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8개운동을 시작하기 전까지만 해도 상체 힘이 너무 없어서 원래 힘이 없는 사람인 줄 알았는데 근력운동을 꾸준히 하면서 생각보다 많이 발전할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 단순히 운동 방법만 알려주시는 것이 아니라 왜 이렇게 해야하는지 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도도 높아졌습니다! 덕분에 지금은 혼자서도 운동할 수 있는 체력과 자신감이 생겼고, 운동이 자연스럽게 생활의 일부가 되었습니다. 근력 운동이 처음이거나 PT를 고민하시는 분들께 추천드리고 싶습니다👍🏻👍🏻매 수업때마다 느끼는 거지만 그 사람의신체에 알맞게 피드백을 주시는 부분이 너무 좋아요 또 제가 질문한 사항을 잘 기억해주셨다가 다음 수업에라도 대답해주시기도 합니다 만약 피티를 한다면 선생님 추천드리고 싶어요 정말 후회 안하고 매 수업마다 피티하길 잘했다고 극찬이 나올겁니다🫨매 수업마다 몸 상태를 세심하게 확인해 주시고 컨디션에 맞춰 운동 프로그램을 조절해 주십니다! 그리고 매번 수업 일지를 꼼꼼하게 적어 주셔서 운동 내용을 한눈에 확인할 수 있고, 체계적으로 관리받는 느낌이 들어요👍 시간도 유연하게 진행해 주시고, 재밌게 수업 해주셔서 좋아요ㅎㅎ 남은 수업들도 잘 부탁드립니다!😊“선생님과 수업하고 나면 늘 땀 범벅이고, 혼자라면 이렇게 까지 근력 운동을 못했을 것 같다 늘 느낍니다” 항상 올바른 자세를 체크해 주시고 참 성실하십니다.
선생님께 운동배운지 7개월 넘어갑니다! 몸 라인도 많이 좋아지고 주변에서 먼저 알아봐줘 기쁩니다!
어깨랑 허리디스크가 있었는데 선생님과 어깨운동 등운동을 통해서 많이 좋아졌습니다! 평소 신체 좌우 밸런스에 대해 갖고 있는 오개념, 식단식에 대한 올바른 정보도 알려주셔서 중간에 운동을 포기하지 않을 수 있었습니다! 저 제가 지금까지 만난 선생님중에서 늘 긍정적이시고 시간약속 스케쥴 관리도 철저하게 해주시기 때문에 직장 다녀도 유동적으로 잘 맞춰주시는 점이 참 좋습니다! 만족도가 높아서 저 뿐만 아니라 남편도 같이 PT수업을 받고 있네요!!^^처음에는 결혼식 준비로 운동을 시작했는데, 종인 쌤께 배우면서 운동에 대한 지식이 거의 없었지만, 쌤께서 기초부터 자세 하나하나 꼼꼼하게 잡아주셔서
덕분에 단순히 급한 다이어트가 아닌 체형교정과 길게 잡고 건강한 다이어트를 해야겠다고 생각이 고쳐졌어요🌈
받아 본 피티 중 가장 기구 사용법과 자세를 정확히 알려주셔서 혼자서도 운동할 수 있게 되었고⚡️
단순히 따라 하는 게 아니라 운동시간을 제대로 활용하는 방법도 익힐 수 있었습니당🔥
시설도 깔끔하고 쾌적해서 운동하기 좋고, 트레이너분들도 친절해서 처음 오는 분들도 부담 없이 시작할 수 있을 것 같아요
방황하던 결제만 하는 헬스장 역사를 이제 끝내고😇
종인 쌤과 함께 길고 꾸준하게 운동해보려고 합니다!
💪🏋️항상 입에 달고 살던 말이 있었습니다 난 헬스같이 단순 반복운동 지루해서 안 해 구기운동이나 등산을 하지.
그러던 중 무릎 십자인대 파열을 당해 수술을 했고 재활을 제대로 하지 못한 채 살아왔습니다
어느 정도 자리를 잡고 다시 재활을 하려고 생각 중 숨은 고수를 찾아주는 곳에 견적을 올려보니 4분의 선생님의 이력이 왔습니다 그중 의학 전공에 전반적으로 깔끔하게 적힌 이력이 눈에 들어왔고 연락을 드렸더니 친절하게 답변을 주셨고 상담에서 제 현재 몸 상태와 자세 교정 및 억지로 운동하는 것이 아닌 건강하게 운동해야 좋아지는 것이라 강조해 주신 게 와닿았습니다
제 몸 컨디션에 맞춰서 가르쳐 주실 뿐 아니라 식단 및 운동 방법도 친절히 알려주셔서 좋았습니다!기구필라테스만 10년차 배웠던 저에게 헬스는 처음으로 도전하는거였는데 바프 준비하면서 종인쌤을 만난후 없던 어깨가 생겨써요 한달반만에 등근육이랑 어깨가 생겨서 지인들이 쌤 정말 잘만났다고 열정적이시고 정직하게 정성스럽게 진실되게 하나하나 잘 알려주시는 스승님을 만나서 기뻐요 운동에 진심인 저인데 쌤이 헬스에 재미를 붙게 기본기부터 차근차근 혼자서도 운동 복습할수 있겠금 동영상도 매일 촬영해주셔서 덕분에 잘 배울수있었고 바프끝나고 나서도 쌤 수업에 만족도가 너무나 커서 재등록 40회 해써요 종인쌤 개인적으로 적극적으로 추천드려요 짧은 단기간에 변화가 나타날정도록 그 누구보다 회원님을 향한 진심이 전해질정도록 몸이 증명해요 잘 알려주셔서 감사합니다 앞으로도 잘 부탁드려요 쌤여러 곳에서 운동을 배워봤지만, 이렇게 열정적이고 세심한 트레이너 쌤은 처음입니다...
우선, 전문성이 정말 뛰어나셨어요! 단순히 동작을 따라 하게 만드는 것이 아니라 왜 이 동작이 필요한지, 어떤 근육이 활성 화 되는지를 하나하나 설명해 주셨어용 ! 조금이라도 잘못된 자세를 취하면 바로 교정해 주셨고, 제가 허리가 좀 안 좋은데 이 부분도 세심하게 고려해주셔서 부상 예방하면서 믿고 운동 할 수 있었어요
첫날부터 근육통이 장난 아니에요ㅎㅎ 벌써 득근한 거 같아 서 기분이 좋았네여
제 몸 상태와 체력을 바로 파악하시고 그에 맞춘 세션을 진행 해 주셔서 처음으로 제게 필요한 운동을 배우는 느낌이었고 제 건강과 목표를 함께 고민해 주시는 파트너 같았어요!☺️😊♥️