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10개PT가 처음이라 걱정도 많이 되었는데 그 걱정에 무색하게 정말 꼼꼼하고 세세하게 잘 알려주세요!
헬스장에 와서 전문적인 근력 운동이 제 체력에 도움이 많이 될까 의구심이 들었지만 천천히 조금씩 늘고 있는 제 자신이 뿌듯합니다!!
처음인데도 계속 응원해주시고 식단이랑 운동 방법 등 잘 알려주셔서 감사합니다🙂
이번에는 꼭 체지방을 감량해볼게요💪용재 트레이너님께 대략 3년 동안 간헐적으로나마 배우고 있습니다. 운동과 전반적인 모든것에 대한 열정이 어마어마한 분입니다. 운동가는걸 너무나도 귀찮아 하는 저에게 늘 동기부여가 되어주시고 진심으로 함께 해주시는 점에서 최고입니다. 라운드숄더와 거북목이 너무 심했는데 많은 개선이 이뤄진것 같아서 너무 감사드립니다. 최고의 트레이너 입니다 주저하지 마세요!!용재쌤께 30회 이상 pt를 받아왔는데 운동하는게 즐거워졌어요. 그 전에도 피티도 필라테스도 많이 받아봤는데 그 어떤 운동을 할 때보다 타겟하는 부위에 가장 정확하게 자극이 옵니다. 그 전에는 운동을 해도 힘만 들고 해당 부위를 제대로 운동 했는지 감각이 잘 느껴지지 않을 때도 많았는데 미묘한 자세차이 등을 잘 잡아주시는 덕분에 그 전에 할 때랑 확연히 다른게 느껴집니다. 그리고 어떤 운동을 하든 어떤 포인트에 근본을 두고 운동해야하는지 그로 인해 어떤 결과가 나오는지 원리도 함께 설명 해 주셔서 이해가 더 쉽습니다. 체력도 많이 좋아졌고, 근육도 많이 붙었습니다. 아무래도 PT 가격이 저렴하지는 않은만큼 선생님 선택하는게 어려웠는데 저처럼 고민하고 계시는 분이라면 용재쌤 추천드려요!오래 운동해왔는데도 용재 선생님께 PT를 받고 나서 근육을 “어떻게 써야 하는지”에 대한 이해가 확 올라갔어요.
동작을 그냥 따라 하게 하는 게 아니라, 어떤 근육이 왜 안 쓰이는지와 자세를 어떻게 수정해야 자극이 들어오는지 핵심만 정확히 짚어주셔서 운동 퀄리티가 달라졌습니다.
그리고 너무 친절하셔서 운동을 떠나서 그냥 함께하는 시간이 즐거웠습니다!용재쌤이랑 벌써 몇회째인지 모를정도로 같이 운동하는데 솔직히 긍정적이에요. 운동 그냥 빡세게만 하는 게 아니라 자세를 계속 체크해줘서 효과가 더 빨리 오는 느낌? 체력도 좋아지고 몸도 확실히 붙어서 요즘은 뼈말랐단 말 안 들어요 ㅋㅋ
옆에 있기만하는게 아니라 마지막까지 케어해주면서 운동하니 다칠위험도 없고! 목표했던 몸까지 계속 쌤이랑 운동하려고 합니다!최근 약 1년 동안 용재쌤께 수업받고있습니다!!
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다이어트와 자세개선 목적으로 운동을 시작했는데, 용재쌤과의 수업 후 느껴지는 운동효과에 이렇게 개인운동까지 스스로 재미를 붙여 나가게 될 줄은 정말 몰랐습니다!! 항상 궁금해하는 부분에 설명도 이해하기 쉽게 잘 해주시고, 식단도 컨디션도 잘 체크해주시며 진심으로 응원해 주셔서 지치지 않고 재밌게 운동할 수 있습니다!!
그냥 겉보기에 맞는 운동자세가 아닌 타겟 부위의 운동이 정말 잘 되었는지, 생각보다 안되었다면 어느 부분을 교정해야 하는지까지 스스로 터득 후 교정해 운동할 수 있게 만들어주는 수업입니다. 운동하기를 혹은 PT 받기를 망설이시는 분이 계시다면 주저없이 용재쌤과 수업해보시길 추천드립니다!👍🏻🏋🏻♀️👍🏻혼자 헬스하다가 ,, 쌤의 체계적인 지도 아래 행복한 근성장을 하고 있습니다 ^_^
항상 빠이팅 넘치게 알려주셔서 지치지 않고 꾸준히 할 수 있었어요 !!
그리고 식단도 직접 짜주시고 ,, 잘하고 있는지 확인도 해주시고 항상 감사드립니다 🥹🥹
말로만 하시는 쌤들 많이 봤는데 용재쌤은 찐입니다..
본인 운동에도 진심이고 , 저의 운동에도 진심이라
잘 자극이 가고 있는지 항상 점검하며 진행하고 있어요.
믿고 함께하는 쌤 아니겠습니까..
쌤과 함께하면 절대 후회 없을 겁니다
여러분 행운하십쇼~~제 웨이트 스승님이자 존경하는 형입니다
운동은 물론이며 태도와 마인드 마저도 배울게 많은 분입니다. 스승님은 처음 만났을 때부터 편안하게 다가와 주시는 분입니다. 친절하게 설명해주시고, 운동 동작 하나하나를 세심하게 체크해 주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다.
특히 컨디션과 수준을 잘 파악해서 그날그날 맞게 루틴을 조절해 주시는데 덕분에 무리 없이 꾸준히 운동할 수 있었습니다. 설명도 이해하기 쉽게 해주시고, 필요할 때는 직접 잡아주며 자세를 교정해 주셔서 운동 효과를 확실히 느낄 수 있었습니다. 무엇보다도 수업 분위기가 편안하고 유쾌해서 PT 시간이 부담이 아니라 오히려 기대되는 시간이 되었습니다.
운동을 처음 시작하시는 분이나, 다시 체계적으로 배워보고 싶은 분께 추천드립니다^^훈남 주하샘에게 pt수업 받은 후기 ~~ ! 운동 시작하면서 다이어트도 같이 시작했는데, 주하 샘 덕분에 건강하게 감량하고 있습니다 !! 혼자했으면 이렇게 못했을 것 같아요.. 수업시간 외에도 자주 카톡으로 운동 질문하는데, 매번 세세하게 설명해주셔서 감사합니다 ㅜ ㅜ 친절함 최고 주하샘 ! 사진은 스쿼트인데.. 수업 받으면서 처음 해봤는데 자극이 신기했어요!! 수업 끝날 때 마다 다음 수업엔 어떤 기구를 쓸지 은근 기대하게 되더라고요.. 주하샘 수업 정말 재밌습니다.. 주하샘이 밝고 착하신 분이라는 게 말 몇마디로 바로 느껴져서 더더욱 그런 것 같아요 ㅎㅎ 주하샘이랑 운동하면서 몸은 물론 정신도 건강해지는 그런 느낌.. 감사해요 주하샘 !!용재 샘한테 첫 PT 받았는데 운동이 재밌어졌어요 ~~! 솔직히 처음이라 떨렸는데 .. 선생님이 넘 재밌으시구 친절하셔서 시간이 금방갔습니다..! 저같은 운동 초보자들도 이해할 수 있도록 설명도 쉽게 해주셔서, 다음 수업이 기다려져용 ㅎㅎ 선생님 수업 듣고 나니 평소에 자세도 신경 쓰게 되고 .. 운동 수행 능력 향상 뿐만 아니라 ! 전반적인 생활 습관이 바로 잡힌 것 같아요. 매 수업마다 뚝딱거리는데 꼼꼼하게 자세 봐주시고 , 제 상태 봐주시면서 수업 진행해주시는 것도 감동 포인트🥲 수업 끝나고 몸 챙겨주시는 것도 정말 섬세하고 배려깊으심 .. 앞으로도 오래오래 봬요 용재샘~~! 
