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2개헬스도 PT도 전부 처음해봤는데 민준 트레이너님과 운동 시작해서 정말 행운인 것 같아요ㅎㅎ
수업 때 상체 하체 운동 하나씩 알려주시는데 자세도 꼼꼼히 잘 봐주시고 엄청 친절하게 수업해주셔서 즐겁게 PT 받을 수 있었어요! 30분을 정말 알차게 꽉꽉 채워서 해주셔서 만족스러워요. 헬스장 오면 친절하게 맞아주시고 연습도 꾸준히 할 수 있도록 격려해주셔서 하기 싫고 귀찮은 운동도 복습할 수 있었습니당
특히 자세를 보고 어느 점이 문제인지, 어떻게 해야 더 안정적으로 운동할 수 있는지 세세하게 짚어주세요. 하체가 틀어져 있었는데 자세를 보고 바로 알아채셔서 정말 깜짝 놀랐어요!! 그만큼 눈썰미도 좋으시고 자세 교정과 몸에 대한 지식이 풍부하신 것 같아요
올바른 방식으로 운동하고 싶은 분들께 민준쌤 추천드려요!!제가 60대 중반에 난생처음 무료 피티를 받아봤습니다.
척추 디스크, 협착, 측만증 때문에 주사, 약물 치료도 그때뿐이라 막막했지요.
병원에서 운동하라는데 뭘 어찌 시작해야 할지 몰랐거든요.
처음엔 걱정과 두려움이 앞섰는데, 팀장님께서 알기 쉽게 설명해주시고 제 자세를 꼼꼼히 봐주시니 얼마나 감사했는지 몰라요.
아픈 곳도 정확히 짚어주시며 운동으로 직접 확인까지 시켜주시니 마음이 편안해지고, '나도 할 수 있다'는 희망이 솟아났습니다.
피티의 중요성을 이제야 깨닫게 되었네요.
열심히 배워서 남은 노년의 삶을 건강하고 행복하게 보낼 수 있겠다는 확신이 듭니다.
오늘 내주신 숙제 열심히 해보겠습니다! 감사합니다 
