Name: 허바나짐 성신여대점
Rating: 5

이현주

26년 9월

피티 정말 여러 번 받아봤는데 처음으로 정착한 쌤이에요ㅎㅎ증말 최고.. 친절하시고 운동도 하나하나 자세하게 잘 알려주셔요. 그냥 무작정 힘들게만 하는 게 아니라 제 몸에 맞는 기능성 운동도 같이 알려주셔서 더 만족하면서 다니고 있어요 ! 운동하다가 한계다 싶을 때마다 어떻게든 한 번 더 하게 만들어주시고, 컨디션 체크 매일 해주셔서 무리하지 않게 도와주십니다 현희쌤 최공🫶🏻🫶🏻🫶🏻

박현희 선생님

현쥬쥬님~❤️이렇게 정성 가득 후기라니🥹 처음 PT 시작했을때부터 지금까지 믿고 따라와 주셔서 제가 더 감사해요! 앞으로도 현주님 몸에 꼭 맞는 운동으로, 무리하지 않으면서도 한 번 더 해낼 수 있게 옆에서 늘 함께하겠습니다..💪 저희 지금처럼 아자아자 해보아요!!

박현희 선생님 프로필

허진주

26년 9월

살이 찌면서 목이랑 승모근 통증이 심해지고 자세도 많이 안 좋아져서 다솔쌤이랑 PT를 시작했어요! 인바디랑 체형도 꼼꼼하게 봐주시고 제가 어디가 약한지, 왜 목이나 승모근이 아픈지도 자세하게 설명해 주셔서 좋았어요. 그냥 운동 동작만 알려주시는 게 아니라 제 몸 상태에 맞춰서 운동을 알려주시는 느낌이라 더 믿고 따라갈 수 있었던 것 같아요! Pt한지 4개월 되었는데 확실히 목 통증도 많이 줄었고 거북목도 전보다 좋아진 게 보여서 너무 만족하고 있어요!! 제가 이것저것 질문을 많이 하는 편인데 항상 귀찮은 내색 없이 잘 설명해 주시고, 그날 컨디션에 맞춰서 운동도 조절해 주세요. 예전에는 운동을 해도 그냥 따라 하기만 했다면 이제는 어디에 힘을 써야 하는지 조금씩 알게 된 것도 큰 변화인 것 같아요! 무엇보다 운동이 조금씩 재밌게 느껴지기 시작한거 같아요(?) 🫨💗

정다솔 선생님 프로필

만동

26년 9월

체력이랑 근력이 너무 부족한 것 같아서 제대로 운동해보고 싶어 성신여대 PT를 알아보다가 이가현 트레이너님께 수업을 받게 됐어요. 혼자 운동할 때는 무게를 얼마나 들어야 하는지도 모르고 자세도 자신이 없었는데, 제 수준에 맞춰 운동을 구성해주시고 점차 무게를 올릴 수 있도록 도와주셔서 좋았습니다. 처음에는 힘들었던 무게가 조금씩 가벼워지는 게 느껴지고, 일상생활에서도 체력이 좋아진 게 느껴져서 뿌듯해요. 성신여대 헬스장에서 제대로 근력 운동 배우고 싶은 분들께 추천합니다!

이가현 선생님 프로필

김시은

26년 9월

성신여대 pt 정다솔 선생님한테 4개월 pt 받았어요~ 원래 엉덩이가 납작한게 엄청 컴플렉스였는데 엉덩이 키우기 위해서 기초 스트레칭부터 차근차근 알려주셔서 쉽고 재밌게 운동갈 수 있었던거 같아요! 운동해서 엉덩이 키우는게 거짓말인줄 알았는데 너무 쉽고 재밌게 알려주셔서 재밋게 수업 받았습니다~ 그리고 몸이 불편한 부분도 하나하나 찝어서 왜아픈지 어떤 운동을 해야되는지 체계적으로 알려주셔서 좋았습니다!

정다솔 선생님

시은님 후기 너무 감사해요🥹🫶 처음 오셔서 푸쉬업하셨을 때가 기억나네요 4개월 동안 꾸준히 잘 따라와 주셔서 이렇게 변화가 보여 저도 괜히 뿌듯합니다! 운동이 어렵고 힘들기만 한 게 아니라 재미를 붙여드릴수있어 저도 더욱 열심히 수업 하게되네요! 불편한 곳도 그냥 넘기지 않고 하나씩 원인 찾아가면서 앞으로도 시은님 몸에 딱 맞게 운동하실 수 있도록 옆에서 열심히 도와드릴게요💗

정다솔 선생님 프로필

이동동

26년 9월

고관절 불편함이 있어서 수업을 받게 되었는데 움직임이 많이 편해졌습니다! 평소에 바지가 한쪽으로 계속 돌아가서 불편했는데, 운동하면서 자세나 움직임을 교정하니까 요즘은 바지가 거의 돌아가지 않더라구요😆 단순히 운동만 시켜주시는 게 아니라 제 몸의 불편한 부분을 체크해서 그에 맞게 수업해주셔서 좋았습니다아! 성신여대 PT 찾으시는 분들께 추천하고 싶어요! 이가현 트레이너님 수업 만족하고 있습니다 :)

이가현 선생님 프로필

안서연

26년 9월

헬스장을 처음 시작해서 성신여대 헬스장을 알아보다가 이가현 트레이너님께 PT를 받게 됐어요. 기구 사용법부터 자세까지 하나하나 쉽게 설명해주시고, 제가 어려워하는 동작은 몸에 맞게 조절해주셔서 부담 없이 운동할 수 있었어요. 단순히 횟수만 채우는 수업이 아니라 왜 이 운동을 하는지도 알려주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 됩니다. 성신여대 PT 처음 시작하시는 분들께 완전 추천하고 싶어요!

이가현 선생님 프로필

고유빈

26년 8월

성신여대 헬스장 찾다가 허바나짐 박현희 트레이너님한테 자세교정 PT 받고 있어요! 거북목이랑 골반 틀어짐, 라운드숄더까지 있었는데 코일링 코어 운동으로 허리 통증이 확실히 줄었어요. 통증 케어까지 같이 봐주시니까 그냥 운동만 하는 게 아니라 체형교정 전문 PT라는 느낌 확실히 받았어요. 성신여대에서 자세교정, 체형교정 PT 찾으시는 분들께 강추합니다ㅎㅎ 벌써 40회째 함께하는 중입니다 !

박현희 선생님

40회라니…이제는 정말 가족 같네요🥹🫶 처음 뵀을 때보다 자세도 좋아지고 허리 통증도 줄어드는 모습에 너무 뿌듯합니다,,ㅎㅎ 앞으로도 그날그날 컨디션까지 꼼꼼하게 체크하면서, 운동할 때는 제대로! 또 편하고 즐겁게 오래오래 옆에서 함께할게요!! 앞으로도 화이팅❤️

박현희 선생님 프로필

강민지

26년 8월

성신여대 근처에서 PT 찾다가 허바나짐 박현희 트레이너 쌤한테 수업 받고 있어요-!! 처음엔 운동이 처음이라 걱정했는데, 초보자도 이해하기 쉽게 알려주셔서 편하게 시작했어용 식단 코칭 덕분에 체지방 감량도 느껴지고, SFMA 평가로 제 자세 문제까지 짚어주셔서 거북목이랑 골반 틀어짐도 같이 좋아지고 있어요🥳 다이어트랑 체형교정 둘 다 잡고 싶으신 분들께 성신여대 PT로 강추합니다⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

박현희 선생님

민지님🍀처음이라 걱정 많으셨을텐데 잘 따라와 주셔서 제가 더 감사해요! SFMA로 거북목이랑 골반 틀어짐 짚어드리고 체지방 감량까지 함께 챙길 수 있어서 저도 뿌듯합니다! 다이어트랑 체형교정 둘 다 좋아지고 계신 만큼, 앞으로도 통증 없이 건강한 몸 함께 만들어가요!

박현희 선생님 프로필

박성희

26년 8월

하비탈출..!! 성신여대역 근처 허바나짐에서 박현희 선생님한테 pt 27회차 받는 중이에요! 첫 수업 때 체형분석부터 해주시고 지금 당장 필요한 운동과, 허리로만 운동했는데 고관절 움직임부터 교정해 주셔서 처음으로 둔근 자극을 느꼈어요. 힙쓰러스트, RDL, 케이블 운동을 목적에 맞게 구성해 주셨고, 대둔근 중둔근 이상근 구분해서 알려주셨어요 !! 왜 이 운동을 하는지까지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동수행 능력이 교정되고 통증없이 혼자 운동할 수 있게 됐어요 ㅠㅜ 눈바디 변화까지 좋아서 현희쌤이랑 평생 갈래요 현히쌤 라뷰!!!

박현희 선생님

함께 걸어온 길,, 뿌듯합니다ㅠ!! 같이 해낸거에요!! 고관절 움직임부터 교정해서 둔근 자극 제대로 느끼셨을 때, 그리고 통증 없이 혼자서도 운동할 수 있게 되시는걸 보면서 저도 힘이 났습니다! 앞으로도 평생 통증 없이 건강하게 운동하는 삶, 계속 함께 만들어가요 🩷

박현희 선생님 프로필

박정훈

26년 7월

결혼 후 10년 동안 운동을 거의 하지 않다 보니, 체중이 15kg 이상 늘고 목과 어깨 통증이 심해져 아내의 추천으로 선생님께 24회 PT를 받게 되었고 추가 등록해서 40회까지 뵈었네요! 매번 몸상태를 체크해주시고 필라테스를 통해 체형과 자세를 바르게 교정받아 목·어깨 통증이 많이 좋아졌고, 웨이트 트레이닝으로 근력까지 키울 수 있었습니다. 다이어트 식단에 도움이 되는 제품이나 팁들도 추천해주셔서 큰 도움이 되었습니다. 특히 선생님 덕분에 러닝의 기초를 차근차근 다질 수 있었고, 그 덕분에 마라톤 대회에 도전해 하프 마라톤 완주까지!!!🏃🏻 항상 밝게 웃는 모습과 다정한 태도로 이끌어주셔서 운동 시간 내내 즐거웠고 정이 정말 많이 들었습니다. PT를 고민하는분들께 추천합니다. 정말 감사합니다🫡

박건규 선생님

처음 시작하셨을때 누구보다 열심히하셔서 3개월만에 마라톤 완주까지 하시고 오실때마다 달라지는 몸에 놀랐습니다 ㅎㅎㅎ 이제 방법은 다 아셨으니 혼자 다시 실천하시면 되겠습니다~!ㅋㅋ😄 시작만 하시면 누구보다 잘 하시는거 아니까 걱정은 없습니다ㅎㅎ 바쁘신 와중에 후기 작성까지 해주시고 너무 감사드립니다 ❗❗

박건규 선생님 프로필

김승효

26년 7월

평소에 불균형이 심해서 다른 곳에서 PT와 필라테스도 받아봤지만, 그때그때 틀어진 자세만 교정하는 느낌이라 운동할수록 오히려 불균형이 심해지는 것 같아서 운동은 좋아하지만 잘못된 자세로 운동하다가 잘못된 근육이 발달할까 봐 걱정도 많았어요. 그런데 다솔쌤은 불균형의 원인부터 설명해 주시고, 운동 수행 능력을 높이는 기능성 운동과 일반 운동에서도 자극점을 제대로 찾는 방법을 여러 방향으로 알려주셔서 다시 운동이 즐거워졌어요🥹 항상 불편한 점을 먼저 물어봐 주시고 제 몸에 맞게 지도해 주셔서 믿고 운동할 수 있었고, 이제는 혼자 운동할 때도 자신 있게 적용할 수 있게 되었습니다. 앞으로도 다솔쌤이랑 즐겁게 운동하면서 꾸준히 배우고 싶습니당🥰🥰

정다솔 선생님

안녕하세요 승효님 :) 시간내서 후기 남겨주셔서 감사해요💜🥰 처음에 불균형 때문에 걱정 많으셨는데! 운동을 즐기시는 모습 보면서 점점 기능이 좋아지는 모습을 보니 저도 너무 뿌듯합니다☺️ 혼자서도 자신 있게 적용하신다니 정말 잘 성장하고 계세요 앞으로도 즐겁게 오래오래 같이 운동해요 감사합니다❤️🙇‍♂️🙇‍♂️

정다솔 선생님 프로필

정아인

26년 7월

꼼꼼하게 잘 가르쳐주시고, 친절하셔서 좋았습니다. 내성적이고 소극적인 성격이라 혼자 운동하기엔 버거웠던 부분들도 많았는데, 적극적으로 도와주셔서 자신감이 붙었어요. 원리를 설명하면서 가르쳐주시니까 더 기억 속에 오래 남는 거 같습니다.

박성현 선생님 프로필

권두경

26년 7월

평소 등과 무릎 통증으로 고민이 많았는데 박성현 트레이너님께 PT를 받으며 통증이 많이 완화되었습니다. 제 몸 상태와 움직임을 꼼꼼하게 확인한 뒤 맞춤형으로 지도해 주셔서 올바른 운동 방법도 제대로 배울 수 있었어요. 특히 코일링코어를 배우면서 썸스트라이크 등의 운동을 통해 발바닥으로 지면을 느끼는 방법과 발가락을 사용하는 법을 하나씩 익히면서 일상생활에서 느끼던 불편함도 크게 줄었습니다. 단순히 운동 동작만 알려 주는 것이 아니라 몸을 어떻게 사용해야 하는지 세심하게 설명해 주셔서 정말 도움이 많이 되었습니다.

박성현 선생님 프로필

김예림

26년 7월

현희쌤께 PT 20회 받았습니다. 하고 싶은 말이 많은데 글자 수 제한이 있어서 후기는 사진으로 첨부합니다. 정말 진심으로 가르쳐 주시고 결과는 몸의 변화로 증명됩니다. 운동이 망설여지시는 분들 현희쌤께 꼭 한 번 배워보세요!

박현희 선생님

예림님🥰20회 동안 누구보다 열심히 따라와 주시고 노력해주신 모습이 아직도 기억에 남아요! 그만큼 몸의 변화로 결과를 보여주셔서 저도 정말 뿌듯했고, 함께 운동할 수 있어 행복했어요. 믿고 맡겨주셔서 감사하고 앞으로도 꾸준히 멋진 변화 이어가시길 응원할게요! 또봬요❤

박현희 선생님 프로필

강선주

26년 7월

저는 사실 운동하는 것을 별로 좋아하지 않아요. 그런 제가 건규 샘을 만나 무려 100회의 수업을 진행 해왔네요. 건규샘 특징은 한번 시작하면 다들 오래오래 수업하시는거 같아요. 그만큼 진정성과 실력이 뛰어나다는 뜻이겠죠. 제가 가장 좋았던건 제 체형은 물론이고 그날그날의 컨디션에 맞춰서 운동프로그램을 짜주신다는거였어요. 제가 워낙 스트레스도 심하고 몸이 긴장도도 높고 굽은등도 거북목도 심한 체형이에요. 그래서 무게를 많이 치는 운동보다는 기본적으로 체형을 변화시키는데 더 집중해서 하길 원했는데 건규샘은 그런부분을 세심하게 잘 맞춰서 프로그램을 진행 해주셨어요. 그리고 단순히 그날의 수업 한번으로 끝나는 것이 아니라 평소에도 활용 가능한 운동들을 많이 알려주셔서 좋았어요. 감사합니다!

박건규 선생님

감사합니다 선주님 몇년을 뵈어오면서 참 많은 일들이 있었네요!!ㅎㅎ 수영부터 마라톤까지 여러 대회도 나가시고 바쁘신데도 불구하고 도전하는 모습에 동기부여 받으며 저도 열심히 수업했었습니다!🙂 앞으로도 건강한 몸으로 계속 운동 하시는 모습 응원하겠습니다 나중에 다시 뵐 날까지 화이팅입니다~!!👍🏻

박건규 선생님 프로필

이정원

26년 7월

저는 움직이는걸 너무 싫어해서 운동도 싫어했는데 재수학원을 다니면서 목 통증 허리 통증이 심해서 반강제로 피티를 시작하게 됐어요 매번 통증 있는 부위를 체크해주셨고 통증에 생기는 부위에 맞는 운동을 지속적으로 배운 결과 점점 통증이 나아졌고 통증이 완전히 사라진 이후에는 체형교정 미용목적 피티를 병행하는 방향으로 수업을 받았습니다 건규쌤의 가장 큰 장점은 개개인의 특성을 잘 분석하고 그걸 캐치해서 개선해주신다는 점입니다! 그리고 저는 워낙에 운동을 싫어해서 어느 정도 재미가 있었으면 했는데 초보자인 제 실력에 맞는 강도로 센스 있게 진행해주시고 심리적으로도 편하게 해주셔서 재수학원을 다닐 때의 저에게는 수업 가는게 정말 힐링이 됐던 것 같아요! 저는 계속해서 건규 쌤한테 운동을 배우고싶습니당

박건규 선생님

감사합니다 정원님 처음 오셨을때 거의 환자가 오셔서 좀 당황했었는데요... 알려드린거 열심히 하시고 무엇보다 빼먹지 않고 잘 나와주셔서 빨리 좋아지신거 같아요~!!👍🏻 수업하면서 오히려 정원님이 저를 더 편하게 해주셔서 제가 더 힐링이었습니다 정말로!! 😄 앞으로도 건강한 생활 응원하겠습니다~!!

박건규 선생님 프로필

강선아

26년 7월

23년도에 동생과 첫 인연을 맺은 후로 온 가족이 건규쌤만 믿고 함께해 왔는데, 제 뜻과 달리 헤어지게 되어 정말 너무나도 아쉽습니다! 큰 수술 이후로 체력이 부쳐 힘들 때도 많았지만, 늘 제 컨디션을 세심하게 살피고 맞춰서 케어해 주신 덕분에 언제나 큰 힘이 되었고 대만족이었습니다. 선생님, 그동안 정말 고생 많으셨고 감사했습니다!

박건규 선생님

감사합니다 선아님 정말 동생 어머니 남편 분 모두 같이 운동했던게 신기하면서도 감사한 마음이 드네요!🙂 나중에 또 인연이 된다면 또 만날 날이 오겠죠?ㅎㅎ 앞으로도 더 건강한 몸 건강한 습관이어가시기를 응원하겠습니다~!!👍🏻

박건규 선생님 프로필

박제연

26년 7월

22년도인가? 처음 건규쌤한테 피티 오래동안 받고 좀 쉬다가 24년도에 다시 또 운동했습니다!! 그 사이에 혼자서도 운동해보고 다른 짐에서 PT 받았었는데 제 체형, 몸 상태 고려하면서 운동 가르쳐 주시는 건 건규쌤밖에 없었고 운동할 때마다 찍어주시던 동영상은 혼자 운동할 때 많은 도움이 돼요!! 고민하고 계시다면 일단 받아보세요 후회 안 하실 겁니다!!

박건규 선생님

감사합니다 제연님 돌이켜보면 정말 오랜 시간 같이 운동했었습니다 ㅠㅠ 처음 오셨을때 생각하면 몸이 정말 완전 다른사람이 되셨죠 ㅎㅎㅎ 그때 생각하면 노력으로 이만큼 변할 수 있구나 싶은 생각이 듭니다 !👍🏻 앞으로도 건강한 몸 건강한 생활 응원합니다~!!🙂

박건규 선생님 프로필

김세원

26년 7월

2022년 부터 쭈욱 건규 선생님께 운동을 받아왔습니다 제 직업상 자세도 틀어지거나와 상하체 밸런스도 균형이 맞지 않았습니다 그전 피티수업을 받을때와달리 상담부터 몸에 대하여 자세히 물어보시고 이에맞는 수업이 진행되었으며 수업하면서부터 몸이 훨씬 더 가벼워지고 바른자세가 되어가는 느낌을 받았습니다 수업진행때에도 운동시 불편한 점이 있다면 다른자세로 변형하여 진행해주시기도 하고 더불어 스스로 프리웨이트는 상상도 할수 없었는데 건규선생님 만나고 스스로 하는 프리웨이트 운동도 하게 되었으며 덕분에 운동의 줄거움을 알게되고 바른체형과 쫀쫀탄탄 슬림체형을 갖게되었습니다 건규선생님에게 수업받아보시면 후회는 없으실것 같습니다 👍👍👍

박건규 선생님

감사합니다 스쿼트대장 세원님 워낙 꾸준하게 노력해 주셔서 몸이 변하는 과정을 함께 지켜볼 수 있어 저도 정말 즐거웠습니다👍🏻 앞으로도 지금처럼 꾸준히 운동하시면서 건강한 몸 오래 유지하시길 응원하겠습니다! 💪

박건규 선생님 프로필

이은진

26년 7월

2025년 1월부터 시작해서 1년반을 선생님과 꾸준히 수업했습니다. 처음에는 일하다 생긴 손목, 목, 어깨 통증 때문에 재활목적으로 운동을 시작했었는데, 역C자 목도 많이 교정되고 체형 균형도 맞아가고 있습니다. 그리고 천천히 체중도 감량하며 특히 약했던 상체근력을 많이 키웠고 이곳저곳 쑤신곳도 좋아졌습니다~!! 늘 한결같이 성실하게 운동코칭해주셔서 참 감사했는데 센터를 옮기게 되어서 너무너무너무 아쉽네요 ㅠㅠㅠ 다음에 근처에 가게되면 꼭 다시 연락드릴게요!!!

박건규 선생님

감사합니다 은진님 항상 성실하게 나와주셔서 제가 보고 배웠습니다 👍🏻 조금 더 같이했으면 철인3종까지 나갈 기세였는데 아쉽습니다ㅠㅠ 나중에 또 같이 운동 할 날이 오겠죠?! 그때까지 더 공부하면서 기다리겠습니다~!🙂

박건규 선생님 프로필

조은지

26년 6월

여름 맞이해서 힙 만들고 싶어서 성북구 PT 정다솔 선생님께 피티 받았습니다 ! 힙 운동 제대로 한 건 첨이었는데 쌤이 문제점이랑 기구 사용법 제대로 알려주셔서 단기간에 엄청 는 거 같아요 !! 매번 할 때마다 최대치까지 끌어올려주셔서 단기간에 힙업두 많이 되고 힙딥도 많이 개선된 거 가타요 ! 감사합니다아 !!

정다솔 선생님

은지 회원님🥹🫶 소중한 후기 정말 감사합니다!! 처음에는 힙 운동이 낯설었는데도 항상 믿고 열심히 따라와 주셔서 이렇게 좋은 결과가 나온 것 같아요😊 단 5회 수업만으로도 눈에 보일 만큼 힙라인이 달라져 저도 정말 뿌듯했습니다!앞으로도 더 탄탄한 힙 위해!! 화이팅해요💪🍑 감사합니다!

정다솔 선생님 프로필

박성규

26년 6월

앉아서 오래 일하다 보니까 어깨도 많이 저리고 오다리 교정도 하고 싶어서 pt등록했는데 등록하길 정말 잘했다는 생각이 듭니다. 사실 성신여대 헬스장이 한두개가 아니라서 인터넷으로 후기도 많이 검색해보고 고민해봤는데 가장 깔끔하고 전문성을 가지고 수업한다는 이야기를 듣고 바로 등록했네요 ㅎㅎ 갈때마다 먼지하나 없고 계속 뭔가 정리하고 계시고 청소하고 계셔서 청결은 더 말할것도 없고 무엇보다 박성현 트레이너님께서 단순히 이렇게 해라 저렇게 해라가 아니라 움직임 원리까지 알려주시면서 봐주셔서 덕분에 어깨통증도 많이 줄었습니다!! pt가 끝나도 계속 다닐 예정입니다!

박성현 선생님

안녕하세요 회원님 ! 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 ! 오다리 및 근력증가를 위해 저를 찾아주셔서 정말 감사드립니다 ! 회원분께서는 꾸준한 끈기라는 큰 강점으로 원하시는 목표를 이뤄가시는 모습이 너무 멋지십니다 ! 앞으로도 더 좋은 모습을 보여드리기 위해 최선을 다해 노력하겠습니다 ! 현재 잘 개선되고 있는만큼 완전히 목표를 이루시기까지 항상 함께 하겠습니다 ! 오늘 하루도 행복하세요 🫡

박성현 선생님 프로필

박나우

26년 6월

헬스장, PT 모두 처음이라 걱정이 많았는데 생각보다 훨씬 만족하고 있어요. 성신여대 헬스장 여러 곳 알아보다가 시작했는데 박성현 트레이너님이 운동기구 사용법부터 자세까지 꼼꼼하게 알려주셔서 초보자도 부담 없이 다닐 수 있었습니다. 운동 전후로 스트레칭도 세심하게 봐주셔서 평소 뻣뻣했던 몸이 많이 풀리는 느낌이 들었고, 운동할 때도 훨씬 수월했어요. 수업 분위기도 편하고 제 체력에 맞게 진행해주셔서 무리 없이 따라갈 수 있었고 운동이 점점 재미있어지고 있습니다. 성신여대 PT 처음 받아보는 분들께 추천하고 싶습니다.

박성현 선생님

안녕하세요 회원님, 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 ! 통증관리 및 수영을 위한 운동을 위해 저희 허바나짐 및 저를 찾아주셔서 정말 감사드립니다 ! 저와 함께 시작하실 때부터 타고난 근력을 가지고 계신 강점으로 수업을 덕분에 잘 진행하고 있는 것 같습니다 ! 앞으로도 최종목표를 달성해드리기 위해 최선을 다해 노력하겠습니다 ! 항상 회원님의 위치에 서서 함께 배우고 성장하도록 하겠습니다 ! 감사드립니다 🙈

박성현 선생님 프로필

최현진

26년 6월

성신여대 성북구PT 정다솔 트레이너님께 수업 받았습니다! 비포, 애프터 사진입니다. 원래 어깨가 굽고 힘도 없어서 승모 쪽이 아팠는데 이번 피티 받고 개선했습니다! 한달 만에 확실히 거북목이 교정이 된게 육안으로도 보이고 올바른 자세를 더 편하게 잡게 됐습니다. 피티 받고 난 뒤로 어깨가 아프다고 생각해본 적이 없습니다. PT가 처음이라 근육 쓰는 법도 몰랐는데 선생님께서 매우 친절하게 가르쳐주셨습니다! 자세도 굉장히 꼼꼼히 봐주시고 올바른 자세가 나올 때까지 아주 자세히 알려주셨습니다. 또 전혀 재촉하지 않으시고 천천히 제가 감 잡을 때까지 도와주셨습니다. 이해할 때까지 가르쳐주셔서 개인 운동도 굉장히 수월하게 할 수 있었습니다! 이번 피티 정말 만족스럽습니다! PT 처음이신 분께도 추천해요!

정다솔 선생님

와 현진님 이렇게 자세한 후기까지 남겨주셔서 너무 감사해요 🥹💕 한 달 만에 거북목이 육안으로도 보일 만큼 잡히셨다니 정말 현진님이 열심히 해주신 덕분이에요 제가 더 뿌듯한걸요 🙌✨ 처음 PT라 낯설고 어려우셨을 텐데 하나하나 잘 따라와 주셔서 수업하는 내내 저도 너무 즐거웠답니다 😊 어깨 불편함 없이 일상에서도 자세 잘 유지하시고, 앞으로도 건강하게 운동 이어가세요 🌿💪😆

정다솔 선생님 프로필

최지은

26년 5월

인생 첫 피티를 혀니쌤에게 받았습니다! 처음엔 기구 사용법이랑 제 몸을 쓰는 방법을 몰랐었는데, 확실히 피티 받는 횟수를 거듭할수록 체력이 늘고 있다는 느낌을 받았어요. 운동 목적에 따라서 플랜도 짜주시고 자세하게 동작을 알려주셔서 운동하는 재미도 붙었던 것 같아요! 운동습관을 정말 잘 만들어주신 최고의 선생님이십니다,,🥹🤍 식단도 너무 잘 봐주셨어요ㅎㅎ 총 15회 정도 받았고 앞으로도 꾸준히 운동하려고 해요!

박현희 선생님

지은님~🤍 인생 첫 PT를 저와 함께해주셔서 정말 감사했고, 15회 동안 믿고 따라와 주신 덕분에 변화하는 모습이 보여 저도 뿌듯했어요! 처음보다 몸쓰는 법도 좋아지고 운동 습관까지 만들어가신 모습이 정말 멋졌어요👏 앞으로도 마음만은 늘 함께하겠습니다>< 화이팅!!

박현희 선생님 프로필

주애정

26년 5월

헬스장 첫 등록이라 기구 사용법부터 맨몸 운동까지 아는 게 전혀 없어 PT를 시작했습니다. 박성현 트레이너님께 수업을 받았는데, 운동 동작마다 원리와 올바른 자세를 정확하게 설명해주셔서 좋았습니다. 특히 수업 이후 혼자서도 운동을 지속할 수 있도록 개인 루틴을 따로 만들어주신 점이 큰 도움이 되었습니다. 덕분에 스스로 운동하는 습관을 들이는 데 많은 도움을 받았습니다.

박성현 선생님

안녕하세요 회원님, 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 !! 운동이 처음인데도 불구하고 믿고 저희 허바나짐 및 저를 찾아주셔서 정말 감사하다는 말씀드립니다 !! 회원님께서는 운동에 대한 이해도가 굉장히 높으셔서 항상 수월하게 수업을 진행할 수 있었던 것 같습니다 ! 운동에 대해 진심으로 대해주시고 항상 열심히 복습해주시는 모습이 너무 멋있습니다 !! 앞으로도 더 좋은 성과 내실 수 있도록 최선을 다하겠습니다 ! 감사합니다 !

박성현 선생님 프로필

이윤재

26년 5월

성신여대 헬스장 알아보다가 PT 받게 됐는데 만족도 진짜 높았어요 :) 성신여대 PT 박성현 트레이너님이 운동 자세를 엄청 꼼꼼하게 봐주셔서 처음부터 신뢰가 갔습니다! 특히 거북목이나 말린 어깨 같은 직장인 자세 교정 운동을 전문적으로 알려줘서 도움이 많이 됐어요. 오래 앉아서 일하는 직장인들이 왜 운동을 해야 하는지도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋았습니다ㅎㅎ 운동할 때 어느 부위에 힘이 들어가야 하는지 디테일하게 알려줘서 운동 느낌이 확실히 달라졌어요. 무작정 힘들게만 시키는 게 아니라 몸 상태에 맞춰 진행해줘서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었습니다! 성신여대에서 제대로 배우면서 운동하고 싶은 분들이면 박성현 트레이너 추천할 만한 것 같아요 👍

박성현 선생님

안녕하세요 회원님 !! 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 ! 거북목, 말린어깨, 운동습관들이기 등 직장인 분들의 고질적인 문제들을 해결하시기 위해 저를 찾아주셔서 정말 감사드립니다 !! 운동이 너무 오랜만이셔서 다시 마음잡으시기 힘드셨을텐데 다행히 적응하셔서 너무 행복한 마음이 듭니다 맨몸스트레칭을 통한 몸의 움직임 개선 및 올바른 관절사용으로의 근력운동을 통해 많은 문제들을 고칠 수 있어서 정말 다행입니다 !! 앞으로도 좋은 날들만 있기를 바라겠습니다 감사합니다 ! 🕊️

박성현 선생님 프로필

강민주

26년 5월

제 첫PT 쓰앵님이신 현희T ㅎㅎ 반신반의하는 마음으로 10회 처음 받아보고 너무너무 만족하여 10회 또 추가했어요 !!! 막연히 기구 사용법만 알려주는 수업이 아닌 스트레칭부터 코어, 자세, 맨몸운동, 자극점 등등 정말 자세하고 꼼꼼하게 알려주세요 🔥🔥 식단도 더 추가해야 하는 것, 빼야하는 것 다 확인해주셨어요 !! 3월이 되면서 나태해진 저를 열심히 끌어올려주려 노력하시는 슨샌님 .. 앞으로 정말 열심히 하겠습니다 정말료 …🥹

박현희 선생님

민쥬님~!😊 첫 PT를 저와 함께 시작해주셔서 너무너무 감사합니다! 운동이 숙제가 아닌, 일상의 일부처럼 느끼게 해드리고 싶었는데 운동에 재미를 느끼신 것 같아서 뿌듯합니다❤️ 항상 열심히 따라와주셔서 하나라도 더 알려드리고 싶어요! 앞으로도 옆에서 늘 함께할게요:)

박현희 선생님 프로필

김정은

26년 5월

현희쌤 덕분에 잘 안 돌아가던 상체도 기능성운동 하고 나서 완전 좋아졌어요 🤭 항상 어디에 자극이 오는지 꼼꼼하게 체크해주시고 잘 모르겠을 땐 늘 더 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 너무 좋아요 🫶🏻🫶🏻

박현희 선생님 프로필

윤라현

26년 5월

현희쌤이랑 날짜 고정으로 PT 진행 중인데 매 수업마다 진짜 세심하게 봐주셔서 만족하면서 다니고 있어요. 지금 30회 등록해서 받고 있는데 운동할 때 어떤 부분에 힘이 들어가야 하는지 하나하나 정확하게 알려주셔서 몸 쓰는 느낌이 많이 달라졌어요. 자세도 꼼꼼하게 체크해주시고 컨디션에 따라 강도 조절도 잘해주셔서 무리 없이 꾸준히 운동하게 되는 것 같아요ㅎㅎ 단순히 횟수만 채우는 수업 느낌이 아니라 매번 운동 제대로 배우고 간다는 느낌이 들어서 좋아요. 수업 분위기도 편하고 집중 잘되게 이끌어주셔서 운동 끝나고 나면 항상 뿌듯하고, PT 받으면서 운동 재미도 많이 붙었어요.점점 체력이나 몸 쓰는 느낌이 좋아지는 게 느껴져서 PT 받길 너무 잘했단 생각드네요, 운동 시작하는 분이시거나 루틴 잡고 싶으신분들 추천

박현희 선생님

안녕하세요😍소중한후기 덕분에 정말 큰힘이 됩니다🤍운동하는 느낌과 체력의 변화를 느끼고 계신다니 저도 정말 뿌듯해요!! 항상 열심히 따라와 주셔서 변화도 잘 나타나는 것 같아요ㅎㅎ앞으로도 목표하시는 방향에 맞춰 더 좋은 결과 만들어갈 수 있도록 최선을 다하겠습니다!!

박현희 선생님 프로필

신예찬

26년 5월

집 주변 헬스장 찾아봤는데 성신여대 헬스장 중에서는 허바나짐이 시설도 좋고 분위기나 수업 퀄리티도 괜찮은 것 같더라구요 특히 박성현 트레이너님 수업 들으면서 코일링코어라는 걸 처음 해봤는데 자세 잡아주는 게 좋았어요 몸 쓰는 방법부터 디테일하게 알려줘서 따라가기 편하더라구요 운동할 때 허리나 어깨 불편했던 부분도 자세 교정하면서 많이 나아진 느낌이고 PT 받을수록 자극 오는 부위가 확실히 달라짐. 성신여대 쪽에서 PT 찾는 사람이면 한 번 상담 받아보는 것도 좋을 것 같아요

박성현 선생님

안녕하세요 회원님, 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 ! 코일링코어를 통한 불편했던 몸의 고질적인 문제들을 해결해드릴 수 있어서 정말 다행입니다 ! 운동을 오랜만에 다시 시작하셔서 웨이트 트레이닝을 하시는데 많은 불편함을 가지고 시작하셨지만 빠른 습득력을 통해 정말 많이 좋아지셔서 기분이 너무 좋네요 ㅎㅎ 앞으로도 더 좋은 수업이 되실 수 있도록 최선을 다해 노력하겠습니다 ! 항상 저와 함께 동행해주셔서 감사드립니다 ! 오늘하루도 행복하세요 😘

박성현 선생님 프로필

이수이

26년 5월

성신여대 PT받을 성신여대 헬스장 찾다가 찾았는데 접근성도 좋고 우연히 박성현 선생님과 운동하게 됐는데 케어 받으면서 목, 어깨도 좋아지고 몸에 대한 원리부터 근본적으로 자세하게 설명해주셔서 좋아요~!

박성현 선생님

안녕하세요 회원님 ! 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 !! 고관절 및 목, 어깨가 많이 불편하셔서 정말 고생이 많으셨을텐데 잘 따라와주시고 본인의 몸에 대해 아주 잘 이해하셔서 너무 수월하게 진행을 도와드리고 있는 것 같아요 !! 특히나 군살 때문에 많은 걱정이 있으셨을텐데 근육량 3kg증가 체지방률 10%감소라는 좋은 쾌거를 벌써 달성 하셨고 앞으로도 더 좋은 성과 내실 수 있도록 최선을 다해 노력하겠습니다 ! 감사합니다 !

박성현 선생님 프로필

김현정

26년 5월

다솔 선생님께 3월부터 5월까지 PT를 받은 수강생입니다. 별점 5점도 모자랄 정도로 매회 PT 수업을 알차게 구성해 주십니다. 적당한 휴식 시간과 더불어 수강생의 체력 정도에 맞추어 수업을 진행해 주셔서 헬스에 재미를 붙일 수 있을 정도로 PT 시간이 기다려졌습니다. 기구를 사용할 때에도 쓰이는 근육들이 어떤 근육인지에 대해 설명해 주셔서 운동의 효율이 늘어났다는 것을 체감할 수 있었습니다. 헬스를 시작하기 전에는 어깨도 말려있고, 목의 과긴장으로 인하여 오래 앉아있는 것이 힘들었는데, PT가 끝나갈 때가 되니 어깨도 많이 펴졌고, 목의 긴장도도 낮아질 수 있었습니다. 헬스 처음 시작하시는 분들에게는 꼭 다솔 선생님에게 PT를 받으시는 걸 추천드리고 싶을 정도로 만족스러웠습니다!

정다솔 선생님

안녕하세요 현정님! 다솔트레이너입니다 정성 넘치는 후기글 무엇입니까.. 처음 오셨을때 기능들이 많이 무너져있었는데 점점 제자리를 찾아가는 모습이 보여 저도 너무 뿌듯했어요☺️공부하는데 더 집중할수있도록 앞으로도 더 점진적으로 강해질일만남았네요!! 화이팅입니다🔥🔥🔥

정다솔 선생님 프로필

홍지우

26년 5월

직장 동료들과 여러군데 둘러보다가 가격도 괜찮고 시설도 좋아보여서 다이어트와 건강관리 목적으로 등록했습니다. 30대로 들어서니 몸쓰는 일 때문에 몸이 너무 아프고 음주때문에 살이 많이 쪄서 피티를 등록했더니 선생님이 맞춤운동도 알려주시고 어깨가 아팠는데 잘 교정해주셔서 안올라갔던 팔이 잘 올라가고 살도 빠지고 있어서 좋습니다 잘 가르쳐주시고 친절하십니다 굿굿bbb 선생님 덕분에 10키로정도 빠져서 기분 좋습니다.

박성현 선생님

안녕하세요 !!! 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 !!! 근무상 굉장히 몸을 많이 사용하고 통증을 많이 유발하셨을텐데 저를 믿고 허바나짐에 방문 해주셔서 정말 감사드립니다 !! 10kg감량은 결코 쉬운일이 아닌데도 회원분의 꾸준한 노력을 통해 정말 좋은 성과를 만들어낼 수 있어서 기분이 너무 좋습니다 !! 앞으로도 더 좋은 성과를 위해 최선을 다해 학습하고 도와드릴 수 있는 조력자가 되겠습니다 ! 감사합니다 !

박성현 선생님 프로필

이은지

26년 5월

성신여대 근처 헬스장에서 박현희 선생님께 PT 받았어요☺️ 헬스 기구 쓰는 방법 배우려고 처음에 5회로 시작했는데 선생님이랑 같이 하면서 운동이 점점 재밌어지고 더 하고 싶다는 생각이 들어서 추가로 등록했어요!! 선생님께서 제가 약한 부분을 정확하게 짚어주시고, 빼고 싶은 부위를 말씀드리면 어떤 운동이 좋은지 자세하게 알려주셔서 너무 좋았어요🥹👍 운동 전에 그날 운동에 맞는 스트레칭도 알려주시고, 어디에 힘이 들어가야 하는지 하나하나 설명해주셔서 이해하기 쉬웠어요! 특히 제가 힘을 제대로 못 쓰는 부분도 바로 캐치하시고 어떻게 하면 그 느낌을 잡을 수 있는지 쉽게 설명해주셔서 진짜 도움 많이 됐어요🥹 성신여대 근처에서 PT 찾고 계시면 현희쌤 완전완전 추천드려요🫰🫰

박현희 선생님

은지님~~!! ☺️🤍 처음 5회로 시작하셨는데 운동의 재미를 느끼시고 추가 등록까지 함께해 주셔서 정말 뿌듯했습니다🥹 회원님께서 자세와 자극을 잘 익혀가시는 모습을 보며 저도 보람을 많이 느꼈어요! 함께했던 시간 감사했고, 앞으로도 즐겁게 운동하시길 늘 응원할게요!

박현희 선생님 프로필

주민현

26년 5월

성신여대 헬스장 찾아보다가 좋은 리뷰들이 많아서 다니게됐어요 자세 교정과 운동습관을 만들기위해서 pt 받았는데 박성현 선생님이 친절하게 잘 설명해주셔서 운동이 잘 되고 있는거 같아요!! 성신여대 pt 추천드립니다!!

박성현 선생님

안녕하세요 회원님, 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 ! 운동에 대해 항상 진심이신 회원분께 최고의 수업을 진행할 수 있어서 정말 영광입니다 !! 매일 매일 설명드릴 때마다 바로바로 습득하시고 좋은 운동습관을 들이게 해드릴 수 있어서 너무 행복하네요 ㅎㅎ 앞으로도 좋은 수업 도와드릴 수 있도록 최선을 다해 노력하겠습니다 ! 감사합니다 !

박성현 선생님 프로필

단밤이엄마

26년 4월

평소 평발과 오다리 때문에 고민이 많았는데, 허바나짐 성현 선생님을 만나고 단 10회 만에 눈에 띄는 체형 변화를 경험했습니다. 선생님의 열정적인 지도 덕분에 고민하던 부분이 눈에 띄게 개선되어 정말 만족스럽습니다. 친구가 왜 이곳을 추천하는지 확실히 알 것 같아요. 다른 곳들은 자세 교정 없이 무게만 올려서 부상 위험이 큰데, 이곳은 동작 하나하나 정성껏 잡아주십니다. 특히 단순히 동작을 반복하는 게 아니라, 왜 통증이 생기는지 원인부터 자세히 설명해 주셔서 내 몸을 더 잘 이해하며 운동할 수 있습니다. 체계적인 관리와 전문적인 코칭을 원하시는 분들, 특히 체형 교정이 절실한 분들께 박성현 선생님을 강력히 추천합니다! 제대로 된 운동을 배우고 싶다면 고민 말고 방문해 보세요.

박성현 선생님

안녕하세요 회원님, 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 ! 우선 회원분께 오다리교정 및 전체 체형 교정을 받으시기위해 저를 찾아와주셔서 정말 감사하다는 말씀 먼저 드립니다 ! 해당 문제들을 빠르게 해결해드릴 수 있도록 열심히 지도 드렸더니 항상 연습하시고 매일 복습 해주셔서 좋은 성과가 있었던 것 같습니다 ! 이후에 다이어트 후 바디프로필까지 촬영하시는 좋은 쾌거를 이루셔서 너무 행복할 따름입니다 !! 다른 목표를 잡아 더 좋은 성과를 내실 수 있도록 항상 도와드리는 조력자가 되겠습니다 ! 감사합니다 !

박성현 선생님 프로필

이민주

26년 4월

적은 횟수의 피티에서도 충분한 만족감 느꼈습니다. 매번 그날그날 몸 컨디션에 따라 세밀하고 다양한 운동 방법 알려주시고, 혼자서도 충분히 할 수 있는 동작 배울 수 있어서 좋았습니다! :)

정다솔 선생님

소중한 리뷰 감사합니다😊 첫수업보다 운동 수행능력도 좋아지시고 체력도 금방 잡히셨던 민주님! 그만큼 개인운동 열심히 참여해주셔서 감사해요 지금처럼 운동 습관 끊기지않고 이대로 가봅시다!! 🔥🔥

정다솔 선생님 프로필

26년 4월

건강관리와 결혼 준비도 시작하게 되면서 관리가 필요할 것 같아 성신여대 허바나짐에서 pt를 시작했습니다. 운동을 억지로 하는 느낌도 안들고, 박성혁 쌤이 매번 수업 구성을 지루하지 않게 잘 짜주세요. 케틀벨이나 코일링코어 같은 동작들도 배우고, 마지막에 서킷으로 땀 쭉 빼면 확실히 개운하더라구요! 단순히 무게치는 수업도 아니고, 선생님께서 매번 세심하게 신경 써주시는 덕분에 즐겁게 몸을 만들게 될 거 같아요!! 잘 만들어 볼게요!! 쌤 감사합니다!

박성현 선생님

안녕하세요 회원님, 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 !! 결혼준비를 위해 저를 찾아주셔서 정말 감사하다는 말씀 드립니다 !!! 현재 좋은 성과를 내시는 중이시고 조금만 더 노력하신다면 충분히 최고로 예쁘고 아름다우신 모습으로 식장에 걸어 들어가실 수 있을거라 생각이 듭니다 !! 항상 저를 믿고 따라주셔서 너무 감사드리고 더 좋은 모습 만들어드리기 위해 최선을 다해 학습하고 도와드리겠습니다 ! 감사합니다 !

박성현 선생님 프로필

이슬이

26년 4월

성현쌤과는 작년 10월부터 현재까지 쭉 운동을 같이 하고 있어요 제 직업 특성상 오래 앉아있기도 하고 타자를 오래 치거나 무거운 걸 자주 들다 보니 어깨, 허리, 손목 어디 하나 멀쩡한 구석이 없는 몸이었어요 그러다가 쌤을 만나 운동을 시작한 후로부터 저리던 어깨와 목 통증도 많이 좋아지고 손목 통증으로 잘 하지 못했던 상체 운동 등을 무리 없이 할 수 있게 되었습니다! 힘이 좋고 그 힘을 잘 쓰다 보니 무리하게 운동만 시키는 다른 피티쌤들과 운동하다 다치기도 했었는데 처음으로 몸을 어떻게 움직이고 어떻게 사용해야 통증 없이 안전하게 운동할 수 있다는 걸 알게 해주신 분도 성현쌤이세요! 운동은 하고 싶은데 몸이 아프고 어떻게 해야 될지 모르겠는 분들은 성현쌤과 꼭 운동해보셨으면 좋겠습니다😁😁👍👍

박성현 선생님

안녕하세요 회원님, 회원님의 건강과 행복을 생각하는 전문가 박성현입니다 ! 현재 저와 함께 가장 오랜기간 pt를 받아오시는 회원분이신데 매일 열심히 복습해주시고 항상 저를 잘 따라와주셔서 너무 감사할 따름입니다 !!! 편측으로 생활을 해오신터라 항상 긴장되고 걱정되는 마음으로 수업을 대하는 중이지만 서로함께 배우며 성장해나가는 것 같습니다 !! 앞으로도 더 좋은 모습 만들어드릴 수 있도록 최선을 다해 노력하겠습니다 !! 항상 감사드리며 오늘도 좋은하루 보내시길 바랍니다 ! 🙈

박성현 선생님 프로필

김정윤

26년 4월

먹는 것도 운동도 꼼꼼히 봐주시고 제가 원하는 방향에 따라 무리하지 않는 선에서 잘 케어해주셔요! 모범생이 아닌데도ㅎㅎ 😅한달만에 근육 늘고 체지방 빠지구!! 결과가 바로바로 보이니까 선생님 말씀 더 믿고 잘 따라야겠다는 생각이 저절로 들어요❤️ 특히 통증이나 불편감 그냥 지나치지 않고 제 몸에 맞게 계속 자세를 바꿔주샤요👍🏻

정다솔 선생님

안녕하세요 정윤님!! 소중한 리뷰 감동이에요🥺 항상 열심히 따라와주셔 감사해요🔥🔥 레슨 마다 에너지가 좋아 저도 더 열정적으로 하게 되는 정윤님 💪🏻 더 좋은 결과 있을수있도록 앞으로도 쭉 도와드릴게요 오늘도 좋은 하루 보내세요❤️

정다솔 선생님 프로필

25년 9월

다른 트레이너분한테서 pt받다가 다솔트레이너님한테 받게 되었는데 훨씬 체계적이고 개인맞춤으로 잘 해주시는 것 같아서 만족합니다. 자세도 계속 봐주시면서 더 잘 할 수 있는 방향으로 지도해주시고, 안 좋은 습관들을 고치게 해주십니다👍

정다솔 선생님

감사합니다 회원님!! 열심히 잘따라와주셔서 저도 더욱 열정 가득하게 지도하게 됩니다 앞으로도 건강하게 운동 함께해요🔥🔥

정다솔 선생님 프로필

김옥순

25년 9월

무릎과 허리통증, 체력이 떨어지는것을 몸소 느껴 다솔선생님과 웨이트를 시작하였습니다 다솔선생님과 함께 한지 벌써 두달이 되어갑니다 전과 다르게 같은 자세를 하더라도 허리 통증이 많이 없어졌고 계단을 오를때 무릎이 많이 시렸는데 지금은 하나도 아프지않습니다. 몸이 좋아진걸 몸소 느낍니다 선생님께서 정성스럽게 봐주시고 세심하게 체크해주셔서 좋았습니다 운동하면서 몸이 예전처럼 돌아오는것을 느껴 앞으로도 더 열심히 선생님 따라가겠습니다 선생님 감사합니다

정다솔 선생님

감사합니다 회원님!! 항상 잘따라와주셔서 감사할따름입니다 ㅎㅎ 저도 더욱 열심히 지도해드리도록 하겠습니다 🔥

정다솔 선생님 프로필