
김지훈 선생님 프로필
심서현
5
25년 5월
헬린이인데 피티 20회 처음을 함께한 지훈쌤,,,👍 어떻게 해야할지 막막했는데 너무 잘 이끌어주시고 헬스장 환경이 낯선 저에게 출석체크만 잘 해보자고 하셔서 매일 나갔는데 (사실 매일은 거짓말이고) 어느새 헬스장 출첵하러안가면 조금 낯설게 느껴지는 단계가 되었고 4월엔 출석왕도 찍었답니당 ! 이후 출석에 적응하기 시작했을때 식단조절을 들어갔고 저녁만 식단하는데도 저는 밥먹는걸 너무 좋아해서 걱정이 많았지만 선생님이 잘 이끌어주시고 조언을 많이주셔서 잘 이겨내갔습니당~!🤘🏻실제로 20회 피티후 한달 목표 2kg씩, 총 4kg감량했습니다 🩵 저는 아직 살이 조금 귀엽게 (??)남아있어서 나머지 살 빼려고 노력할건데 헬린이들은 지훈쌤에게 듣는거 왕~ 강추입니다 🩵 후회 안하실거에요 😚🫶🏻
김지훈 선생님 프로필
유수환
5
25년 5월
혼자서 운동은 조금씩 했었는데 매번 다니다가 의지가 없어져서 안다니고 혼자운동하면 허리나 다른 부위가 아프고 자극도 잘안됐는데 지훈쌤에게 피티를 받고 나서 운동부위나 자극도 더 잘되고 동기부여도 해주시고 무엇보다 운동에 대한 의지가 많이 생긴것 같습니다!
수업이 재밌고 운동하고나면 뿌듯해지는것 같고 재미있게 운동을 할 수 있어서 좋습니다
체력도 좋아지고 펌핑되는 몸과 다음날 근육통이 있으면 열심히 했구나 라는 생각도 들고요😅
수업때 자세를 영상으로 찍어주셔서 수업이 없는날혼자 운동할때도 아주 많이 도움이 되고 자세도 코칭 해주셔서 아주 좋습니다~
남은 수업도 더 열심히 배워서 건강하고 득근 하고 싶네요! 친구,형 처럼 편안하게 가르쳐주셔서 항상 감사합니다👍🏻👍🏻
김지훈 선생님 프로필
명수연
5
25년 3월
김지훈 선생님 . 엄청 친절하시고 잘 가르쳐주십니다!!! 스쿼트 자세부터 운동기구 설명까지. 50분 동안 땀 좔좔 흘리면서 운동하고 집가는데 시원했어요 ㅎㅎ pt 시간도 효율적이고, 배려해주시는 좋은 선생님입니다 추천드려요!!
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권민정
5
25년 3월
혼자 운동하니 자세도 잘 안 잡히는 것 같고 의지도 안생겨서 지훈쌤께 PT 수업을 받게 되었는데요 ! 기존에 제가 알고 있던 자세에서 조금씩 제 체형에 맞게 바꿔주니까 자극도 잘 오고 다음 날 오는 근육통에 아 어제 운동 잘 했구나 하는 뿌듯함도 생겼어요 !! 영상촬영으로 피드백도 해주셔서 혼자 개인운동 할 때 참고하기 좋더라구요 !! 수업이 없는 개인 운동 날에도 혼자 운동 잘못하고 있으면 와서 자세도 고쳐주고요 아 참고로 설렁설렁하다 잘못걸리면 죽음뿐..😭 그래도 약 한 달 정도의 기간동안 체지방 2kg 감량 근육 1kg 증가로 효과는 제대로 봤어요 🙃🙃 이번 수업을 계기로 운동에 흥미가 좀 더 생겨 다음 날 무슨 운동할 지 계획까지 세우는 좋은 습관이 생겼습니다 ! 감사해요 👍🏻👍🏻
김지훈 선생님 프로필
박경아
5
25년 3월
운동을 인생 처음 시작해서 1도 모르는 상태였는데 처음부터 차근차근 알려주셔서 정말 좋았어요! 항상 감사합니다😊😊
김지훈 선생님 프로필
송소언
5
25년 3월
헬스를 처음 시작해서 걱정이 많았는데, 선생님 덕분에 잘 적응할 수 있었습니다! 기구 사용법도 잘 몰랐는데, 세심하게 지도해 주셨어요. 헬스장도 깔끔하고 쾌적해서 운동하기 좋은 환경이었습니다.
앞으로도 꾸준히 운동하면서 건강한 몸을 만들고 싶습니다. 감사합니다!💪🏋️♀️
김지훈 선생님 프로필
젼
5
25년 3월
체력시험 준비 때문에 pt를 시작했는데 제 목적에 맞춰서 운동 준비해주셨습니다! 선생님이 체대입시를 하셔서 이런 시험 대비도 잘해주신 것 같아요 처음엔 윗몸일으키기 23개밖에 못해서 기준 미달이었는데 선생님이랑 운동하고 10회만에 1등급 컷 달성했습니다! 저 혼자 준비하거나 다른데서 했으면 이렇게까지 빨리 못했을 것 같아오 ㅠㅠ 너무 비즈니스적으로 하지도 않으시고 운동 쉬는타임마다 스몰토크도 잘해주세여 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ너무 잘챙겨주셔서 항상 감사합미다!! 10회 등록했다가 만족스러워서 추가 등록했어요 즐겁게 확실히 운동하고 싶은분들, 목표가 있는 분들께 추천합니다!
김지훈 선생님 프로필
허성욱
5
23년 12월
운동을 하다가 궁금하거나 부족한 부분, 고쳐야 할 부분이 있으면 정말 세세하게 어떻게 하면 좋은지,
신체 구조에 따라서 더 부상없이 나에게 맞는 운동 방향과 다양한 운동 종류,
방법등을 알려주셔서 혼자서 운동을 하더라도 선생님께서 말씀주신것을 바탕으로 다방면으로 운동 할 수 있어서 정말 좋습니다!
이사때문에 현재는 수업을 받지 못하고 있는데 기회가 되면 꼭 김지훈 선생님께 수업을 듣고 싶습니다!!!
김지훈 선생님
이사 마무리 잘 하고 다시 봅시다 ㅎㅎ 성욱횐님
알콜따위 근육으로 이겨낼 수 있습니다👍👍
음주대신 운동이 습관이 될 수 있게 함께 만들어 봅시다
곧 다시 뵐게요ㅎㅎ
김지훈 선생님 프로필
조수미
5
23년 11월
처음엔 헬스 기구 사용법을 몰라서 배우기 위해서 피티를 등록했었습니다! 자세도 엄청 잘 잡아주시고 동영상도 찍어주셔서 헬린이가 헬스에 입문하는데 엄청 도움되는것 같습니다! 저는 처음 등록했던 피티가 끝난 후에도 일단 운동이 많이 익숙해질때까지 더 해보려고 추가로 등록을 했습니당
중량이나 횟수도 체력에 맞게 증가시켜주시고 자세도 계속 잘 잡아주셔서 좋아요!
아그리고 어릴때 부터 운동을 계속 하셔서 그런지 몸 근육이나 운동 관련해서 엄청 잘 아시는 것 같아요 제가 오른쪽 손목이 계속 아프고 이유를 몰랐는데, 딱 뭉친곳을 아시고 풀어주시더라고요!
처음엔 엄청 무뚝뚝하신줄 알았는데 시간 지나다보니 수업관련해서 소통도 잘해주시고 엄청 좋은 분이세요!!
지훈쌤 추천드립니당😊👍
김지훈 선생님
바쁘고 바쁘신 수미횐님 ㅎㅎㅎ
얼굴보는 시간만 늘어나면 더더욱 좋을 것 같습니다👍
이제 자세도 체력도 조금씩 늘어나고 있으니
헬스장 오는 횟수만 늘려봅시다 ㅎㅎ
목표를 잡은 만큼 ㅋㅋ 달려보도록 합시다🏋️♂️🏋️♂️
김지훈 선생님 프로필
이기원
5
23년 10월
지훈쌤에게 PT수업 받았습니다. 맞춤형 운동법을 알려주셔서 운동하는게 매우 수월해졌어요 !
김지훈 선생님
환자가 되기 직전이였던 ㅋㅋㅋ기원횐님
근력증가도 좋지만 자세때문에 숨겨져있던 어깨 가슴 !!
이제 근육만 쫌 붙여봅시다👍👍
김지훈 선생님 프로필
김진경
5
23년 10월
김지훈 트레이너쌤한테 받았는데 헬스 자체가 처음이라서 진짜 기초 자세부터 알려주셔서 좋았어요
1:1PT인만큼 무게나 횟수를 무리하게 하지 않고 수업 진행해주셔서 좋고, 자세를 계속 잡아줘서 불필요한 부위 통증이나 근육통 없이 무조건 운동한 부위만 아픕니다. 아프고 뿌듯한 느낌 ㅠㅠ 추가로 진행해서 남은 회차도 꾸준히 받을게용👍🏻
아, 넓고 쾌적해서 찝찝한 냄새 안 나는것도 나무 좋아요😝
김지훈 선생님
엄살퀸 진경회원님👍
우리의 목적 핵빵디를 위해서 뒷태여신을 위해 달려봅시다
체력은..덤으로 키워드리죠ㅎㅎ
해야만 하는 운동이 하고싶어질때까지 화이팅🔥
김지훈 선생님 프로필
김민지
5
23년 10월
지훈쌤에게 PT수업 받았는데 마냥 운동하기보단 제 근력, 체형에 맞춰서 PT진행해주셨어요! 운동하는 내내 자세 무너지지않게 신경써주시고 영상으로도 남겨주셔서 특히 등처럼 안보이는 부위 자세나 자극포인트 알 수있어서 정망정말 좋았습니다 :) 거의 재활치료(?)급 PT였지만 너무 무리하지도, 너무 가볍지도 않은 PT라 상쾌했어요~~!
김지훈 선생님
근력증가!! 체지방감소!! 도 역시 좋지만 :)
나에게 맞는 가동범위와 자극점 찾는게
웨이트에 첫번째 발걸음!!
근육도 안아프고 잘먹어야 쑥쑥 크겠죠!!👍
건강히 오래하는게 목적이니 앞으로도 화이팅🙋🏻♂️
김지훈 선생님 프로필
현디
5
23년 10월
연초에 이러다가 곧 다시 굴러 다닐거 같아서 시작한 pt 였고, 그렇게 오래 다닐 생각 안했던거 같은데 지훈쌤한테 수업 받은지 1년이 다 되어 갑니다 😖
오랜 잘못된 자세로 허리통증이 심한편이라 운동 한번 잘 못 하면 하루종일 못 일어나는데, 지훈쌤이랑 수업하면서 아직까지는 벌떡벌떡 잘 일어나고 있습니당 😗
수업 시작 전에 항상 컨디션 체크 잘 해 주시고, 수업에 대한 의견반영도 아~주 잘 해주십니다 *.*/
아 그리고 수업한지 8-9개월? 정도 됬는데 살도 많이 빠졌어용! (요게 사실 젤 중요함)
조급 해 할때마다 길게 보라면서 워워도 잘 해주시고,항상 제가 잔소리 엄청나다면서 툴툴 대지만 다 걱정되서 그러시는거 저도 알아욤 😏
운동도 멘탈도 항상 잘 잡아주셔서 감사합니당 💪
김지훈 선생님
아픈손가락 현지 회원님~!!🙈
이제는 체지방은 물론 근육량까지
두마리 토끼 다 잡아보도록 합시다~!!👍
자세는 이제 세팅이 되었으니 ㅋㅋ
본격적인 웨이트 트레이닝!! 🏋️♂️
이제 근육으로 몸을 바꿔볼차례 내년..쯤!!
생각하고 계신 바디프로필 또한 차근차근 뒷탈 없이
성황리에 진행될 수 있도록!!
잘 이끌어 드리도록 하겠습니다~!
김지훈 선생님 프로필
김다해
5
23년 10월
운동에 관해 아무것도 몰랐던 운알못 시절부터 지훈쌤에게 PT를 받고 있습니다 무조건 머신 운동만 시켜주지 않고 머신이나 운동을 다양하게 응용하여 저에게 맞게 알려주셔서 늘 수업 받을 때마다 새로워서 운동이 즐겁습니다😁 또한 제 몸에 어디가 부족하고 잘못 되었는지 빠르게 캐치해서 몸에 맞는 운동을 시켜주니 내 몸을 알고 운동하게 되요!
처음 받았던 PT 횟수가 끝나고 한동안 운동을 못해서 다시 몸이 망가지고 감을 잃었을 때도 다시 지훈쌤을 찾게 되더라고요! 그만큼 저에 대해서 잘 알고 세심하게 알려주는 쌤이라 믿고 맡길 수 있는 것 같아요😃
앞으로도 지훈쌤에게 더 열심히 배워서 저에게 맞는 운동법으로 꾸준하게 운동해서 근육을 늘리고 싶습니다! 수업 할 때마다 늘 열심히 가르쳐주셔서 최고에요👍
김지훈 선생님
열심히 만든 근육 잃지 않게 꽉 붙잡아 봅시다👍👍
근육은 물론 타고난 체형도 더 관리해서 장점을 살려봅시다
한 단계 한 단계 차근차근 늘어가는
횐님의 운동실력을 보며 보람을 느낍니다~!!🙇🏻♂️
오늘 보다 내일 더 좋아질 몸을 위해🏋️♂️ 이따 또 뵐게요🙋🏻♂️
김지훈 선생님 프로필
장재영
5
23년 10월
운동을 처음 시작하면서 혼자 하는것보다
선생님께 배우는게 나을듯 싶어 pt신청하고
수업 진행할때마다 자세 하나하나
신경써주시면서 배우니까
힘들지만 항상 재밌게 운동하는것 같아요
👍
김지훈 선생님
이제 근육을 쓰는 방법!! 자세~! 완벽해 지고 있으니 개인운동만 쪼금더 신경쓰셔서 ㅎㅎ 내년까지 완전히 달라진 몸으로 변신해 봅시다!! 몸짱요리사가 되는 그날까지 함께하시죠🙋🏻♂️
김지훈 선생님 프로필
이우주
5
23년 10월
운동 경력이 어느 정도 있던 저였지만 선생님께서 제가 캐치를 하지 못했던 세세한 부분까지 잘 알려주신 덕분에 제 근육이 터질뻔했습니다 오랜만에 제대로 운동을 한 경험이었고 정말 만족스러운 pt였습니다 강력 추천!!!
김지훈 선생님
첫 다이어트 및 벌크지만 내년 상반기!! 대회를 목표로 끝까지 달려봅시다👍👍 지금도 충분히 잘가꾼 몸이지만 비포애프터 확실하게 같이 화이팅🙌
김지훈 선생님 프로필
이영균
5
23년 4월
앉아서 일만하고 움직이지 않으니 어느샌가 살이 쪄있고, 체력도 많이 떨어져 있더라구요. 🥲 그래서 운동을 해보자 생각하였고, 혼자서는 벅찰것 같아 PT를 생각하게 되었습니다. 🤔 그래서 만나게 된 지훈 선생님!! 👏 매 번 제 컨디션에 맞춰서 코칭해주시니, 크게 무리는 안가는데 외적으로나 수치적으로 몸이 많이 좋아졌네요. 💪 더불어 항상 친절하고 재미있게 해주셔서 운동에 흥미가 생기게 되었습니다. 🙌 지훈 선생님이랑 같이 운동하시는 것 추천드려요!! 😀👍
김지훈 선생님 프로필
최성현
5
23년 2월
제 몸에 부족한 부분을 밸런스 있게 지도해주셔서
피티 시간이 항상 즐겁습니다.
한번을 하더라도 제대로 자세를 잡아주셔서 자극이 제대로 오더라구요.
항상 감사합니다.
김지훈 선생님 프로필
헬린이
5
1회 체험23년 1월
1회 무료 체험 담당해주신 피티쌤 첫인상 좋으셨고
상담해주셨을때도 매우 친절하셨으며
외모 역시 훌륭하게 뛰어나셨습니다.
큰맘 먹고 등록한 50회
남은 수업 기대되네요~~
헬스장 방문시 지훈쌤 꼭 찾아주세요!! ㅎ
김지훈 선생님 프로필
강소현
5
23년 1월
운동에 대해 전혀 알지 못했던 저에겐 다이어트란 굶어서 빼려고만 했었어요..
그러다 쌤을 만나고 운동을 병행하며 건강하게 다이어트 할 수 있게 됐습니다 :-)
조급해하지 않고 꾸준히 운동하면서 건강하게 다이어트 성공할게요!
김지훈 선생님 프로필
김진교
5
23년 1월
혼자서 운동을 했을 때는 이게 자세가 맞는 건가 싶고 자극도 잘 안 왔었는데 PT를 시작하고 나서부터 자극도 잘 오고 파트너 운동도 하면서 점점 운동에 흥미가 생기게 해주신 거 같아요!!!! 식단이나 운동에 궁금한 것에 친절히 답변해 주시고 운동할 때 자세도 친절히 설명해 주세요! 확실히 예전보다 몸이 좋아진걸 느껴요!! 쌤 감사합니다😄😄
김지훈 선생님 프로필
송준식
5
22년 11월
그날 컨디션에 따라 운동 강도도 조절해주시고 운동시간도 즐겁게 해주십니다
완전 초보자도 기본 운동부터 시작하여
점점 튼튼하게 만들어 주십니다
김지훈 선생님 프로필
한상희
5
1회 체험22년 10월
등 운동을 잘 못해서 1회 체험을 하게 되었는데 친절하고 정확하게 운동을 알려주십니다!
김지훈 선생님 프로필
강지원
5
22년 10월
개인 사정상 PT를 10회 밖에 받지 못하게 되면서, 큰 기대 없이 운동을 시작하는 것만으로도 의미가 있다고 생각했었는데 의외로 김지훈쌤과 함께하는 한 달 남짓한 시간동안 많은 것을 얻어갑니다.
예전에는 근력운동에 재미를 못 붙혔는데 이번에는 근력과 체력이 늘어나는게 느껴지면서 재밌기도 하고, 매번 다양한 부위별 PT를 받으며 생기는 근육통에 나름 보람을 느끼며 즐겁게 운동할 수 있었습니다.
물론 PT 없이 개인 운동만 할 수도 있겠지만 저는 선생님께서 옆에서 꼼꼼히 지도해주시는 덕분에 정해진 기간동안 몇배는 알차게 보낸 거 같아요. 감사합니다 !!
김지훈 선생님 프로필
오수빈
5
22년 10월
헬스장을 가면 런닝이나 사이클만 타던 사람이었는데 선생님 만나고 난 후부터는 웨이트를 당당히 ! 할 수 있게 되었습니다 !!!! 👍🏻🥹 시작한지 아직 한 달밖에 안 됐지만 운동에 대해서 잘 알려주셔서 점점 운동에 흥미붙일 수 있었던 거 같아요!
자세도 정확히 알려주시고 궁금한 것들도 질문하면 친철하게 다 알려주셨습니다 !!!!!!!! 식단도 꼼꼼히 봐주시고 제 컨디션도 항상 물어가며 진행했었습니다 👍🏻🥹 항상 감사해요 선생님 .....
김지훈 선생님 프로필
백종현
5
1회 체험22년 10월
바디프로필 목적으로 체험PT 신청했는데 제 몸을 보시고 부족한 부분에 대한 개선점과 방향성을 잡아주시는 점이 너무 좋았습니다!
특히 등 운동을 하면서 단순히 기구사용법을 알려주거나 운동만 시키는 것이 아니라 운동을 하는 부위의 힘을 어떻게 쓰는지, 어떻게 자극을 주는지 시범도 보여주시고 상세하게 설명해주시는 점이 인상 깊었습니다.
김지훈 트레이너님 강추입니다!
오늘 운동 잘 알려주셔서 정말 감사합니다 지훈쌤 :)
김지훈 선생님 프로필
배우림
5
22년 9월
pt를 몇번 받아보았는데 그 중 가장 재밌고 친절하게 하나하나 자세하게 알려주시면서
수업시간 외에도 수업이 없으시면 종종 도와주십니당 .
수업시간 조정도 최대한 저한테 맞춰주시고 변경도 아무때나 편하게 말해도 바로바로 해주셔서 정말 좋아여 !!
그리고 점차 수업을 받을때마다 혼자할때는 못 느꼈던 근 성장이 되고 있는 느낌을 받아 만족중입니다
김지훈 선생님 프로필
김다송
5
22년 8월
피티수업 짱 좋음! 추천 강추 좋아용~^^♥
첨 웨이트시작하면서 몸이 틀어져있던 체형을 모르고 살다가 지훈쌤과 함께 운동하면서 몸이 교정되는걸 느끼게 해주셨어용..ㅎㅎ
운태기가 온 저에게 대회라는 무대까지 오르게 해주셨고 정신적인 멘탈까지 케어해주신 지훈쌤 짱짱맨😎😎
지훈쌤 덕분에 1등과 그랑프리까지 상을 받을 수 있었어요🥰👍👍
지훈쌤이 콕 집어주는 부족한 부위 약한 부분을 잡아주는 디테일까지 있어서 수업할때마다 열나는 근육들..주글것 같아요..🥲
지훈쌤과 함께 운동할때 다른 피티수업과는 다르다는 걸 느낄 수 있을거에요👏😉
다음 대회도 서폿해주실거죵..☺️🤙
지훈쌤 짱짱 다들 득근득근 화이팅😋🫶
김지훈 선생님 프로필
최현창
5
22년 8월
PT를 처음받아보고 헬스를 처음해보는거라 자세도 엉망이고 어디서부터 손을 써야할지 막막했는데 김지훈선생님이랑 주 2회씩 수업하면서 자세도 정확하게 배우고 자극도 잘 느끼고 있어서 개인적으로 매우 만족스럽습니다.
주변 지인들 얘기들으면 다른 피티 선생님들 대충하시는 분들도 꽤 많다고 들었는데 현재 10회넘게 피티 해본바로는 김지훈 선생님 친절하시고 설명도 자세하게 해주셔서 헬린이분들한테 추천 드리고 싶습니다.
운동 좀 치시는 분들도 잘못된 자세 교정해주시니까 믿고 맡기시면 될 것 같습니다. 그럼 모두 득근하십시오
김지훈 선생님 프로필
김영서
5
22년 8월
군대 입대 후 스트레스를 많이 받아 많이 먹다보니 10kg 가량이 찐 상태로 전역을 했습니다. 당연히 원래입던 옷들도 사이즈가 안 맞고 외모에 대한 자신감 또한 많이 낮았습니다. 그래서 헬스를 해서 멋진 몸을 만들고자 운동을 시작했습니다.
혼자 운동 할 때보다 훨씬 운동 효과가 좋았습니다! 혼자 운동을 하다보면 어디에 어떤 자극이 잘 오는지, 이게 정확한 자세인지를 모르는데 정확한 자세로 시범을 보여주시고 어디에 어떤 자극이 와야 하는지를 알려주셔서 평소 혼자 할 때보다 훨씬 효과적인 운동을 할 수 있습니다. 진짜...제가 혼자 1주일 죽어라 운동하는 것보다 pt 받으면서 2~3회 하는게 더 효과적이네요
날이 갈수록 살이 빠지고 몸이 탄탄해져 가는게 확 느껴지고 정말 친절하게 잘 가르치십니다
김지훈 선생님 프로필
이효진
5
22년 8월
일을 하다보니 근육량이 많아야 점점 떨어지는 체력에 간신히 버틸수 있다는 말을 뼈저리게 느끼고있었어요.
자도자도 피곤하고, 목이랑 허리는 뻐근하고 지치더라구요. 이번에 제대로 운동을 좀 배워야겠다고 마음먹고 피티를 시작했습니다.
우선 당연하겠지만, 효과적으로 운동하는 법을 빠르게 익힐 수 있었어요. 유산소랑 근력운동 스트레칭까지 균형잇게 진행해주셔서 좋았습니다! 근력운동할때 제가 골반이나 어깨가 삐뚤어질때가 있었는데 그럴때마다 꼼꼼히 찝어주셔서 땀을 더 흘렸답니닷,,
굳이 몸무게나 인바디 측정안하더라고 옷 입을 때, 샤워 후 거울볼때 몸 태가 달라지는게 느껴졌습니다! 암튼 요즘은 김종국뺨은 못때려도 발가락정도는 될정도..? 로 따라가고 있어요^.^
쌤 감사합니당!