오랜 기간 현장에서 쌓아온 경험과 데이터를 바탕으로, 단순한 체중 감량이나 근육 증가를 넘어 현대인에게 필요한 운동 처방에 집중하는 PT 중심 센터 짐나길 헬스 PT 구리점 입니다. 15년 이상 한 길을 걸어오며 연구하고 지도해온 경험을 토대로, 회원 한 분 한 분의 건강 상태에 맞춘 의학적 기반의 운동 프로그램을 운영하고 있습니다. 특히 아래 세 가지 영역을 중심으로 한 운동 처방을 제공합니다. 💡 운동 처방 프로그램 방향 • 대사성 질환 관리: 당뇨, 고지혈증, 고혈압 관련 운동 처방 • 퇴행성 근골격 질환 관리: 근감소증, 골다공증, 퇴행성 관절염 대응 프로그램 • 근골격계 만성 통증 관리: 오십견, 허리 디스크, 무릎 관절염, 굽은 등 등 그동안 축적된 데이터와 지속적인 연구를 바탕으로 보다 체계적인 방향의 운동 지도를 진행하고 있습니다. 🏋️ 2025년 리뉴얼 안내 짐나길 헬스 PT 구리점은 2025년 리뉴얼을 통해 공간과 장비를 전면적으로 새롭게 구성했습니다. • 약 100평 규모의 프라이빗 공간 • 가용 인원 제한 운영으로 쾌적한 이용 환경 • 프리미엄 근력 머신 및 유산소 머신 전면 신규 교체 • 천국의 계단, 마이마운틴 등 최신형 머신 도입 사람이 많은 환경이 부담스러운 분들도 보다 여유 있고 집중도 높은 운동 시간을 가질 수 있도록 운영하고 있습니다. 짐나길 헬스 PT 구리점은 쾌적하고 정돈된 공간에서 운동 그 자체에 온전히 집중할 수 있는 환경을 중요하게 생각합니다.