Name: 허바나짐 성신여대점
Rating: 5

오세영

26년 6월

20회 동안 PT를 받았습니다. 오랜만에 운동을 다시 시작하려니 무엇부터 해야 할지 막막해서 등록하게 되었는데, 만족스러운 시간이었습니다. 단순히 운동을 시켜주시는 것에 그치지 않고, PT가 끝난 후에도 혼자 운동할 수 있도록 운동 방법과 원리를 자세히 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다. 특히 움직임에 대한 설명을 자료로 이해하기 쉽게 정리해 주셔서 왜 이런 운동을 해야 하는지 납득하며 운동할 수 있었고, 매 수업마다 운동 기록도 꼼꼼하게 관리해 주셔서 변화 과정을 확인하기 좋았습니다.

안태형 선생님 프로필

박성규

26년 6월

앉아서 오래 일하다 보니까 어깨도 많이 저리고 오다리 교정도 하고 싶어서 pt등록했는데 등록하길 정말 잘했다는 생각이 듭니다. 사실 성신여대 헬스장이 한두개가 아니라서 인터넷으로 후기도 많이 검색해보고 고민해봤는데 가장 깔끔하고 전문성을 가지고 수업한다는 이야기를 듣고 바로 등록했네요 ㅎㅎ 갈때마다 먼지하나 없고 계속 뭔가 정리하고 계시고 청소하고 계셔서 청결은 더 말할것도 없고 무엇보다 박성현 트레이너님께서 단순히 이렇게 해라 저렇게 해라가 아니라 움직임 원리까지 알려주시면서 봐주셔서 덕분에 어깨통증도 많이 줄었습니다!! pt가 끝나도 계속 다닐 예정입니다!

박성현 선생님 프로필

박나우

26년 6월

헬스장, PT 모두 처음이라 걱정이 많았는데 생각보다 훨씬 만족하고 있어요. 성신여대 헬스장 여러 곳 알아보다가 시작했는데 박성현 트레이너님이 운동기구 사용법부터 자세까지 꼼꼼하게 알려주셔서 초보자도 부담 없이 다닐 수 있었습니다. 운동 전후로 스트레칭도 세심하게 봐주셔서 평소 뻣뻣했던 몸이 많이 풀리는 느낌이 들었고, 운동할 때도 훨씬 수월했어요. 수업 분위기도 편하고 제 체력에 맞게 진행해주셔서 무리 없이 따라갈 수 있었고 운동이 점점 재미있어지고 있습니다. 성신여대 PT 처음 받아보는 분들께 추천하고 싶습니다.

박성현 선생님 프로필

최현진

26년 6월

성신여대 성북구PT 정다솔 트레이너님께 수업 받았습니다! 비포, 애프터 사진입니다. 원래 어깨가 굽고 힘도 없어서 승모 쪽이 아팠는데 이번 피티 받고 개선했습니다! 한달 만에 확실히 거북목이 교정이 된게 육안으로도 보이고 올바른 자세를 더 편하게 잡게 됐습니다. 피티 받고 난 뒤로 어깨가 아프다고 생각해본 적이 없습니다. PT가 처음이라 근육 쓰는 법도 몰랐는데 선생님께서 매우 친절하게 가르쳐주셨습니다! 자세도 굉장히 꼼꼼히 봐주시고 올바른 자세가 나올 때까지 아주 자세히 알려주셨습니다. 또 전혀 재촉하지 않으시고 천천히 제가 감 잡을 때까지 도와주셨습니다. 이해할 때까지 가르쳐주셔서 개인 운동도 굉장히 수월하게 할 수 있었습니다! 이번 피티 정말 만족스럽습니다! PT 처음이신 분께도 추천해요!

정다솔 선생님

와 현진님 이렇게 자세한 후기까지 남겨주셔서 너무 감사해요 🥹💕 한 달 만에 거북목이 육안으로도 보일 만큼 잡히셨다니 정말 현진님이 열심히 해주신 덕분이에요 제가 더 뿌듯한걸요 🙌✨ 처음 PT라 낯설고 어려우셨을 텐데 하나하나 잘 따라와 주셔서 수업하는 내내 저도 너무 즐거웠답니다 😊 어깨 불편함 없이 일상에서도 자세 잘 유지하시고, 앞으로도 건강하게 운동 이어가세요 🌿💪😆

정다솔 선생님 프로필

최지은

26년 5월

인생 첫 피티를 혀니쌤에게 받았습니다! 처음엔 기구 사용법이랑 제 몸을 쓰는 방법을 몰랐었는데, 확실히 피티 받는 횟수를 거듭할수록 체력이 늘고 있다는 느낌을 받았어요. 운동 목적에 따라서 플랜도 짜주시고 자세하게 동작을 알려주셔서 운동하는 재미도 붙었던 것 같아요! 운동습관을 정말 잘 만들어주신 최고의 선생님이십니다,,🥹🤍 식단도 너무 잘 봐주셨어요ㅎㅎ 총 15회 정도 받았고 앞으로도 꾸준히 운동하려고 해요!

박현희 선생님 프로필

엄민송

26년 5월

현희쌤께 3개월 정도 피티 받았어요~!! 여자쌤이랑 피티는 처음 해봤는데, 생각했던 것 보다 훨씬 더 좋은 부분들이 정말 많았어요! 제가 원하는 부위 별로 운동을 하게 해주시고, 해당 부위 별 운동을 매번 기록해주시니까 제가 혼자 헬스장에 가서도 구글 시트에 기록해주신 걸 보고 운동할 수 있었어요! 또 같은 성별이다보니 제 요구를 들어주실 때도 편의를 받아주실 때도 훨씬 더 편했어요~!! 운동하면서 식단도 관리도 자세히 잘 알려주시고 피티받는 시간동안 불필요한 대화없이 운동에 집중하게 해주셨고, 또 운동 전 후 스트레칭까지 챙겨주셔서 집중해서 피티 딱 받을 수 있도록 도와주셨어요! 기구도 헬스장에서 제가할 수 기구들은 거의 다 해본 것 같아요ㅎㅎ 성신여대 쪽에서 피티받으신다면 현희 쌤 추천드립니다^_^💪

박현희 선생님 프로필

주애정

26년 5월

헬스장 첫 등록이라 기구 사용법부터 맨몸 운동까지 아는 게 전혀 없어 PT를 시작했습니다. 박성현 트레이너님께 수업을 받았는데, 운동 동작마다 원리와 올바른 자세를 정확하게 설명해주셔서 좋았습니다. 특히 수업 이후 혼자서도 운동을 지속할 수 있도록 개인 루틴을 따로 만들어주신 점이 큰 도움이 되었습니다. 덕분에 스스로 운동하는 습관을 들이는 데 많은 도움을 받았습니다.

박성현 선생님 프로필

이윤재

26년 5월

성신여대 헬스장 알아보다가 PT 받게 됐는데 만족도 진짜 높았어요 :) 성신여대 PT 박성현 트레이너님이 운동 자세를 엄청 꼼꼼하게 봐주셔서 처음부터 신뢰가 갔습니다! 특히 거북목이나 말린 어깨 같은 직장인 자세 교정 운동을 전문적으로 알려줘서 도움이 많이 됐어요. 오래 앉아서 일하는 직장인들이 왜 운동을 해야 하는지도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋았습니다ㅎㅎ 운동할 때 어느 부위에 힘이 들어가야 하는지 디테일하게 알려줘서 운동 느낌이 확실히 달라졌어요. 무작정 힘들게만 시키는 게 아니라 몸 상태에 맞춰 진행해줘서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었습니다! 성신여대에서 제대로 배우면서 운동하고 싶은 분들이면 박성현 트레이너 추천할 만한 것 같아요 👍

박성현 선생님 프로필

강민주

26년 5월

제 첫PT 쓰앵님이신 현희T ㅎㅎ 반신반의하는 마음으로 10회 처음 받아보고 너무너무 만족하여 10회 또 추가했어요 !!! 막연히 기구 사용법만 알려주는 수업이 아닌 스트레칭부터 코어, 자세, 맨몸운동, 자극점 등등 정말 자세하고 꼼꼼하게 알려주세요 🔥🔥 식단도 더 추가해야 하는 것, 빼야하는 것 다 확인해주셨어요 !! 3월이 되면서 나태해진 저를 열심히 끌어올려주려 노력하시는 슨샌님 .. 앞으로 정말 열심히 하겠습니다 정말료 …🥹

박현희 선생님 프로필

김정은

26년 5월

현희쌤 덕분에 잘 안 돌아가던 상체도 기능성운동 하고 나서 완전 좋아졌어요 🤭 항상 어디에 자극이 오는지 꼼꼼하게 체크해주시고 잘 모르겠을 땐 늘 더 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 너무 좋아요 🫶🏻🫶🏻

박현희 선생님 프로필

윤라현

26년 5월

현희쌤이랑 날짜 고정으로 PT 진행 중인데 매 수업마다 진짜 세심하게 봐주셔서 만족하면서 다니고 있어요. 지금 30회 등록해서 받고 있는데 운동할 때 어떤 부분에 힘이 들어가야 하는지 하나하나 정확하게 알려주셔서 몸 쓰는 느낌이 많이 달라졌어요. 자세도 꼼꼼하게 체크해주시고 컨디션에 따라 강도 조절도 잘해주셔서 무리 없이 꾸준히 운동하게 되는 것 같아요ㅎㅎ 단순히 횟수만 채우는 수업 느낌이 아니라 매번 운동 제대로 배우고 간다는 느낌이 들어서 좋아요. 수업 분위기도 편하고 집중 잘되게 이끌어주셔서 운동 끝나고 나면 항상 뿌듯하고, PT 받으면서 운동 재미도 많이 붙었어요.점점 체력이나 몸 쓰는 느낌이 좋아지는 게 느껴져서 PT 받길 너무 잘했단 생각드네요, 운동 시작하는 분이시거나 루틴 잡고 싶으신분들 추천

박현희 선생님 프로필

신예찬

26년 5월

집 주변 헬스장 찾아봤는데 성신여대 헬스장 중에서는 허바나짐이 시설도 좋고 분위기나 수업 퀄리티도 괜찮은 것 같더라구요 특히 박성현 트레이너님 수업 들으면서 코일링코어라는 걸 처음 해봤는데 자세 잡아주는 게 좋았어요 몸 쓰는 방법부터 디테일하게 알려줘서 따라가기 편하더라구요 운동할 때 허리나 어깨 불편했던 부분도 자세 교정하면서 많이 나아진 느낌이고 PT 받을수록 자극 오는 부위가 확실히 달라짐. 성신여대 쪽에서 PT 찾는 사람이면 한 번 상담 받아보는 것도 좋을 것 같아요

박성현 선생님 프로필

이수이

26년 5월

성신여대 PT받을 성신여대 헬스장 찾다가 찾았는데 접근성도 좋고 우연히 박성현 선생님과 운동하게 됐는데 케어 받으면서 목, 어깨도 좋아지고 몸에 대한 원리부터 근본적으로 자세하게 설명해주셔서 좋아요~!

박성현 선생님 프로필

김현정

26년 5월

다솔 선생님께 3월부터 5월까지 PT를 받은 수강생입니다. 별점 5점도 모자랄 정도로 매회 PT 수업을 알차게 구성해 주십니다. 적당한 휴식 시간과 더불어 수강생의 체력 정도에 맞추어 수업을 진행해 주셔서 헬스에 재미를 붙일 수 있을 정도로 PT 시간이 기다려졌습니다. 기구를 사용할 때에도 쓰이는 근육들이 어떤 근육인지에 대해 설명해 주셔서 운동의 효율이 늘어났다는 것을 체감할 수 있었습니다. 헬스를 시작하기 전에는 어깨도 말려있고, 목의 과긴장으로 인하여 오래 앉아있는 것이 힘들었는데, PT가 끝나갈 때가 되니 어깨도 많이 펴졌고, 목의 긴장도도 낮아질 수 있었습니다. 헬스 처음 시작하시는 분들에게는 꼭 다솔 선생님에게 PT를 받으시는 걸 추천드리고 싶을 정도로 만족스러웠습니다!

정다솔 선생님

안녕하세요 현정님! 다솔트레이너입니다 정성 넘치는 후기글 무엇입니까.. 처음 오셨을때 기능들이 많이 무너져있었는데 점점 제자리를 찾아가는 모습이 보여 저도 너무 뿌듯했어요☺️공부하는데 더 집중할수있도록 앞으로도 더 점진적으로 강해질일만남았네요!! 화이팅입니다🔥🔥🔥

정다솔 선생님 프로필

홍지우

26년 5월

직장 동료들과 여러군데 둘러보다가 가격도 괜찮고 시설도 좋아보여서 다이어트와 건강관리 목적으로 등록했습니다. 30대로 들어서니 몸쓰는 일 때문에 몸이 너무 아프고 음주때문에 살이 많이 쪄서 피티를 등록했더니 선생님이 맞춤운동도 알려주시고 어깨가 아팠는데 잘 교정해주셔서 안올라갔던 팔이 잘 올라가고 살도 빠지고 있어서 좋습니다 잘 가르쳐주시고 친절하십니다 굿굿bbb 선생님 덕분에 10키로정도 빠져서 기분 좋습니다.

박성현 선생님 프로필

이은지

26년 5월

성신여대 근처 헬스장에서 박현희 선생님께 PT 받았어요☺️ 헬스 기구 쓰는 방법 배우려고 처음에 5회로 시작했는데 선생님이랑 같이 하면서 운동이 점점 재밌어지고 더 하고 싶다는 생각이 들어서 추가로 등록했어요!! 선생님께서 제가 약한 부분을 정확하게 짚어주시고, 빼고 싶은 부위를 말씀드리면 어떤 운동이 좋은지 자세하게 알려주셔서 너무 좋았어요🥹👍 운동 전에 그날 운동에 맞는 스트레칭도 알려주시고, 어디에 힘이 들어가야 하는지 하나하나 설명해주셔서 이해하기 쉬웠어요! 특히 제가 힘을 제대로 못 쓰는 부분도 바로 캐치하시고 어떻게 하면 그 느낌을 잡을 수 있는지 쉽게 설명해주셔서 진짜 도움 많이 됐어요🥹 성신여대 근처에서 PT 찾고 계시면 현희쌤 완전완전 추천드려요🫰🫰

박현희 선생님 프로필

주민현

26년 5월

성신여대 헬스장 찾아보다가 좋은 리뷰들이 많아서 다니게됐어요 자세 교정과 운동습관을 만들기위해서 pt 받았는데 박성현 선생님이 친절하게 잘 설명해주셔서 운동이 잘 되고 있는거 같아요!! 성신여대 pt 추천드립니다!!

박성현 선생님 프로필

단밤이엄마

26년 4월

평소 평발과 오다리 때문에 고민이 많았는데, 허바나짐 성현 선생님을 만나고 단 10회 만에 눈에 띄는 체형 변화를 경험했습니다. 선생님의 열정적인 지도 덕분에 고민하던 부분이 눈에 띄게 개선되어 정말 만족스럽습니다. 친구가 왜 이곳을 추천하는지 확실히 알 것 같아요. 다른 곳들은 자세 교정 없이 무게만 올려서 부상 위험이 큰데, 이곳은 동작 하나하나 정성껏 잡아주십니다. 특히 단순히 동작을 반복하는 게 아니라, 왜 통증이 생기는지 원인부터 자세히 설명해 주셔서 내 몸을 더 잘 이해하며 운동할 수 있습니다. 체계적인 관리와 전문적인 코칭을 원하시는 분들, 특히 체형 교정이 절실한 분들께 박성현 선생님을 강력히 추천합니다! 제대로 된 운동을 배우고 싶다면 고민 말고 방문해 보세요.

박성현 선생님 프로필

이민주

26년 4월

적은 횟수의 피티에서도 충분한 만족감 느꼈습니다. 매번 그날그날 몸 컨디션에 따라 세밀하고 다양한 운동 방법 알려주시고, 혼자서도 충분히 할 수 있는 동작 배울 수 있어서 좋았습니다! :)

정다솔 선생님

소중한 리뷰 감사합니다😊 첫수업보다 운동 수행능력도 좋아지시고 체력도 금방 잡히셨던 민주님! 그만큼 개인운동 열심히 참여해주셔서 감사해요 지금처럼 운동 습관 끊기지않고 이대로 가봅시다!! 🔥🔥

정다솔 선생님 프로필

26년 4월

건강관리와 결혼 준비도 시작하게 되면서 관리가 필요할 것 같아 성신여대 허바나짐에서 pt를 시작했습니다. 운동을 억지로 하는 느낌도 안들고, 박성혁 쌤이 매번 수업 구성을 지루하지 않게 잘 짜주세요. 케틀벨이나 코일링코어 같은 동작들도 배우고, 마지막에 서킷으로 땀 쭉 빼면 확실히 개운하더라구요! 단순히 무게치는 수업도 아니고, 선생님께서 매번 세심하게 신경 써주시는 덕분에 즐겁게 몸을 만들게 될 거 같아요!! 잘 만들어 볼게요!! 쌤 감사합니다!

박성현 선생님 프로필

이슬이

26년 4월

성현쌤과는 작년 10월부터 현재까지 쭉 운동을 같이 하고 있어요 제 직업 특성상 오래 앉아있기도 하고 타자를 오래 치거나 무거운 걸 자주 들다 보니 어깨, 허리, 손목 어디 하나 멀쩡한 구석이 없는 몸이었어요 그러다가 쌤을 만나 운동을 시작한 후로부터 저리던 어깨와 목 통증도 많이 좋아지고 손목 통증으로 잘 하지 못했던 상체 운동 등을 무리 없이 할 수 있게 되었습니다! 힘이 좋고 그 힘을 잘 쓰다 보니 무리하게 운동만 시키는 다른 피티쌤들과 운동하다 다치기도 했었는데 처음으로 몸을 어떻게 움직이고 어떻게 사용해야 통증 없이 안전하게 운동할 수 있다는 걸 알게 해주신 분도 성현쌤이세요! 운동은 하고 싶은데 몸이 아프고 어떻게 해야 될지 모르겠는 분들은 성현쌤과 꼭 운동해보셨으면 좋겠습니다😁😁👍👍

박성현 선생님 프로필

김정윤

26년 4월

먹는 것도 운동도 꼼꼼히 봐주시고 제가 원하는 방향에 따라 무리하지 않는 선에서 잘 케어해주셔요! 모범생이 아닌데도ㅎㅎ 😅한달만에 근육 늘고 체지방 빠지구!! 결과가 바로바로 보이니까 선생님 말씀 더 믿고 잘 따라야겠다는 생각이 저절로 들어요❤️ 특히 통증이나 불편감 그냥 지나치지 않고 제 몸에 맞게 계속 자세를 바꿔주샤요👍🏻

정다솔 선생님

안녕하세요 정윤님!! 소중한 리뷰 감동이에요🥺 항상 열심히 따라와주셔 감사해요🔥🔥 레슨 마다 에너지가 좋아 저도 더 열정적으로 하게 되는 정윤님 💪🏻 더 좋은 결과 있을수있도록 앞으로도 쭉 도와드릴게요 오늘도 좋은 하루 보내세요❤️

정다솔 선생님 프로필

김민주

26년 2월

수업 시작한지 벌써 두달 이네요. 결론부터 말씀드리면 만족스럽게 운동을 배우고 있습니다. 좋았던점은 많았지만 무엇보다 기초부터 스텝업 배우는 트레이닝이 정말 좋았습니다. 그리고 몸 불균형도 빠르게 캐치해주셔서 일상생활이 많이 편해졌습니다 ㅎㅎ

안태형 선생님 프로필

나두익

26년 2월

pt를 받은 지 두 달정도 되었는데 전보다 자세도 좋아지고 안쓰던 근육도 쓸 수 있게 되어 뿌듯해요!! 수업받을 때도 말로만 가르쳐주시는 게 아니라 근육 모형도 를 보여주시면서 자세히 가르쳐주셔서 이해가 쏙쏙 되었어요!!!

안태형 선생님 프로필

황인식

26년 2월

태형쌤과의 수업은 늘 새롭다. 내가 그동안 안해봤던 걸 배우기도 하고, 내가 맞다고 생각했던 잘못된것들을 발견할 수 있기 때문이다. 내가 그냥 스스로 찾아가면서 운동 하는것도 좋지만, 이런 경우에는 잘못된 방법이나 동작으로 운동하고 있는 상태이면 오히려 몸이 더 안좋아진다. 그래서 태형쌤과의 수업에서 그런 잘못된 방법을 고치고, 사람마다 몸의 구조 운동 능력이 다 다르니, 나에게 맞게 운동하는 법을 배우면서, 운동의 효과가 더 좋아진거 같다.

안태형 선생님 프로필

이건희

26년 2월

고등학교 아이스하키선수로 활동중인데 안태형쌤께 케어 받고 있는 중입니다 한결 몸도 편해지고 이거저것 많이 알게되어서 도움 많이 되고 있습니다 주로 쌤이 저에게 해주시는 것은 지친 몸을 케어 받는건데 강화훈련이나 힘든훈련을 할때면 생각납니다!!ㅜ 항상 케어해주셔서 감사합니다!!🫡

안태형 선생님 프로필

박정우

26년 2월

PT를 옛날부터 꾸준히 받고 있는데 진짜 만족하고 있어요! 운동할 때마다 동작을 엄청 자세하게 설명해 주셔서 왜 이렇게 해야 하는지 이해가 잘 돼요. 제 체형이랑 근력에 맞게 강도도 조절해 주셔서 무리 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 평소 습관 때문에 굳어진 자세도 정확히 짚어주시고, 집에서 할 수 있는 교정 스트레칭 방법도 알려주셔서 도움이 많이 됐어요. 무엇보다 항상 친절하게 봐주셔서 운동 가는 게 부담이 없어요 👍 선생님 항상 감사합니다😁😁

안태형 선생님 프로필

25년 9월

다른 트레이너분한테서 pt받다가 다솔트레이너님한테 받게 되었는데 훨씬 체계적이고 개인맞춤으로 잘 해주시는 것 같아서 만족합니다. 자세도 계속 봐주시면서 더 잘 할 수 있는 방향으로 지도해주시고, 안 좋은 습관들을 고치게 해주십니다👍

정다솔 선생님

감사합니다 회원님!! 열심히 잘따라와주셔서 저도 더욱 열정 가득하게 지도하게 됩니다 앞으로도 건강하게 운동 함께해요🔥🔥

정다솔 선생님 프로필

김옥순

25년 9월

무릎과 허리통증, 체력이 떨어지는것을 몸소 느껴 다솔선생님과 웨이트를 시작하였습니다 다솔선생님과 함께 한지 벌써 두달이 되어갑니다 전과 다르게 같은 자세를 하더라도 허리 통증이 많이 없어졌고 계단을 오를때 무릎이 많이 시렸는데 지금은 하나도 아프지않습니다. 몸이 좋아진걸 몸소 느낍니다 선생님께서 정성스럽게 봐주시고 세심하게 체크해주셔서 좋았습니다 운동하면서 몸이 예전처럼 돌아오는것을 느껴 앞으로도 더 열심히 선생님 따라가겠습니다 선생님 감사합니다

정다솔 선생님

감사합니다 회원님!! 항상 잘따라와주셔서 감사할따름입니다 ㅎㅎ 저도 더욱 열심히 지도해드리도록 하겠습니다 🔥

정다솔 선생님 프로필