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5개문정 짐퍼스트 이승규 선생님 PT 후기입니다!! 정말 좋으니깐 추천드려요
1. 저는 어깨 높이가 다르고 몸의 균형이 많이 틀어져 있어서 걱정이 컸는데, 선생님께서 제 체형을 꼼꼼하게 진단해 주시고, 그에 맞는 스트레칭과 교정 운동을 차근차근 알려주셨어요. 덕분에 시간이 지날수록 어깨 높이 차이가 점점 줄어들고, 거울을 볼 때도 눈에 띄게 균형이 잡히는 게 느껴졌습니다. 평소 자세에서도 훨씬 편안함을 느끼게 되었고, 큰 도움이 됐어요.
2. 골반과 허리 통증이 계속 반복돼서 생활이 많이 불편했는데, 선생님께서 운동만 시키시는 게 아니라, 근육의 긴장을 풀어주는 마사지와 관리도 꼼꼼히 해주셨어요. 덕분에 통증이 정말 많이 완화되고, 일상에서도 움직임이 훨씬 자연스러워졌습니다.제가 유일하게 재결제한 피티쌤입니다!!!!!
1. 일단 아작났던 제 무릎과 발목을 기깔난 솜씨로 고쳐주신 장인이십니다. 승규쌤이 없었다면… 전 절름발이 20대로 살아갔겠죠? 하지만 전 운좋게 승규쌤을 만나 고쳤습니다. 조금이라도 재활이 필요한 곳이 있다면 고민말고 승규쌤으로
2. 체지방을 정신차려보니 없애주셨습니다. 제가 근육통을 잘 못느끼는 사람인데 승규쌤과 피티하고 난 다음날은 그냥 걸어다니는 기린이 됩니다. 천년만년 평균보다 못한 근육량을 가진 사럄일 줄 알았는데 처음으로 근육량이 평균을 넘어 폭풍 성장.
3. 제가 대충 가르치시는 피티쌤을 여럿 멀리서 봤지만 이 쌤은 진심이시죠. 기구만 깔짝깔짝 가르쳐주실 생각이 없습니다. 맨몸으로도 이런 다양한 운동을 하다니 감동적이죠. 절대 강추강추합니다!혼자서 몇년간 헬스하면서 느껴왔던 불편한 모든 부분을 정확히 이해하시고 그에 맞는 커리큘럼을 만들어 지도해주시는게 느껴졌습니다. 그리고 실제로 수업이 진행될수록 몸이 개선되고있는게 느껴졌고 너무 만족스러워 재결제까지 이어졌습니다.
늘 편안하면서도 확실한 티칭해주시는 분이시니 믿으셔도 될 것 같습니다.이전에 다니던 곳은 같은 운동기구만 돌리면서 재미없고 힘든 운동뿐이었는데 여기서 만난 이승규트레이너님은 정말 체계적이고 다양한 맞춤 운동을 늘 준비해 오세요 이부분이 참 전문적이고 힘들지만 재밌는 운동을 할 수 있게 만들어주는거 같아요 저혈압이 있음에도 쌤의 세세한 케어와 회원의 상태에 맞는 운동을 늘 생각해 주시니 저혈압도 한번도 온 적 없이 운동다운 운동을 하고 뿌듯하게 집에 갑니다. 진심으로 만족도 100이예요 누군가에게 소개해줘도 뿌듯할 만큼 정말 오랜만에 좋은 선생님을 만나게 되어 너무 좋습니다!요즘 제일 잘한 일 = 이승규 트레이너한테 PT 시작한 거.
헬스는 진짜 나랑 안 맞는 줄 알았는데…
이승규 트레이너님 만나고 생각 완전 바뀜.
그날 컨디션에 딱 맞게 커리큘럼 짜주시고
재활+체형교정+근력까지 전부 챙겨주고
운동하면서도 안 지루하고, 심지어 재밌음!
특히 선수트레이너와 병원 재활센터 근무 경력도 있으셔서 일반 트레이너한테 받았을 때랑은 다르게 확실히 전문가한테 관리받는 느낌이 들었음!!! 아픈곳도 기막히게 캐치하시고 운동으로 극복하게 해주심.
나만 알고싶은 PT쌤인데 넘 감동받아서 후기남겨요…🥲 
