바디센서리

1:1 PT

✔운동복, 수건 무료
✔️주차 항시 가능 1시간 무료

큐엘트레이닝

이승규

문정 짐퍼스트 이승규 선생님 PT 후기입니다!! 정말 좋으니깐 추천드려요

1. 저는 어깨 높이가 다르고 몸의 균형이 많이 틀어져 있어서 걱정이 컸는데, 선생님께서 제 체형을 꼼꼼하게 진단해 주시고, 그에 맞는 스트레칭과 교정 운동을 차근차근 알려주셨어요. 덕분에 시간이 지날수록 어깨 높이 차이가 점점 줄어들고, 거울을 볼 때도 눈에 띄게 균형이 잡히는 게 느껴졌습니다. 평소 자세에서도 훨씬 편안함을 느끼게 되었고, 큰 도움이 됐어요.

2. 골반과 허리 통증이 계속 반복돼서 생활이 많이 불편했는데, 선생님께서 운동만 시키시는 게 아니라, 근육의 긴장을 풀어주는 마사지와 관리도 꼼꼼히 해주셨어요. 덕분에 통증이 정말 많이 완화되고, 일상에서도 움직임이 훨씬 자연스러워졌습니다.

김언수

제가 유일하게 재결제한 피티쌤입니다!!!!! 
1. 일단 아작났던 제 무릎과 발목을 기깔난 솜씨로 고쳐주신 장인이십니다. 승규쌤이 없었다면… 전 절름발이 20대로 살아갔겠죠? 하지만 전 운좋게 승규쌤을 만나 고쳤습니다. 조금이라도 재활이 필요한 곳이 있다면 고민말고 승규쌤으로

2. 체지방을 정신차려보니 없애주셨습니다. 제가 근육통을 잘 못느끼는 사람인데 승규쌤과 피티하고 난 다음날은 그냥 걸어다니는 기린이 됩니다. 천년만년 평균보다 못한 근육량을 가진 사럄일 줄 알았는데 처음으로 근육량이 평균을 넘어 폭풍 성장.

3. 제가 대충 가르치시는 피티쌤을 여럿 멀리서 봤지만 이 쌤은 진심이시죠.  기구만 깔짝깔짝 가르쳐주실 생각이 없습니다. 맨몸으로도 이런 다양한 운동을 하다니 감동적이죠. 절대 강추강추합니다!

강수경

1:1PT

운동 닥터 체험 피티 이후 등록시 5% 할인적용!!

벨그라운드짐

박창현

운동을 워낙 안하기도 했었고 일상생활 속에서 팔을 돌리는 행동을 하게되면 뚜둑하는 소리가 자주 나고 무거운 물건을 들고난 뒤엔 여기저기 통증이 있었습니다. 체험 PT를 통해 제 신체의 문제점을 알게되었고, PT 20회를 신청하게 되었습니다.  자세교정 및 근력강화 등 코칭을 받은 후에는 상기 증상이 많이 완화되었고 빠르지는 않지만 천천히 변화하는 모습에 운동에 대한 흥미가 많이 늘었습니다. 
타 센터의 PT를 체험을 했었을 때엔 특정자세 반복하여 한계점을 체크했었던 것에 비해 에임핏에선 자세위주로 개개인의 취약한 부분을 설명,교정해주는 부분이 가장 마음에 들었습니다. 가격적인 부분은 저렴한 편은 아니지만 코칭을 받아보시면 그만한 가치가 있다고 생각합니다

김세호

한마디로 표현하자면, "돈이 아깝지 않은 트레이너" 입니다. 헬스장에 혼자가면 도무지 뭘 해야 될지 모를거 같아 바로 PT를 등록했습니다. 단순히 단기적으로 몸만 좋아지게 하는 운동보다, 시간이 걸리더라도 기초부터 차근차근 배울 수 있게 호흡법부터, 기초자세, 교정법, 관련 스트레칭, 자세가 안나오는 이유를 기초원리와 적절한 비유를 통해 이해가 쉽게 설명해 주셨습니다. 그 결과 맨몸 스쿼트도 못하던 제가, 요즘들어 운동에 점점 흥미를 느끼고 몸이 변화하고 있다고 느끼게 되었습니다. 스쿼트뿐만아니라 벤치, 데드, 오버헤드프레스의 정확한 자세를 익히려고 노력하고 혼자서도 정확한 자세로 운동할 수 있도록 수업이 없는날에도 복습하려하고 있습니다. PT를 하면서 날마다 좋아지는 몸을 보며 행복합니다.

김문환

핏불짐 백현점

김세훈

세훈쌤과 1년 가까이 운동했습니다~
늘 친절하고 안전하게 지도해주셔서 어깨와 고관절의 고질적인 통증이 정말 많이 개선되었습니다!
세심하게 하나하나 알려주셔서 정확한 자세로 운동할 수 있었습니다~
정말 감사합니다 선생님!

민지원

출산하고 회복을 위해 선생님이랑 운동을 시작했는데요! 통증 부위 완화해줄 수 있는 운동이나, 몸 상태에 맞는 운동을 맞추어 해주셔서 빠르게 회복할 수 있었어요 ☺️ 손목 통증이나 허리 통증을 잡아주는 건 물론이고 육아할 때 필요한 생활 근육을 만들어주는 데에도 좋았습니다! 1년동안 함께 하면서 몸의 균형이 많이 잡힌 것 같아 너무 만족해요 ✨

장미

2:1 PT 가격 안내 (2명 기준 - 상담필요)

1:1 PT 가격 안내

운동닥터를 통해 체험수업 진행하시고
체험수업 후기 등록하실 경우,
1세션 추가로 드립니다 🙂

김예진

예진선생님께 피티체험 받고 피티 계속 받고 있어요! 제가 처음 헬스를 시작하는건데 초보자에 맞춰 너무 무리하지 않는 방향으로 꼼꼼하게 잘가르쳐주시는 것 같습니다~!

길선미

웨이트 트레이닝을 한 번도 해본 적 없어서 PT를 받아볼까?하고 가볍게 다녀왔어요! 정말 50분동안 꽉 채워서 인바디부터 운동 목표나 대략적인 기간까지 상담하고, 한번쯤 제대로 배워보고 싶었던 등운동도 정말 꼼꼼하게 알려주셨습니다 ☺️ 
근육의 쓰임이나 정확한 자세같은 부분을 배우면서 PT 받고 싶으신 분들께 추천합니다! 제가 운동 진행하는 것에 맞게 난이도나 횟수를 유연하게 조절해주셔서 좋았어요ㅎㅎ 정확하게 동작을 진행해서 그런지 실제로 운동은 3세트정도밖에 안했는데도 다음날에 등에 살짝 근육통이 있더라구요!

손민지

1:1PT[근력증가/다이어트/대회준비/바프/체형교정]

<36회 이상 등록시>

☝🏻개근시,서비스 수업
✌🏻회원권 혜택 제공 (36회,50회 이상)

바이칼휘트니스

박찬현

오늘 체험 수업 진행해주신 박찬현 트레이너님 감사합니다.  

평소 가슴 운동을 한다고 생각했는데, 직접 패턴을 체크해 주시면서 제가 어깨 개입이 많고 가슴 자극을 제대로 못 쓰고 있었다는 걸 알게 됐습니다.  

특히 흉추를 활용해서 가슴을 여는 방법, 견갑을 안정시키는 부분, 그리고 가슴 수축 감각을 만드는 부분을 설명해 주시고 바로 운동에 적용해 보니까 확실히 이전보다 가슴 자극이 더 잘 느껴졌습니다.  

평소에는 중량 위주로만 운동했는데, 오늘 수업을 통해 기본적인 사용 패턴이 얼마나 중요한지도 다시 느끼게 됐습니다.  

자세하게 봐주시고 교정해 주셔서 많은 도움이 됐습니다. 감사합니다!

양지후

헬린이 분들이 초반에 어떤 운동을 해야할지 고민하신다면 사운드짐 헬스장 추천드립니다 박찬현 매니저님께 OT를 통한 목표설정 및 기본적인 운동 프로세스에 대한 내용을 잘 전달 받았고 확실하게 운동 시켜주시는 선생님이 계신 곳입니다. 라커룸 사이즈도 큰 편이고 샤워 시설도 괜찮습니다 기구 관리도 깔끔해서 꼭 추천드립니다

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
일요일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
휴무일	2,4주 일요일

바디센서리

PT 선생님

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편의시설

위치

이승규 선생님

박창현 선생님

김세훈 선생님

김예진 선생님

박찬현 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.