헬스는 제 인생에 없을 줄 알았는데, 덕분에 건강도 챙기고 자기관리 보람도 느끼고 있습니다! 감사함을 담아 망설이지말고 쌤 꼭 만나보시라고 왔어요♥️
저는 여기저기 근육이 타이트한 곳이 많았는데, 매 수업마다 늘 완벽한 운동루틴을 선물해주셨슴돠 ㅠㅠ 한 동작도 그냥 시키는게 아니라, 제 몸이 어떻게 받아들이고 이해하고 있는지 섬세하게 포착해주셔서 넘 놀랍습니다,, 이걸 즉각적으로 반영해서 좋은 동작으로 맞춰 잡아주시는데 선생님만 따라가면 아주 걱정끝입니다요~?!
넘 정성스레 수업 일지 남겨주셔서 수업이 절로 기억나는 디테일까쥐... ♥️♥️ 덕분에 프로싫증러인 제가 재미를 느끼며 헬스장에 꼬박꼬박 출석하고 있어효!! 운동습관 잡고 싶으신 분 당장 컴온!!
무엇보다 쌤의 운동에 대한 애정이 느껴져서 절로 동기부여를 받고 있습니다! 주말에도 운동 공부 하셔요 건강한 식단관리와 찌뿌둥한 몸을 풀어주시는 시원한 마사지까지! 다재다능하신 윤희쌤 최고 ♥️ 오래오래 같이 운동하고 싶어요!!!
윤희 선생님 프로필
박하은
5
26년 6월
오랜만에 다시 운동을 시작하는 거라 걱정이 앞섰는데 윤희 선생님을 만난 덕분에 요즘은 운동하는 시간이 기다려지고 정말 재미있습니다! ☺️
수업 때마다 쉽고 정확하게 설명을 해주셔서 참 좋아요. 어떤 자세를 취해야 올바른 자극이 오는지, 그리고 운동할 때 주로 어떤 근육을 사용해야 하는지 원리부터 짚어주시니까 이해가 너무 잘되고 좋아요 !
특히 매 수업이 끝나면 꼼꼼하게 정리해서 올려주시는 피드백이 개인 운동을 할 때 많은 도움이 돼요. 혼자서 운동을 하려고 보면 자세를 잡는 것부터 헤매고 막막할 때가 많은데 그럴 때마다 선생님이 보내주신 자세한 피드백 글이나 운동 동영상을 다시 돌려보면서 연습하면 흐트러진 자세를 바로잡는 데 큰 도움이 되더라고요. 늘 열정적으로 세심하게 지도해 주시고 혼자서도 운동할 수 있는 힘을 길러주시는 최고의 선생님이십니다. 윤희쌤 적극 추천해요 ! ☺️💖
윤희 선생님 프로필
박예진
5
26년 6월
헬스장 다닌 경험은 꽤 있지만 기구 쓸 줄도 모르고 자세도 어떻게 해야할지 어디 근육에 자극이 와야하는지 몰라서 유산소나 덤벨 위주로 했었는데 윤희쌤 덕에 운동하는 법에 대해 알아갈 수 있었어요! 잘 알려주셔서 넘 감사합니다!!
윤희 선생님 프로필
박효진
5
26년 6월
운동이라곤 숨쉬기 밖에 없던 제가 윤희쌤을 만나고 정말 인생이 달라졌다고 해도 과언이 아니에요🫶🏻 더 나이 들기 전에 탄탄한 몸 만들어보고 싶어서 무작정 헬스장을 찾아갔는데 윤희쌤 덕분에 올바른 자세로 예쁘게 몸 만들어가고 있습니다!!
우선 사진에서 보시는 바와 같이 코칭 너무 섬세하게 제가 가지고 있는 역량을 최대한 끌어낼 수 있게 잘 해주세요ㅠ 그리고 한 부위당 다양하게 알려주셔서 지루할 틈 없이 너무 운동을 재밋게 느끼게끔 만들어주세요!! 작심삼일로 헬스장 기부하던 사람이었는데 거의 주 6일 나갈 정도니 무슨 말이 필요하겠습니깡,,
그리고 식단!!! 마름 탄탄은 하고 싶지만 배고픈건 싫고 식단이 참 무서웠는데 윤희쌤 만나고 식단 전혀 안어려워요!! 건강하게 맛있게 잘 먹고 있고 배고플 틈 없이 오히려 더 잘 챙겨먹고 있어요!! 그리고 회원 입장에서 부담스럽지 않게 식단 도와주셔서 진짜 최곱니다..🥹
윤희쌤 나만 알기 너무 아쉬워 주절주절했는데 500자 모자라다.. 오래봐요우리💕
윤희 선생님 프로필
김소정
5
26년 6월
다이어트를 결심하고 PT 체험을 신청했습니다. 사실 비용도 적지 않아서 체험 수업을 먼저 받아보고 결정하자는 마음이었는데, 수업을 마치고 나서는 고민 없이 등록하게 되었습니다.
수업은 ❤️윤희쌤❤️과함께 진행했는데, 상담부터 인상적이었습니다. 단순히 체중 감량만 이야기하는 것이 아닌 현재 생활 습관과 운동 경험, 식습관 등을 꼼꼼하게 체크해 주시면서 저에게 맞는 다이어트 방향으로 잡아 주셨습니다.
운동 중에는 어떤 부위에 자극이 들어가야 하는지 계속 알려주셔서 운동 초보인 저도 어렵지 않게 따라갈 수 있었습니다. 특히 잘못된 자세는 바로 교정해 주시고 작은 부분까지 신경 써주시는 모습에서 전문성이 느껴졌습니다. 또 제 체력에 맞게 강도를 조절해 주시면서도 운동 효과는 충분히 느낄 수 있게 지도해 주신 점도 좋았습니다.
혼자 운동이 어려운분들 ❤️윤희쌤❤️에게 PT 체험을 한번 받아보시는것을 추천드립니다! 사진 3장밖에 못 올려서 아쉬워요ㅠ 자랑할게 한가득인데ㅠ
윤희 선생님 프로필
장승혜
5
26년 6월
제 인생에서 처음 도전해보는 PT 수업인데 윤희강사님을 만난건 최고의 행운이에요!!! 당일 컨디션에 맞게 수업 진행해주시고, 정확한 자세를 위해 엄청 세심하게 봐주십니다.
저는 결혼을 앞둔 예비신부라 제1목표는 다이어트와 라인정리인데 목표에 맞게 수업을 잘 짜주십니다. 같은 기구라도 그날의 목표에 따라 운동방법을 바꿔가며 디테일하게 수업을 해요.
그리고! 강사님의 마사지가 대박입니다!! 전문 경락샵 관리보다 훨씬훨씬 시원하게 뭉친 근육을 잘 풀어주셨어요!! 비싼 돈 들여서 예신 경락 필요없습니다. 운동으로 살도 빼고 마사지로 라인도 만들고! 윤희강사님과 함께라면 1석2조, 1석3조의 효과를 낼 수 있을 것 같아요.
식단 체크 매일 해주시는건 기본이고, 수업이 없는날 개인운동을 잘 할수있도록 늘 메세지를 보내 압박(?) 아니고 치얼업해주십니다ㅋㅋㅋ제 후기를 보고 윤희강사님이 인기가 많아져서 수업 스케줄을 잡기 빡세지면 어쩌지 살짝 걱정이지만 수업에 너무 만족해서 후기 남깁니다.
윤희 선생님 프로필
김가연
5
26년 4월
황서연 선생님께 피티 상담 후에 수업 진행했습니다. 저한테 딱 맞는 운동으로 너무너무 잘 알려주셔서 피티까지 등록했어요!! 확실히 여성 전문 트레이너라 그런지 부담도 없고 무리 가지 않게 트레이닝을 하실 수 있는 것 같아요. 제가 비대칭도 심하고 허리 디스크도 있어서 다른 헬스장에서 운동 할 때는 너무 아프기만 했는데 서연 쌤이랑은 한번의 수업만으로도 나아진게 몸으로 느껴졌어요. 친절하시고 재밌게 수업을 해주셔서 무조건 서연 쌤 진짜 강추합니다!!!!!!!!! 앞으로의 수업이 너무 기대돼요 이번에는 꼭 서연 쌤과 꾸준히 운동해서 건강하게 이뻐질거에요!!!! 감사합니다 서연 쌤❤️❤️
황서연 선생님 프로필
문정희
5
26년 3월
운동은 힘든데 서연쌤 수업은 기다려져요 😂
자세 교정도 엄청 꼼꼼하게 해주시고, ‘한 개만 더!’ 할 때마다 진짜 한 개 더 하게 되는 마법… 덕분에 몸이 조금씩 변하는 게 느껴집니다. PT 고민이면 서연쌤 강추!🤣🤣
황서연 선생님 프로필
장선
5
26년 3월
서연쌤이랑 열심히 운동하는데 너무 좋습니다 ^^
저 운동 잘 못했는데 쌤이 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다.
제 상태를 항상 확인하면서 그에 맞는 운동들로 준비해주셔서 운동이 재밌어졌어요!
황서연 선생님 프로필
미진
5
26년 3월
PT나 헬스는 거의 처음 해보는데 전수정 트레이너님께서 운동방법, 기구 사용법,식이 등 흥미를 가지고 계속 운동할 수 있도록 설명도 아주 잘해주시고 좌절하지 않도록 화이팅도 아주 많이 해주세요~ 매우 만족하며 한달 좀 넘는 기간동안 운동하고 있습니다 계속 쭉쭉 이렇게 운동 이어갈 생각이예요~전수정 트레이너님 강력 추천합니다~~~♡
전수정 선생님 프로필
김누리
5
26년 3월
서연 쌤과 두 달 정도 운동하고 있습니다!
새해가 되었으니 아… 진짜로 운동 해볼까? 하고 신청했어요. 체력이 정말 0. 제로. 인 사람이라 체력 증진 목적으로 운동하기 시작했습니다 ㅎㅎ
아.. 이거 안 될 것 같은데? 생각하고 있으면 아니야 돼!!! 하고 고쳐주셨어요. 특히 쭈그려 앉는 자세를 못 했는데 지금은 잘 됩니다..!! 자세 변화가 가장 큰 것 같아요.
두 달 지나니 퇴근하고 기절하는 생활에서 운동 다니며 건강한 생활로 잡혔습니다.. 체력도 늘었지만 자세가 정말 좋아졌어요!! ✨😄✌️ 앞으로도 건강한 생활하기..!!
황서연 선생님 프로필
유태은
5
26년 3월
PT 시작할 때는 운동기구 이름도 몰랐던 완전 헬린이였는데,
지금은 데드리프트랑 벤치프레스 하는 제 모습이 너무 신기해요! 무려 40키로 PT 2달만에!!!
체중도 눈에 띄게 줄었고, 무엇보다 근력이 붙는 게 몸으로 느껴져서 정말 뿌듯해요
예전엔 조금만 움직여도 힘들었는데, 이제는 운동하는 시간이 재밌고 신나요!!이런적 처음이네요ㅋㅋ
운동 시작전 컨디션 확인해주시고 자세 하나하나 세심하게 잡아주시고, 제 체력에 맞게 프로그램을 조절해주셔서 다치지 않고 근력키울 수 있게 도와주십니다
단순히 살만 빼는 게 아니라, 몸 대칭도 잡아주셔서 ‘몸을 제대로 쓰는 법’을 배우는 느낌이에요
사진을 보면 1년전 비포 에프터입니다!
확실히 다리살이랑 얼굴이 빠졌어요!
앞으로도 더 선생님과 같이 근손실안나게 화이팅하겠습다✨💪
정혜림 선생님 프로필
최난희
5
26년 2월
서연 트레이너님과 1달 동안 pt를 받았습니다.
여태까지 운동이랑은 거리가 먼 삶을 살았기 때문에 아무것도 모르는 백지 상태에서도 저를 포기하지 않고 차근차근 쉽게 설명 해주셨습니다.
초반 수업때는 pt가 끝나면 다리가 후들거리며 집에 돌아갔는데 점점 수업을 받을수록 체력이 늘어나는게 체감이 됩니다!
물론 아직도 안되는 동작들이 많지만... 눈높이 수업으로 친절하게 알려주셔서 다음에는 무슨 운동을 배울지 항상 기대하는 마음으로 헬스장에 오게됩니다!
황서연 선생님 프로필
명소현
5
26년 2월
서연트레이너님 과 한달차 pt했는데
초반에는 걱정과 염려로 두려 웠지만
옆에서 지지해주고 잡념없이 운동에만
집중할수있어서 좋았습니다
다음에도 쭉 pt 할것같아요
황서연 선생님 프로필
윤서영
5
26년 2월
몸이 많이 굳어 있고 자주 뭉치는데다 자세도 좋지 않아 운동을 시작하게 되었어요.
처음 헬스장에 들어가는 것부터 쉽지 않았지만, 막상 시작하고 나니 “왜 더 빨리 시작하지 않았을까?” 하는 생각이 들더라고요.
황서연 트레이너님은 제 몸 상태를 정확히 파악해 주시고, 그에 맞는 맞춤 운동을 진행해 주세요.
PT 시간 외에도 맨몸 운동이나 집에서 할 수 있는 운동 방법까지 자세히 알려주셔서 정말 도움이 많이 되고 있어요.
요즘은 PT 가는 날이면 “오늘은 어떤 운동을 배울까?” 기대하면서 가고 있습니다 😊
황서연 선생님 프로필
안소현
5
26년 2월
쌤이랑 운동하는거 짱재밋어요 피티는 쌤이 젤 중요하대서 맨날 미루다가 등록해본건데 쌤 만나고 운동중독자될거같아요 너무 몸짱될까봐 무서워요
정혜림 선생님 프로필
박진행
5
26년 2월
겨울이 되니 움직이기 싫어지고 몸이 점점 무거워지는 게 느껴져서, 억지로라도 몸을 움직여보자는 마음으로 PT를 등록했어요.
사실 운동하러 나가는 것 자체가 항상 가장 어려웠는데, 혜림쌤을 만나고 나서는 운동하는 재미를 조금씩 느끼게 된 것 같아요.
헬스에 대해 정말 아무것도 모르는 상태였는데, 초반에 기구 사용법부터 하나하나 쉽게 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었어요.
무엇보다 절대 무리하지 않는 선에서, 제 몸 상태를 저보다 더 잘 알고 관리해주신다는 느낌이 들어서 믿음이 갔어요.
제 몸의 특징에 맞춰 운동 루틴을 구성해주시는 걸 보면서 PT 하길 정말 잘했다는 생각이 들었어요.
아직 운동도 식단도 어려운 부분이 많지만, 혜림쌤과 함께 꾸준히 관리한다면 분명 좋은 결과가 있을 것 같아 기대하고 있습니다
정혜림 선생님
안녕하세요 회원님!
정성스러운 후기 정말 감사합니다😊
운동이 어렵게 느껴질 수도 있는데, 재미를 느끼셨다니 제가 더 기쁘네요!!!🥹
처음부터 잘 따라와주셔서 수업도 더 즐거웠어요!
앞으로도 몸 상태 보면서 무리하지 않게, 꾸준히 같이 만들어가요😆💪🏻
좋은 결과 나올 수 있도록 끝까지 함께할게요!
정혜림 선생님 프로필
수빈
5
26년 2월
전에도 PT른 받아본 경험이 있었는데...
무조건 + 무겁게 힘들게만 진행을 했어서
헬스에 긍정적이진 않았습니다
그러다 체력이 너무 떨어져서 운동을 해야겠다고 생각하고 수정트레이너님께 갔습니다
상담을 비롯해서 어떤 방향으로 가면 좋을지 미래도 그려주시고
수업하면서도 불편함 없이 말씀해주시는 부위만 짜릿🫶할 정도로 ㅎㅎ
자극이 잘 왔습니다
체험받아보고 집가서 결정하려했는데
수업 받으면서 굳혀져서 결제했습니다
앞으로의 제가 어떻게 바뀔지 기대되는 수업이였습니다❤️ 수정쌤 강추😘