버핏그라운드 마곡 원그로브
선생님 3마곡역 도보 1분

4.9

34개
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오지윤
5
26년 1월
피티 수업을 하면서 여러 가지로 만족하고 있지만, 가장 좋은 점은 고강도로 하지 않아도 다음 날 근육통이 확실히 느껴진다는 점이에요~ 특히 엉덩이 전체가 아니라 어느 부위가 쓰였는지 섬세하게 느껴지는 게 신기했어요. 자세를 정말 디테일하게 봐주시고, 해부학적으로 설명해주셔서 이해하기 쉽고 따라 하기 어렵지 않아요. 운동 후에는 찌그러졌던 몸이 바로 펴지는 느낌이 들고, 붓기도 빠지면서 몸이 노곤해져 긴장된 근육이 잘 이완되는 것 같아요. 제 몸의 문제점을 잘 파악해서 봐주시는 게 느껴지고, 경력이 많으셔서 더 믿음이 가요. 앞으로도 계속 받고 싶은 피티입니다 😊👍
김준영 선생님 프로필
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김예슬
5
25년 11월
다이어트만을 생각하고 시작한 PT지만 빈약한 상체와 체력을 보강하며 수업에 들어갔고 컨디션 고려하며 무리하게는 시키지 않으셨습니다. 그 덕에 숙련자분들에 비하면 아직 어린이 수준이지만 나름 근력이 붙는다던지 ,말린 어깨가 펴진다던지 하는 외적인 변화부터 쉬는날엔 바닥에 항상 늘어져있던 저였는데 아침 운동을 하는 의식의 변화까지 겪은 20회였습니다.😄 이제는 단순히 체중만 생각하는게 아니라 웨이트를 배우는게 재미있게 느껴져요. 이제 조금 알듯 한 시점에서 끝나는 게 아쉬워 망설임없이 20회 연장을 더 했습니다! 이어서 마지막까지 다시 잘 부탁드리겠습니다!◟̊◞̊ 시작하기 망설여지는 분들이라면 선생님께 수업을 받아보심을 추천해요🙌🏻
이상원 선생님 프로필
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홍정협
5
25년 7월
처음 PT받는거라 어렵진 않을지, 분위기는 어떨지 걱정이 되었었는데, 친절하게 초보자도 충분히 잘 할 수 있을정도로 가르쳐주셔서 너무 감사했습니다. 운동할때 상세하게 어느 부위, 어느 근육에 자극이 와야하는지 알려주셔서 효과적으로 운동할 수 있었던것 같아요. 최고입니다!👍👍
이상원 선생님
정협님 😊 소중한 후기 정말 감사합니다! 처음이셨음에도 잘 따라와 주셔서 오히려 제가 더 감사했어요! 💪 운동에 대한 이해와 집중도가 높아서 앞으로의 변화도 너무 기대됩니다! 앞으로도 즐겁고 효과적인 운동 꾸준하게 가보시죠🔥
이상원 선생님 프로필
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김민혁
5
25년 7월
운동 쪽으로는 아예 백지인 상태에서 가볍게 살빼자는 생각에서 시작했었는데 생각보다 너무 친절하고 재미있게 알려주셔서 운동에 재미붙이는 데 많은 도움이 되었습니다. 아직 수업 받은지 1개월밖에 되지 않았지만 앞으로 많은 도움이 될 것이라고 확신하고 있습니다. 수업 받은 유얼스짐PT 신대방역점 또한 사람이 너무 붐비지 않는 편안한 분위기에서 개인운동 할 수 있었습니다.
이상원 선생님
민혁님 이상원 트레이너입니다💪 첫PT를 시작으로 꾸준하게 개인운동도 나오시고 그동안 너무 고생하셨습니다 👍 운동에 재미가 붙으셨다고 해주셔서 저는 너무 뿌듯합니다 🔥 앞으로도 민혁님의 운동라이프를 응원합니다 화이팅❗️
이상원 선생님 프로필
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박성국
5
25년 6월
집에서 마냥 가까워서 등록했는데 시설도 너무 좋고 PT샵이라 사람도 많지않아 운동기구를 오래 차지하고 앉아있는 사람도 없고 프라이빗한 느낌을 받을수 있었습니다. 시설도 아주 청결하고 관리를 잘 하시는것 같네요.😊 상담을 받았던 그리고 담당이 되신 이상원 트레이너님과 지난 단 1달간의 수업은 사진에서 볼 수 있듯이 첫달에 6.2키로 감량이라는 성과를 냈습니다. 지방만 5kg이 줄어들었습니다.👍 운동이 마냥 지루하지 않고 즐겁게 운동 하다보면 시간이 생각보다 빨리(?) 지나있습니다 식단도 혼자사는 직장인을 고려해 번거롭지 않은 다양한 대체 식단을 제시해 주시면서 하루 식단을 라인으로 개인적으로 관리해 주십니다.🤞 앞으로도 목표를 향해 함께할 이상원 트레이너님 화이팅! 유얼스짐 화이팅!
이상원 선생님
회원님!! 후기 정말 감사드립니다! 😊 PT샵답게 다른 분들과 분리되어 좀 더 프라이빗하게 운동하실 수 있게 된 점도 마음에 드셨다니 다행이네요. 깔끔한 시설과 철저한 관리는 항상 저희가 가장 신경 쓰는 부분인데, 알아봐 주셔서 감사드려요! 🧼✨ 함께한 1달 동안 무려 -6.2kg 감량, 지방 -5kg👍 식단 하시기엔 바쁜 직장인 라이프에 맞춰 번거롭지 않게 도와드릴 수 있어서 보람을 느낍니다. 앞으로도 목표 달성까지 쭉 함께할 예정!! 🔥🔥🔥
이상원 선생님 프로필
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김도영
5
25년 5월
이상원 트레이너님께 피티 수업 받았습니다 운동을 다시 시작하면서 자세와 가동범위 자극점 등 상세하게 알려주시며 식단까지 코칭해주셔서 몸이 건강해지는 변화를 느끼고 운동하는 것에 재미를 붙여주셔서 만족스럽습니다!!!!!!!! 운동하는 모습을 촬영하고 공유해주셔서 자율운동 할 때도 큰 도움이 되고 있습니다 감사합니다 ㅜㅜ
이상원 선생님
도영님 너무 감사합니다! 운동을 통해 건강한 변화를 이루고 앞으로도 계속 습관처럼 재미있게 운동 하실 수 있게 더 자세한 코칭과 무한 영상 공유 드리겠습니다. 오히려 제가 더 감사드립니다🥹🥹
이상원 선생님 프로필
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노주희
5
25년 5월
2n년차 건강을 위해 인생 첫 피티를 받아보는데 …! 선생님께서 제 몸상태 맞춤형으로 운동시켜주시고 중간중간 상태 체크도 해주시고 화이팅하고 친절하게 지도해주셔서 그런지 처음 운동하는 것 치곤 부담없이 재미있게 운동할 수 있는 것 같습니다 ㅎㅎㅎ :) 선생님께서 푸시도 해주시니 개인운동과 식단을 의식적으로 하려고 노력하게 되는 것 같아 좋습니다👍🏻
이상원 선생님
주희님! 좋은리뷰 너무나 감사합니다!ㅜㅜ 앞으로도 꾸준히 건강을 위해 운동하시고 오시는 발걸음이 즐거울 수 있도록 화이팅과 푸시(?)를 더욱 많이 해드리겠습니다. 🔥
이상원 선생님 프로필
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전혜경
5
25년 5월
볼때마다 밝게 웃으시고 항상 에너지 넘치시고 친절하게 인사해주는 쌤!! 쌤 에너지 받아서 열심히 운동 하고 있습니당ㅎㅎ 아자아자 화이팅!! ㅎㅎ
이상원 선생님
혜경님! 인사드릴때마다 웃으며 반갑게 받아주셔서 일하는 중간중간마다 오히려 제가 더 에너지를 받고 있답니다:) 늘 감사드려요❗️ 앞으로도 센터 오시면 반갑게 인사 드릴게요😊
이상원 선생님 프로필
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김별이
5
25년 4월
상원 선생님🙌 꼼꼼하게 자세도 잘 봐주시고, 항상 새로운 운동 가르쳐주셔서 올해는 건강하게 살뺄 수 있을것 같습니다🔥🔥
이상원 선생님
별이님! 언제나 열심히 해주셔서 감사합니다😁 올해 건강하게 다이어트 성공 가보시죠❗️
이상원 선생님 프로필
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김상훈
5
25년 4월
상원쌤이랑 운동 시작한지 벌써 두달이나 됐는데 처음 운동 시작한 저에게 맞춤형으로 수업 해주셨어요 운동뿐만 아니라 식단도 도와주시니까 너무 감사하더라구요,,😁 조금씩 사담같은것도 나누다보니까 더 재밌게 운동하게 되는것 같고 괜히 앞으로 몇 달 후의 제 모습을 상상하게 돼서 기대도 되고 그냥 모든게 다 최고였습니다-! 감사해요 선생님👍
이상원 선생님
상훈님! 스케줄이 불규칙한데도 어떻게든 시간 내셔서 운동 오시는 모습이 너무 멋집니다😎 앞으로도 꾸준히 저랑 운동 하시면서 목표한 건강한 몸매 가꿔보시죠💪💪💪
이상원 선생님 프로필
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김민경
5
25년 4월
상원쌤과 운동 시작한지 벌써 한달이 되어가고 현재 진행중인 상태입니다. 제 체형에 맞게 운동 루틴이며, 운동법을 잘 가르쳐주시고 자세같은것도 올바르게 해주려고 맞춰가면서 잘 알려주십니다. 20회 끝나면 이어서 등록 할 정도로 피티 수업도 재밌고 운동을 재밌게 잘 알려주십니다. 첫 피티고 첫 헬스장 유얼스짐인데 정말 추천할 정도로 좋은 곳이고 상원쌤도 추천합니다~!!👍
이상원 선생님
민경님! 운동이 처음이라 힘들어하셨는데 추가등록 까지 하시면서 열심히 해주셔서 너무 감사합니다🥹 첫 피티와 헬스장인만큼 좋은 과정과 결과로 기억에 남을 수 있는 트레이너가 되도록 노력할게요❗️ 앞으로도 빡세게 운동 가야돼 가야돼🔥
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문예지
5
25년 4월
유얼스짐 상원쌤과 1회 체험 후 PT 20회 추가해서 함께 운동을 시작하게 되었는데, 정말 큰 변화를 느끼고 있습니다! 1달정도 진행 후 체지방률 -2%정도 줄어들어 너무 뿌듯합니다🙌 운동을 할 때마다 정확한 자세와 동작을 하나하나 짚어주시며, 부상 없이 안전하게 운동할 수 있도록 도와주셔서 헬스기구에 대해 무지했던 저도 쉽게 배울 수 있었어요!😃 특히, 상원쌤은 단순히 운동만 가르쳐주시는 것이 아니라 식습관이나 생활 습관에 대한 조언도 아끼지 않으셔서 더 큰 변화를 경험할 수 있었습니다. 처음에는 체력이 부족하고 의지가 약했던 저도 상원쌤의 격려와 꾸준한 피드백 덕분에 점점 더 자신감을 얻게 되었습니다! 앞으로 남은 수업들도 알차게 진행해서 목표했던 체지방률을 이루고 건강도 되찾을 예정입니다!
이상원 선생님
예지님 큰 변화를 느끼셨다니 저도 너무 뿌듯합니다:) 모든것은 회원님 스스로 이뤄내신 결과라는것, 운동도 식단도 잘 해내시는 회원님 덕분에 방향 제시자로서 신나게 "맞아요! 그렇게! 여깁니다!" 하고 수업에 임했던것 같습니다ㅎㅎ PT가 끝나고도 꾸준히 운동 하시는데에 제 피드백이 좋은 참고서가 되었음 좋겠습니다 🔥
이상원 선생님 프로필
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이홍신ㅇ
5
25년 4월
안녕하세요!상원 선생님이랑 운동 하면서 67일만에 근육량 2.3kg 증가 체지방 -9%감량했습니다. 체계적으로 건강한 몸을 만들고 싶으면 추천합니다. 후회없습니다.^^
이상원 선생님
리뷰 감사합니다 약 2달만에 대단한 결과를 이뤄내신건 회원님 스스로 의지를 증명 하신겁니다. 도움이 되어서 너무 뿌듯합니다!! 앞으로도 계속 화이팅 하시죠🔥
이상원 선생님 프로필
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박제호
5
25년 4월
정말 내가 운동을 제대로 하고싶다하시면 상원선생님 픽하시는 걸 추천드려요 물론 본인 의지가 가장중요하지만 에너지 넘치는 상원선생님과 시너지만 잘 맞으신다면 다이어트,벌크업은 성공입니다..
이상원 선생님
리뷰 너무 감사드립니다 제호님 !! 본인의지로 벌크업 성공하신것처럼 앞으로 있으신 중요한 일도 성공적으로 치루실거라 믿습니다👊
이상원 선생님 프로필
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이홍석
5
25년 4월
다이어트 성공 후에 정체기 들어설 줄 알았는데 상원쌤이랑 하면서 계속 앞으로 나아갈 수 있었어요💪 제가 항상 나약한 소리를 할 때마다 할 수 있다고 멘탈케어는 물론 늘 수업때마다 빡세서ㅎㅎ 몸이 안좋아질 수 없더라구요 빡센만큼 뽕 뽑습니다🔥 상원쌤한테 의지하면서 계속 발전해나갈 제 모습에 기대가 큽니다🫡 한번 해보시면 절대 후회 없어요, 여름 오기전에 상원쌤이랑 몸 한번 만들어보시면 좋을것 같아요!
이상원 선생님
홍석님 리뷰 너무 감사해요!! 멘탈 빡세게 잡고 앞으로도 꾸준히 운동하셔서 곧 같이 준비할 바디프로필도 잘 마무리 해보자구요🔥 뽕 무조건 뽑게 해드릴게요❗️ 오늘 운동도 킵고잉👊
이상원 선생님 프로필
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안지원
5
22년 8월
작년 겨울 즈음부터 과체중, 잘못된 식습관 및 자세로 인하여 앉아만 있어도 허리와 골반이 아프기 시작했습니다. 어쩌면 평생 병원신세를 질지도 모르는 허리 통증이기에 절실한 마음을 가지고 헬스장 및 PT등록을 하여 준영 트레이너님을 만나게 되었습니다. 트레이너님의 자세한 상담 및 설명과 기본 동작, 마사지 등을 통하여 제 몸 근육의 취약 부분과 개선방향을 파악할 수 있게 되었고 그것을 토대로 운동 프로그램을 시작하게 되었습니다. 저에게 꼭 필요한 부분을 집중적으로 지도해주신 덕분에 두려워했던 허리 통증이 사라지게 되었으며 한달 전부터는 하루 식단까지 지도해 주신 덕분에 체지방량을 8키로 감량하고 골격근량을 1키로 증가시키는데 성공했습니다. 트레이너님 지도 아래 점점 건강해 져가고 있다고 느낍니다. 감사합니다.
김준영 선생님 프로필
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은비
5
22년 8월
적지 않은 돈을 내고 운동을 배우는 이유는 혼자서도 다치지 않게, 올바른방법으로 원하는 자극과 운동효과를 내기 위해서라고 생각합니다. 매 수업때마다 운동을 시작하기 전에 운동 원리와 효과를 구체적으로 설명해주시고, 자세도 적극적으로 코칭해 주셔서 헬스의 ㅎ 도 몰랐던 제가 혼자서도 제대로 운동을 할 수 있게 된 것 같아요~~ (돈이 아깝지 않다는 뜻) 또 제 컨디션에 맞게 수업 속도와 난이도도 조절해주셔서 운동이 두렵지.. 않았고 매번 친절하게 가르쳐주시고 가끔 농담도 하면서 즐겁게 배울수 있었습니다. 감사합니다! 😆
김준영 선생님 프로필
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고은이
5
22년 5월
생애 첫 PT를 준영쌤께 받았는데, 항상 건강하고 이상없다고 생각했던 몸이 재활을 받아야할 정도로 안 좋은것을 알아채주셨습니다. 처음에는 다이어트 목적으로 20회 수업만 받으려고 하였지만, 불균형인 체형으로 재활치료 목적으로 운동을 진행해주셨고 너무 신경 잘써주시고 눈에 띄게 좋아져 추가로 30회 더 PT받았습니다. 덕분에 체형도 정말 많이 교정되고 운동에 재미를 느낄수 있었습니다.👍🏻👍🏻
김준영 선생님 프로필
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서세리
5
1회 체험22년 3월
저는 PT 끝나고 혼자 운동할 때에도 제대로 운동할 수 있도록, 단순히 운동을 시키는 트레이너가 아닌 신체 근육이나 뼈에 대해 공부한 선생님을 찾고 있었어요. 준영쌤은 수업해 주실 때도 자극점을 스스로 느끼도록 알려주시고, 덕분에 저도 제 몸에 대해 알아가고 운동하는게 재미있게 느껴집니다! 제가 찾던 선생님!! 1회 체험하고 20회 등록했는데 앞으로가 더 기대됩니다.👍
김준영 선생님 프로필
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김륜영
5
22년 3월
나만 알고 싶은 인디밴드 같은 선생님입니다 🦦 대부분 PT를 하는 이유는 운동은 해야 하는데 잘 모르고, 잘못된 자세로 혼자 하기 민망해서일거라고 생각이 드는데 준영쌤은 혼자서도 운동할 수 있도록 자세와 근육 쓰임을 정석으로 알려주십니다. 이전에 피티 받을 때는 운동을 한다는 느낌보단 시간을 채우고 있다는 느낌이 많이 들었는데, 준영쌤이랑 운동을 하면서 이래서 PT를 받는구나! 를 깨달았습니다. 수업 시간 50분을 허투루 보낸 적이 없고, 늘 시간 꽉꽉 채워 진행하십니다! 무작정 중량을 올리고 힘든 운동을 하기보단 식단부터 딱 맞는 운동 루틴까지 신경 써 주셔서 단순히 예쁜 몸 만들기가 아니라 건강하고 예쁜 몸을 만드는 중인 것 같아서 좋습니당
김준영 선생님 프로필
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지혜
2
1회 체험22년 2월
50분 체험 중에 30분을 앉아서 설명만 듣고 20분은 근육 자극점 찾기 정도로 마쳐서 시간을 어영부영 보낸 느낌이였습니다. +)답글 보고 추가로 적습니다.제가 말한 요점은 그 20분동안 디테일하게 알려주셨다고 하더라도 50분중에 30분을 앉아서 식단얘기만 한게 아쉽다는 점입니다. 물론 그 식단 얘기도 중요할 수 있지만, 다른 곳에서 유료 체험이 아니라 무료상담에서도 충분히 들을 수 있는 내용이였습니다. 시간 역시 확실하게 얘기하자면 50분에 마치고 나머지 10분은 계약서 작성으로 인해 60분을 채웠습니다. 할말이 많지만 감정적인 답글 남기신거 보니 저 역시 유감입니다.
김준영 선생님 프로필
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김민재
5
22년 2월
김준영 헬스트레이너 선생님한테 PT받고 있습니다~ 시작한지 얼마 안 되었는데 인바디 등을 통해 몸이 상상이상으로 안 좋아서 헬스보다는 재활에 가까운 운동들을 하고 있지만 이것만으로도 저에게는 근육통이 오긴 하더라구요ㅎ... 상담 당시 선생님의 식단에 대한 생각이 굉장히 제가 생각하던 것과 똑같아서 믿고 하는 중인데 아직 차이를 보기에는 시작한지 정말 안 되어서 꾸준히 하다보면 좋은 결과를 얻을 수 있지 않을까 싶어요!
김준영 선생님 프로필
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김은희
5
1회 체험22년 2월
1회 받고나서 지금도 계속 받고있어요 운동에 진심이신게 수업받으면 느껴져요 그만큼 세심하게 잘 봐주시구 잘 가르쳐주세요 지금 운동이 어디가 자극이 와야하는지 정확하게 짚어주시구 알아듣기쉽게 알려주셔서 개인운동할때도 나름 잘 되는거 같아요 부족한부분도 채울수있게 도와주시구 좋아요:)
김준영 선생님 프로필
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이수은
5
22년 1월
김준영 선생님께 PT 받고 있는 회원입니다~ 너무 만족해서 후기 남겨요! 기본적으로 선생님이 엄청 위트있으셔서 수업이 너무 기다려지고 재밌어요. 정말 세심하다고 느낀게 그날그날 컨디션을 고려해서 수업 강도를 조절해주시는 것 같더라구요! 그리고 잘 못해도 항상 힘낼수 있도록 독려해주시고 친절하게 알려주셔서 정말 많이 배우고 있어요 그리고 어떤 운동을 하기전에 이 운동은 어느 부위의 근육이 사용되어야하며, 운동역학적으로 어떻게 움직여야 자극이 잘 들어오는지 정말 체계적으로 알려주세요. 이론지식 완전 탄탄👍 또 정말 좋은점은 설명을 진짜 잘하셔요.어떻게 움직여야하는지를 엄청 쉽게 알려주시는데, 그대로 따라하기만 하면 바로 타겟 부위에 자극이 들어와요. 정말 연구 많이 하신듯! 준영쌤 수업 진짜 강추합니당😍
김준영 선생님 프로필
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도라미몽
5
21년 10월
혹시라도 PT를 고민하시는 분들에게 준영쌤과 함께 도전해 보시기를 바라는 마음으로 진실된 후기를 씁니다 다양한 지식과 개념을 겸비하고 계셔서 신뢰도가 높았고 단순히 운동만 가르쳐주시는 게 아니라 근육의 자극점과 정확한 자세를 알려주세요. 운동할 때 저도 모르게 덜 아프고 편한 자세를 찾으려 했는데 부족한 부분을 정확히 짚어주시기 때문에 혼자 운동할 때도 굉장히 도움이 많이 돼요! 개인에 맞춰 운동방법과 강도를 지속적으로 조절하시는 걸 보고 섬세함과 전문성을 느꼈어요. 덕분에 한 주 한 주 달라지는 모습을 보며 역시 PT 받기 잘했다고 생각해요. 준영쌤 덕분에 운동에 재미를 붙였어요 다시 한번 감사드립니다.
김준영 선생님 프로필
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김미혜
5
21년 10월
다른 센터에서 운동하다가 작년에 머슬로 옮겨서 준영쌤한테 피티받고 지금까지 쭉~수업같이 하고 있어요.그만큼 꼼꼼하고 세심하게 가르쳐줬기 때문 아닐까요?평소 개인 운동이 느슨한 편이여서 수업때마다 리셋되는 느낌이지만 매번 인내심있게 설명해주시고 컨디션에 따라 난이도 조절도 잘 해주셔서 피티쌤은 증말 잘 선택했다는 생각이 매번 듭니다.
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최한솔
5
21년 9월
우선 제일 좋았던 건 근육을 정확하게 쓰는 방법을 잘 알려 주시고 운동 전후로 무리가지 않도록 몸을 풀어주는게 굉장히 좋았습니다! 제가 운동을 해보지 않아서 근육 쓰는 방법이나 자세가 정확하지 않은데 그런부분을 고려해서 많이 잡아주셨고 써보지 않은 근육 쓸때는 어떻게 써야 하는 세세하게 가르쳐 주셔서 진짜 자극점을 찾아가고 있어욤!!! 그리고 무작정 계획? 대로 pt를 진행 하는게 아니라 그날 컨디션 따라 조절 해 주시고 리드 해 주셔서 운동 끝나고나면 항상 기분이 좋아요:-) 운동 해본적 없어서 기초부터 배우고 싶은 분들께 완전 추천 드립니다~!!!
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익명
5
21년 9월
헬스는 한 번도 해본 적이 없고, 주변에서 PT 받아보고 올바른 자세 익히고 운동하는 게 좋다고 해서 찾아보고 시작했어요. 30회 중에 2/3정도 하고 있는데 만족스러워요! 운동 초보고 정말 근육이 없는데 ^_ㅠ 그런 몸 상태에도 맞게 잘 코치해주셔요. 머리로 이해하는데 못 따라가는 제 몸이 속상할 뿐... 평소에 혼자서도 할 수 있는 맨몸 운동도 알려주시고 기구도 당연히 사용하니까 수업이 없는 날에도 운동하실 수 있을 거예요! 개인적으로 너무 격 없이 대하시는 트레이너 선생님들은 취향이 아닌데, 김준영 선생님은 그렇지 않아서 좋습니다! 즐거운 분위기로 운동할 수 있어서 좋아요~ 모두 좋은 선생님 만나실 수 있길 바라요!
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박예린
5
1회 체험21년 9월
요가나 필라테스와 달리 PT에는 막연한 두려움을 가지고 있었는데 운동닥터로 체험해보니 생각보다 심적 부담이 없고 선생님께 신뢰가 가서 바로 등록했습니다. 나무토막으로 산지 30년 쯤 됐는데 나아질거란 희망이 생기면서 열의가 별로 없는 저도 또 운동가고 싶단 생각을 하게 해주시는 분이에요. 체형 파악, 근육 상태부터 봐주시고 각 동작마다 자세는 물론이고 사용해야하는 근육에 대해 설명해주시면서 잘 쓰이고 있는지 계속 짚어주세요. 근육도, 식단도 챙겨야하는 근본적인 이유를 말씀해주시니까 선생님 말씀 들을 수 밖에 없는 것 같아요:D 덕분에 일찍 일어나서 아침 챙겨먹고 있습니다. 또, 기본적으로 위트있는 분이셔서 몸은 힘들어도 마음은 편하게 운동중이에요!
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이선아
5
21년 9월
저는 다이어트 캠프 및 여러번 PT를 받았었는데 운동은 제대로 할 줄 모르는 상태였습니다. 관리 부족으로 그렇게 뺐던 살들이 다시찌고 평생 할 운동을 배우고 공부해서 살이 빠지든 안빠지든 내꺼로 만들어보자는 마음으로 준영쌤께 피티를 시작한게 벌써 1년 전 이네요. 오랜기간 쌤께 맡길 수 있었던건 정말 아낌없이 다!!!가르쳐 주십니다. 이렇게까지 알려준다고?라는 생각이 들 정도로 진짜 아낌없이요. 제가 운동 강박이 생겼었는데 스스로 자각하고있지 못하고 있을때도 먼저 캐치하셔서 잘 극복 할 수 있겠끔 이끌어 주셨어요. 어쩔때 보면 회원을 너무 잘 파악하셔서 귀신이 아닌가 생각 들정도로 잘 파악하세요. 진짜 운동 잘~배워서 평생 써먹고싶다! 하시는 분들 꼭 준영쌤께 운동 배우셨으면 좋겠어요!
김준영 선생님 프로필
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정해원
5
21년 9월
불규칙적인 생활습관과 식습관을 가지고있어서 그로인한 체중증가와 체력저하로 건강에 적신호를 느끼게 되어 12월부터 준영쌤과 PT를 시작하게 되었습니다. 처음에는 체력도 많이 약하고 의지도 약한 편이라 운동을 하는게 많이 힘들고 포기하고 싶을 때도 있었는데 끝까지 할 수 있도록 이끌어 주셔서 현재까지 약 20kg 정도 감량을 하였고 스스로도 가끔 놀랄정도로 체력도 많이 향상되고 운동에 재미를 점점 느끼게 되었습니다. 운동할때 자세도 세심하게 가르쳐주시고 수정해주십니다! 엉망이었던 식습관도 규칙적으로 바뀌게 되고 식단에 대한 잘못알고있던 부분도 개선 할 수 있게 되었습니다😃
김준영 선생님 프로필
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우희용
5
21년 9월
혼자서 운동하다가 한계를 느끼고 근력향상을 목적으로 준영쌤과 PT를 5개월정도 진행하고 있는데요 이제까지 혼자서 잘못 운동하고 있었구나 생각할 정도로 자세하고 꼼꼼하게 잘 가르쳐주십니다. 기구 사용법이나, 근육 사용법, 옳바른 자세나 호흡, 운동전후 스트레칭까지 빠짐없이 알려주십니다. 그리고 사람마다 체형이 다르기 때문에 몸에 맞게 자세나 운동밥법을 잘 알려주시고요 게다가 식단까지 어떻게, 얼마나 먹어야하는지 꼼꼼하게 알려주십니다. 정말 돈이 아깝지 않고 계속 PT받고 싶다는 생각을 들게 해주시는 쌤입니다.
김준영 선생님 프로필
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수현
5
21년 9월
작년 바디프로필을 찍기위해 동네 여기저기 다 돌아다녔어요! 그러다 검색검색해서 알게된 준영쌤과 OT수업 진행을 했는데 지금까지 봤던 트레이너중에 저랑 제일 잘 맞고 기초부터 잘 알려주시더라구요! 그래서 바로 등록하고 80 여일정도 열심히 운동해서 프로필 성공적으로 촬영했어요~ 근데 1년 지난 지금 바빠서 관리에 소홀했더니 다시 돌아왔더라구요.. 그래서 일주일 전에 다시 준영쌤한테 PT 등록하고 왔어요😂 다시 열심히 해서 10%대 체지방으로 돌아가려구요 ㅎㅎ 선생님이 되게 섬세한편이에요! 디테일한 선생님을 찾는 분 추천합니당~
김준영 선생님 프로필
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이설아
5
21년 9월
헬스장을 가 본적이 없어서 피티 끊을때 많이 걱정 했는데 기구사용법, 근육 쓰는 방법, 자세 등등 다 너무 친절하고 이해하기 쉽게 설명해주셨어요 운동이 처음이라 모든게 생소해서 이해를 잘 못할까봐 걱정했는데 눈높이 교육을 잘 해주셔서 처음 접하는 사람들도 쉽게 이해하고 배울 수 있다는 점이 제일 좋았어요! 그리고 피티수업 외에 개인운동 나갈때도 시간 나실때마다 계속 신경 써 주셔서 이분한테 피티 받길 잘 한거 같다고 생각했어용:) 식단도 제가 자취하면서 끼니를 잘 못 챙겼었는데 김준영 선생님 만나고 3년만에 제대로 된 식습관 되찾은거 같아서 너무 만족합니당! 피티 첨이라 이곳저곳 상담 많이 가 봤는데 지금 20회 끊은 거 후회없이 반 이상 했고 시간이 더 따라 준다면 재등록 하고 싶네요 완전 만족합니다ㅎㅎ!
김준영 선생님 프로필