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짐박스피트니스 송파점

1:1 PT 이용 금액

더드림24시피트니스

이미애

항상 스포츠센타에 다니면서 운동을 하는데 과연 나에게 맞는 운동인지 기구를 제대로 다루고 있는지 궁금해서 1회 체험을 했습니다. 운동보다 몸이 많이 틀어지고 특히 허리가 안좋다는 말에 걱정이 되긴 했지만 몸을 풀어주셔서 좀 가벼워진 느낌이 들었어요.일본에 돌아가면 바로 병원에 가고 상황을 봐서 그곳에서 P.T를 받으려고 합니다.많은 조언 감사합니다.

박정아

운동을 배우면서 이 자세가 맞나, 내가 몸을 올바르게 쓰고 있나, 술을 절제 한 수는 없나, 생각은 하지만 막상 헬스장에 가면, 데드와 스쿼트, 벤치프레스... SBD 무게를 올리고 싶고, 벌크업에 집중하게 됩니다. 중요한 건 움직임과 자세라는 과정인데, 막상 그걸 잊고 벌크와 무게라는 결과에 집중하게 됩니다. 이미애 대표님은 이런 잘못된 생각을 단번 깨주십니다. 각자의 운동 목적은 다르지만, 뭐가 중한지 다시한번 생각하게 되는 소중한 시간이었습니다. 12월 연말 비오는 추운날, 청량리에서 송리단길까지 가는 보람이 있네요. 2026년을 맞이하는 이 순간, 다들 다이어트와 영어공부에 집중하는 이 순간, 조금은 다르게 내 몸에 집중하고 싶으신 분들께 권합니다. 소중한 수업에 감사드립니다!

한동규

1:1 PT/바디빌딩 ,다이어트,재활

첫 등록 할인

피티라이프

이창준

저의 첫 운동선생님 창준쌤~비루한 제 몸의 감각을 깨워주시고 정확하고 차분하게 화이팅하며 잘 가르쳐 주셔서 넘 감사했습니다. 
어깨가 고장나 재활pt 검색을 오랜기간 했지만 정기적인 운동을 한 적이 없어서 시작하기가 힘들었는데 지인의 강력추천으로 무작정 시작했던게 올해 초 였네요. 운동하는 제 모습이 낯설었는데 정확하게 반복하며 이끌어주셔서 어깨 통증이 좋아졌고 가끔 통증이 와도 스스로 풀 수 있게 되면서 제대로 된 운동의 효과를 체감할 수 있었습니다. 늘 연구하시고 삶으로 운동인의 바른 모습을 보여주셔서 참 좋았습니다. 40회 정도하고 개인사정으로 쉬는 중인데 다시 찾아뵙겠습니다!!

Erin

허리디스크와 척골신경아탈구로 인해 머신으로만 운동해오다 3대운동을 배워보자하고 이창준 선생님께 PT를 받았습니다.  

선생님께서는 운동 전 자세의 원리와 신체의 움직임을 설명해주시고, 운동 중 신체 상태를 고려하여 자세를 보시고 실시간으로 피드백해 주십니다. 또한, 매 세트가 끝날 때 어디가 불편한지 파악하여 작은 부분도 놓치지 않으면서도 무리하지 않도록 지도해 주십니다. 

선생님께 PT를 받은 후로 현재는 허리디스크로 인한 통증이 사라졌고, 척골신경에 지장이 가지 않도록 운동할 수 있게 됐습니다. 마지막으로 혼자서도 3대운동을 할 수 있게 됐습니다.

허리디스크나 척골신경아탈구로 인해 운동에 고민이 있으시거나 3대운동을 제대로 배워보고 싶으시다면 이창준 선생님께 PT를 받는 것을 추천드립니다!

이연수

1:1PT트레이닝

김동욱

다른곳에서 재활 받고 일시적으로 나아졌지만 다시 불균형이 돌아오는게 느껴져서 피티 체험을 받았어요. 몸 움직임 조금 보시자마자 바로 발에 문제가 남아있어서 위쪽으로도 다시 틀어지고 있다는걸 알아차리셔서 믿음이 가 체험 끝나고 바로 30회 결제 했습니다.

항상 세심하게 코칭해주시고 피티 세션이 끝날때마다 움직임이 더 편해진게 느껴져요. 무조건적으로 푸시하시기 보다는 가능한 선에서 최대로 끌어낼수 있게 도와주셔서 별로 안 좋아하는 운동 큰 스트레스 없이 효율적으로 할 수 있어서 좋습니다. 설명도 초보자도 쉽게 알아들을수 있게 해주시고 자극 느껴야하는 부위도 항상 체크해 주세요.

부담없이 제대로 배우고 운동하고 싶으신분들께 김동욱 트레이너님 추천 드려요. 체험pt만 받아보셔도 왜 추천하는지 아실거에요.

최태영

아킬레스건 완전 파열 후 수술 및 발목 재활을 받았음에도 이상하게 무릎 통증이 계속 남아있어 방문하게 되었습니다. 문제점을 정확하게 제시해주신 후 그에 맞는 운동을 제시해주셔서 통증이 많이 개선되었습니다. 그 외에 웨이트 운동 자세까지 잘 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다.

배진용

1대1pt

12회 센터 이용권 1개월 무료지급
25회 센터 이용권 2개월 무료지급
36회 센터 이용권 3개월 무료지급
50회 센터 이용권 4개월 무료지급
운동복 기간별 무료지급

휴메이크휘트니스 석촌점

김도현

운동하면서 자세가 잘안잡히고 어깨가 아팠는데, 선생님이 지도해주신대로 하니까 잘되고 아프지도 않았습니다.
물론 혼자하는것보다 더 힘들기도하지만 그만큼 제대로 운동시켜주시는거같습니다.

운동하시면서 자세가 맞는지 피드백도 잘해주시고, 친절하셔서 저처럼 운동 초보이신분들에게 추천드립니다.

이루심

스쿼트 안 되시는 분 이쪽으로 오시길~! ദ്ദി(ᵔᗜᵔ)

저의 고질적인 문제는 골반 불균형이 심하고 발목이 약한 편이라 그 흔한 쪼그려 앉기도 안 된다는 게 참 문제였는데요,,,😅
도현 쌤이랑 3개월간 같이 운동하면서 이제는 풀스쿼트가 가능하게 되었어요!

또 처음에 비하면 칠 수 있는 무게도, 체력도 많이 늘어난 것 같아요! 3교대 인생이라 운동 목표는 늘 체력 증진이었는데,,이제는 운동하고 출근해도 될 정도가 되었습니다🥹

누군가에게는 길다고 느껴질 50분이지만 도현쌤이랑 같이 운동하면 정말 순삭이더라구요! 본인 수준에 맞춰서 배우고 싶으신 분들에게 도현쌤 추천드립니다~~ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧

한희주

가을맞이🍂 1:1수업[1인당 최초 1회 20회]

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체험시 스타벅스 기프트 카드 증정

김현식

몸의 균형도 많이 무너져 있고 여기저기 불편한 곳이 많아서 운동을 시작할 때 걱정이 많았는데, 제 몸 상태에 맞춰 무리하지 않는 선에서 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 정말 만족하고 있습니다.

매번 컨디션과 통증 상태를 먼저 확인한 뒤 운동 강도와 동작을 조절해 주시고, 자세도 세심하게 봐주셔서 운동할 때 훨씬 안심이 됩니다. 왜 이렇게 해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움이 되고요.

무엇보다 항상 친절하고 밝게 지도해 주셔서 운동이 부담스럽지 않고 즐겁습니다. 몸 상태에 맞는 운동을 찾고 계신 분이라면 정말 추천드리는 트레이너입니다. 앞으로도 꾸준히 믿고 배우면서 건강한 몸을 만들어가고 싶어요!

나진이

2024년 9월을 시작으로 헬스에 헬도 잘 몰랐는데 현식팀장님과 첫 수업 이후에 무조건 팀장님한테 운동 배우고 싶다는 생각이 들었고, 벌써 1년 넘도록 꾸준히 PT수업과 개인운동을 병행 하고 있습니다! 최근에 아웃바디 분석이 되는 기계가 들어오면서 한번더 자세히 제 몸에 대해 리뷰를 하고 나니 앞으로 가야하는 방향성도 같이 체크해주셔서 더 좋았어요! 제 첫 운동 목표는 꾸준히 체력증진과 근육을 늘리고, 체형 교정을 할 수 있도록 하는 것이었어요. 헬스장에 발도 못붙이는 제가 이미 휴메이크 석촌점에서 1년 6개월정도를 꾸준히 하고 있고, 주변에서도 체형이 달라진 것이 다 보인다고 해서 엄청 뿌듯하게 더 열심히 하게 됩니다. 앞으로도 현식팀장님과 올해의 목표도 이루면서 꾸준한 루틴 만들어야겠어요! 완전강추🔥

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00

짐박스피트니스 송파점

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