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6개결혼준비하면서 다이어트가 필요해서 첨 PT를 받아보게되었는데요!
첫 피티구 헬스장은 항상 재미없어서 걱정했는데 항상 친절하시구 자세두 꼼꼼하게 봐주셔서 넘좋았어요.
컨디션도 체크해주시면서 운동알려주셔서 그런지 부상두 없구 넘 좋았어요..주변에 PT받으면서 부상입은 지인들이있어서 걱정했었거든요..!
한필쌤 덕분에 살두 마니빼구 여러가지 기구사용법이나 맨몸 운동법두 많이알게되어서 틈틈히 개인운동도 열심히하구있습니당!!!운동의 동기부여가 필요할때,
운동의 효과를 극대화 하고싶을 때,
즐겁게 운동하고싶을 때!
한필쌤이랑 함께하시면 됨미다! 👍👍👍
맞춤형으로 원리부터 방법까지 친절하게 설명해주시고 알려주셔서 너무 좋습니다!!!
한필쌤과 좋은 운동, 올바른 운동을 습관화 해 보셔요👍😆일을 하다보니 몸이 너무 상한 것 같아 이제는 운동을 해야겠다 싶어 처음으로 PT를 신청했는데 운이 좋게도 첫 선생님을 잘 만난 것 같아 좋았어요. 막상 운동을 하더라도 어떻게 해야될지, 제대로된 자세로 하고 있는 건지, 유튜브를 보고 서칭을 해도 잘 잡혀지지 않았었는데 PT를 하면서 다치지 않고 정확한 위치나 근육 자극을 하는 방법을 알아가는 것이 너무 재밌었어요. 제가 낯을 가리는 편이라 외향적인 모습도 있어서 걱정했는데 항상 웃으시면서 지치지 않게 말씀도 많이 걸어주시고 좋은 정보들을 알려주시면서 바른 길로 걸어갈 수 있도록 해주신 점이 너무 감사했어요. 비록 6개월만이 일이 많아져 당분간은 쉬고 있지만, 다시 시간이 된다면 또 찾아뵙고 싶네요. 운동의 재미를 느끼게 해주셔서 너무 감사했어요!운동을 시작하기 전에는 어떻게 해야 할지 몰라 막막했는데, 6개월 동안 한필 쌤에게 체계적인 PT를 받으며 몸이 확실히 달라졌어요! 선생님께서 개인 체형과 목표에 맞춰 세심하게 지도해 주신 덕분에 근력도 눈에 띄게 좋아지고, 굽었던 어깨도 많이 펴졌어요. 특히 올바른 자세를 배우면서 운동 효과도 극대화되고, 부상 없이 꾸준히 할 수 있었던 점이 가장 만족스러웠습니다.
처음엔 힘들었지만, 매 세션마다 조금씩 성장하는 걸 느끼면서 운동이 점점 즐거워졌어요! 혼자 했으면 절대 몰랐을 운동법과 자세 교정을 배울 수 있어 정말 추천합니다. 앞으로도 꾸준히 운동하면서 배운 것들을 유지해 나가려 합니다. 좋은 가르침 주신 선생님께 감사드립니다!웨이트 4년차입니다.
기구 사용에 익숙하긴 하지만 혼자 고중량의 무게를 드는 건 겁이 나서 쉽게 도전하지 못했어요. 그리고 지금 근육에 자극을 주고 있는 방식이 맞는지도 스스로 판단하기 어려웠고요.
그러던 중에 이한필 선생님과 같이 운동을 시작했어요. 각 부위마다 운동 효과 뿐 아니라 한 동작 한 동작 세세하게 체크해 주시고, 누구라도 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동 루틴을 만드는 데 도움을 정말 많이 받았습니다. 무엇보다, 선생님만의 전매 특허(?) 바벨 스플릿 스쿼트는 꼭 한 번 배워보시길 추천드려요… 꼭이요…
입문자, 초급자, 중급자분 모두 이한필 선생님과 운동을 시작하신다면 후회하지 않으실 거라 단언합니다. 몸의 변화를 실제로 체감하실 수 있을 거예요. 선생님 감사드려요!진짜 진짜 너무 좋아요 수험생 끝나고 살 빼는게 너무 힘들고 어떻게 해야할지 몰랐는데 너무 잘 해주세요!! 그리고 요요 안오게 도와주시고 ㅠㅜㅠㅜ 너무너무 좋아요!! 
