MCTGYM용문
서울 용산구 원효로41길 69 3층복사효창공원역 도보 7분운영 시간
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| 토요일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
| 일요일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
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유새롬
51회 체험
5허리와 어깨가 불편했는데 병원에 가야지 치료하고 완치할수 있다고 생각했었는데 재활운동으로 해결할수 있다는거 처음 알았어요..! 특히 왼쪽팔이나 어깨가 힘을 잘 못써서 오른쪽으로 사용하고 왼팔은 약간 방치(?)를 하게 되다보니 운동하다가 다치는 경우가 발생되고, 왜 무엇이 문제인지 캐치를 못했었는데 움직임이 불편함이 지금은 좀 나아서 운동을 더 열심히 하게 되었어요 너무 감사합니다 건우코치님🙏
허리와 어깨가 불편했는데 병원에 가야지 치료하고 완치할수 있다고 생각했었는데 재활운동으로 해결할수 있다는거 처음 알았어요..! 특히 왼쪽팔이나 어깨가 힘을 잘 못써서 오른쪽으로 사용하고 왼팔은 약간 방치(?)를 하게 되다보니 운동하다가 다치는 경우가 발생되고, 왜 무엇이 문제인지 캐치를 못했었는데 움직임이 불편함이 지금은 좀 나아서 운동을 더 열심히 하게 되었어요 너무 감사합니다 건우코치님🙏
제승혜5
5무릎에 불편함을 느껴 건우코치님의 재활PT를 받게 되었습니다 그리고 코치님과 함께 운동하다 보니 오른쪽 다리가 왼쪽보다 운동성이 떨어진다는 걸 발견했고 몇년 전 받았던 오른발 수술로 인해 발목이 덜 유연해서 전체적으로 영향을 받고 있었다는 걸 알게 되었습니다!! 무릎,발목,고관절 전체적으로 유연성을 늘리고 운동성을 높일 수 있는 운동을 알려주셨고 실제로 수업 전,중간,후의 스쿼트를 통해 저 스스로도 느낄 수 있게 보여주셨습니다 꼼꼼한 수업에도 당연히 만족을 했지만 수업 후 피드백도 자세히 주셔서 일상에서도 운동을 계속할 수 있었고 확실히 무릎통증이 줄어듦을 느낄 수 있었습니다! 제 증상과 식단에 대해 다양하게 공부하고 실시간으로 피드백 주시는 부분에서 감동받아 또 코치님과 운동할 날 고대합니다🥹강추드립니다
편의시설
- 이용 불가
주차장 - 이용 불가
운동복 - 이용 불가
개인 사물함
위치
MCTGYM용문서울 용산구 원효로41길 69 3층복사
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