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14개몸 상태에 진~~~~~짜 예민하고 본의아니게 잡지식이 많은 회원이라 피드백도 많고 요청사항도 많은 편인데요 늘 전문가 시선에서 이런저런 얘기도 많이 해주고 잘 봐주셔서 좋아요🤗
환자출신에게 추천추천👏👏허동훈 선생님과 수업하게 된 지도 햇수로 벌써 3년차가 되어가는 회원 입니다!
뵐 때마다 늘 한결같으시고 항상 계획이 있으시고 (또 불필요한 말이 없으시고☺️) 그만큼 또 운동에 진심이신 찐 체육인 허동훈 선생님 믿고 프로그램을 쭉쭉 따라가다 보면 세상 저질체력인 저조차도 어느 순간 몸이 달라져 있는 걸 느낄 수 있더라구요.
강남역 PT 찾으신다면 허동훈선생님 정말정말 추천 드려요!👍작년 전방전위증, 좌골신경통, 방사통 등으로 병원에서 수술을 권유받은 뒤 혹시나하는 마음으로 pt를 알아보던 중 허동훈쌤에게 상담을 받게 됐습니다
운동으로 좋아질 수 있다는 말에 반신반의하면서...
체육전공자인 허동훈선생님은 통증으로 힘들어하는 60대 회원을 잘한다, 할 수 있다며 긍정의 용기를 주고
오랫동안 굳어져있던 잘못된 신체적 습관같은 것들을 나에게 맞는 체계적인 운동법으로 알려주며, 회원의 작은 움직임에도 주의깊게 지켜보고 지도하며 진심으로 회원을 생각해주는 마음이 느껴집니다
지금은 친구삼았던 진통제를 멀리하고 하루하루 건강하게 직장생활하고 있습니다
저처럼 운동에 망설이고 계신분이 있다면 용기내어 도전해보세요
허동훈쌤 최고!! 👍항상 꼼꼼하게 자세 봐주시고 제 컨디션에 맞춰 운동 알려주셔요👍 조금씩 체력도 좋아지고 운동 습관도 잘 잡혀가고 있어요! 앞으로도 잘 부탁드립니다☺️💕PT 시작 전에는 운동을 어떻게 해야 할지 몰라서 막막했는데, 선생님 덕분에 체계적으로 운동을 배우고 있습니다. 운동 강도도 제 체력에 맞게 조절해 주셔서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었습니다. 특히 부족한 부분을 정확히 알려주시고 보완할 수 있도록 지도해 주시는 점이 좋았어요. 덕분에 운동에 대한 자신감도 많이 생겼습니다. 그리고 제가 낯을 많이 가리는데 불편하지 않게 해주시고 항상 친절하게 지도해주셔서 감사드립니다! 개인운동도 혼자서 헬스장에 와서 운동을 어떻게 해야할지 막막해서 부담을 좀 가졌었는데 하나씩 잘 알려주셔서 앞으로도 열심히 다녀보려고 합니다. 추천드립니다!체험pt하고 쌤 운동방식이 너무 맘에 들어서 등록해버렀어요.
쌤이 하란대로 운동하고,
탄수화물도 챙겨 먹고 했더니,
거의 3주만에 골격근량 1.1kg 늘었어요.(👏👏👏)
21kg 넘은 것은 너무 오랜만이라 오예!!!
예전의 저처럼 운동시간에 수다 많이 떨고, 세트 사이사이 몸도 다 식어버리는 그런 수업에 질리신 분들에겐 강하게 추천해봅니다 .
단호하신 만큼 근력이나 운동능력이 향상되는 걸 느끼고 있어요.
개인적으로 굽은 어깨가 교정되고,
승모근도 가라앉아 목이 다시 길어진 느낌!자극 느끼는부분 자세히 잘 설명해주시고 친절하게 설명해주셔서 잘 배웠습니다!
감사합니다 :)쌤께 3년동안 배우고 있는 20대 후반 여자입니다!
옛날에 다른 헬스장에서 다른 분께 PT 받았을 때 잡담만 하시고 별 성과는 없었어서 사실 쌤이랑 시작할 때도 그럴까봐 고민 많았는데요. 받고 나니 오히려 더 일찍 못 받은 게 아쉬울 정도입니다ㅠㅠ
일단 체육 전공자셔서 그런지 잘 가르치시는 건 당연하고, 인체 구조에 어떻게 영향 있는지까지 하나하나 다 자세하게 설명해주세요!
그리고 진짜 책임감 있으십니다. 제가 발목 인대가 튿어져서 잠깐 휴회했는데, 그때도 식단 검사를 하셨습니닼ㅋㅋㅋ 그치만... 그만큼 잘 신경 써주신다는 거기도 하구요!ㅎㅎ
너무 인기 있어지시면 저도 못 배울까봐 걱정되지만... 아무튼 멀리 이사 가지 않는 한 계속 쌤께 배울 것 같은데요, 앞으로도 잘 부탁드립니다!🙇♀️나이가 있다 보니 운동할 때 무리하지 않는 것이 가장 중요했는데, 선생님께서 제 상태를 잘 살펴주시며 운동 강도를 조절해 주셔서 안심하고 운동할 수 있었습니다. 설명도 이해하기 쉽게 해주시고 항상 성심껏 지도해 주셔서 믿음이 갑니다. 운동에 대한 자신감도 많이 생겼고 생활에도 활력이 생겼습니다. 좋은 지도에 감사드립니다.
(회원님께서 어플 사용에 미숙하셔서 회원님 대신 대리작성했습니다)헬스장과 거리감 있었던 저를 7개월가량 끌어주고 계시는 선생님입니다.
체력이 급격히 안 좋아져서 시작했다보니 기왕이면 전문성 있는 분께 관리받고 싶다는 생각을 했었는데 ..역시나 현명한 선택이였어요
항상 운동전에 굳어있는 몸을 풀어주셔서 지금까지 단 한번의 부상도 없었구요
기본기조차 없던 제가 혼자서 기구를 할 수 있을 정도로 자세도 꼼꼼히 체크해주십니다!
선생님과 하지 않았다면 전 다시 헬스장과 멀어졌을거에요 ㅎㅎ
항상 믿고 따르는 유종일 선생님 쵝오👍어깨충돌 증후군이 있고
저는 사무직이라서 컴퓨터를 많이 사용해 라운드 숄더가 있고
소흉근 짧은 체형의 사람입니다.
전에 혼자서 웨이트 할 때는 어깨 통증이 있었는데
유종일선생님께 PT받으면서
어깨 주변 스트레칭 방법,
어깨 충돌을 감안한 운동법을 자세히 알려주셔서
이제는 운동할 때 어깨 충돌이 아예 없어졌습니다.
자세도 진짜 꼼꼼하게 봐주시고
개인 체형을 고려한 1:1 맞춤 운동법을 제시해 주셔서
너무 만족스럽게 배우고 있습니다! 강력 추천해요!!첨에 마사지로 뭉친데 다 풀어주시고 운동시작하니 확실히 부상이적습니다 ㅎㅎ 허리수술했는대 맞춰서운동 시켜주시구요 핑계는 절대 안통하고 제몸의건강과 회복을 위해서 매우매우매우 빡세게 시켜주십니다^^
운동목적이 무엇이든 거기맞춰서 네고없이 착실하게 운동시켜주시는 분 입니다^^^^
매우 추천합니당원래는 운동에 대한 관심과 욕심이 1도 없던 제가
1년 넘게 재등록 하면서 꾸준히 운동을 하고 있는건 다 종일쌤 덕분이에요 !!!! 😉
초반에는 다이어트 목적도 있었지만 재활목적도 있어서 무리가지 않게 운동 하고싶었는데
쌤이 알아서 제 몸상태에 맞춰
수업을 진행해주시니까 저도 모르는 사이에
움직임도 좋아지고 , 자극되는 부위도
항상 잘 설명해주셔서 운동 할 때 마다 더
집중해서 잘 하게 되는거같아요 🤔
매 수업마다 항상 즐겁게 수업 해쥬시고
집에가서도 도움되는 운동이나 스트레칭도
꼭 알려주셔서 더 꾸준하게 할 수 있는 것 같습미다 !! 그냥 저는 제 몸 종일쌤한테 믿고 맡기는중입니당 ㅎㅎ 종일쌤 짱 💪🏻💪🏻✨현재 휴메이크 석촌점 유종일 선생님께 PT 받고 있습니다.
자세 손끝 발끝까지 하나하나 꼼꼼하게 다 봐주시고
혼자 운동할 때랑 자극이 아예 달라요
저는 평소 짝다리 짚는 습관이 있어 체형이 틀어져있었고
똑바로 누워있을 때 허리가 아파서 옆으로만 잤는데
라이언 선생님과 함께 운동을 시작하고
저도 모르는 사이 통증이 사라져있어서 깜짝 놀랐어요
무조건 모두에게 같은 방식으로만 알려주는 일률적인 수업이 아니라
개개인의 체형과 니즈에 맞춘 방식으로 알려주시는 점이 너무 좋아서
재등록 했어요
운동 초보자가 알아듣기 쉽게끔 항상 상대방에 맞춰서 쉬운 용어로 알려주시는 점이 너무 좋아요!
또한 운동에 재미를 붙일 수 있게끔 만들어주십니다
망설이시는 분들 계시다면 유종일 선생님 강력하게 추천 합니다! 
