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1:1PT

팀터틀랫 덕천&구포

김기표

다이어트가도 할 겸 운동을 처음해봐서 기초부터 배우려고 등록했습니다. 운동이라곤 푸쉬업이랑 달리기 외엔 해본적이 없어서 걱정이 많았는데 괜한 걱정이었어요.

기표쌤이 운동 초보자도 잘 따라올 수 있게끔 쉽게 잘 가르쳐주셔서 PT 받는 내내 재미있게 운동 할 수 있었어요.
그리고 짜주신 식단 토대로 운동하며 관리하니 체지방만 쏙 빠지는게 참 신기했습니다.

수업받는 날이 아니어도 혼자 운동하고 있으면 슬며시 다가오셔서 팁도 주시고 하고 운동 도와주시기도 하셔서 감사했어용 ㅎㅎ

다음에 PT받더라도 기표쌤이랑 같이 하고 싶네요!ㅎㅎ

정호건

다이어트를 위해 방문했어요. 복직전이라 시간이 한달반정도 남아있어 마음이 급했는데 기표샘 만나서 정말 빡시게 지방만 태운거 같아 만족합니다!! 

65.6kg에서 63.5kg 감량
체지방량 2.6kg 감량
근육량 0.3kg 증량

알다시피 체지방만 빼기가 정말 쉽지않은데 ㅎㅎ
기표샘 식단관리도 해주시고 
무엇보다 자세를 잘 잡아주시고
파이팅 넘치는 카운트에 나도 모르게 
젖먹던힘을 끌어내서 하고 있다는...
눈웃음에 안할수가없는 마성의 매력을 가지고 계신다능... ㅎㅎ
운동마치고 유산소운동도 격려해주시고 ㅎㅎ

한달반이었지만 그래도 체지방감량에 도움을 되어 너무 좋습니다!! 잘 유지하고 또 운동하게 된다면 기표샘과 함께 하고싶습니다!!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 8:00
휴무일	일요일

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