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리첸시아 피트니스

한수혁 트레이너 운동 독립 프로그램

PT 등록시 회원권과 운동복은 서비스제공!!
운톡 통해 등록시, PT 2회 추가로 서비스!

트라이던피트니스

한수혁

직업병 때문에 pt를 알아보다가 다이어트 겸 등록하게 되었습니다. 

예전에 다른 곳에서 받았던 수업이 좋지 않았어서 국가공인 자격증이 있고, 전문적인 교육을 받은 선생님을 찾던 중 알게되어 살펴보니 장기등록 회원이 많고, 리뷰가 좋아서 이만하면 등록 할만 한데? 싶어서 시작했습니다.

그리고 운동 시작한지 얼마 안됐는데, 병원치료를 받아도 금방 재발하던 어깨 통증이랑 손목 통증이 많이 줄었어요! 

식단도 너무 제한하지 않으면서 건강하게 먹을 수 있도록 상세하게 가이드 해주셔서 군것질도 끊고 건강하게 먹을 수 있게 되었습니다! 

나이가 있으신 분들도 많이 가르쳐주셨던 분이라 그런가 몸 상태가 썩 좋지 않은데도 눈높이에 맞춰서 가르쳐주셔서 만족하고 있어요!

박수연

저는 수혁쌤 수업을 듣고 있습니당 무릎, 허리, 어깨  안아픈데가 없어서 찾아왔는데요,,
트라이던 인포로 6-7개월 일을 했기 때문에 수업 잘하시는 거야 이미 잘 알고 있었지만 한달만에 무릎 통증이 잡혀서 진짜 너~무 신기하네용,,
수업 자체가 즐겁기도 한데 어디 아프다 하면 귀신같이 왜 아픈지 알아차리시고 제 수준에 맞는 수업을 진행해주셔서 정말 재미있어요! 
무리하지도, 설렁설렁하지도 않고 딱! 힘들만큼 진행해주시니까 수업 집중도도 올라가고 그래서 몸도 빨리 제자리를 찾아가는 것 같아요! 저의 지금 몸 상태가 어떤지, 그런 이유로 이 운동을 해야한다든지 아무것도 모르는 저의 지식수준에도 이해하기 쉽도록 설명해주시니까 개인운동할 때도 도움이 많이 되구요!! 
앞으로도 열심히 해서 더 건강해지겠습니다!!💪

조온유

피지오pt(1:1 피지오 피트니스 트레이닝)

운동닥터 회원 혜택 
pt등록시 횟수에 따라 센터이용권 추가 증정

한조바디짐

김태훈

10회 중 절반 이용 후기입니다.
혼자 운동할 때보다 타겟부위에 자극이 훨씬 잘옵니다. 타겟부위에 자극이 집중될 수 있게끔 잘못된 자세를 잘 잡아주십니다. 남은 회차도 잘 마무리해서 좋은 결과 있었으면 좋겠습니다~ 잘 부탁드립니다^^

유승환

골반 틀어짐으로 목부터 발까지 통증으로 고생하다가 운동이 너무 필요해서 pt샵을 알아보게 되었습니다. 
처음 상담때부터 자세하게 상태를 봐 주시고 본인의 경력을 소개해주셔서 믿음이 갔구요. 
수업때마다 근육,관절을 어떻게 움직여야 바른자세인지 귀에 쏙쏙 들어오게 알려주십니다!! 
그래서 코칭을 듣고 자세를 하면 좀 더 달라지는게 느껴져요!! 
그리고 제 수준에 맞춰서 차근차근 해 주시는것 같아 많이 버겁거나 하지도 않고요. 잘 따라갈만한 프로그램입니다!  집에서 연습할 동작도 알려주시구요. 
쌤 최고예용!!!

김아람

1:1 P.T

2:1 P.T

지엠짐PT 부천시청역점

권태순

아픈 무릎과 잘못된 운동자세 교정을 받고자 
태순쌤과 운동하길 벌써 두 달이 지난 지금 !!!
지엠짐 가는 건 하루일과가 되어버렸습니다,,,^^
아픈 곳은 고쳐지고, 부족한 몸은 채워지는 마법!
첫 방문 시 - 체중 64.8 / 골격근 28
지금 - 체중 68.5 / 골격근 31
체지방 변화는 거의 없습니다 ! 
시험준비로 인해 오랜시간 앉아 공부하다보니 자세도 안좋아지고, 밤에 잠들기 힘들정도로 무릎이 아팠는데 한의원에서도, 정형외과에서도 못고친 무릎이 지금은 멀쩡합니다!
 처음 20회로 시작해서 지금은 30회 연장해서 태순쌤과 함께 운동중입니다 !
단순히 운동배우는게 아닌 운동파트너를 만나 즐겁게 운동할 수 있다는게 너무 좋습니다 !!
망설일 시간에 지금 바로 시작하면 바뀝니다 !

박준철

체력향상과 체중 증가를 위해 등록하였습니다
권태순 선생님은 꼼꼼하세요!!
어디 부분을 집중해서 해야 하는지 정확하게 알려주세요 
또 제가 허리랑 손목이 약한데 피티 받을때 마다 항상 체크해주시고 손목보호대도 챙겨주셔서 부상없이 꾸준하게운동 하고 있습니다 👍

박보아

재활,교정PT

근력증강,다이어트PT

전원준

제 삶은 전원준쌤을 만나기 전과 후로 나뉩니다😎

하루 종일 컴퓨터 작업으로 목·허리·어깨 통증과 무릎 부상까지 겹쳐 아파서 잠도 못자고 일상생활 자체가 힘들 정도였어요. 혼자 운동은 불가능한 몸 상태라 재활 PT를 찾다 지엠짐을 알게 되었고, 재활치료사 출신 전원준쌤께 고민 없이 바로 등록했습니다.

원준쌤께 3년 가까이 PT를 받으며 매 수업마다 제 몸 상태와 컨디션에 맞춰 꼼꼼히 진행해주신 덕분에 통증이 크게 줄고 잠도 잘 자게 되었어요. 운동으로 해결하기 어려운 통증 부분까지 함께 고민해주시는 세심함에 늘 감동합니다. 멀리 이사 가지 않는 한 계속 다닐 예정이에요!
PT나 운동을 망설이신다면 고민하지 마세요! 정말 후회 없는 선택이 될 겁니다!
⭐️🍀지엠짐 PT 전원준 쌤💪강력 추천합니다🍀⭐️

양서아

처음에는 체력도 좀 기르고, 자세도 바로잡고 싶어서 PT를 시작했습니다! 축구 같은 유산소 운동은 꾸준히 해왔지만, 근력 운동에는 자신이 없었고ㅠㅠ.. 또한 축구를 하다 다친 발목이 계속 불안정하게 느껴져 늘 신경이 쓰였습니다..

1년 가까이 원준쌤과 운동을 하면서 자연스럽게 발목도 많이 좋아졌습니다. 기초 근력부터 밸런스까지 전반적으로 잡아가는 과정에서 예전보다 발목이 훨씬 안정되고, 일상에서도 불편함이 거의 없어졌습니다. 원준쌤이 몸 상태를 잘 파악해주셔서 운동할 때마다 믿고 따라갈 수 있었고, 꾸준히 다닐 수 있었던 이유이기도 합니다. 굿!!!

김호준

바디 & 습관🌱 , 바디라인💪,체형&움직임☀️제작소

더베럴피트니스 부천시청점

박건우

무료피티 2회를 체험할수있어서 바로 예약하고 방문했어요! 
우선 피티 수업을 진행하기전에 제 몸 상태를 먼저 확인했는데 호흡은 어떻게 하고 있는지, 거북목, 발목가동성, 식단, 라운드 숄더 등 엄청 자세하게 살펴보시더라고요
그후 기구 사용법을 몇가지알려주시는데 어떤 근육에 자극이 와야하는지 자세하게 알려주시고제가 이해 못하고 있는 부분은 더 디테일하게 설명해 주셨어요 다음에도 또 받고싶어요ㅎ

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00
휴무일	셋째 주 일요일

한수혁 선생님

김태훈 선생님

권태순 선생님

전원준 선생님

박건우 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.