필라테스와 PT, 하나만 선택해야 할까요? 저희 에세이필라테스&PT는 다이어트와 체형교정을 함께 가져가는 수업을 지향합니다. 필라테스와 트레이닝 자격을 모두 보유한 서울 원장 출신 강사가 직접 지도하며, 회원님의 몸 상태와 운동 목적에 따라 필요한 운동을 구성합니다. 🍀 이런 목표라면 함께할 수 있어요 ▪️ 체중 감량과 라인 변화를 원하는 다이어트 ▪️ 자세와 움직임의 균형을 잡는 체형교정 ▪️ 통증 관리와 기능 회복을 위한 재활 운동 ▪️ 촬영 목표에 맞춘 바디프로필 준비 ▪️ 움직임과 퍼포먼스를 위한 골프 필라테스 ▪️ 성장기 아이들을 위한 키즈 필라테스 운동 경험이 없어도 걱정하지 마세요. 체험수업과 체형분석을 통해 현재 몸의 상태를 먼저 확인하고, 개인의 수준에 맞춰 차근차근 진행합니다. 🙋‍♀️ 집중도가 높은 1:1 개인 레슨 👫 함께 운동할 수 있는 2:1 듀엣 레슨 두 가지 방식으로 목적과 상황에 맞게 선택할 수 있습니다. 여러 명을 동시에 지도하는 방식이 아닌 강사가 직접 수업을 진행하는 전문 레슨 센터로, 운동을 배우는 과정부터 변화까지 꼼꼼하게 함께합니다. 다이어트와 체형교정, 필라테스와 PT를 따로 고민하고 있었다면 동두천 에세이필라테스&PT에서 내 몸에 필요한 운동부터 찾아보세요. 🌿