그룹PT

그녀의 피트니스 디얼핏 범계점

1:1 PT

선수 레슨

스트롱라인

민조원

매번 집에서 홈요가만 즐겨하던 직장인인데요 !
어느순간부터 스트레칭을 해도 허리가 아프다는 느낌이 있어서 PT를 받았었는데,
저는 헬스장에서 운동하면 매번 몸이 다음날 아플 정도였는데 지금은 쌤 PT는 달랐어요 !
계속해서 몸 체크도 해주시고, 운동 시작 전 충분한 스트레칭이랑 마사지도 해주시고 저의 컨디션에 맞게 수업을 해주시니까 몸이 한걀 편안해지더라구요 !
완전 짱짱이세요 ,,🥹❤️❤️

이현지

작년 11월 경부터 함께하고 있는 수강생입니다. 저는 과체중 + 자세 문제를 고치기 위해 pt를 시작했고, 결과적으로 정말 만족합니다!

 가장 좋은 점은 단순 살을 빼는 것을 넘어 근육을 단단히 만드는, 그래서 장기적으로도 도움이 되는 운동을 합니다. 저는 허리디스크로 고생을 많이 했는데요, 앞으로도 계속 앉아있어야 하는 상황이라 자세 잡기 + 허리 코어 만들기가 절실했고 이 부분에서 선생님 도움을 많이 받았습니다. 허리를 넘어 몸 전체가 유기적으로 펴지는 방법을 차근차근 제시해주시고, 만들어주세요. 

 디스크 이후 병원에서 운동을 권장받았을 때 의사선생님께서 잘못된 pt는 오히려 몸이 더 망가지게 하니, 꼭 전문성있고 몸에 대한 이해도가 높은 곳으로 가라고 하셨는데 조원쌤이 제 정답이었습니다!

이이

개인 PT

회원권 증정 10회2개월 3회6개월 50회10개월
운동복 무료
개인락커 무료

김용남

몸만들고싶으면 여기에요! 
힙 위주로 PT 받았는데 진짜 너무 좋았어요! 😊 시작할 때 마사지건으로 발이랑 하체 근육을 먼저 풀어주시는데 너무 시원했고, 발을 제대로 써야 하체 운동 효과가 잘 나온다고 설명해주셔서 인상적이었어요. 동작도 하나하나 자세하게 잡아주셔서 평소보다 가벼운 중량인데도 자극이 훨씬 강하게 오더라고요🔥 특히 정점수축이랑 천천히 컨트롤하면서 하는 방법 알려주셔서 “아 이렇게 해야 제대로 되는구나!” 싶었어요. 다음날 근육통도 제대로 와서 운동 진짜 잘했다는 느낌 💪 몸 쓰는 방법도 많이 배우고 PT 받는다면 여기서 꾸준히 받아보고 싶다는 생각이 들 정도로 만족스러웠어요!

찌니

와 이전에 다른데서 피티 햇던거랑 너무 차원이 달라요
체형부터 자세까지 봐주시구 솔루션까지 제시해주심!!
처음 받아봤는데 믿음이 아주 잘 갑미다요
꼼꼼하고 친절하게 봐주셨는데 재밌기까지함 ㅠㅠ 한시간 너무 빨랏는데 빨리 몸이 좋아졌음 좋겟네요

오유라

1:1 개인의 목표를 지향하는 PT

2:1 PT (인당)

3대운동 원포인트 레슨 (90분)

소녀스트렝스 호계본점

김동환

다른 운동들도 많이 해보고 
여러 선생님들을 만나봤지만
이런 선생님 처음이에요
가르쳐주실때 눈이 너무 반짝! 하시면서
너무 열정적으로 해주시다보니 같이 열심히 할 수밖에 없는! 
운동 가스라이팅에 ?! 최강자 ...
운동을 처음 시작하시는 분, 오래 하셨던 분 모두 잘 맞으실 거에요!!!!!

박지윤

25년 5월 25일 WPC 첫 대회 사진입니다
동환쌤을 만나고 50kg 가까운 증량, 토탈 572.5kg로 입상했습니다
결과가 아닌 과정이 너무나도 소중했고
훈련을 통해 삶을 배우고 있습니다
반복,인내 그리고 성취
동환쌤은 파워리프팅의 이타치 같은 분 입니다 정해진 틀이 없이 다양한 방식을 존중하고 지도하십니다
어떤 방식을 맹목적으로 비판하지 않으시고 장단점을 늘 설명해주시는게 좋았습니다 
계속 바르게 나아가겠습니다
정진!!

비오엠피트니스 범계점

박완수

헬스하면 어렵다는 인식이 있었는데 완수쌤과 두달정도 운동을 함께하며 재미를 붙이게 되었어요! 제가 운동과는 거리가 멀었는데 완수쌤이 재밌고 쉽게 운동을 알려주셔서 헬스장을 자주찾게되었고 한달이 좀 넘은시점에 3키로 감량까지 성공했어요!!! 직장 스트레스가 심했었는데 그 스트레스를 운동으로 풀 수 있어어요ㅎㅎ 특히 왜 이운동을 해야하는지 어디에 좋은지 등등 진짜 친절하고 자세하게 알려주셔서 수업시간이 금방 끝나는게 너무 아쉬울 정도더라구요. 감사합니다ㅎㅎ

이여경

완수쌤 수업이 좋았던 큰 이유는 일단 진짜진짜 친절하시고 단순히 무게만 올릴 수 있게 도와주는 수업이 아니라 교정을 해주신다는 점이에요. 혼자 운동하면서 아프진 않은데 딱딱 소리가 난다거나 좀 거슬렸던 부분들을 다잡아주셨어요. 그렇다고 교정만하고 무게를 안치는것도 아닙니다ㅠ 단짠단짠으로 사람을 힘들게하셔서 운동효과 미쳐요,,🙄 살은 당연히 빠지고요. 체형교정이 되니까 주변에서 "뭔가 예뻐졌다"는 소리 진짜 많이하고 일단 스스로 느끼기에 몸이 가볍고 편해지는 느낌이 드니까 계속 운동하고 싶어지고 진짜 좋아요. 수업 할 때마다 운동하는 모습 하나하나 다 찍고 보내주셔서 어디가 문제인지, 어떤 자세로 해야되는지 정확하게 파악 할 수 있고 혼자 운동하러 나가서도 제대로 자극되게 운동 할 수 있게 만들어주세요. 짱

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 3:00
휴무일	일요일, 공휴일

그녀의 피트니스 디얼핏 범계점

PT 선생님

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편의시설

위치

민조원 선생님

김용남 선생님

김동환 선생님

박완수 선생님

이재윤 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.