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스포벡휘트니스 신촌점

장유림

30년만의 PT,,여자 트레이너님께 배우고 싶어서 유림쌤을 찾았어용

✅ 극 I도 매번 운동 가고싶게 만드는 EEE 유림쌤덕분에 항상 시간이 빠르게 갔습니다!! 특히 좀만 함께하면 유림쌤의 엉뚱 매력을 알게되실겁니다🥹🥹(못 헤어나가,,)

✅ 운동능력에 맞춰서 단계적으로 운동량과 강도를 기가 막히게 맞춰주십니다!! 맞춤형으로 케어해주시고 식단과 유산소까지 관리해주세요. 그 덕에 몸무게에 집착하지 않고 눈바디의 중요성을 알게 됐어요. 다치지 않고 꾸준히 운동할 수 있어서 넘 행복했어여

✅ 여자쌤이라 최고 좋은점= 자극점을 제대로 알려주신다😆 쌤은 근육을 눌러주시면서 어딘지 느끼게 하고 직접 자세를 보여주셔요. 그 덕에 제대로된 자세로 운동하게 되면서 뚝뚝 거리던 고관절도 부드럽게 움직이는 매직을 경험했습니다

이 외에 쓰고 싶은 말이 넘 많지만 글자수 제한으로 정말 추천한다는 말로 마무리합니당!!
그리구 천호점에 기구가 다양해서 쌤한테 많은 기구를 배울 수 있어서 넘 좋았습니다!!

주가영

🩷❤️나에게 유림 선생님이 최고인 이유 = 같은 여자의 입장에서 자극을 잘 찾을 수 있도록 도와줌!🩷❤️ 상하체 불균형이 있는데, 선생님도 다 거쳐온 길이라 믿고 운동했더니 하부승모근에 자극을 느끼기 시작했어요. 또 힙으로 유명하셔서 하체는 선생님께서 믿고 따라가는중이예요. 하체수업 한번했는데 들어오는 자극이 벌써 달라요ㅠㅠ 👍

이송은

1:1 개인맞춤 레슨

첫 등록 할인

에스짐 마포역점

최정운

피티 금액

⭕️운동복 수건 무료 제공⭕️

에이블짐 신촌점

황세웅

다이어트가 목적이었는데 혼자 운동할 때는 기구 사용법도 잘 모르고 어떤 운동을 해야 할지 막막해서 PT를 시작하게 됐습니다.

트레이너 선생님께서 기구 사용법부터 정확한 자세, 운동하는 방법까지 하나하나 자세하게 알려주셔서 정말 도움이 많이 됐어요! 제 운동 수준에 맞춰 수업을 진행해 주시고, 자극이 잘 들어가는 부위와 주의해야 할 점도 꼼꼼하게 설명해 주셔서 만족스럽습니다.

앞으로 꾸준히 운동하면서 체지방도 감량하고 혼자서도 제대로 운동할 수 있는 실력을 키우고 싶어요.

다이어트와 기구 사용법을 함께 배우고 싶은 분들께 추천합니다!

이혜현

처음 등록할 때만 해도 운동이라곤 해본 적 없어서 걱정이 많았는데, 쌤이 기구 잡는 법부터 호흡 타이밍까지 하나하나 짚어주셔서 금방 적응했어요. 특히 "지금 어디에 힘 들어가야 하는지" 매번 짚어주시는 게 진짜 큰 도움이 됐습니다.

운동하다가 자극이 엉뚱한 데 들어오는 것 같아서 말씀드리면 바로 발 각도나 손 위치 같은 디테일을 잡아주시는데, 그대로 따라하면 신기하게 딱 그 부위에 자극이 꽂혀요. 그냥 횟수만 채우는 수업이 아니라 자세 하나에 시간을 아끼지 않으시는 게 느껴집니다.

식단이나 컨디션 관리도 무리하게 밀어붙이지 않고 제 생활 패턴에 맞춰 조율해주셔서, 중간에 포기하고 싶던 순간들도 잘 넘길 수 있었어요. 회원보다 더 열정적으로 챙겨주시는 쌤 만난 게 운동 시작하고 제일 잘한 선택인 것 같아요

김세빈

1회99000원

박은준

김용태

운닥 보고 오시면 기존 헬스장 가격이 아닌 명시되어 있는 가격으로 도와드립니다!

첫 1회 체험 후 만족하여 현재 20회 등록하여 1:1 PT 진행중이며 운동시작 계기는 살찌우기 및 몸을 만들고자 시작하였습니다.

첫날 팀장님의 체형분석으로 몸이 유연하지 못하고 불균형 하다고 말씀주신 후 케어 진행중인데 첫 수업날과 비교하면 우선 몸이 올바르게 펴지고 어깨,등과 같은 부분들이 제자리를 찾아간듯한 자세교정이 되었고 근육은 더불어 따라오게 되었습니다.

매 수업 후 운동영상과 운동일지를 보내주시어 개인운동 시 올바른 자세로 복습 또한 가능하게 케어해주시며 운동중에도 아픈곳 불편한곳은 없는지 확인 해주십니다.

첫 시작은 시작할거 제대로 배우고 살도찌고 몸 멋지게 가꾸자라는 마인드로 큰맘먹고 피티를 진행하였는데 팀장님도 너무 섬세하시고 운동에 전문적인 지식이 많으시어 더 믿게되고 저 또한 운동에 재미를 붙히게 되었습니다.

최영진

운동을 해오긴 했지만, 정확하게 배우고 부상 없이 운동하고 싶어서 PT를 받게 되었습니다
1. 알기 쉬운 설명
  전문적인 내용을 일반인도 바로 이해하고 적용할 수 있도록 설명해 주세요. 덕분에 제가 알고 있던 동작도 더 정확하게 수행할 수 있게 되었어요.  
2. 맞춤형 지도
   특정 동작이 어려울 때 무작정 시키는 게 아니라, 원인을 분석하고 필요한 웜업을 먼저 진행한 뒤 다시 시도하게 해주십니다. 덕분에 문제를 빠르게 해결하고 더 나은 자세를 만들 수 있었습니다. 
3. 운동 초보뿐만 아니라 경력자들에게도 유익함
기존에 익숙하게 하던 동작도 미세한 차이를 배우면서 효율이 확연히 달라지는 걸 느꼈어요. 경력이 쌓일수록 세밀한게 중요
4.친절하고 예의 바른 지도
5.강북최고의시설 헬스장

평일	오전 9:30 ~ 오후 10:30
휴무일	일요일

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