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스피닝

요가

에어로빅

줌바댄스

대영휘트니스

2:1 PT

1:1 PT

공업탑사우나

김성엽

살이 너무 많이 쪄서 이대로는 안될거같아서 PT끊게되어서 40회 진행했습니다. 확실히 살도 많이 빠졌고 주위에서도 진짜 살 많이 빠졌다는 이야기를 많이하네요 헬스장 시설도 깔끔하고 기구도 많고 관장님부터 트레이너 선생님들 모두 친절하시고 운동이란 걸 싫어했던 저도 운동을 하게 만들어줬던 곳 입니다. 관장님께서도 친절하게 다치지않게 잘 가르쳐주시고 지식 또 한 풍부하셔서 운동하면서 재미를 많이 느꼈습니다! 어떤식으로 운동을 하면 어느 부위에 자극이 오고 등 상세하게 잘 설명도 해주셔서 더욱 흥미를 느낄수 있었습니다!

이근희

전역 후 체중이 다시 쪄서 운동을 시작해보려고 배웠는데 친절하게 가르쳐주셨습니다.
식단부터 시작해서 운동은 어떻게, 왜 해야하는 가에 대해 알려주셔서 더 열심히 했던 것 같습니다.
한 동작씩 가르쳐 주시면서 잘못된 동작은 바로 잡아주시면서 해서 PT가 끝나고도 혼자서 운동을 하는데에 불편함이 없습니다
끝나도 틈틈히 도와주시거나 잘못된 동작을 짚어주시고 어떻게 해야할지 조언도 해주셔서 좋습니다

임정호

1:1프라이빗 PT

운동닥터를 보고 오신분에게 1회 피티 추가세션을 제공해드리겠습니다.

바른핏

황코치

원래 허리디스크가 2개나 터져있어서 1년에 2~3번 정도는 신경차단주사를 맞아야 할 만큼 통증이 심했습니다.
통증을 줄여보려고 다른 운동이나 PT도 받아봤지만, 자세를 제대로 잡지 못한 탓인지 오히려 통증이 더 심해지기도 했습니다.
그러다 남편의 소개로 바른핏에서 PT를 시작하게 되었어요.
처음에는 ‘정말 차이가 있을까?’ 반신반의했지만, 지푸라기라도 잡는 심정으로 꾸준히 다녀봤습니다.
결과적으로 1년 동안 단 한 번도 신경차단주사를 맞지 않았을 정도로 상태가 많이 좋아졌습니다.
정말 만족스러워서 주변에도 자신 있게 추천하고 있습니다.
디스크 통증이나 자세 문제로 고민하고 계신 분들이라면 꼭 한번 상담받아보시길 추천드립니다

ㅈㅇㅈ

오랫동안 허리 통증 때문에 자세도 불편하고 운동도 제대로 못했는데, PT 받으면서 정말 많이 좋아졌어요.
처음에는 단순히 허리만 문제인 줄 알았는데 체형이랑 움직임 패턴, 자세 습관까지 꼼꼼하게 봐주시면서 왜 통증이 생기는지 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다.

무작정 강도 높은 운동을 시키는 게 아니라 제 몸 상태에 맞게 자세를 하나하나 교정해주시고, 호흡이나 힘 쓰는 방법까지 세세하게 잡아주셔서 일상생활에서도 허리 부담이 확실히 줄어들었어요.
특히 오래 앉아있거나 오래 서 있으면 항상 허리가 아팠는데 지금은 훨씬 편해졌고 몸의 밸런스가 달라진 게 느껴집니다.

단순 운동이 아니라 몸을 제대로 사용하는 방법을 배우는 느낌이라 너무 만족하고 있습니다!

평일	오전 5:30 ~ 오후 11:30
토요일	오전 5:30 ~ 오후 9:00
일요일	오전 5:30 ~ 오후 9:00

대영휘트니스

PT 선생님

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편의시설

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.