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20개꾸준하게 운동하려고 헬스장 등록은 했지만, 기구 사용법을 몰라서 매번 같은 기구만 사용하고, 부상 입어 쉬기를 반복하다보니 습관잡기가 어려웠어요.
목표를 정하고 PT 기본이라도 잡기 위해서 상담 후 진행했습니다. 목표에 맞는 운동법, 그리고 현재 몸 상태에 맞는 프로그램으로 진행해 주세요.
이론적인 부분들, 팁도 아낌없이 주셔서 만족스러운 수업들이었습니다. 솔직히 별로인 쌤들도 몇번 만나봐서 PT에 회의적이었는데 이번 기회에 좋은 분 만나서 다음엔 좀 더 연장해 볼 생각입니다 추천이요.30회 피티 받았습니다! 일단 기상님에게 정말 감사하다는 말씀 드리고요ㅎㅎ 제가 원래 64kg이었는데 70kg까지 증량했습니다. 체계적이게 식단 알려주시고, 운동도 디테일이 정말 좋습니다!! 기상님 정말 친절하시고, 또 실력도 확실하신 분이시니깐 꼭 기상님에게 피티 받으시고 여러분들 득근하십시오!!!!!!한하니 트레이너님께 피티 들었어요! 한양대역 바로 건너편에 있어서 접근성이 좋아서 자주 가게 되더라고요~ 근육량을 늘리러 갔는데 확실히 도움이 됐어요. 매번 다양한 운동을 선생님의 친절한 지도와 함께 할 수 있어서 좋았습니당! 선생님 너무 재밌으시고 좋으세요. 인바디 변화도 있어 만족스러웠습니다. 첫 피티였는데 선생님께 배운 건 너무 잘한 선택인 거 같아요~학교 다니면서 운동 좀 하려고 알아보던 중에, 생긴 지 얼마되지 않은 헬스장이 5분거리에 있다고 해서 가게 된 파크짐 한양대점! 시작하는김에 제대로 해보자 하고 한하니 트레이너님과 PT를 3개월간 해보았는데 저는 정말 잘한 결정이었던 것 같아요! 원하는 목표에 맞게 식단추천과 관리도 매번 해주시고 헬스는 완전 처음인 저도 이해하기 쉽게 기구 사용법, 운동 루틴 세우는 법 등을 엄청 잘 알려주셨습니다! 자세도 예리하게 교정해주시고 엄청 친절하고 재밌으셔서 매주 pt날만 기다렸어요~ 모르는거 질문드리면 무척 친절히 답해주시고 엑셀로 운동 기록 관리해주신거 보면서 스스로 운동 계획짜기에도 편했어요! 한양대 다니시면 강추! 시설도 깨끗하고 실제 다녀보니, 5분도 안걸리는 거리라 학교 다니면서 운동하기 매우 좋습니다Pt도 운동도 처음 시작했는데 적극적으로 도와주시고 항상 피드백을 남겨주셔서 도움됐어요.
전문적으로 알려주셔서 혼자서 운동할 수 있는 방법도 알게됐습니다! 수고하셨습니다!코치님이 열심히 지도해주셔서 제 몸매 문제를 정확히 고쳐주셨습니다. 코치님께 계속 배우겠습니다!운동을 거의 처음 시작하는 입장에서 PT를 받게 돼서 걱정도 많고 긴장도 많이 했는데, 정말 잘 선택했다는 생각이 들어요 :)
단순히 운동만 알려주시는 게 아니라 제가 혼자 운동할 때도 잘할 수 있도록 하나하나 꼼꼼하게 알려주셨어요. 운동 자세는 물론이고 왜 이렇게 해야 하는지, 어떤 느낌이 들어야 하는지까지 자세하게 설명해주셔서 운동에 대한 이해도가 많이 높아졌어요. 질문을 하면 항상 성의 있게 답변해주시고, 하나라도 더 알려주려고 하시는 모습이 정말 인상 깊었습니다.
항상 수업 기록해주시고 피드백도 적어주셔서 너무 만족했고 스스로 운동할 수 있도록 만들어주려는 진심이 느껴졌어요. 덕분에 이제는 헬스장에 가도 예전처럼 막막하지않고 혼자서도 운동할 수 있다는 자신감이 생겼습니다! 감사합니다~살면서 처음 PT 받아 봤는데 선생님이 너무 친절하시고 좋았어요. 주변에서 PT 받아본 사람들 중에 좋은 얘기하는 사람이 없어서 가기 전에 이것저것 많이 알아봤어도 걱정 했었는데 너무 친절하게 알려 주시고, 다이어트 할 때 뭐 필요한지랑 뭐먹을지 제품이랑 구매주기까지 전부 다 정해 주셔서 1회 하고 바로 등록까지 이어서 했습니다.
자세 디테일이나 설명해주시는 것도 쉽게 알려주셔서 벌써 건강하게 2키로 빠졌어요, 다이어트 끝나는 대로 몸 만드는 PT까지 바로 이어서 선생님이랑 할 예정입니다. 그정도로 너무 만족스럽고 친절하게 챙겨주셔서 감동 받았어요 강력 추천드려요!!한하니 트레이너 님께 수업을 받았는데 운동을 처음 하는데도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 쉽게 배울수있었어요! 또 헬스장 시설도 좋고 24시간 운영이어서 아무때나 운동할수있어 좋았어요! 수업을 받고 나니 몸 자체가 좀 더 건강해진 것 같아요! 정말 감사합니다!!☺️☺️한하니 트레이너님과 반년정도 피티 받은 회원입니당! 운동을 너무 안하다보니 체력이 빠지는게 느껴져서 헬스를 다니게 되었는데, 혼자서 자세를 잡기가 힘들것 같아서 피티를 끊게 되었어요! 하니쌤이 수업마다 제 몸 상태나 제가 어려워하는 운동을 잘 기억해 주시고, 운동 일지도 작성해주시면서 각 개인에 맞는 지도를 잘 해주셔서 좋았어요😊 운동해도 살이 잘 안빠진다고 생각했었는데 귀찮아도 계속 다니고 쌤과 같이 운동하니까 4달동안 체지방률이 5%나 감소했어요 !!ㅜ 센터도 한양대 정문에서 1분 거리에 있어서 학교 끝나고 귀찮아도 금방 올수 있는 거리라서 더 좋았습니당☺️ 앞으로도 꾸준히 운동할거 같아요 ㅎㅎ일단 저는 한하니쌤한테 배웠어용♡
일단 위치적으로 너무 좋아서 선택했는데 센터장 분위기가 다른 센터장과 달리 너무 좋았고 기구들이 다양해서 좋았어요! 무엇보다도 하니쌤이 너무 잘 알려주시고 식단도 딱딱 보내라고 해주셔서 관리하기에 너무 좋았던거 같아요! 개인적인 사정때문에 그만두지만 다시 기회가 된다면 다시 신청할거같아요!!
몸매관리도 되고 운동에 대해 흥미를 느끼게 되서 좋았습니다!!전에 피티를 받고 나서 혼자 운동할때 허리가 계속 아파서 고생해서 헬스장 등록겸 한하니쌤한테 PT등록했는데 너무 만족해요🥰
특히 이번에 자세를 제대로 교정받으면서 통증도 없어지고, 나중에 혼자서도 운동할 수 있게 수업 내용을 일지에 꼼꼼히 기록해 주시는 점이 좋았어요!!
헬스장 기구뿐만 아니라 맨몸으로 할 수 있는 부위별 운동도 다양하게 알려주셔서 혼자 운동할 때 실질적으로 도움이 많이 될것같아요
헬스장도 쾌적하고 깨끗해서 좋아요😊
지역이동때문에 오래 받지못해서 아쉽고 좀더 일찍알았다면 좋았을것같아요ㅠㅠ 다들 한하니쌤한테 체계적인 운동코치 받으시면 완전 만족가능👍👍
그동안 감사했습니다!방학 중 한하니 선생님께 4회 PT를 받았습니다. 원래는 코치를 따로 받지 않아도 혼자 충분히 운동할 수 있다고 생각했는데, 직접 지도를 받아보니 그동안 불안정한 자세와 비효율적인 방식으로 운동하고 있었다는 걸 알게 됐습니다. 특히 기본적인 정렬이나 힘을 쓰는 순서 같은 부분을 하나씩 교정하면서, 같은 동작이라도 몸에 느껴지는 자극과 안정감이 달라졌습니다. 과하게 힘들기만 한 운동이 아니라, 왜 이런 동작을 하는지 이해하면서 진행할 수 있었던 점도 도움이 됐습니다. 짧은 기간이었지만 스스로 운동할 때 기준을 다시 잡는 계기가 되었고, 다음 방학 때 다시 뵙고 싶습니다😊근육량 늘리고 싶은데 혼자 운동 시작하기에는 무리가 있어서 피티 시작했습니다 처음인데 한하니 선생님께서 차근차근 설명해주셔서 편하게 할 수 있었고 매 회차 운동일지도 작성해주셔서 혼자 연습할때 도움됐습니다 마지막 날에 인바디 재봤더니 체중 근육량은 늘고 체지방은 줄었어요 힘든만큼 보람있었습니다~~저체중인 몸에서 더욱 건강해지고 싶어서 한하니 트레이너님께 운동을 배우기 시작했습니다 식단이나 몸무게를 매일 체크해주시고 운동할 때 아픈 부분들을 마음 다해 신경써주셔서 여기까지 끌어올릴 수 있었던 것 같습니다! 한하니 트레이너님께 PT를 받으며 한 번도 제 선택에 대한 후회는 해본적이 없을만큼 수업에 대한 만족도가 매우 높습니다! 파크짐 한양대점 센터도 좋은 기구들이 많이 있고 위치도 좋아서 최고의 센터인 것 같습니다! 앞으로도 PT를 받게 된다면 한하니 트레이너님께 받고 싶습니다헬린이라 어떻게 운동해야할지 막막해서 pt 시작했습니다:) pt선생님이 운동부위 타겟팅해서 루틴적으로 운동할 수 있게 짜주셨구요 어디에 자극이 들어오고 무얼 주의해서 자세를 잡아야하는지 정확하고 꼼꼼하게 알려주셔서 이해하기 쉬웠어요! 그냥 영상보고 따라하면 이게 맞나 싶은데 확신가지고 할 수 있어서 큰 도움이 됐습니다!
자세도 이전보다 좋아지고 근육량도 붙어서 체력이 향상된 게 느껴져서 만족스럽게 운동하고 있어요😊
운동 중간중간 간간이 스몰토크하는 것도 즐거워서 환기되고 좋았어요🙌🏻
헬스장 시설도 깔끔하고 쾌적해서 좋아요~하니 선생님! 꼼꼼하게 신경써주셔서 감사해요ㅎㅎ
덕분에 근량이 늘었어요! 진짜 운동하는 재미를 느끼게 해주셨고 선생님이랑 헬스장 오는게 좋아졌어요ㅋㅋ체중 감량을 목표로 하니쌤께 PT를 받기 시작했는데 운동에 흥미 없던 저에게 처음으로 운동의 재미와 성취감을 느끼게 해주셨어요. ❤️
꾸준히 함께 운동하면서 몸의 변화도 조금씩 느껴져 너무 행복했습니다.
수업마다 운동 자세를 세심하게 봐주시고, 운동하다가 조금이라도 아픈 곳은 바로 피드백, 스트레칭 해주십니다.
매번 열정적으로 지도해주셔서 믿고 따라갈 수 있었어요. 이해하기 쉽게 운동 알려주셔서 감사합니다❤️저는 체중 감량과 자세 교정을 위해
한하니 트레이너님께 PT를 시작했어요. 💪
항상 등이 굽고 자세가 안 좋아서 고민이 많았는데,
트레이너님이 하나하나 자세를 교정해 주셔서
지금은 훨씬 바르게 서게 되었어요! 🙆♀️처음 받는 피티였는데 하니쌤 만나서 정말 재밌게 운동 배웠어요!! 여러 운동 많이 해봤는데 헬스장은 처음이라 기구 다룰 줄 몰라서 피티 시작했는데 하니쌤은 기구 + 맨몸 운동도 많이 알려주셔서 운동의 폭이 넓어졌어요 💪🔥
운동 할때도 어디에 힘이 들어와야하는지, 어떤 자세로 해야하는지 옆에서 콕콕 찝어주시고 다치지 않게 옆에서 계속 지켜봐주셔서 운동이 아주아주 맛있답니다? 헬스장 이렇게 재밌을줄 몰랏자나여,,
하니쌤이랑 같이 하면 부스터 오르는 느낌? 혼자할때보다 하니쌤이랑 하면 더더더 잘 돼요!!!
아무튼 결론은 운동과 기운을 다 얻어가게 하는 하니쨈 최고ෆෆ 
