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8개처음에는 운동을 제대로 배워보고 싶어서 PT를 시작했습니다. 예전에는 헬스장에 가도 기구 몇 개 하다가 오는 정도였는데, PT를 받으면서 자세부터 운동 루틴, 식단 관리까지 체계적으로 배울 수 있었습니다. 특히 자세를 하나하나 잡아주시고 어떤 근육을 사용하는지 설명해 주셔서 운동 이해도가 많이 높아졌습니다. 꾸준히 지도해주신 덕분에 몸 변화도 느낄 수 있었고, 결국 스포츠모델 대회에도 도전하고 바디프로필 촬영까지 하게 되었습니다. 준비 과정은 쉽지 않았지만 트레이너님의 도움으로 끝까지 해낼 수 있었고 결과도 매우 만족스럽습니다. 운동을 제대로 시작하고 싶은 분들께 PT를 추천하고 싶습니다. 💪55살에 운동PT란걸 처음받아보는 거였는데..
내가 할수도 없는 운동능력을 최대치로 많이 끌어올려주시는 능력있는 쌤이신듯합니다.
몸도 좋지않고 체력도 저질이고 운동능력도 떨어지는데 가르치시기 힘드셨을 몸인데 책임감 가지고 이시간까지 저를 끓고 오셨습니다.
혼자 운동을 할수없는데 제가 혼자서도 운동할수있도록 회원상태에 맞게 잘 가르쳐주십니다.
포기하고 싶을때마다 저의 목적의식을 잊지않게 잘 다독여주며 한번도 게을리 하지않게 책임있게 잘 끌고와주시는 감사함이 있습니다.
진심 저와 같이 의지도 운동능력도 없으신분이라면 손도혁쌤을 추천드립니다.
쌤~~~~~
늘 감사합니다!
화이팅입니다!10kg 감량하면서 느낀 건데 아 선생님은 진짜 진국입니다.
단순히 운동만 시켜주시는 게 아니라 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 제 몸 상태에 맞게 지도해주셔서 다이어트가 훨씬 수월했어요.
덕분에 10kg 감량에도 성공했고 운동에 대한 생각도 많이 바뀌었습니다.
목표 체중을 달성했지만 너무 만족해서 아직까지 PT 계속 받고 있습니다
★ 변화를 원하시는 분은 손도혁 선생님 강력 추천합니다 ★도혁선생님께서 눈높이에 맞춰 정말 친절하게 설명해 주셔서 이제 운동 가는 길이 예전만큼 두렵지 않아요 수업이 끝난 후에도 항상 카톡으로 피드백을 보내주셔서 개인 운동 할 때 큰 도움이 됩니다 선생님이 잡아주신 자세로 운동하니 몸이 변하는 게 확실히 느껴져요 매 수업마다 느끼는 거지만 PT 비용이 전혀 아깝지 않은 최고의 수업입니다! 운동 제대로 배우고 싶은 분들께 손도혁 쌤 강력 추천 드립니다 🔥운동 처음이라 뭐부터 해야 할지 하나도 몰랐는데
PT 받으면서 입문 단계에서 진짜 많이 배운 것 같아요
자세도 하나하나 잡아주시고 왜 이렇게 해야 하는지도 알려주셔서
혼자 운동할 때보다 훨씬 도움이 됐어요
운동 처음 시작하는 분들이면 손도혁쌤 추천드립니다!!항상 헬스를 시작하면 잦은 부상이 있어서 재미를 못느끼다, 난생 처음으로 pt를 받아보았고 이걸 왜 이제야 받았는지 후회될 정도로 디테일 하게 잘 지도해주는 도혁샘
같은 동작이라도 이걸 왜 해야되는지 어디에 좋은지 디테일하게 알려주고 진짜 따라했을 뿐인데 시작할때보다 몸도 좋아지고 운동도 너무 즐거워 졌습니다~~PT수업 처음이라 꼼꼼하게 알아보고 등록했었어요
손도혁 선생님의 장점은 동작에 대한 설명과 원리를 자세하게 말씀해주셔서 혼자 개인운동 할때도 막히는 부분이 없었어요. 그리고 당일 수업했던 동작과 제가 부족했던 부분도 자세하게 피드백 남겨주셔서 도움 많이 됐습니다.
운동을 처음 시작 하시는 분들이나 PT 고민하시는 분들은 한번 받아보시면 후회 없으실거에요!지금껏 여러 곳에서 PT를 받아봤지만 이번 선생님은 정말 제가 만난 분들 중 최고라고 자신 있게 말할 수 있어요!
무엇보다 운동 원리를 정말 쉽고 명확하게 설명해 주시는 점이 가장 좋았어요. 덕분에 동작 하나를 하더라도 머릿속에 이해가 쏙쏙 되니까 운동 수행 능력이 눈에 띄게 좋아지더라고요. 단순히 시키는 대로만 하는 게 아니라, 내 몸을 어떻게 써야 하는지 제대로 깨닫게 되는 느낌이예요
특히 이번에 운동하면서 전체적인 등 라인이 몰라보게 좋아졌어요. 거울을 볼 때마다 스스로도 놀랄 만큼 몸이 변한 게 느껴지니 운동하는 재미가 붙었어요. 수행 능력이 좋아지는 걸 넘어 외적인 변화까지 확실하게 만들어 주시니까 믿고 따라가게 됩니다.
인생 최고의 선생님을 만난 것 같아 정말 감사한 마음뿐이에요! 
