원잇핏

1:1 PT

PT 등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다. 
10회 - 1개월 / 20회 - 2개월 / 30회 - 3개월

휘트니스칸 주엽5호점

박주언

주언샘에게 30회 피티를 받아보면서 느낀점은 ~참 잘 가르치신다~입니다.

무료 피티를 체험하면서 지난 시절 몇번 받았던 피티와는 달라서 바로 등록했지요.

수업 시작하면 
먼저 맨 몸 운동하면서 근육 풀어주고 혼자서도 할 수 있는 여러동작들을 알려 주십니다.  허리강화운동, 복근 운동등.
기구를 이용해서 운동할때는 어느부위가 운동되고 있는지 계속 알려주시니까 효율적으로 운동하게 됩니다.
언제 찍었는지도 모르지만 사진과 동영상을 찍어서 정확한 자세를 카톡으로 보내주시고 관련 내용을 정리해서 보내주십니다.
이런 자료들이 누적되어서 혼자 운동하는데 엄청 도움이 됩니다.

주언샘~~ 
정말 잘 가르쳐 주셔서 고맙습니다♡

음수옥

운동 자세를 꼼꼼하게 봐주시고, 기존에 제가 하던 방식에서 어떤 부분을 왜 수정해야 하는지 이유까지 설명해주셔서 이해가 잘 되요!!
몸을 제대로 쓰는 법 (특히 고관절..)배우는 느낌이라  좋습니당 
제가 골반이 틀어져있어서 자세가 자꾸 틀어지는데, 그럴때마다 체크해서 바로 잡아주시고, 자극이 제대로 들어오는지도 계속 체크해주셔서 운동할 때 훨씬 집중하게 되는 것 같아요.
매 수업마다 루틴도 다양하게 구성해주시고 동기부여도 잘 해주십니다!
또, 프리웨이트 위주라 수업할 때는 정말 힘들긴 한데끝나고 나면 운동 했다는 느낌이 들어서 뿌듯해요 😵‍💫  지난 수업때 뭐했었는지 팔로업도 해주셔서 초보여도 믿고 따라가기 좋아여🙌

정새봄

Personal Training

체험 후 당일 등록시 체험비는 할인해드립니다
일산 최대 규모 헬스장인 휘트니스칸 주엽점의 회원권 및 센터 운동복도 함께 드립니다

첫 등록 할인

기현

올초 디스크로 병원에 입원까지 하면서 나는 환자이니 운동을 할수 있을까 반신반의하며 pt를 시작했습니다 근데 3개월이 지난지금은 다리의 방사통이 저도모르게 사라지고 일주일이 멀다하고 다니던 병원을 두달 넘게 안가고 있더라구요
그동안 유튜브를 통해 알고있던 디스크 관련 지식이 제게는 안맞았던걸 모르고 엉뚱하게 동작하고 운동하던걸 교정해가며 좋은 결과를 보고 있어 너무 감사할 따름입니다 기현샘을 만난게 행운인거 같습니다 디스크도 나아질수 있네요^^
요즘은 다리관절이 안좋은 남편을 설득중입니다 함께 운동하며 건강하게 노후를 보내자고요
환자분들도 도전해보세요 어느순간 나아짐을 느끼게 되실겁니다

강경아

잘못된 생활습관과 자세로 어느 날 부터인가 어깨의 움직임이 많이 불편해졌습니다. 헬스는 하고 있지만 유산소운동과 힘들지 않는 기구 운동만을 하던 도중 남편이 이미 수업받고 적극 추천한 기현 쌤을 소개받았습니다.
정확한 운동 처방을 내려 초보자도 이해하기 쉽게 설명해 주시고 동작을 몸과 머리로 기억할 수 있게 스스로의 언어로 정리할 수 있게 물어보시고 답변하게 하십니다.
도수치료나 마사지보다 제대로된 운동으로 평소의 자세와 습관을 개선시키는게 훨씬 중요하다고 강조하시는 기현 쌤께 꼭 운동받으시라고 추천하고 싶어요!

이지희

1:1필라테스&PT

운동닥터를 통해 등록하시면 특별 혜택을 받을 수 있습니다.
회원권 등록 시 1개월 추가 서비스가 제공됩니다.
또한 PT 2회가 무료로 증정됩니다.
보다 합리적인 조건으로 운동을 시작할 수 있는 기회입니다.
지금 운동닥터 혜택으로 더욱 알차게 등록해보세요.

온플릭휘트니스 주엽점

유지혜

운동 시작 전엔 걱정이 컸는데 지혜쌤 덕분에 금방 적응했어요😊  
자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 평소 못 쓰던 근육까지 제대로 느끼게 해주시고, 왜 하는 운동인지 설명해주셔서 더 집중하게 되더라구요💪  
컨디션에 맞게 강도도 조절해주셔서 부담 없이 꾸준히 할 수 있는 게 좋았어요!  
밝고 편한 분위기 덕분에 운동이 점점 재밌어지는 중이에요✨  
PT 고민이면 지혜쌤 추천해요🙌

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오후 12:00 ~ 오후 8:00
휴무일	매달 4, 5번째 일요일

원잇핏

PT 선생님

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박주언 선생님

기현 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.