터 여성전용PT&그룹운동
서울 성북구 아리랑로 37-2 3층복사성신여대입구역 도보 6분
< 터 > 1. 집이나 건물을 지었거나 지을 자리 2. 집이나 밭 따위가 없는 비어 있는 땅 3. 활동의 토대나 일이 이루어지는 밑바탕 4. '자리'나 '장소'의 뜻을 나타내는 말 (출처 : 네이버 국어사전) '터를 닦아야 집을 짓는다'는 말이 있습니다. 좋은 집을 짓기 위해서는 먼저 단단한 터가 필요합니다. 기초가 흔들리면 아무리 멋진 건물도 오래 버티지 못하듯, 우리의 삶도 마찬가지입니다. 많은 사람들은 더 좋은 기술과 더 빠른 결과를 찾지만, 결국 오래 가는 변화는 언제나 기본에서 시작됩니다. 몸을 움직이는 것, 잘 먹는 것, 잘 쉬는 것, 좋은 사람들과 시간을 보내는 것. 당연해서 쉽게 지나치지만, 삶을 지탱하는 가장 중요한 것들입니다. 저는 그것을 '건강'이라고 생각합니다. 건강은 단순히 아프지 않은 상태가 아니라, 내가 원하는 삶을 살아갈 수 있게 하는 기반입니다. 더 잘 움직이기 위해, 더 잘 살아가기 위해, 사랑하는 사람들과 더 오래 함께하기 위해. <터>는 여러분의 건강한 삶이 시작되는 자리, 그 기본을 함께 만들어가는 공간입니다.
운영 시간
평일오전 8:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 8:00 ~ 오후 3:00
일요일오전 8:00 ~ 오후 3:00
휴무일매주 금요일
PT 리뷰 0개
운영 정책
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김소연
5
1회 체험
사실 전 제 몸을 아직 많이 모르는데요 ! 몸 곳곳이 아프기 시작하고서부터, 병원을 가서 침을 맞아도 잠깐 뿐이었고 금세 다시 아프기 시작했어요. 운동의 필요성을 절실히 느끼고 여기저기 찾아보다 빙수 코치님께 1회 체험을 신청하게 됐는데요 •• 현재 제 몸 상태나 생활패턴에 맞게 앞으로 어떤 운동이 필요한지, 그리고 왜 특정 신체 부위엔 힘이 덜 들어가는지를 알려주시더라고요. 여태 운동을 시작할 때면 늘 따라주지 않는 몸(운동신경)만 탓해왔는데, 제 시작점을 꼼꼼히 살펴주시니 목표들이 생겨요. 잘 해내고 싶어져요 ! 여기 남겨진 리뷰들을 다 읽고 갔던 터라 분명 등록하겠거니 했지만, 제 몸과 친해질 때까지 ! 그리고 건강하게 하루하루 보내고 싶은 마음에 바로 등록했습니다 ☺️💚
사실 전 제 몸을 아직 많이 모르는데요 ! 몸 곳곳이 아프기 시작하고서부터, 병원을 가서 침을 맞아도 잠깐 뿐이었고 금세 다시 아프기 시작했어요. 운동의 필요성을 절실히 느끼고 여기저기 찾아보다 빙수 코치님께 1회 체험을 신청하게 됐는데요 •• 현재 제 몸 상태나 생활패턴에 맞게 앞으로 어떤 운동이 필요한지, 그리고 왜 특정 신체 부위엔 힘이 덜 들어가는지를 알려주시더라고요. 여태 운동을 시작할 때면 늘 따라주지 않는 몸(운동신경)만 탓해왔는데, 제 시작점을 꼼꼼히 살펴주시니 목표들이 생겨요. 잘 해내고 싶어져요 ! 여기 남겨진 리뷰들을 다 읽고 갔던 터라 분명 등록하겠거니 했지만, 제 몸과 친해질 때까지 ! 그리고 건강하게 하루하루 보내고 싶은 마음에 바로 등록했습니다 ☺️💚
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장우인
5
1회 체험
1회 체험 받고 10회 등록했습니다. 지금까지 받아 본 PT 중에 제일 꼼꼼하게 몸 상태 체크해 주셨어요! 수업 전후로 구글폼 통해 설문 진행하는 것도 꼼꼼한 성격이 보이셔서 진행하게 되었습니다. 근육별로 설명도 잘해 주시고 이것저것 질문했는데 상담도 친절하게 잘해 주셨어요 🌸
위치
터 여성전용PT&그룹운동
서울 성북구 아리랑로 37-2 3층복사
성신여대입구역 도보 6분
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