요가

필라테스

바디펌프

바디컷

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더블유 에이짐

50분 수업

PT 8회 + 헬스 3개월
이벤트가: 50만원

PT 8회 + 헬스 6개월
이벤트가: 60만원

PT 8회 + 헬스 12개월 (BEST)
이벤트가: 72만원

등록 시 운동복,수건 무료제공
1:1 체형 평가
목적 맞춤 운동 프로그램 설계

리스펙짐 헬스&PT 행신점

오종현

리스펙짐 오종현 선생님!

회사생활로 굽은 어깨와 목 통증이 심해져서 PT를 시작하게 됐습니다. 처음 방문하자마자 바로 체형 진단부터 진행해주셨는데, 어깨 비대칭이 있다는 건 알고 있었지만 사진으로 보니 생각보다 더 심각해서 깜짝 놀랐어요. 여러 헬스장을 다녀봤지만 이렇게 세세하게 체형을 분석해주는 곳은 처음이라 신기했습니다.

제가 오종현 선생님을 선택한 이유는 두 가지예요.
첫째, 잡담 없이 운동에만 집중하고 싶었고
둘째, 몸에 대한 전문 지식을 갖춘 트레이너를 찾고 있었는데
선생님은 시간 날 때마다 자격증을 취득하시는 분이라 카카오톡 프로필만 봐도 얼마나 공부 많이 하시는지 느껴져서 믿음이 갔습니다.그래서 지금도 안심하고 배우고 있어요.
앞으로는 바디프로필을 목표로 더 열심히 해보려고 합니다.감사합니다

hyun

운동을 바르게 배우고자 PT를 선택했습니다. 트레드밀 정도 할 생각이었지만, 오종현 선생님과 수업하며 계획이 바뀌었어요.

선생님은 회차마다 제 움직임을 빠르게 파악하고, 불필요한 부하가 없도록 각 세션을 조정하셨습니다. 적합한 기능 운동까지 병행되어 무리 없이 운동량을 늘려가고 있어요!

최근에는 바디프로필을 준비하며 식사, 중량, 세트 지도를 받고 있습니다! 구체적인 탄단지 섭취량 피드백 덕에 식단 구성 부담이 줄었고, 이젠 바깥에서 식사하더라도 건강한 음식을 곁들이곤 해요. 중량에 맞는 유산소도 제안되어 체지방 감량이 기대 이상이에요!

당장의 숫자보다 유의미한 변화를 만들려는 태도에 신뢰가 생겨, 재등록으로 수업을 이어가고 있어요. PT를 망설이신다면 오종현 선생님과의 동행을 마음 담아 추천합니다!

EVER

1:1비기너PT

2:1PT

1:1PT

50회는 현재 가족/지인 결합이벤트가격입니다🎁

빛나는PT스튜디오 행신점

김빛

1.보통 체중인데 뭔가 탄탄한 몸을 만들고 싶었어요. 헬스는 영 재미를 못 붙였어서 피티를 신청했습니다.
2. 동네 피티를 이곳저곳 다 알아보다, 후기가 좋고 체험수업이 좋아 선택했어요. 쉽지만 전문적으로 설명해주셔서 믿음이 생겼어요. 다른곳은 영업도 너무 하셔서 부담스러운 것도 있었는데 담백하게 설명해주셔서 더 좋았습니다.
3. 늘 수업 정시에 시작하시고 늦는 법 , 취소 이런거 없습니다. 기본이지만 이런거 안지키시는 분들도 많다고 들었는데 그런거 스트레스 전혀없고, 끝나면 늘 수업 요약해주십니다. 또 어디에 힘을 써야 하는지 이 운동을 왜 하는지 이런거 너무 잘 설명해주셔요.
4. 무게를 드는 재미를 알려주셨어요.운동 혼자서 진짜 안하게 되는데 저같은 보통체형 근육없는 분들 완전 넘 추천드려요.

이해림

PT를 몇번 다녀봤는데 트레이너 분들이랑 잘 맞지도 않고, 운동도 재미없어서 금방 그만뒀었는데 빛쌤이랑은 일단 진짜 동네친구들이랑 수다떠는 것처럼 수다도 떨고 운동도 재밌게 배워서 운동 겸 스트레스도 풀고 오고있구요ㅎㅎ 또 연대 체육학과 나오신 분 답게 전문적으로 자세 잡아주시고 체계적으로 운동 계획도 세워주셔서 이제 운동한지 거의 1년되는 시점인데 자세라던지 몸이 많이 곧아지고 탄탄해진 느낌입니다. 저는 그룹수업하고 있어서 근력운동 50분, 끝나고 유산소 30분 하는데 센터에 구비된 심박계도 차고 존2-3 목표에 따라 운동할 수 있어서더욱 체계적으로 운동을 해나갈 수 있습니다. 제 몸이 원래 진짜 어깨니 목이니 등이니 안아픈 곳이 없고 많이 굽어져 있었는데 몸매도 바르게 바뀌는거같아요. 추천드립니다!!!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	2,4주 일요일

오종현 선생님

김빛 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.