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7개운동을 정말 안 좋아하는 편이라 PT를 시작할 때 걱정이 많았는데, 선생님이 체계적으로 잘 알려주셔서 부담 없이 운동할 수 있었어요. 설명도 이해하기 쉽게 해주시고, 제 체형이나 컨디션에 맞게 운동을 잡아주셔서 초보자인 저도 따라갈 수 있었어요!!
솔직히 숙제는 열심히 안했는데도 근육량이랑 몸무게가 좋아졌더라구요! 무리하게 시키기보다는 꾸준히 할 수 있게 지도해주시는 점이 좋았습니다.
원래 몸 균형이 안맞아서 무릎, 골반 등이 안좋을때면 바로 짚어주시고 교정해주시거든요. 그러고 나면 신기하게 통증이 많이 줄어서 진짜 신기했어요. 몸 상태를 세심하게 봐주시는 게 느껴져서 더 믿음이 갔어요!!
왕 추천입니다!김경민선생님과 2년 넘게 운동하고 있습니다! 혼자 할때는 같은 무게로 몇가지 몸에 익은 운동만 반복했는데 선생님과 운동하고부터는 고중량 운동도 도전할 수 있어서 좋았구요, 무엇보다 제 체력과 약한 부분 등을 주기적으로 테스트하여 그에 적합한 운동을 설계해주시는게 도움이 많이 되었습니다. 사무직이라 목 어깨 고질적인 통증이 있었는데 슬링을 이용한 코어 강화 운동을 병행하면서 근본적인 자세 교정도 되고 통증도 줄어들어 매우 만족합니다^^산후 체력 회복과 건강 증진을 목적으로 PT를 시작했습니다. 선생님의 전문적인 지도 덕분에 무리하지 않으면서도 확실히 체력이 향상되는 것을 매주 느끼고 있습니다! 단순히 힘든 운동이 아니라 제 몸에 꼭 필요한 운동이나 스트레칭 등 정확히 알려주셔서 정말 만족스럽습니다.
특히 매일 운동 일지를 꼼꼼히 작성해 주시고, PT가 없는 날에도 스스로 운동할 수 있게 전용 프로그램을 짜주시는 점이 큰 도움이 됩니다. 덕분에 의지를 잃지 않고 꾸준히 건강을 관리할 수 있어 진심으로 추천드립니다~어느덧 1년넘게 계속 피티를 받고있습니다.
처음에 운동을 습관화 하고 싶어 피티를 받게되었고,
이제는 운동이 삶의 일부가 된것 같습니다.
운동을 똑같고 지루한것이 아니라 재미를 느끼면서 할수있도록 지도해주셔서 좋았습니다.
항상 몸상태를 확인해주시고, 그에 맞게 솔루션과 운동방향을 잡아주셔서 몸이 다시 회복되고 나아지는것을 많이 느꼈습니다.
루즈해지면 조금 긴장감을 주시고 할때는 열심히 응원을 해주셔서 운동을 쉬지않고 꾸준히 하고있는것 같습니다.
끊임없이 배우시고 배우신것을 다양하고 재밌게 잘 알려주셔서 앞으로도 어떤 운동을 하게될지 궁금합니다. 저는 앞으로도 경민쌤을 믿고 운동해서 더 건강해질 예정입니다! ㅎㅎ목표는 10kg 감량이었습니다.
약 1년 동안 총 11kg 감량했고, 처음 시작한 이후로 지금까지도 수업을 수강 중입니다.
오직 다이어트 목적만으로 시작했는데, 건강까지 함께 챙길 수 있어서 정말 좋았어요. 매우 좋지 않았던 각종 수치들이 운동과 다이어트를 통해 정상 범위로 돌아왔고, 오랫동안 가지고 있었던 질환도 회복되었습니다.
운동에 대해 전혀 아는 게 없었지만 어느새 혼자 루틴을 만들어 실행할 수 있게 됐어요. 매일 체중, 상태, 칼로리 점검을 해주신 덕분에 안심하고 끈기 있게 운동할 수 있었고 칭찬과 격려도 아낌없이 해주셨습니다. 계속해서 공부하고 발전하시는 모습 덕분에 더 신뢰가 가고 저 스스로도 더 열심히 하게 됩니다.
이렇게 좋은 선생님을 만나게 되어 너무 행복합니다!무릎이 좋지않아 재활목적으로 pt를 알아보던중 경민샘을 만나게 되어 운동을 시작하게 되었습니다 전에 운동했던 다른 센터의 pt샘과 다르게 몸의 컨디션 하나하나 관심가져주시고 통증의 원인을 찾아가며 재활과 운동에 집중할수 있게 해주셔서 통증의 민감도도 낮아지고 삶의 활력도 느낄수 있게 되었어요
나의 체력에 맞춰서 운동할수 있도록 개인별 운동프로그램도 만들어주시고 돈쓰는 보람을 느끼면서 즐겁게 운동하는 중입니다^^
Pt를 고민하시는 분들 있으시면 벌크짐의 경민샘을 믿고 운동해보세요 삶의 질이 달라질거에요
백마디 말보다 직접 경험해보시길~~나주 빛가람동에서 여러 곳 PT를 받아봤는데,
그중에서도 경민 선생님이 가장 친절하고 꼼꼼하셨습니다.
단순히 운동만 시키는 게 아니라
운동 일지 기록, 개인 체형에 맞춘 운동 프로그램,
운동 하나하나의 정확한 자세와 이유까지 자세히 설명해주셔서
혼자 운동할 때도 큰 도움이 됩니다.
무작정 힘들게만 하는 PT가 아니라
제 체력과 컨디션에 맞춰 단계적으로 진행해 주셔서
운동에 대한 부담도 많이 줄었고,
꾸준히 운동하는 습관을 만드는 데 도움이 됐습니다.
PT 처음이신 분이나
예전에 PT 받아보고 만족하지 못하셨던 분들께
특히 추천드리고 싶습니다.bbb 
