슬기샘이랑 약 2년동언 PT생활을 이어온 직장인입니다. 다들 만성적으로 갖고 있는 거북목, 허리 통증, 골반 비대칭에 체력도 많이 떨어진 상태였는데, 매 수업때마다 저의 컨디션과 체력 모두 고려해주신 맞춤형 수업 덕분에 매 수업때마다 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 특히 단순히 머신이나 운동 방법을 알려주시는 것 뿐만 아니라, 왜 그 근육을 단련하고 스트레칭해야하는지 목적을 알려주셔서 힘들때도 어떻게든 쥐어짜서 마무리할 수 있었던 것 같아요. 저처럼 자세교정과 함께 체력 증진, 다이어트가 목표이시면, 슬기샘 수업을 강추드립니다😀😀
무엇보다 운동 시작전에 비해 확 특히 이전에는 출퇴근만 해도 지치고 힘들었는데, 확실히 체력이 이전보다 붙으니 짜증과 힘듬에 대한 역치가 올라가서 활력이 생긴 느낌이에요.슬기샘이랑 약 2년동언 PT생활을 이어온 직장인입니다. 다들 만성적으로 갖고 있는 거북목, 허리 통증, 골반 비대칭에 체력도 많이 떨어진 상태였는데, 매 수업때마다 저의 컨디션과 체력 모두 고려해주신 맞춤형 수업 덕분에 매 수업때마다 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 특히 단순히 머신이나 운동 방법을 알려주시는 것 뿐만 아니라, 왜 그 근육을 단련하고 스트레칭해야하는지 목적을 알려주셔서 힘들때도 어떻게든 쥐어짜서 마무리할 수 있었던 것 같아요. 저처럼 자세교정과 함께 체력 증진, 다이어트가 목표이시면, 슬기샘 수업을 강추드립니다😀😀
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