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3개온플릭스 박민규 점장님, 통증 해결과 체형 교정의 끝판왕이십니다!
평소 심하게 말린 어깨와 그로 인한 어깨 통증 때문에 혼자서 운동을 시작하기가 쉽지 않았습니다.
운동할 때는 허리 말림 현상까지 있어서 온플릭스 박민규 점장님을 만난 건 정말 신의 한 수였어요.
점장님은 단순히 무게를 치는 운동이 아니라, 제 몸의 가동 범위를 정확히 파악해 재활 관점에서 접근해 주십니다. 말린 어깨를 펴고 바른 자세를 잡을 수 있게 원리부터 세밀하게 지도해 주신 덕분에, 이제는 어깨 통증 없이 안정적으로 운동하고 있어요. 특히 허리가 말리지 않도록 골반 정렬까지 잡아주시는 디테일한 코칭은 정말 독보적입니다.실력은 물론이고 매 수업 진심으로 케어해 주시는 박민규 점장님, 체형 교정과 재활이 절실한 분들께 자신 있게 추천합니다하루 종일 서 있고 몸을 많이 쓰는 직업이라 늘 어깨랑 허리가 힘들었는데, 선생님께서 제 직업 특성을 잘 이해해주시고 그에 맞춰 운동을 세심하게 지도해주셔서 정말 큰 도움이 됐습니다.
단순히 운동만 알려주시는 게 아니라, 제 몸 상태를 계속 체크해주시면서 무리가 가지 않게 방향을 잡아주시는 점이 특히 인상 깊었어요. 덕분에 통증도 많이 줄고, 일할 때 몸이 훨씬 가벼워졌습니다.
항상 따뜻하게 응원해주시고 작은 변화도 놓치지 않고 격려해주셔서 운동하는 시간이 기다려질 정도였어요. 단순한 PT가 아니라, 제 몸과 생활을 진심으로 생각해주시는 게 느껴져서 많이 감동받았습니다. 정말 감사합니다.민규쌤이랑 운동한 지 벌써 3년째예요. 시간이 이렇게 빨리 지나간 게 신기할 정도로 쌤이랑 운동은 계속 재밌어요ㅋㅋ
수업 끝나면 그날 배운 거 영상이랑 운동일지 바로 챙겨주셔서 혼자 운동할 때도 안 헷갈리고 그대로 따라 하기 편해요!!
열심히 하다보니 몸 변화가 눈에 보이니까 운동이 더 재밌어지고, 그게 또 꾸준히 하게 되는 이유가 되는 것 같아요.
그리고 센터를 옮길 때마다 저도 민규쌤 따라 계속 같이 옮기고 있어요 ㅎㅎ 그만큼 믿음이 가고, 세심하게 케어해주시는 게 느껴져서 다른 곳 생각이 안 나요. 꾸준히 운동하고 싶은 사람한테 진짜 추천하고 싶은 트레이너입니다!!!👍 
