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MCTGYM용문

센트럴짐

이예림

체력향상과 자세교정을 위해 시작하게된 운동!! 
헬스는 1도 모르는 헬린이여서 걱정과 두려움이 컸습니다ㅠㅜ 그러나 옐쌤과 함께 운동하면서 자세랑 호흡하는 방법부터 기구활용까지  너무 잘 알려주신 덕분에  걱정과 두려움은 사라지고 어느새 운동을 즐기게 되었습니다😁 가끔 바쁘다는 핑계로 나태해질때마다 꾸준한 자기관리와 대회도 나가시는 쌤을 보며 정신도차리게되고 자극도 많이 받았습니다!!ㅎㅎ 
쌤과 운동하며 처음에 목표했던 체력도 많이 향상되고 무엇보다 말린어깨가 정말 많이 펴졌습니다ㅠㅜ
쌤 너무 너무  감사드려용🥰😍
이제는 제 삶의 일부가 되어버린 운동!! 앞으로도 꾸준히 열심히 해보겠습니다ㅎㅎ 화이팅!!

장지연

건강검진 받고 충격에 빠진 상태로 PT를 받아야겠다는 생각이 들어 방문한 헬스장, 운동을 즐기지도 않을 뿐더러 PT는 처음이라서 걱정 반, 부담 반이었어요. 거기서 옐쌤을 만났습니다. 제 첫 PT 선생님인 옐쌤. 운동바보였던 제가 쌤을 만나 운동에 재미를 붙였고 제 인생에 절대 없을 거라 생각했던 바디프로필을 성공적으로(?) 찍었답니다. 이제는 운동하기 전이 생각이 나지 않을 정도로 습관이 되었고 자연스럽게 제 일상에 운동이 녹아들었어요. 옐쌤 덕분에 좋은 취미가 생겨서 여러모로 제 자신을 좀 더 사랑할 수 있게 되었습니다! 운동이 어려우신 분들, 이제 시작하시려는 분들에게 우리 옐쌤 강력추천합니다 :D

장수미

개인PT

밸런스 핏

주현수

PT 총 20회 받았습니다. 헬스를 처음 시작하는 거라 모르는 것들이 대부분이었는데 선생님께서 친절하고 자세히 알려주셔서 많은 효과를 보았습니다..! 무엇보다 제 운동능력에 맞게 운동 종류와 세트 갯수 등 맞춤으로 가르쳐 주셔서 더욱 좋았습니다~ 또 PT 받을 일 있으면 다시 선생님께 받고싶습니다~~

서강운

체력 끌어올리려고 처음에 시작했어요!
한번도 운동해본적이 없어서 어렵고 힘들었는데
차근차근 알려주셔서 잘 따라갈 수 있었습니당!
30회 다 마치고 추가로 더 등록했어요!
그만큼 몸이 좋아지는게 확실하게 느껴지거든요!!
아직 혼자서 운동할 만큼 자세가 잡히지 않아서 선생님 도움 더 받고 혼자서도 운동해보려고 합니다!!
체력도 확 올랐을뿐만 아니라  몸이 건강해지고 탄탄해져서 정말 만족스러워요!
무작정 몰아붙이시는게 아니라 컨디션 조절해주시면서 끝까지 마무리할 수 있게 도와주시기 때문에
저처럼 처음 운동하시는 분들도 잘 하실 수 있을거예요!!

이다솔

첫방문시 2회 온보딩pt(운동닥터전용)

1:1 pt (근육량증진,다이어트)

운동닥터로 오신분은
횟수에따라서 피티 추가 증정




투비짐PT 신용산점

박대우

용산 이촌쪽에서 PT를 여러 군데 받아봤는데 성격상 오래 다닌 곳은 없었고, 운동을 싫어하진 않았지만 혼자 할 자신감은 잘 안 생겼어요.
그러다 괜찮은 선생님이 있다며 친구 추천으로 박대우 선생님 체험 수업을 받게 됐는데, 처음 만났을 때부터 센스있는 수업과
재미집니다~ 그러다보니 벌써 1년째 다니고 있네요.
출석도 자연스럽게 잘하게 됐구요~
자세도 하나씩 쉽게 알려주시고, 이 동작이 어디에 좋은지, 어떤 근육을 쓰는지, 설명해주셔서 점점 운동이 이해되고 재밌어졌어요.
그 이후로는 혼자서도 주 5일씩 운동하게 됐고, 바디프로필까지 성공했어요. 
혼자 운동하기 어려운분들 일단 체험부터 해보시는걸 추천해요!!

김정민

필라테스를 오래 해서 운동은 나름 꾸준히 하고 있었는데, 어느 순간부터 유연성만으로는 조금 아쉽다는 생각이 들었어요. 자세는 잘 나오는 것 같은데 힘이 부족한 느낌도 들고, 몸을 조금 더 탄탄하게 만들고 싶어서 웨이트를 배워보기로 했어요 사실 헬스장은 저랑 조금 안 맞을 거라고 생각했는데 대우쌤 수업 받고 생각이 많이 바뀌었어요. 처음부터 무게를 많이 드는 게 아니라 제가 어떤 동작이 편하고 어려운지 먼저 봐주시고 천천히 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었어요.필테에서 하던 움직임이 웨이트랑 연결되는 것도 신기했고, 반대로 제가 힘을 잘 못 쓰고 있던 부분도 알게 돼서 요즘은 운동할 때 몸을 보는 재미가 생겼어요ㅎㅎ수업하면서 조금씩 무게가 늘어나는 것도 뿌듯하고 예전보다 몸이 단단해지는 느낌이 들어요

홍성미

정규피티

❗️운동복, 락커 무료 제공
❗️타임세일 진행중

첫 등록 할인

치유핏PT 공덕 2호점

김경만

친구 추천으로 방문했는데 결과가 아주 만족스럽습니다. 처음 갔을 때 제 몸의 움직임을 세밀하게 체크해주셨고 어디가 약해서 통증이 생기는지 정확히 짚어주셔서 신뢰가 갔습니다
단순히 무거운 무게만 드는 게 아니라 저에게 필요한 근육을 정확히 사용하는 법을 가르쳐주십니다 덕분에 운동 후 허리 아픈 게 많이 없어졌습니다 제가 한국어가 서툴러도 트레이너 선생님이 인내심 있게 설명해주고 이해할 때까지 반복해서 보여주셔서 감사합니다
센터가 아주 깨끗하고 관리가 잘 되어 있어 운동할 때 기분이 좋습니다 3개월 동안 체지방이 많이 빠졌고 몸의 라인이 탄탄해진 게 눈에 보입니다 체력도 좋아져서 일상생활이 훨씬 덜 힘듭니다 제대로 된 운동을 원하는 분들에게 추천합니다

알리나

30대 들어 시작된 심한 요통과 골반 불균형으로 8년 가까이 고생하며 살아왔습니다
처음에는 허리만 뻐근하다가 나중에는 다리 저림까지 이어졌고, 몸이 늘 무거워 일상생활이 쉽지 않았습니다
유명하다는 도수치료나 주사 치료도 수도 없이 받아보고 다른 PT도 전전해 봤지만, 통증은 호전되지 않았고 몸은 늘 제자리인 느낌이었습니다
그러던 중 김경만 선생님을 만나게 되었습니다. 선생님께서는 제 몸 상태를 보시더니 지금은 무작정 근력 운동을 할 때가 아니라, 뭉친 근육을 풀고 호흡을 잡으며 처음부터 다시 몸을 정비해야 할 때라고 정확히 짚어주셨습니다
선생님께 근막 이완과 세밀한 스트레칭, 기초적인 움직임부터 다시 배우면서 지긋지긋했던 요통과 불편한 증상들이 확실히 호전되었습니다

민경환

운동닥터 가격

운동 닥터에서 오셨다고 하시면 회원권 추가로 할인 도와드려요!!

휘트니스엠 공덕점

김성현

PT 10회를 선생님과 함께 운동을 했는데 기대이상으로 너무 재미있고 운동을 더 잘할수 있게 많이 도와 주셨습니다! 특히 진심으로 잘 알려주셔서 개인운동할때도 배웠던거 잘 활용해서 꾸준히 운동하고 있습니다! 나태하고 지루했던 하루하루가 선생님과 운동을 하면서 에너지도 올라오고 기분도 좋아집니다!! 감사합니다^^

허혜지

선생님께서 너무 잘 가르쳐주시고 원리부터 알려주셔서 이해하기도 편했어요!
인체에 대해 이해도가 높으셔서 교정해야하는 부분도 알려주셔서 혼자 운동할 때도 잘 할 수 있을 것 같아요!

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00

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