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신선헬스(사우나)

2:1 PT

1:1 PT

공업탑사우나

김성엽

살이 너무 많이 쪄서 이대로는 안될거같아서 PT끊게되어서 40회 진행했습니다. 확실히 살도 많이 빠졌고 주위에서도 진짜 살 많이 빠졌다는 이야기를 많이하네요 헬스장 시설도 깔끔하고 기구도 많고 관장님부터 트레이너 선생님들 모두 친절하시고 운동이란 걸 싫어했던 저도 운동을 하게 만들어줬던 곳 입니다. 관장님께서도 친절하게 다치지않게 잘 가르쳐주시고 지식 또 한 풍부하셔서 운동하면서 재미를 많이 느꼈습니다! 어떤식으로 운동을 하면 어느 부위에 자극이 오고 등 상세하게 잘 설명도 해주셔서 더욱 흥미를 느낄수 있었습니다!

이근희

전역 후 체중이 다시 쪄서 운동을 시작해보려고 배웠는데 친절하게 가르쳐주셨습니다.
식단부터 시작해서 운동은 어떻게, 왜 해야하는 가에 대해 알려주셔서 더 열심히 했던 것 같습니다.
한 동작씩 가르쳐 주시면서 잘못된 동작은 바로 잡아주시면서 해서 PT가 끝나고도 혼자서 운동을 하는데에 불편함이 없습니다
끝나도 틈틈히 도와주시거나 잘못된 동작을 짚어주시고 어떻게 해야할지 조언도 해주셔서 좋습니다

임정호

헬스장의 시설은 훌륭합니다. 다양한 운동 기구들이 잘 정비되어 있고, 기구의 상태도 항상 깨끗하게 유지되고, 고장난 기구가 거의 없다는 점이 마음에 들었습니다. 헬스장 내부의 청결 상태도 매우 우수히며, 트레이너마다 다양한 분야의 전문 지식을 가지고 있어, 개인적인 운동 목표에 맞게 체계적으로 지도를 받을 수 있었습니다. 저의 운동 목표를 이해하고, 그에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 제공해 주셔서 큰 도움이 되었습니다. 또한, 항상 친절하고 따뜻하게 대해 주셔서 운동하는 시간이 더욱 즐거웠습니다. 회원들을 항상 반갑게 맞아 주어 헬스장을 방문할 때마다 기분이 좋았습니다. 헬스장은 분위기가 매우 긍정적입니다. 헬스장을 이용하는 다른 회원들도 친절하고 매너가 좋습니다. 혼자 운동하는 것에 대해 걱정했었는데, 다양한 연령대의 사람들이 함께 운동하는 모습을 보면서 저도 자연스럽게 동기부여가 되었습니다.

오승준

직장인이라 회사다니면서 운동하기가 사실 좀 빡세서 고민하던차에 잠깐 틈이 생겨 도전하게 되었는데 운동 초보라 PT를 받으며 해봐야겠다고 생각이 들어 김성엽트레이너님께 전화걸어 운동한번 해보고 싶다고 연락했고 처음 만났을때 식단부터 하나하나 알려주고 따라만 하면 된다고 해서 시작한지 3주차 6회받은 시점에 체중증가꾸준히 증가 되고 있고 근육량도 늘고 있어서 만족!! 조금씩이지만 성과가 보이니까 스스로도 욕심이 좀 생기고 물론 식단을 꾸준히 하는게 힘들긴하지만 보람있어서 좋습니다. 다들 트레이너님 믿고 도전해보세요!!

정지현

일을 시작하면서 몸도 체력도 망가지고 살도 찌고 난리 블루스가 나서 PT를 받으러 성엽 관장님을 찾아가게 되었어요.

인바디 기계가 비치되어 있어서 그걸 바탕으로 식단부터 운동방법까지 상세하게 상담해 주십니다. 운동 들어갔을 때는 어느 부분에 자극이 들어가야 하는지 왜 이 근육이 중요하고 관리를 해야 하는지 정말 상세하게 알려주십니다. 초보자도 이해할 수 있도록 잘 알려주세요. 20회 정도 받았는데 효과 대박. 눈에 확 보일 정도로 몸이 정돈되고 살도 많이 빠졌어요. 실화인가?라는 말이 입에서 나올 정도로ㅋㅋㅋ

PT가 끝난 지금도 물어보면 잘 알려주세요. 가끔 식단, 운동 꿀팁도 알려주시니까 운동이 지겹다는 생각이 전혀 안 들어요!
몸을 관리하는 게 어떤 면에서는 스트레스가 다가올 수 있다고 생각했었는데 오히려 운동하는 게 너무 즐겁고 삶에 활력소가 되었어요.

운동을 즐거움이라고 알려주신 관장님 감사합니당!
꼭꼭 관장님께 상담받아서 즐거운 운동 시작하세요!!강츄~

정선화

운동에 1도 관심 없던 사람이었는데 김성엽관장님 만나고서 스스로 운동을 즐길 줄 아는 사람이 되었습니다.
상담 갔을 때도 내 체형 및 식단들을 친절하고 자세하게 설명해주셨습니다.
PT 20회를 받았고 PT 날이 아닐때도 신경써주시고 제대로 된 방법으로 운동 할 수 있게끔 해주셨습니다. 수업을 들으면 들을수록 더 잘 알려주시려고 공부를 엄청 많이 하셨다는 생각이 많이 들었습니다.실제로 변화도 많이 생겼습니다.
지금은 PT가 끝나고 개인 운동을 다니고 있지만 운동 잘하고있는지 틈틈히 봐주시고 궁금한 것도 여쭤보면 알기 쉽게 설명해주십니다. 
기구 관리가 깨끗하고 꼼꼼하게 되어있고 기구 종류도, 덤벨 종류도 다양하게 있어서 좋습니다.
이제는 운동 안하면 하루가 뻐근한 몸이 되어버렸습니다..
관장님 감사합니다 😆

정선영

생존을 위한 다이어트를 하기위해 찾다가 관장님을 만났습니다. 운동 초보자인 저를위해 식단도 짜주시고, 부상방지를 위해 기초부터 차근차근 가르쳐주시는 분입니다. 다이어트를 하기전에 요요부터 걱정하던 저는 이제 매일 헬스장을 가면서 보람을 느끼는 사람이 되었습니다. 저같은 운동 초보자분들께 강력추천 드립니다.

박현우

후기를 뭐든 안쓰는데 PT가 너무 마음에 들어서 후기를 처음 씁니다. 코치님이 너무 친절하고 자세하게 가르쳐 주어서 평소 내향적인데도 이것저것  물어봐서 많이 배웠습니다 정말 좋습니다😃

박헌규

허리통증과 마른몸에 스트레스를 받던중 김성엽관장님께 PT를 받게 되었습니다.
처음엔 빈 바벨도 못가누고 그만두고 싶었지만 관장님의 코칭과 관리로 1년 정도 운동을 하고있습니다.
현재는 허리통증은 물론 체형도 발전하여 정말 만족하며 생활하고 있습니다. 1년이 지난이후도 꾸준히 관장님이 관리해주시고 운동도 알려주셔서 정말 재밌게 운동하고 있습니다.
고민하시지 마시고 관장님께 문의하십쇼!!(후회 안하실껍니다)

신성모

관장님께 pt받으며 일단 운동에 즐거움이 생겼어요ㅎㅎㅎ
수업 아닌 날도 스스로 헬스장을 가는 기쁨❣
식단도 짜주시고 
pt할때 자세도 꼼꼼히 보ㅏ주시며
설명을 아끼지 않으셔요!!
다른곳에서도 받아봤는데
관장님은 진짜 찐입니다🙂

은선

처음으로 20회 관장님께 등록했어요 운동을 어느정도 하고나서 관장님께 PT를 받았는데 제가 혼자 운동하면서 몰랐던부분에 대해서 자세히 알려주시고 자세도 제몸에 맞게 이해하기쉽게 가르쳐 주셨습니다. PT진행하면서 중량도 올려주셨고 자세교정도 해주셔서 운동을 더 편하게 할수있게 되었습니다 감사합니다!

허준

지금 피티 받고 있는 회원입니다.
코시국에 살이 많이 쪄서 운동 시작하려는데
운동이라곤 축구밖에 해본게 끝이라.. 헬스를 시작했는데 헬린이가 생각한 헬스장은 약간 두려움의 대상..? 이었는데 성엽쌤이 진짜 친한 동네 형처럼 알려주셔서 헬스장에 대한 편견도 사라지고 운동도 재미들려서 열심히 하게되었습니다!
아직 다이어트, 건강을 목표로 운동 중이지만 더 열심히 배워서 바프도 찍어보고 싶네요!
늘 최선을 다해주시는 성엽쌤 감사합니다!

권민혁

총 20회 PT 등록했어요! 쌤 처음에 봤을땐 뭔가 까칠하고 무섭고 그랬는데 전혀 아니었어요,,! 츤츤 느낌 엄청 강해요 ㅎㅎ! 혼자 끙끙대고 있을때, 수업 아닌데도 그냥 보이면 알려주시고 책임감 엄청 강하세요,,! 첫 회부터 농땡인데도 잘 이끌어주시고,, 최고에요,,!
일단 첫 수업은 몸에 관련해서 알려주시고, 그리고 내 몸에 맞게 무게 조절하고, 어시 해주시면서 엄청 이쁘게 몸 만들어줘요! 전 바프가 목적이었어서 3개월안에 몸만들어달라고 찡찡 거렸는데,, 결국 그래도 성공하게 도와주심 ㅠㅠ 미친 성엽쌤,, 성엽쌤은 사랑입니닭,,, 🥺🥺!! 
바프 성공하게 도와주셔서 감사해요,,! 커피 사들구 금강 찾아 가겠습니당 핱튜,,!

서하루

피티 처음 받는데 누구한테 받아야할지 잘 몰라하던중에 선생님을 소개 받아서 현재 피티 수업중입니다 8월부터 시작했는데 처음하는 식단에 처음하는 운동이여서 잘 몰랐는데 선생님이 알려주신대로 식단도 잘 챙겨먹고 배운대로 운동도 하니깐 어렵지 않고 잘 따라가고 있습니다 시작한지 한달쯤 되는데 벌써 목표 체중에 가까워지고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동도 쉽고 중간중간 선생님이 알려주신대로 맛있는 음식도 먹어가면서하니깐 어렵게만 생각한 다이어트도 쉽네요 ㅎㅎ 선생님만 따라가시면 다이어트도 걱정 없습니다 피티는 김성엽 선생님과 함께하세요 ^^

윤태권

전역후 바디프로필  촬영하고  싶은데 운동방법 식단등 너무 모르는게 많아서 찾아보게되었고 가까우면서 실력이 좋아보여서 상담받아서 시작하게되었습니다 아직 40일넘게남았지만 한눈에 봐도 정말 많이빠지고 나올곳은 나온거 같습니다 현재 주2회수업듣고있고 칭찬할거는 크게칭찬해주시고 잘못된부분도 칼같으시면서 섬세하게 집어 주시기때문에 훨씬 효과적이게 배울수있었습니다 최근들어 주변에서도 몸좋아졌단소리 많이듣고있습니다^^ 고민하시고 계시다면 연락해서 상담꼭 받아보세요~

이영종

정확히 6/1 부터 시작하여 7/17에 바디프로필 찍었습니다! 
처음 시작할때 체지방률 27퍼였고 최종 바디프로필 찍는날 18퍼로 찍었어요 !
성엽쌤 아니였으면 불가능한 일이였을거에요.
처음엔 가벼운 마음으로 시작했는데 배우다 보니 노잼이였던 헬스도 재미가 생기더라구요~
최종적으로 몸무게 7키로, 체지방율 10%, 체지방량 7키로 뺐고 준비기간이 남들 반타작이라 탄수를 줄이다보니 골격근량은 늘지 않을줄 알았는데 0.2 키로 늘었습니다! 체지방만 50일 안되는 시간에 7키로 뺀거죠. 앞으로는 잘 챙겨 먹으면서 운동 꾸준히하여 근육량 늘리고 싶은 생각이에요 ㅎㅎㅎ
운동의 재미를 알려주셔서 감사합니다 !!!
믿고 맡겨보세요 👍🏻👍🏻

김경민

처음으로 울산 헬스금강사우나에서 김성엽 관장님께 pt를 받게 되었습니다. 나름 운동을 조금 해왔다고 생각했는데 기본적인 자세부터 다 잘못되었다는 것을 알게되었고 관장님이 가르쳐주신 자세대로 꾸준히 운동하면서 제것으로 만들었습니다. 그래서 더더욱 몸은 좋아졌고 바디프로필이라는 목표가 생겼습니다! 즐거운 분위기속에 운동을 해서 매일 헬스장에 가는 시간이 기다려졌습니다!
지금도 꾸준히 헬스장에 나가서 더 나은 저를 만들기 위해 노력중입니다. 자신의 인생에 전환점이 될 수있는 기회를 놓치지 마세요!!

최환석

어릴 때 부터 운동하는 걸 좋아해서 다양한 운동을 접해봤지만 항상 개인의 특성을 파악하지 못하고 무리한 운동으로 부상을 당하고는 하였습니다. 웨딩촬영을 위해서 pt등록을 하게 되었고 2개월도 안되는 기간동안 김성엽 트레이너님의 철저한 관리 아래에 40일 만에 힘들지 않게 10kg를 감량했습니다. 솔직히 트레이너님께 말씀 드리지 않은 부분이지만 이때까지 다른 개인 PT도 받아봤는데, 부상 부위까지 다 알려주고 조심해줬으면 좋겠다고 해도 중량을 무리하게 올리거나 주의하지 않아서 다시 부상을 입어 운동을 못하게 되는 경우가 많았는데 김성엽 트레이너님은 부상 부위를 알려주지 않았음에도 불구하고 자세만 보고 바로 캐치하셔서 놀랐습니다. 정말 이런 트레이너 만나기 힘듭니다. 공부 많이 하신 것 같습니다.

정한솔

친절하게 잘 가르쳐주시고 다치거나 지루해서, 힘들어서 다이어트를 포기하는 경우가 많은데 그러지 않도록 안전하게 알려주고 포기하지 않도록 잘 이끌어 주시네요

김도원

14kg 감량으로 바디프로필 목표를 이룬 회원입니다.

다이어트 및 바디프로필 목표로 PT를 시작했는데 
트레이너와 파트너운동으로 회원들의 컨디션에 맞게
유동적으로 수업이 운영되고 있습니다~

상담을 통한 내 몸에 맞는 식단과 스케줄을 체계적으로 
관리해주시고,
운동중 수시로 회원님들의 부상을 방지하여 자세를 수정해 
주시기도 하더라고여~
정말 김성엽트레이너님 믿고 따라오시기만 하면 기대이상의 몸이 나올거라고 예상합니다^^

이경민

지금 피티 받고 있는 회원입니다🤓 
혼자서 헬스 등록하기 무섭다는 핑계로 홈트만 했는데, 주변 분들 추천으로 용기내서 같이 등록하였습니다. 

다른 곳에 등록했을 때에는 기구 사용법도 모르고 덤벨이랑 케틀벨로 맨몸 운동만 했었는데, 관장님께 배우면서 기초체력 테스트 후 저의 몸에 맞는 기구 사용법도 배울 수 있어서 좋았습니다😃

특히 식습관이 엉망이었는데, 정해진 식단으로 매일 피드백을 받으면서 올바르게 맞춰지고 있어요! 매번 위가 약해서 탈도 잘 나고 민감했는데, 지금은 너무너무 편________안 (제일 행복) 합니다🤭

그리고 관장님께 수업을 들으면서 가—-장 좋았던 점이 운동이 점점 재미있어지고 있다는 점입니다! 관장님이 편하게 알려주셔서 30분 거리이지만 꾸준하게 다니는 중입니다🥰

강유진

운동을 시작해야겠다고 마음먹고 친구의 추천으로 하게된 인생 첫PT였는데 엄청 만족했습니다. 식단부터 운동법까지 친절하게 하나하나 다 알려주시고 혼자 운동하는 날에도 친절하게 가르쳐 주십니다. 무엇보다도 친한 형처럼 대해주셔서 너무 좋았습니다. 앞으로도 잘 부탁드릴게요!!

조성훈

저는 지금 PT를 받고있는 회원입니다!!
저는 다이어트를 하기위해 PT를 신청했습니다
처음에는 PT는 너무 빡센 운동이 아닌가  좀 걱정 됐는데요..!😳
 막상 시작해보니 짜여진 운동에 내가 맞춰하는것이 아닌 나에게 맞는 운동을 찾아 해주시고 본인에게 맞는 식단도 짜주시니  정말 좋았습니다😊😊  운동을 하면서 딱딱하게 운동만 하면 20회를 어떻게 채우나 걱정을 했는데 정말 재밌게 수업을 해서 어색하지 않게 재밌게 열심히 운동을 하고있어요 !!  😁 아무걱정이 필요없었을꺼 같다는 생각이 들정도로 잘해주십니다!!  관장님 짱 👊👊

김예린

무거동에서 피티선생님들을 알아보다 김성엽 코치님을 알게되었습니다. 운동을 건너건너만 배워서 제대로 배우고싶어 김성엽 코치님께 PT를 상담받았는데 딱 한타임만 자리 남아 바로 결제하고 교육받고있는 중입니다. 헬스를 조금씩은 오래했는데 전문적으로 배우지않아 자세도 다틀렸던것을 김성엽코치님께서 친절하게 자세부터 그립잡는 방법, 그립방법에 따라 들어가는 자극점, 식단관리 등 너무 잘알려주셔서 운동하는데 재미가 생기고 목표가 명확해졌습니다!! 앞으로 조금 오래 더 피티를 받을 예정인데 코치님께서 키워준 몸으로 바디프로필과 오랫동안 써먹어 코치님을 뛰어넘는 헬린이가 되도록 더 노력하겠습니다!!! 앞으로도 잘 부탁해용 킴쒬😆

임재후

체력 거지에 의지박약인 헬린이라서 PT 20회를 끊으면서도 내가 잘 할 수 있을까, 금방 포기하진 않을까 걱정이 정말 정말 많았어요. 하지만 지금은 관장님께 PT를 받으면서 운동의 재미를 조금씩 알아가고 있어용! 처음부터 무지막지하게 가르치셨으면 도망갔을지도 모르는데, 처음에는 간단한 동작부터 알려주시면서 운동의 두려움을 없애주셨어요. 그리고 수업 시작할 때마다 오늘 컨디션 어떻냐며 물어봐주시고 그날그날 제 상태에 따라 운동 난이도를 조절해주셔서 몸에도 큰 무리없이 운동에 적응할 수 있었어요! PT수업 전에는 평지에서도 조금만 걸어도 숨이 차서 헥헥 댔는데 지금은 오르막길을 빠른 걸음으로 올라도 거뜬할 정도로 체력이 많이 좋아진 걸 느낄 수 있어요. 김성엽 관장님 정말 감사드리고 앞으로도 잘 부탁드려요!

이지수

운동을 제대로 배우고 싶어 시작했습니다. 혼자 운동할 때 느끼지 못했던 자극점을 찾게되고 점점 재미를 느껴 바디프로필까지 무사히 잘 완료하였습니다. 열정을 가지고 지도해주는 선생님 감사드립니다!

김한솝

잘못된 운동방법으로 부상을 당했어서
정말 여기저기 신중하게 알아보고
선택한 곳입니다.

헬스는 처음 해보는 거라서 모든게
너무 낯설었고 PT는 더더욱 어렵게 다가와서
상담만 10번 넘게 받았었으며,
정말 마지막이다 생각하고 상담받은
트레이너가 김성엽 관장님 이었습니다😅

부상이 있어서 운동에 매우 제한적이며,
혹여나 더 아프고 다치지 않을까 걱정했었는데
경험이 많은것도 있지만 정말 부상에 대해
잘알고 대처능력이 뛰어나서
지금까지 무리없이 운동하고 있으며
현재까지 많은 도움을 받고 있습니다👍👍

확실히 건강해진다는게 몸으로 와닿습니다
그리고 스스로 운동할 수 있도록
정말 자세하게 하나하나 코칭해 줍니다 ㅎㅎㅎ
잘생긴 관장님 최곱니다😊😊

이다정

작년10월부터 운동해보자 해서 처음으로 피티를 받았는데
잘할수있을까 걱정도 많이 했지만 관장님께서 가리켜 주신대로 하니 첫 프로필사진도 찍어 봤네요 ㅎㅎ
오른쪽 손목을 다쳐서 안좋았는데 꼼꼼히 잘 체크해주셔서 부상없이 잘 해낸거 같아요. 직장다니면서도 지키기 힘든 식단을 하나하나 계획을 잘세워줘서 너무 좋았어요. 적극 추천합니다!
감사합니다 관장님!

이상현

작년 10월부터 운동을 시작했엇는데 시작몸무게가 90kg으로 시작해서 트레이너분이 식단조절부터 운동 까지 모든 플랜을 짲주셔서 보이는것과 같이 82.3을찍고 운동을 더하고 최대 80키로 까지 뺐음미다😎
사람답게 살고싶은 마음에 찾아갔는데 처음 받는 Pt라서
무서웠는데 김성엽 트레이너님께서 되게 친근하게 대해주셔서
 운동하는게 재밌었음미다..😃
혹여나 운동하는게 두렵거나 헬스장 가는게 두려우신분은
김성엽트레이너님께 꼭 피티받는거 추천합니다
친구처럼 대해줘서 운동이 진짜 재밌어여👍😃
피티는 김성엽트레이너님한테 받는거 강추👍운동 존잼!

장현준

태어나서 처음으로 피티받아봤습니다.
운동 막 할때랑 전문적으로 배우면서 할때랑 차이가 많이 나네요.
옆에서 식단이랑 운동 케어 해주시니깐 확실히 
몸이 좋아집니다.
감사합니다 관장님 ㅎㅎ
다들 몸만들고 싶으시면 고민말고 상담해보세여 :)

평일	오전 5:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 5:00 ~ 오후 11:00
일요일	오전 5:00 ~ 오후 11:00

김성엽 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.