한주헬스(사우나)

1:1 레슨

운동닥터 체험을 통해 오신 분들에 한해 회원권 1개월(13만원 상당)을 지원해드리고 있습니다. ☺️

특별한 1시간을 선물하는 트레이너 강은희 입니다. 😁

마인드휘트니스 제주터미널점

강은희

안녕하세요-!저는... 보상심리(?)로 하루하루를 살아낸 사람입니다! 아침, 점심은 건너뛰고 퇴근후에 맛있는 음식에 다양한 주종(?)으로 버텨낸 사람이죠. 몸무게는 크게 변화가 없었지만, 어느날 거울을 통해 본 제모습을 보고 기겁을 했습니다. 물렁거리는 살과 구부정한 제 모습을 보고"와.. 이렇게 살다간 100세인생의 반밖에 살지 못하겠다-!! "그러다 은희쌤을 알게됬어요! 단순히 미용 목적이 아닌, "건강한 삶!" 이 목표였습니다.은희쌤의 수업을 받는동안,내 몸의 불균형을 알게되고 신경쓰다보니 좋은자세을 유지하게 되고,건강한 식단을 챙겨먹게 됬어요! 삶의 스트레스를 술로 풀었는데 지금은 내몸을 생각하게되고,꼼꼼하게 챙겨주시는 쌤의 마음을 생각하며 최대한 잘챙겨먹고,"달려보자!운동하자!"라는 마음이 저절로 생기더라구요! 인생에서 좋은 습관인 '운동'을 꼼꼼하게/긍정적으로/자세히 알려주시는 은희쌤을 만난 저는.. 정말 행복합니다-! 요즘 스트레스는 운동하면서 다 풀고 있어요-!💛

고수연

안녕하세용
올해 헬스 시작한 헬린이 입니다 !!
거울 속에 비친 초라한 제 모습을 보고
이대론 시들시들 말라 죽겠구나 싶어서
은희쌤께 PT를 받게 되었는데
올해 가장 잘한 선택이 아닐까 싶어요 ㅎ.ㅎ
 
헬스는 처음이어서 걱정했는데,
초보여도 자극이 확실히 오게끔
천천히 친절하게 설명해주셔서
괜한 걱정 했단 걸 느꼈어요 !! !!

매 수업 운동한 내용을
영상과 함께 긴 장문으로 보내주시고
신경 써야 하는 부분도 따로 체크해 주셔서
개인운동 할 때 큰 도움이 되고 있어요 !!!!

순전히 건강을 위해서 시작했는데
은희쌤이랑 운동할수록 점점 자신감이 붙으면서
이리저리 세상에 치이다가 정말정말 오랜만에 온전히 나를 위한 시간을 가지게 된 것 같아 너무 뿌듯해요 !!

요즘 열정 넘치는 은희쌤과 이런저런 이야기 하며
운동하는 게 너무 재밌어서
후들후들 힘들지만 수업이 항상 기다려집니당 😝

무려 두 달 만에 삶의 질이 상승하게끔
건강한 마음을 불어넣어 주신
은희쌤 너무 감사드려요 😘🥰

평일	오전 5:00 ~ 오후 7:00
토요일	오전 5:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 5:00 ~ 오후 7:00
휴무일	2,3주 수요일

한주헬스(사우나)

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강은희 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.