런앤핏 헬스&PT 정릉점
서울 성북구 보국문로 33 4층복사북한산보국문역 도보 7분지속 가능한 자기관리의 시작, 런앤핏
당신의 꿈은 무엇인가요?
그 어떤 꿈이든, 건강한 몸과 마음이 먼저입니다.
런앤핏은 러닝, 웨이트, 영양을 중심으로
지속 가능한 자기관리 루틴을 설계하는
러닝 특화 피트니스 플랫폼입니다.
단순 체중 감량이나 일시적 변화가 아닌,
몸, 마음, 루틴, 삶 전체를 정비하는
진짜 '라이프 피트니스'를 만들어갑니다.
유산소 운동의 본질인 러닝,
체형과 체력을 위한 기초 웨이트,
회복과 실천을 위한 영양,
마라톤, 바디프로필, 통증 개선까지
회원님의 목표에 맞는 1:1 맞춤 PT 코칭을 제공합니다.
런앤핏은 회원님 한분 한분을 가족처럼 생각합니다.
단순히 몸만 관리하는 곳이 아니라
몸과 마음을 함께 돌보는 진심이 담긴 공간이 되겠습니다.
16년간의 트레이닝 경험과 실전 노하우,
그리고 과학적 분석과 측정 시스템을 바탕으로
모든 트레이닝은 데이터 기반으로 설계합니다.
코치진 모두가 정기적인 교육을 받고,
회원님의 변화와 꿈에 집중하는
진짜 피트니스 서비스를 제공하고 있습니다.
런앤핏은 오늘도 함께 달립니다.
지속 가능한 자기관리의 시작,
회원님들의 인생 루틴을 바꾸는
피트니스 브랜드가 되겠습니다.
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 8:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 8:00 |
PT 리뷰 0개
노시윤
51회 체험
5요가 주 3회 꾸준히 하다가 처음으로 웨이트 시작했는데… 솔직히 “여자 선생님이라 덜 힘들겠지?” 이런 생각이였는데 첫세트 하자마자 진짜 강도 제대로 나오고, 한 세트 한 세트 끝날 때마다 숨 턱 막히는 느낌… 자세도 하나하나 잡아주시면서도 절대 봐주지 않으시는 스타일이라 더 좋았어요ㅠ
요가랑은 또 다른 근육 자극이 확실히 오고,
운동 끝나고 나면 “아 오늘 제대로 했다” 이런 느낌 제대로 남습니다,,,,
진짜 제대로 빡세게, 제대로 운동 배우고 싶은 분들한테 완전 추천합니다 👍
요가 주 3회 꾸준히 하다가 처음으로 웨이트 시작했는데… 솔직히 “여자 선생님이라 덜 힘들겠지?” 이런 생각이였는데 첫세트 하자마자 진짜 강도 제대로 나오고, 한 세트 한 세트 끝날 때마다 숨 턱 막히는 느낌… 자세도 하나하나 잡아주시면서도 절대 봐주지 않으시는 스타일이라 더 좋았어요ㅠ
요가랑은 또 다른 근육 자극이 확실히 오고,
운동 끝나고 나면 “아 오늘 제대로 했다” 이런 느낌 제대로 남습니다,,,,
진짜 제대로 빡세게, 제대로 운동 배우고 싶은 분들한테 완전 추천합니다 👍
김하은5
5혼자 헬스하다가 다친 경험도 있고 재미도 못 붙여서 이왕 배울 거 제대로 배워보자는 생각에 받았던 PT인데 어느새 혼자 루틴도 짜고 운동가는 게 재밌어졌네요.
혼자 하면 늘 허리만 아파서 전문적으로 제대로 배우고 싶어서 시작했어요.
운동 할 때는 정말 죽을것처럼 힘든데 끝나고 나면 “나 오늘 진짜 잘 했다 살아남았다 오늘도 운동하길 잘했다 ”라는 느낌이에요.
몸이 달라지는 게 느껴지니까 운동이 억지로 하는 게 아니라 점점 재밌어져용 ㅎㅎ
웨이트 뿐만 아니라 중간중간 메트콘형식의 체력 서킷도 넣어주셔서 심폐지구력도 덤으로 좋아지고있습니다 :)
궁금한 것도 항상 잘 알려주시고 활기찬 에너지로 수업해주셔서 덕분에 너무 재밌었습니다.
여름이 오기전 로라쌤과 함께 하세요!! 강추입니다 ~! ㅎㅎ
위치
런앤핏 헬스&PT 정릉점서울 성북구 보국문로 33 4층복사
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